作文如何调节自己的负面情绪【一】
伴随着婴孩呱呱坠地的哭声，曾经青涩的少年多了一个新的身份——父亲，时光如流水飞逝，初中的喜悦被化为肩上深厚的一份责任。
父亲是成长路上的避风港，在航行的过程中总会有无数的风雪将你冲刷，总会由无数挫折使你失去希望，可父亲那片静溢的海岸，永远是最温暖的避风港。
无边无际的宇宙中，我们都是小小的星辰。在成长的途中我们会经历碰撞被磨去棱角，在大大的绝望中小小的努力着，可是终于有一天我们损落，而父亲如年长的猎人，披着雪花走到身旁，点亮火把，听你诉说所遇见的离合悲欢，告诉你如何面对，望着你的背影，凝视你踏入沙场。
父亲是成长路上的明灯，在薄雾弥漫的海映却不会迷失前进的方向，因为前方总亮着那么一盏灯来指明方向，光线并不强烈，可是却那样的清晰。
历史的洪流怎样涌动都不会忘了康熙，雍正，乾隆所创造的.恢弘局面，他们身上传递的是一代代诸侯将相的精神。比尔·盖茨，李**都是极其富有的人，但他们给予子女的并不是他们所拥有的财富而是创业的精神。他们都是孩子生命中的航标。
父亲是成长路上温情的臂膀，母爱如水，父爱如山，或许并不那么直接的表达，却足以感受到那分不开的温情。
过生日时永远是父亲点燃蜡烛站在角落看我与父亲将它吹灭；玩耍时永远为我吹号气球就转身离开；旅行时永远是尽忠的摄影师自己从不进入画面；学骑车时永远会先答应不放手最后还是防守。父亲的感情永远比母亲生硬，甚至使人误解，却给了我更多的感动。
白发已经爬上了父亲的鬓角，身姿也不似从前的挺拔，背脊开始弯曲，他一天一天的苍老，光阴在他得身上留下了痕迹，哪怕他已英雄迟暮，可他也依旧是夜空下最闪亮的英雄。
在我的成长路上他带给我的并不仅仅是这些，还教会了许多许多，他也是我生活中的老师。
一声父亲，一生父亲。父亲是人世间温暖的代表。
作文如何调节自己的负面情绪【二】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
作文如何调节自己的负面情绪【三】
看见他，我总是畏惧，不是一种做了亏心事之后的后怕，而是一种来自心底深处的震撼与敬佩，因为他拥有神奇的魔力。
小时侯，我不肯去幼儿园，他仿佛有一种专门为我设计的魔咒，让我乖乖上学的魔咒，持续到今。
他是个极其稳重的男人。开车时，随机应变，以安全第一，速度拿捏得当。妈妈在后座却总是一个劲地唠叨：“你啊是要去投胎啊！开那么快。”我扑哧笑了出来。他从后视镜看向妈妈，一本正经地说：“坐你老公的车还不放心吗，你永远是安全的。”妈妈便像喝了蜂蜜一般，甜甜地笑了，风抚过她的发际。啊，他是对妈妈施了什么定心魔法了吧。妈妈安心地坐在后座，夕阳的余辉爬进车窗。
这个男人在稳重中还夹杂了一点点放纵。走在公园的小路上，月光倾泻，他的头发被镀上了一层层光泽，与湖面相映，岸边的月季花倾吐淡淡的香，陶醉了月色。他突然回过头来：“女儿，和我比比跑步。”沉浸在失利的悲伤中，我无力地摇头。“为什么，不是你老说你跑步很厉害吗？比比，快点快点。”我无奈，感觉不和他比跑步我就像欺负了一个小弟弟一样。他飞也似地冲了出去，我也飞快地追了上去，心情在不知不觉中明朗起来，我看见湖面微波荡漾。啊，他又对我施了什么魔咒，使我的心情舒畅起来。真是个狡猾的男人！
其实，很早很早以前，他是个十分厉害的魔法师，拥有各种法力。他会突然变出一个巨大的毛绒玩具，只为博得女儿一笑；他会突然使菜肴变得好吃起来，只为看见女儿狼吞虎咽；他会突然出现在我面前，只为看见女儿惊讶的表情；他会让坏了已久的房灯在某天突然亮起来，只为可以让女儿更好地学习……还有好多好多。
然而，岁月并没有眷恋他。他轻轻叹着气收起他的魔法袍，对我说爸爸不再年轻了啊。真的，我眼睁睁地看着他在我身边一点点老去，一点点失去青春活力……
