健身健美作文【一】
我来到学校时，已经开始比赛了。首先登场的是中学部团体健美操比赛。只见大哥哥大姐姐们个个在那全神贯注的比赛呢。有一组队员的伴奏我一下就听出来了:全是爱。只见他们跳得整齐划一。得到了全场观众们的喝彩。接着又来了一队穿着五光十色队服的队员们，其中还有一名很胖的姐姐呢，我和代浩宇都怀疑那位姐姐怎么能跳得起来的呢？第九组就是我们梅苑学校的了，只见他们跳得整整齐齐，可惜只得了8.68分。第十二组组队伍，跳得还行，竟然得了9.18分，取得了团体比赛的冠军。
接下来是小学部男子单人健美操比赛。只见第一组的那位同学·在比赛中时不时来个飞跃，真是太优美了。还有第五组的那个男生，还在那扭屁股呢。怎么看都像是个女生，我们都差点吐了。结果他只得了7.96分。还有一名男生像小金鱼跳舞一样，跳得非常棒，取得了小学部男子单人健美操比赛的冠军。
现在是小学部女子单人健美操比赛。第二位的同学竟然在跳机器舞还有一名同学在跳机器舞，真是大杂烩呀！第七名同学跳的.既熟练又优美，取得了小学部女子单人健美操比赛的冠军。
等了这么久，终于等到男同胞们表演了！只见中学部的大哥哥们在那比赛呢。可能是有一位同学得了高分的原因吧，后面的同学一个比一个精彩。最后冠军的分数高达9.3几分呢！
无论是做操还是学习都要下功夫。
健身健美作文【二】
我们刚一进门就看见馆里面一幅热闹的场面，场上在举行开幕式，一看，哇！足足有一千多人呀！好紧张！我心里说道。
我们六个女孩，在那里练了一遍又一遍，这时候程老师喊：“过来化妆啦！”我们一窝蜂全部挤了上去，程老师连忙阻止我们：“一个一个慢慢来，轮流化。”我们乖乖地排成一行。鲁秋庆第一个化，程老师给她化了绿色的`眼皮，红色的脸蛋，粉红色的嘴唇和黑色的眼睫毛。当然，我们每个人也是一样。开始换服装了，我拿着服装定睛一看，哇！橙黄色的服装上有许多金黄色的亮片。我便三下五除二地把服装换好了，我走出来，拉了拉衣服，心想：好合身哟！站在舞台上一定很漂亮吧！
我们在旁边候场的时候，我的心情突然不紧张了，变得很舒畅。该我们上场了，我们六个像平时一样有秩序的跑上场，站好了队形，摆好了姿势。音乐想起来了，我们开始跳。我越跳越起劲，感觉自己已经像飞一样了，我很高兴。随着动作的变化，我觉得自己飘上了云朵。最后，我们用优雅的动作结束了整个健美操。比赛结束，我们回到场边等待成绩。一停下来，我的汗水大颗大颗地从脸上往下流，但我却一动也不动，生怕扣分。我眼睛一斜，突然看见鲁秋庆的手臂上有一只灰色的蚊子正在咬她，她也纹丝不动，我向她投去了敬佩的目光。
终于，报我们的成绩了，仔细一听，天哪！8.53分的高分！我们还是抑制住激动的心情，郑重地出场。一出场我们就欢呼起来：“我们得了一等奖！”
参加这次比赛，我的到了的启示：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。我们六个人是一个整体，要团结齐心，一定会成功。
健身健美作文【三】
8月8日是我国全民健身日。
今天是我国第二次过全民健身日，你到黄龙体育中心就可以和奥运冠军一起健步，骑自行车，还可以在那里挑战吉尼斯陆地项目记录。。。。。。只要参与了还可以拿一个小奖品。我国之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素质，让全国人民提天天健康，天天开心，有好的身体才有好的生活。快快行动起来全民健身，你我同行。那天晚上，我和妈妈也去了游泳馆，再门口就看见游泳池里人山人海，热闹非凡。人竟然是平常的三倍，进去买票才知道今天是全民健身日，所有体育公共场所全部免费。我兴奋地跑进更衣室，手脚忙乱的换好衣服，飞快地跑向游泳池一头扎进水里。我在水里像一条快活的小鱼不停地钻来钻去，一下子就就消失在妈妈的视野里。那天我一遍又一遍的来回游还学会了仰泳，心里笑开了花，比吃了蜜还甜!
爱国家=爱自己=爱身体。全民健身日，大家一起来健身，大家一起来游泳!
健身健美作文【四】
陆游健身习武
陆游，南宋著名爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。
40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖***一条吊睛斑谰猛虎。
陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。
王若飞狱中做操
王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市被政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。
他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在监狱里，哪有活着出去的希望呢？锻炼身体干啥？
由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。
104岁的萧伯纳
萧伯纳，爱尔兰著名作家，后移居英国。一生写过五十余部剧本和多部小说以及许多其他论著，他活了104岁，这是世上罕见的长寿。
萧伯纳长寿的主要原因：他除了为人开朗幽默以外，那就是他酷爱体育活动。他每天清晨起床后，第一件事就是洗冷水浴，一年四季从不间断。游泳、跑步，到海边晒太阳，骑自行车，打拳，也是他经常运动的项目。
他生活有规律，无抽烟、喝酒嗜好。据他自己说小时候身体和智慧都平平，但他下苦功，坚持在智力、体育两方面加强锻炼。终于成为杰出的长寿的作家。
居里夫人坚持锻炼
居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究，应该说得益于坚持体育锻炼。
居里夫人非常喜欢舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳，还酷爱骑自行车。她结婚时，不买礼服、戒指，也不买沙发、圈椅，只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后，每逢假日，他们骑车郊游。
巴甫洛夫负重散步
巴甫洛夫，俄国著名生理学家，曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。
他特别重视身体锻炼，平时除积极参加各种体力劳动，还积极参加骑自行车，划船，体操锻炼。夏天游泳，冬天滑雪。60岁至70岁时，他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此，还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人，背着亿包裹蹒跚而行，不免会引起同情，都要抢上前去，帮他背。这时，他才对那些那心人说：“不用！谢谢，我这是负重散步，锻炼身体哪！”这时行人才恍然大悟，不禁向他投出敬佩的目光。
