加强体育锻炼增强学生体质作文【一】
今天，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，我与弟弟哥哥，来到了体育场。
一到那里，我马上走到40米处的地方，准备扔球“三、二、一”，我马上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飞一般的向前，然后又隆下去，从弟弟的脚下穿了过去，估计他跑了10几米。当他扔过来时，我以为第弟扔得不会太远，他果然扔得不太远，但是他刚刚打中了我的脸，我气冲冲地捡球，正想扔的时候，哥哥，觉得不太对劲，就说：“我们来练长跑吧！反正都快要运动会了。”
接下来，我们就要400米长跑，因为我们要锻炼身体要全面发展。正好看见一位身体强壮的叔叔，我们异口同声：“叔叔，能帮我们当一下裁判员吗？“叔叔说：“行，预备开始”我与弟弟哥哥向前冲去，只有弟弟跑第一，这时候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米时我飞奔起来，意想不到的事发生了，我与哥哥争第一名，而弟弟在100米外跑着。
我觉得今天的收获不少。我想，从今只要一有空就会去练跑步，使自己成为德、智、体，全面发展的好孩子。
加强体育锻炼增强学生体质作文【二】
我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟，呀，才5：47。我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6：19，呀!还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要打屁股了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的.楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。就在最后一步的时候，我脚一软，还差一点摔倒了
我跑完了步，就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃，就躺在床上睡着了。
加强体育锻炼增强学生体质作文【三】
去年生日，爸爸给我买了个家用单杠，可以卡在墙上。
爸爸对我说：“初中要测引体向上，没通过就不能毕业，你现在就开始训练，以后测试就不用花很多功夫了。”
为了练好引体向上，我计划每天坚持“3×3”的训练，早、中、晚各练三次。每次练习我先微微一跳，抓紧单杠，手向上用力的同时腹部收紧，腿小幅度摇晃助力，这样每天练习。刚开始手毫无力气，一上去就掉了下来，但经过三四个月的练习，虽然还未达到下巴过杠的标准，但至少也能鼻子过杠做一半了。近几天，妈妈捏了捏我的胳膊说：“不错，肌肉多些了。”我现在提重物上楼更轻松，同时吊杠也磨练了我的意志，增强了我的毅力。
体育锻炼的好处，也有名人说过。如***说：“文明其精神，野蛮其体魄。”要使国家强大，除了统一思想，就是要强健身体，他每天锻炼的行动就验证了这句话。最近，我看了新闻，一名超级优秀的学霸却在长跑比赛中猝死；运动会上，十几名学生因在太阳下站了一个小时，中暑晕倒。这些不都是体质差的表现吗？学习再好，命都没了，又有什么用呢？
大家要对体育锻炼重视起来，只有够健壮，才能百病不侵，无人能敌。
加强体育锻炼增强学生体质作文【四】
1.社会环境对应试教育的需求
随着我国经济的快速发展，对人才的需求竞争也越来越激烈。与经济快速发展相比，我国现行的人才选拔体制的问题也随之暴露出来，过重的偏重智力因素，学校也把智育作为核心目标。学校、家长们把学生考入名牌大学作为鼓励学生进入社会的前提条件，竭尽所能的鼓动学生为考入所谓的名牌院校，学生几乎把所有时间都集中在文化课学习上，学生被动的放弃了体育锻炼的需求，缩短了体育锻炼的时间。各级地方教育主管部门也把学校升学与学校工作考核挂钩，在我国，重点高中高三少上，甚至不是体育课越来越普遍，用文化课挤占了体育课时间。即使进入名牌高校，大学生就业压力也越来越大，大学生们为了能找到了一个家人、自己满意的工作，在大学期间考取各种证书，英语、计算机以及各种职业资格证书等考，这些都占用了学生课余时间，鲜有参加体育活动的时间与精力。正因为整个社会环境对应试教育的认可，家长与学生为了迎合社会的需求，主动或者被动的参与到应试教育当中，牺牲了体育锻炼的`时间，这是造成学生体质健康水平下降的主要原因。
2.竞技体育对学校体育的冲击
我国是体育大国，但绝非体育强国。虽然有振兴体育事业的“体育两大战略”，即“奥运争光计划与全民健身计划”（包含学校体育），但国家和各省市还是把大量的资金投资到奥运争光计划的项目上，各个省市相互攀比金牌数量，为了争夺金牌甚至出现了全运会比奥运会更加重视的奇观。由此可见，金牌对各个省市的体育工作多么重要。但学校体育由于缺乏有力的资金支持，很多学校体育设施缺乏，特别是农村学校体育设施缺乏成为一个普遍现象，可以想象，连基本体育器材和设施都保证不了的学校，怎么开展好体育活动，提高学生体质更是无从谈起。
加强体育锻炼增强学生体质作文【五】
● 在家遇生人，不要随便开门，要先查明身份，如果不能确定身份,打电话向父母询问。
● 不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览等，更不能到陌生人家里去玩。
● 出门在外一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应快速走向人多的地方，或是寻找街头民警的.辅助。
