中学生失掉自控力了吗作文【一】
但中国人失掉自信心了么？谁来回答？
前几天在一个朋友的博客里看到了这样一句话“其实中国人，远没有这样差”。其实这句话挺让我震撼的，试问今时今日，能如此客观的评论中国的中国人，还剩几个了？
就拿娱乐方面来说。当我问到朋友喜欢看什么动漫时，大多数都会回答“只要不是国产的，什么都行。”我不禁惊惧，国产动画真的有这么差么？最客观的回答是：没那么差，但也挺差的。嗯，无可厚非。但从艺术角度讲。应该没有太多中国人会说中国画比不上西洋画。这并非是自信或自负，而是很理性的的回答。
既然都是客观和理性的回答，为什么说中国人失掉了自信心？
谈起诺贝尔文学奖，相信每个中国文人都要摇头苦笑了。可是获奖，很重要吗？再权威的机构也会有误区，况且我们不是还有很多被提名的吗？呵，这么说并不是吃不到葡萄说葡萄酸。纵观我们中国文坛，青年才俊不知出了多少，多少还没发育完全的'小孩子们写出了一本本厚重的畅销书？是啊，写书的比看书的都多，一点不过分。能说我们不是天才吗？谁敢说我们中国文化底蕴薄弱？
可为什么大多所谓的畅销书都是些低级趣味，甚至都是同出一辙的故事，我们中国人的聪明才智都用到了那里?
如果说创新意识正在以狂猛的速度逐渐泯灭，物欲横流成了社会主流，那倒真的没什么可说的了。我们历代中国人有多少笑傲王侯，藐视金钱、权贵，不胜枚举。当然没有骨气的文人也许更多。都不能代表大多数。
所以对于中国人是否失掉自信心这种问题，谁也不能作出精准回答，那就请大家扪心自问：“我失掉自信心了么？”
中学生失掉自控力了吗作文【二】
《自控力》是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程，作者是名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士。该书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
现在社会有很多人存在自控力不足的问题，其中我也被拖延的毛病深受困扰。有很多人是手机控、电脑控，也有很多人存在酗酒、抽烟等问题，他们有的无法意识到自己行为的害处，有的能够意识到；但难以改变现状。
这本书正是通过一些实验研究作为例证，来得出一些关于历史上人类心理发展的结论，从本质上解释行为，以及提出周期性建议来改变人的行为。
书中部分实验都是理想实验，研究范围太广，人类世界较为复杂，外界影响因素众多。于是难以在人类世界中做这些实验。作者就构造理想模型，设计一些富有创意的实验，趣味性强，这使我很感兴趣，总是不由自主地跟着作者的引导走，而不是那种自我逼迫的感觉。
这本书不是像其他心理指导书籍一样——只提供文字引导，鼓舞人们改变；更可以说是一本教材，它的内容具有很强的逻辑性、科学性。虽然它所运用的语言通俗易懂，但是它确实是人们用来进一步了解“意志力科学”的素材。对于人们自控力的薄弱，它反对强制疗法，反而支持有效地利用自我***，将一些负面情绪转化成实现目标的动力。它不仅让人们认识到什么是自控力，以及如何运用它，它更是向读者解释：在研究此类问题时，应该采用哪些科学方法；以此帮助读者建立科学思考模式。这些让我深深地感受到了作者的用心良苦。
在一些事物面前，很多人难以抑制住内心的冲动。本文通过举例子，提问题来告知人们如何正确且有效地抑制住冲动。正如它所说“自控力是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来”。本书建议通过一些锻炼改善意志力，提升与自控力有关的一切生理指标，提醒人们：要想在需要“说不”的时候“说不”，在需要“说好”的时候“说好”，你还得有第三种力量——那就是牢记自己真正想要什么。当你面对诱惑和拖延症的时候，你得想清楚，你真正想要的。
中学生失掉自控力了吗作文【三】