突然好想说一句话，爸爸，在女儿眼里，你一直都是一位让我敬佩的魔法师，你永远是最顶尖的魔法师，而且威力无边。
作文如何调节自己的负面情绪【四】
有一种爱，在你失败时，牵动你奋斗的动力；有一种爱，在你成功时，激起你继续努力的信念；有一种爱，在你犯错时，促使你弥补过错；有一种爱，在你放弃时，激励你重新振作起来。这种爱，叫父爱。
父爱不像母爱那样的温柔，那样的温暖，那样的舒服，但父爱有它独特的色彩。它深沉，它含蓄，对儿女默默奉献着；它踏实，它真实，它一直这样付出着。
爸爸对我的爱是特殊的，记得六岁那年我学骑自行车。爸爸将我扶住，我才放开胆子骑，爸爸一放掉，我就赖着不骑了。这可让爸爸够生气，扶到一半，就放掉了，敏感的我一下子就停了下来，车子重心不稳，倒了下来，我也摔得不轻，哇哇大哭。妈妈在一旁看着不忍心，就跑过来哄我，被爸爸制止了，爸爸说：“要想学自行车，不摔跤怎么行？”说完抱我上车，继续教我。这次我可不敢大意了，把心全放在了骑车上，丝毫没注意到爸爸已经放开了手。这样，我学会了骑车，我暗暗夸自己真聪明，却没想到爸爸的功劳。
还有那么一回，我把王阿姨的米袋子撞翻了，米洒了一地，弄的我不知所措。这时，我看见了爸爸的目光，又担心又高兴，担心的是爸爸会怎样责怪我，高兴的是爸爸应该会帮我处理这件事。我用无助的眼神望着爸爸，希望他能帮我想想办法。但是爸爸却对王阿姨说，我犯的错误要自己承担，还叫我把米捡回袋子。我强忍着泪水，捡完了所有的米，又饿又累，心中充满不解，别人的爸爸对孩子是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，但是我的爸爸为什么这样呢？回到家，顾不上埋怨，匆匆吃完饭就睡下了。晚上，我迷迷糊糊地听见妈妈的声音，她责备地对爸爸说：“孩子太小了，干嘛让她干这样的活！”爸爸说：“孩子自己犯的错，就该自己承担，我这样做，以后长大了，对她有好处的。”那一刹那，我读懂了，什么叫父爱。
父亲的爱，是怎样的？是含蓄的而温暖的，是费心为子女的，是特别的，是真诚的。
作文如何调节自己的负面情绪【五】
我一脚深一脚浅地走在回家的路上，这条坑坑洼洼的小路在我看来就像是一条通往世界末日的道路。一想起书包里那张不及格的试卷，一波波惆怅就涌上我的心头，我几乎失去了回家的勇气，我该怎么去面对父亲充满期待的眼神？我在雨中抱着沉重的步伐向前走去。
不知什么时候我已经走到了家门口，刚推开门，一股温馨的气息就拥抱住了我。一切正如我所料，父亲已经做好了满桌的饭菜等我回来。“爸……”后面的字还没说出口，喉咙就像被什么东西堵住了似得。父亲连忙迎了上来，从我肩上接过书包说：“快坐下吧，都等你好久了。”缓缓地坐下，望着眼前丰盛的菜肴我却一点胃口也没，想到父亲每天用心地做饭，关心我的身体而我却拿不出成绩来回报他时，他感到非常失落，惭愧一点点吞噬着我的心灵。“爸，上……”我的话还没说完就被父亲打断了，“上周你要买书的钱我已经准备好了，待会儿吃完饭就给你。”听了父亲的话，又想起那张不及格的卷子，不禁觉得很对不起父亲，胡乱吃了几口饭后就放下了碗筷，到书房里看书。
坐在书桌前，零乱的思绪怎么也理不清，忽然感到肩膀上有轻轻的拍动，把我从迷茫中唤醒。“其实这一切我都知道了，”父亲温和地堆我说“一次失败算不了什么，重要的是要从中吸取教训。巴顿将军从蜘蛛结网中获得启示，最终击退德军‘诺贝尔、爱迪生经历了多少次失败？但他们最终都取得了成功。失败是炼造强者的火炉，只要你振作起来，一如既往地努力，我相信你一定能取得成功。”爸爸的话像是一股清泉流过我的全身，又像是一根羽毛拂过我的心田，我的心终于平静下来了。
这一觉睡得真踏实，早上起来后只觉得身上有着使不完的力量。推开窗户，只见一缕金色的阳光洒在饱含水分的绿叶上，折射出七彩的光芒。缓缓坐下，我拿起笔开始认真地写作业。
