八年级暑假满分作文500字【一】
暑假，爸爸带着我去游泳馆游泳，我们几乎每天都泡在了游泳池里。
记得第一次到游泳馆，我和爸爸穿上泳衣，戴上泳帽，戴上泳镜，你看看我，我看看你，一副整装待发的样子。
我看到游泳池里那么多人，也迫不及待地跳入水中。
“哇！水太凉了！”我大呼小叫起来。爸爸立刻拉住我说：“你都是男子汉了，还怕冷！跟我来！”我只好哆哆嗦嗦地将身子浸入水中。
一开始，爸爸教我练习憋气。我按照爸爸说的，猛地往水下一钻，呛得我难受，就说“我不想练了”。爸爸耐心地说：“你只看着游泳运动员在水中自由前行的样子有多潇洒，其实他们也吃了很多苦，是一天天训练出来的。不信你试试，我们一起练上一段时间你就会游起来的。”听了爸爸的话，我信心倍增，继续练习憋气。不一会儿，我就能憋十几秒钟了，慢慢地，就能在水下憋更长时间了，我高兴极了，便和爸爸一起潜入水底，透过水镜看着清澈的池水，还有旁边游动的人影，我感觉真好玩！
后来我的胆子越来越大了，记得有一次，我一边练习扑腾，一边往前游动，竟然一不小心进入了140厘米的深池区，我害怕极了，想喊爸爸可是喊不出声，拼命扑腾了几下就沉了下去……“我完了”，我恐惧地想。真奇怪！我竟然慢慢地浮到水面上了。爸爸就在一边看着我呢，他告诉我：“这都是你长期练习的功劳，功到自然成嘛。只要坚持天天练习，你会游得更好！＂
后来，爸爸教会了我蛙泳﹑自由泳等一些游泳姿势。
经过多次呛水，多次练习，我终于会游泳了---狗爬式。我真高兴！
八年级暑假满分作文500字【二】
中山公园的`草丛旁有许多棵高大的柳树。那柳枝细细长长的，一阵风拂过，柳枝翩翩起舞，仿佛在向游客们招手示意，又仿佛在做广播操，又好像在欢迎我们的到来。
绿草丛中的兰花都竞相开放了。我看见过欣然怒放的月季花，观赏过富丽堂皇、清香四溢的茶花，却从没看见过这样娇艳欲滴的兰花。中山公园的兰花真美啊，美得令人陶醉；中山公园的兰花真香啊，香得引来了许许多多勤劳的蜜蜂；中山公园的兰花真多啊，多得仿佛走进了花的海。
看，春天的中山公园就是那么美丽。有哪一个春天的公园能比得过这时的中山公园呢
八年级暑假满分作文500字【三】
“天热得真是像蒸笼了”！我一边擦汗一边抱怨道。爸爸便提议：“要不咱们去游泳！？”我拍手赞同。
到了“国色天香”游泳馆，我迫不及待地换好衣服跳进泳池。好长时间没有游泳了，手脚都有些活动不开了，便在水里胡乱的“刨”了一会——蹬蹬腿、拨拨水。
蛤！准备活动做好啦！我便以“蛙泳”的姿势游向前。没一会，便累得手脚都软了，整个人都沉了下去。待我又“复习”了游泳姿势，便自告奋勇的要和爸爸比赛，结果却是还没到终点我就落后了，本来还想“拼命”去追，但心有余而力不足呀！只能举起小白旗了。旁人看到我们这对父女的比赛全过程，都笑了。
人生难得几回爽！我一定要赢个够！便摆出了***气腾腾的表情和动作。在气势上，爸爸也不甘落后呀！旁人看了心里十有八九在想：这父女俩难道在拍现代版的“叶孤城大战陆小凤”？只见10秒的.功夫，我们俩就“***”到了泳池中央，我遥遥领先了一步。坏！又要没力气了，我暗自想道：“人在江湖、身不由己呀！”我亮出了我的绝招——仰泳！一边享受晒太阳的姿势、以便迅速拨水，我赢了！
好不容易赢了，便向爸爸开玩笑道：“怎么样，服了没有？”爸爸却摆出了一副不以为然的表情：“我刚才就是让着你，看你的水平怎么样而已！实践证明：‘一般靠上！’”
我实在是不服气，却又被夜的不知道该说什么好了。
我们这次比赛比得是酣畅淋漓，回家的路上，我一边回想刚才的比赛，一边吸取教训：游泳一定要有速度和力气，否则就会输得很惨！
八年级暑假满分作文500字【四】
暑假里的一天，晚饭后我们全家在看电视。爸爸突然对我说：“我们明天去看长江好吗？” “好呀， 太好了！”我兴奋地大叫。 “可是我们怎么去呢？” 爸爸笑着对我说：“我们走着去吧，看看你能不能吃得了苦。” 我赶紧把地图找了出来， “哇，这么远啊，要走多长时间啊？” 我真担心自己能不能走这么长的路， 但是心里又十分地期盼着这次行动，这可是一件我从来没有做过的事情。
第二天，天气很热，吃过早饭我们就出发了。 走在路上， 太阳火辣辣的， 晒得我们汗流浃背， 没有阴凉的地方可以躲避， 带的水也喝光了， 已经走了几个小时， 我们又渴又累， 皮肤也被晒得发烫， 我真的快要坚持不住了， 心想：“还是回去吧， 家里有冷饮吃， 在空调房子里那该多爽啊。”
正当我要打退堂鼓的时候， 爸爸好像明白一切似的，笑着对我说：“马上就到了， 你看， 你已经走了那么长的路， 胜利就在前面了， 如果这个时候你放弃了， 那么我们前面几个小时的辛苦都白费了， 再坚持一下就是胜利了！” 我觉得爸爸的话很有道理， 于是我又埋头坚持走了起来。
就这样， 我克服了自己没有想到也从没有遇到过的困难。 经过七个多小时的徒步行走， 我和爸爸终于到达了长江与黄浦江的汇合处， 一望无际的长江宽广辽阔，黄色的`长江与青绿色的黄浦江平静地汇合在一起， 形成了一条水色分明的弧线，真是太美了。 我们坐在江边， 看着江面上来往的船只和江边嬉戏的水鸟， 徐徐的江风吹拂着我的头发， 真是令人惬意。
成功总是最后以分钟到访的客人， 今天我可是等到了这位客人！
我想， 在奥运会上应该增加一个项目， 就是徒步行走， 谁能走得最长最远， 谁就是冠军， 这可是一项既赛体力又比意志的项目啊， 到时候我也去参加比赛， 我会努力坚持， 像运动员一样站在奖台上领取奖牌的时候该是多么光荣啊！
八年级暑假满分作文500字【五】
暑假的有一天，妈妈突然说要我去学游泳。妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜带上。教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里后，教练他不吸气，只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来。我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛嗓子了，我感到非常不舒服。使劲咳嗽。但我坚持，努力的学。做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。
然后，教练叫我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上。教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合。动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起来熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。
接下来，我要学用手了。教练教我用手把水波到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里游。很快就学会了。
最后，我在水里将学过的方式运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。
苦心人，天不负，终于学会了游泳，心里美滋滋的，原来也是这么一件有意思的事。既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗?