读这本书，我希望能够理解并学习作者的所有有的关于自控力的研究与发现，以及相应的解决办法，但这却不太实际。但是本书中有很多地方却能让我产生共鸣，比如我们往往在获得了一项小的成果之后就会停滞不前，这将成为我们获取更大成功的绊脚石。所以，我们在实现了一个小的目标以后，要想想自己未来的大目标是什么，不忘初心，方能成功。除此之外，作者还告诉我们在面对诱惑的时候，花十分钟去想想自己成功避免诱惑将会带来的长远奖励。以及作者告诉我们的自控力的.肌肉模式，将一些比较困难的事情放在自己自控力最强的时间段，比如早晨去做。还有树立自控力榜样，将自控力比较强的人作为自己学习的目标或者是挑战的目标等等。
还有一点必须拿出来说说的是，作者告诉我们，我们的大脑会受诱惑而产生一些与我们长期目标背道而驰的想法，我们没必要要求自己去摒弃这些个想法，讽刺性反弹可能会让我们事与愿违，我们可以做的就是想想而已，但是不要付诸行动。这是我很赞同的一点，大禹治水，堵不如疏。大脑受诱惑而产生的一些想法，不也是如此吗？一个劲的压抑，欲罢不能，反而适得其反，不如放任它（但行动上不支持），好像也就没有那么具有诱惑力了…
总的来说，这本书的作者凯利。麦格尼格尔，花了很大时间和精力研究了自控力，也向我们提出了各种提高自控力方法，作为茫茫读者当中的一员，我很感激。因为这年头，写书的人很多，但是，认真写书的人，真的为数不多…
中学生失掉自控力了吗作文【四】
一个成功的人，一定是自控力强的人；一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，好比军队没有武器，只有兵来将挡水来土掩，何谈取得战争胜利。古人云“古之成大事者，不惟有超世之术，亦必有坚韧不拔之志。”这里所说的“坚忍不拔之志”，正是我要谈到的意志力即自控力。
在《自控力》这本书中，有两个关于自控力方面的内容让我获益良多。
一是提高自控力的方法，书中提出的提高自控力的办法不是强制疗法，恰恰相反，文中反对强制疗法，不提倡自我克制，反而提倡有效地利用自己的***，将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力，这是一种以战养战的活用，让我们在面对诱惑时，利用其他***来行之有效地抵制当前诱惑。由于意志力薄弱的人本来就没有意志力去直接对抗诱惑，借用对其他诱惑的兴趣，来转化为对抗当前不良诱惑的意志力，这有助于人们摆脱当前不良诱惑。现在我们生活周围充斥着各种诱惑，让我们的***无限膨胀，一个人在成功道路上能走多远，就看你能抵制多少诱惑。一个年轻有为的公务员能否平步青云，就看他能否利用对成功的***抵制金钱等的诱惑。古今中外的名人，如鲁迅、牛顿、***、袁隆平等功成名就，成为举世瞩目的伟大人物，或许他们成功有千万条理由，千万个原因，但我们不能忘记最关键的一点是他们借用其他诱惑的兴趣抵制了形形色色的诱惑。
二是提出了善待自己，即很多时候不要强求。自控力强制法反复提醒自己自我约束，不给自己纾解压力的机会，这反而是导致人们意志力崩溃的最重要原因。利用其他***来抵制当前诱惑是行之有效的，但是这种方法的实施也是需要精力的。每个人的精力是有限的，因此我们要适时的给自己减压，在不影响长远目标的前提下，给自己一些放纵，在影响长远目标的事情上多投放一些精力。善待自己是给自己减压，只有行之有效地缓解压力，才能使人们不再为了逃避压力而被诱惑。暂时的休息放松使我们获益良多，更会使我们在人生道路上走的更远。
我非常欣赏文中提出的一种人生心态，即要敢于面对挑战，这样才能获得主动的自由自在，而不是为了逃避挑战去选择慵懒，那只是暂时的惬意。只有敢于面对挑战才是真正的自我轻松。《自控力》这本书使我明白了在今后的人生道路上，我应如何面对各种形形色色的诱惑。我要坚定自己的目标，以实现目标的诱惑抵制其他的诱惑。
中学生失掉自控力了吗作文【五】
自信与自卑是对立的，因为自卑，让我们失去了很多成为杰出人才的机会，世界科学领域本来应该拥有更多的牛顿、爱迪生、达尔文和爱因斯坦，世界文坛本来也应该拥有更多的托尔斯泰、巴尔扎克、罗曼?罗兰和狄更斯。然而，许许多多本来可以成为杰出人才的人都被埋没了，被什么埋没的?自卑!