我有一个善解人意的父亲，他时时刻刻都在关注着我的思想，不断鼓励我，驱散我心中失落绝望的情绪，帮助我走过人生的雨季，迈向成熟的金秋。
作文如何调节自己的负面情绪【六】
我的爸爸，说起我的爸爸，我的心情很复杂。我很爱他，同时也很恨他。
我就像是温室的花朵中的花心，爸爸是花瓣。他就在我的身边，却离我很遥远。他很疼我，我需要什么，他总是有办法满足我。他那嘻嘻哈哈的笑脸是对我最好的呵护。他很闲，却总说很忙。这常常使我疑惑不解。有时候，我希望自己笨一点，这样，我就会有借口向他请教数学题了，这时他至少不会说一句，我很忙。
有的时候，短暂的分离，常常使我脸上失去了笑容，即使我苦苦哀求，扯衣服挽留，但他还是冷漠地说公司很忙。这时我就对他充满了恨，我恨他爱公司远远超过了爱我。我恨他争分夺秒地回来批阅那些什么破文件，也不愿留下来吃完饭再走。本来我们相处的时间就不多，他却一点都不珍惜。我不懂，为什么那栋死死的破楼，总能牵动我爸爸的灵魂呢。我呢，一个活生生的生物却无法使爸爸留在身边。他常常说，我长大了，要学会自立离开父母。离开这个词怎么就这么牵强啊，我的意识力告诉我，我从来就没有在你的身边，离开，这个词用不上吧。
在学校，我听着同学们说爸爸煮的早餐，看着同学们被爸爸接送上下学。还有爸爸来听家长会……但，我还要心不甘，情不愿地说："幼稚，这么大了还要爸爸煮早餐，还要爸爸接送，真是不知羞。其实，心里羡慕得不得了。我还常常夸大其词地说，我是世界上最幸福的人。现在想想还真是好笑。前几天听郭志光说他爸爸跟他一起走路去买手套，再想想自己的爸爸正远在天边，相隔千里。通过这件小事，为什么他就能得到这么轰轰烈烈的父爱呢？我知道父亲的腰不好，不能陪走遥远的路程。在这方面我真的很想体谅爸爸。但，我就是恨嘛，为什么我的爸爸不能给我像他一样可以满足我的轰轰烈烈的父爱呢也许是我想太多了，但是连最基本的你都不肯留给我。那就是爱护你的健康。我常常恳求您不要吸烟。你偏偏就不听。我还常常想，如果你不吸烟，我愿意放弃你给予我的所有的父爱。我只想拥有一个健康的爸爸。
今天，我坐在你的身旁，轻轻地抱着你，听着你心跳的声音。就决心写下这篇文章，就是想告诉世上所以的父亲。你的孩子很爱你，同时也很恨你。但，不管怎样我不是没资格恨，我是无法恨。因为这一切的出发点都是爱我，只是我太贪心了，觉得这爱无法满足我。
作文如何调节自己的负面情绪【七】
以往，爸爸每天早上像一只“标准钟”，总是5点去买菜，6点回家。可是最近“标准钟”去失灵了，他出去买菜总是要到6点半才回家，弄得一家人吃早饭的时间很紧张。有一天，我终于忍不住问爸爸“为什么回家晚了？”爸爸不肯讲。只是笑眯眯地说；“这是个秘密。”
爸爸连续几周的反常行为引起了我的疑问，我终于忍不住想探探爸爸的秘密。
这天，月亮刚从西边下去，迎来了第一缕阳光，“叮铃铃”我家的那只“标准钟”又发飙了，他“嗖”地一声从床上窜下来，疾步跑到卫生间，洗漱完毕，提着鞋便嗖地溜了出去，他浑然不知道后面有一个“追兵”。
他漫步走在环城边上，突然他加快了速度，身上的赘肉一颤一颤的，嘴里喃喃着“嘿啾、嘿啾”，一瞬间我发现爸爸变瘦了，那只手臂上的肌肉鼓起来，蹦出一根根青经，他不停地看着手上的表“五分钟……十分钟……十五分钟……”，汗水渗透了他的衬衫，豆子般的汗珠不断冒出。三十分钟过去了，我早已气喘吁吁，浑身无力。我干脆一股劲跑上去，站在爸爸的面前，上气不接下气地说；“爸……爸……别跑了……，我够瘦了……，不……不……想再减肥了。”爸爸诧异的看着我，愣了一会儿，回过神来“你好小子，我减肥的秘密被你戳穿了。”我蹲在地上，虚弱地抬起手，做了个大拇指的动作。“哈哈哈”我和爸爸大笑起来。
爸爸的秘密就这样戳穿了。
