菊花与莲花作文【一】
脾胃虚寒最好少喝
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花与莲花作文【二】
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效原理
菊花具有清热明目，疏风解毒的功效，可用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花还能够调节心肌功能、降低胆固醇，缓解眼睛干涩疲劳。
枸杞中含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等营养物质，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用。从中医角度来讲，枸杞具有安肾、益精明目、增强人体免疫力的作用。枸杞有助于预防高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化等多种疾病。菊花搭配枸杞泡成的茶饮，能够降低胆固醇，预防动脉硬化，适合中老年人饮用。
营养健康 | 菊花枸杞茶的功效有哪些?
清肝明目
长期容易疲倦的人，菊花枸杞茶能同时具有清肝明目，两者配合，一清一补，对眼睛有明显的保护作用。
生津解渴
天气变化时，如果口鼻出现比较容易有干燥的'现象，可以选择饮用菊花枸杞茶来进行缓解。特别是秋季天气比较干燥，喝菊花枸杞茶可以发挥其缓解秋燥的功效。
调降肝火
如果长期有晚睡或熬夜习惯的人，可以选择喝菊花枸杞茶，这是因为这款茶叶具有清肝降火气的功效。
治疗头痛眩晕
头晕、头痛和眩晕的原因有很多种，菊花枸杞茶主要针对肝失疏泄所引起的头痛眩晕做调理。因为菊花本身就能平肝明目，枸杞也能滋肝，再加上二者的解毒功效，自然能解决久患的头痛和眩晕
菊花与莲花作文【三】
“......予独爱连之出淤泥而不染，濯青莲而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植......”清晨这首在熟悉不过的赞莲词，回响在耳旁。刚逝去的夏季让我进入了这深秋，不由让我想起夏季的那道奇景。
百物之中，我独爱风筝线，因为它无私的牵引这风筝，不让风筝走向迷途。百花之中，我独爱莲，因为百花之中只有莲做到了我们人类无法达到的境界“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”莲乃真君子也。
莲生于水面但不像浮萍那样没主见，而莲的思想就是扎根成藕，让藕长大了，让藕来哺育我们人类。可是等藕长大时莲花也枯萎了，让更多营养输送给藕和莲蓬。在莲的身上又可以找到“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的精神。莲美但它不像罂粟花，罂粟花虽然很美，但它时一个无声无息致命的***手，内心很丑陋的植物。而莲不同，莲花虽美但它从未对人类有什么不敬之处，相反它是为人类做贡献。罂粟拿它的美来诱惑人类，让人类迷恋它。而莲并不芬芳不艳丽，也没有绚丽的色彩，但人类觉得它是美丽的。这也许就是从古自今喜爱用诗词来赞美莲花的真正目的吧!难道莲不值得我们去赞扬，不值得我们去歌颂吗?难道莲不是真正的君子吗?我们不应该向它学习这种精神吗?
但也有人认为莲花不值得称赞，因为它的诞生一切都要靠淤泥，没有淤泥就得不到扶持，更不会像现在这样傲立，有淤泥的补养财得以盛开。莲花艳丽或衰败，都和淤泥息息相关的啊!如果莲花一旦离开了淤泥就如拿破仑离开了士兵。莲出于污泥，亭亭玉立，高雅芬芳，固然美好，但是这样看来，莲花真乏君子之品性了。倒是泥土其貌不扬默默无闻，但却平静淡薄养其花，行其职，从不自夸自傲乃真君子也!
但时我不认同此观点，换做别的花它能做到“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”?这种品质过于淤泥的无私奉献，当今社会具有淤泥那种精神的人很多，而莲花这种品质趋势寥寥无已啊!现在大小的贪官却是数不胜数。现在像朱自清这样的爱国份子，真正了解，与赞美过莲花的人又有几个。我看来只有了解莲花的人才能具有高尚品德之美。
我爱莲花，爱它那朴素无华的风姿，爱它出淤泥而不染的风骨，爱它那顺乎自然独特美姿。在烈日当空的时候是妩媚灿烂，在皎洁的月光下则是清影娇猗。