因为自卑，就没有勇气选择奋斗的目标；因为自卑，在事业上就不敢出人头地；因为自卑，就失去了战胜困难的勇气；因为自卑，就得过且过，随波逐流——因此，可以毫不夸张地说，自卑就是自我埋没，自我葬送，自我扼***!一个人要想写下无悔的青春，要想写出人生瑰丽的诗篇，就要摆脱自卑的困扰，点亮自信的明灯!
居里夫人曾经说过：我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的`流言飞语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业作出了巨大的贡献。
当然，我所说的自信，不是无源之水，无本之木，我们的自信来自对祖国灿烂明天的信念。我们是时代乐章上的一个音符，所以我们面对任何挫折或不幸，都不应悲观颓废，都不应绝望彷徨。
同学们，走出自卑的峡谷，点亮自信的明灯吧!你，我，他，我们大家都应成为学习的强者、生活的强者，我们的生活将因此而闪烁瑰丽光彩！
中学生失掉自控力了吗作文【六】
放学回家的是候父亲曾跟我聊天说道，小学时，我们的校长曾说：广德这个地方的学校是个怪胎，广德的私立学校异常发达，而公立学校却很弱，为什么，难道私立学校真的好一些吗？但是在别的地方好学校都是公立学校，那这是为什么呢，这是因为广德公立学校的老师对学生不负责任，他们不去管学生。我的父亲有在这上面又提了个问题：“这与老师管不管学生真的有很大的关系吗？我不敢说没有，但绝不是全部或者是多数，难道学生没有自控力吗，不会自己学习吗，如果是那个学生不是自己去学习那又有什么用呢？”是呀，如果是一个学生自己放弃了自己，不愿意去学，不愿意去争取，那就算老师再好有什么用呢？结果又有什么不一样呢？无非不就是一个“名师之徒”的名号与无名老师之徒的名号，仅此而已。如果一个学生他自己愿意去学习，那么就算是一个极不负责任的.老师那又有什么关系，他们会想着法子去学，去探讨。学习的精神是阻挡不了的。而名师不过是给你提供一个方便的学习环境，少走一些弯路，领导你去学习，给你起个蒙，还是那句话“仅此而已”。想一想向钱学森，杨振林他们的老师真的很出名吗？实则不是，他们的老师你连名字都没有听说过。那他们有是怎么成功的，那是因为他们自己愿意去学，急迫的去学。
当然也可以说现在的学生没有堕落而是缺少一个目标而已，一种决心，一种梦想。当然这梦想或者目标是说什么长大要当什么宇航员，要当作家，要当科学家。而是一种坚韧不拔的信念。举几个例子，近代时期中国激荡不平，天灾，人祸，国乱，被入侵等等。在这种环境下***坚毅的去说：“我要为中华之崛起而读书！”他确切的说他到底要干什么了吗，答案是：有也没有。其实他并不知道他日后到底要去做些什么，所以他没有。但是他有是在说他明白他日后要向什么方想去努力，他要去解放中国，他要去让中国这头沉睡的狮子醒来，让世界大国的花名册上出现这样一个国家“中华人名共和国”，国家需要什么么他就去学什么，他原来是一所海军学校的学生，如果按套路的话，他日后是一名海军，但是他的志向是去旧中国，所以他走上一个危险的道路，成为了中华人民共产党的领导者，去领导中国解放。而事实也证明他成功了，他是这类人的一个很好的代表。但是如果他从小过着如现在这样无忧无虑的生活，他日后的成就真的有这么大吗？不敢说没有但是会达到这样一个高度吗？因为一个信念导致他拼命的去学习。
还有一个例子，被誉为“民族魂”的大文豪鲁迅先生，他一开始是从文的吗？不他原本是学医的，准备医学救国，但自从看见了麻木的中国人吗，他明白他要解放人民的思想而弃医从文。总之只有一个目的，国家需要什么他就去学什么。这便是他不断学习的理由，所以他也就自己自觉的去学习。
所以这些例子都证明了现在的孩子不是懒惰了，而是缺少了这样一种信念，一种坚定的决心。
