感恩是一剂良药作文【一】
可能导致的死亡率(%
感恩是一剂良药作文【二】
母校是培养我们茁壮成长的摇篮。我们深深地感谢母校的.辛勤培养和教育，是母校为我们在人生成长的关键时刻打下了坚实的基础，是母校给了我们精神、品格、能力和学识，是母校，为你今后的人生筑起了宽敞的平台。我们所要做的唯有怀着一颗感恩的心回报自己的母校。
感恩是一种文明，感恩是一种品德。人有了感恩之心，人与人、人与自然、人与社会也会变得更加和谐，更加亲切。我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来，生命将得到滋润。
感恩不仅是一种品德，更是一种责任。感恩应是社会上每个人都应该有的基本道德准则，是做人的起码的修养，也是人之常情。对于今天的广大青少年来说，感恩意识绝不是简单的回报父母养育之恩，它更是一种责任意识、自立意识、自尊意识和健全人格的体现。只要我们人人都有一颗感恩的心，就会感到世界原来是那么美好。只要我们人人都有一颗感恩的心，我们的校园、我们的社会也将会更加和谐。
懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。有人说善良的本质就是有一颗感恩的心，有人说一个人如果有了一颗感恩的心，他就是一个幸福的人，对别人的帮助，哪怕是一点、一滴，我们都应当怀感恩之心。学会感恩，懂得感恩应当成为每个人的美德。
拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，真爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。
安徽宿州华美小学四年级:李炯锐
感恩是一剂良药作文【三】
●当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
●当运动达到一定量时，身产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
●运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
7．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（ ）（3分）
A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
8．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）（2分）
9．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？（3分）
10．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。（3分）
时间
周一至周五
周六
周日
运动项目
每天步行
15分钟
跑步1小时、打羽毛球30分钟
打羽毛球
1小时
时间安排
上下班途中
晚饭后40分钟后
早饭前
修改建议：（1）_______________ 。
（2）________________ 。
（3）________________ 。
感恩是一剂良药作文【四】
7．（3分）D
8．（2分）静态生活方式是最大的死亡风险因素。（或静态生活方式是危害健康的最大因素、静态生活方式最容易导致死亡。）
9．（3分）运动能促进血液循环 和新陈代谢，提高人体免疫力，预防疾病；运动消耗能量，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分；运动使人愉悦，调节心理状态，缓解不良情绪；运动对某些疾病还有直接的疗效。（每点1分，写出三点即给满分）
10．（3分）（1）周一至周五应增加运动量。（2）周六应减少运动量，运动量的增加要循序渐进。（3）周日打羽毛球的时间最好调整到早饭后1小时之后。（4）周六、周日最好不要连续打打羽毛球。（每条建议1分，写出三条即给满分）
感恩是一剂良药作文【五】
感恩是一种美德，是一种品质。在生活中，我们需要感谢一些人。
十一的第四个星期四，我会买回一枝美丽的康乃馨，在一张漂亮的信纸上写上小小的寄语：亲爱的妈妈，我真不知道用什么来感谢您。今天是感恩节，我只能用语言感谢您。我不能忘记，这十来年您对我的关心；不能忘记，我每次生病时您对我无微不至的照顾；不能忘记，当我取得好成绩时，您对我殷切的.鼓励......
正因为这样，我要好好感谢您。祝您节日快乐！
我把寄语扎在康乃馨上，悄悄地把康乃馨放进妈妈的书柜里，让康乃馨给妈妈带去祝福，带去我的感激。
感恩节这天，我同样会挑选出一张精美的贺卡，打开贺卡写上几句话：亲爱的爸爸，您可真好！您不仅是我的爸爸，更是我的朋友。当作业有难题时，您总是耐心地教我；当我不开心时，您总是用一两个笑话把我逗乐；当我无所事事时，您总是陪着我做游戏。我今天取得的好成绩，都是您教导的成果，您那么关心我的学习，谁的家长也比不上您。今天是感恩节，我要祝福您。正因为这样，所以，我要好好感谢您。祝您节日快乐！
我装好贺卡，轻轻地藏在爸爸的枕头下，让贺卡给爸爸带去祝福，带去我的感激。
感恩节这天，我同样会找到我珍藏已久的笔记本，在扉页上写道：亲爱的老师，今天是感恩节，您可得好好休息一天啊。世界上有亲情友情，但最伟大的是师生情。您不仅教给我们知识，还教会我们怎样做人，给我们讲课外的知识，让我开阔眼界。这几年的师生情，我怎能忘记？正因为这样，我要好好感谢您。祝您节日快乐！
我合上笔记本，把它放在老师的办公桌上，让笔记本给老师带去祝福，带去我的感激。
如果人人学会感恩，都怀着一颗感恩的心面对生活，那么这个世界会变得更加美好、更加和谐！
感恩是一剂良药作文【六】
你们知道吗？世上有一种能医治“愚笨”的良药，那就是勤奋。这是我从《不要拒绝“泥泞”的路》书上收获到的。
有些同学暂时成绩比较落后，就认为自己的脑子愚笨，不是学习的料，所以他们就整天懒懒散散，松松垮垮……其实，无数事实告诉我们，“愚笨者”并非就真的永远“愚笨”，只要经过“勤奋”这块磨刀石的砥砺，就能除去所有的锈蚀，使那潜在的聪明才智闪耀出炫人眼目的绚丽火花，只要用勤劳的双手去刻苦挖掘，就能在苦涩贫瘠的盐碱地上开凿出一条流淌的运河，把又咸又苦的盐碱水从草根的底部濯洗殆尽，把蚊虫肆虐的沼泽地培育成郁郁葱葱的绿草地。
据说有名的数学家华罗庚，从小贪玩好动，功课常常不及格，被人称为“书呆子”，后来他不幸染上了风寒，左腿落下了终生残疾，真是雪上加霜啊！可艰难的生活并没有让他倒下，而使华罗庚有所醒悟，他决心不听凭命运的.摆布，而要通过自己刻苦的努力去获取一门学问，用健全的头脑代替那不健全的腿脚，成为一个有真才实学的人。于是，失学在家的他，就常常坐在那昏黄如豆的油灯下，在那西北风口上，擦着清水鼻涕，苦苦地钻研代数、几何……正因为他执着、勤奋，所以他成了一位伟大的数学家。
勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，“勤奋”是医治“愚笨”的良药，所有我想
