我读了心理学大师卡伦霍妮的代表作《我们内心的冲突》。卡伦霍妮的文字温暖又充满力量,简洁生动,即使是非心理学专业的人,也能轻易的读懂她的著作。如果你想了解自己,《我们内心的冲突》是一本不错的读物。
《我们内心的冲突》指出,由于生活环境的影响,我们总是与我们想成为的.人背道而驰,于是产生了很多内心冲突。我相信很多人都有这样的困扰,我们常常困惑于自己为什么如此自相矛盾。为了解决这些冲突,人们常常虚构出自己的理想形象,认为自己是完全正确的,将责任推给他人。与此同时,不同性格的人还会发展出不同的应对策略,在心理学上,被称为防御机制。在《我们内心的冲突》中,卡伦霍妮指出了三种不同的防御机制:顺从型的人亲近他人,对抗性的人抗拒他人,疏离型的人疏远他人。但问题是,这些防御机制并没有消除冲突,反而让我们感到恐惧、焦虑和绝望,让我们无法真诚的投入到任何关系或工作中,在泥潭里越陷越深。
看起来情况非常不乐观,但是作者在《我们内心的冲突》中同样给出了解决之道。作者在这本书的最后一个部分,详细描述了如何在根本上解决内心冲突,消除由冲突带来的恐惧、焦虑和绝望等。虽然作者是站在心理治疗师的视角教导治疗师们该如何处理,然而对于个人来说,仍然有很多启发。比如在解决方法的第一个步骤中,作者提到要了解冲突造成的影响。
我想,对于我们自身存在的冲突,以及我们自己说做的无意识努力,我们常常是觉察不到的。然而这些冲突却真真实实的对我们的生活造成了负面的影响。通过观察这些影响,能够让我们进一步觉察和思考。很多时候,我们不是不能解决问题,我们是没有意识到问题的存在,人往往比自己以为的更加迟钝。
通过阅读《我们内心的冲突》,我对自己更加了解了。我本身是顺从型人格,我也确实感觉到了因为自己的防御机制所带来的内心冲突,但是这些冲突是怎么产生的,要如何解决我在读这本书之前并没有清晰的概念。这本书,帮助我了解我自己。
当然,学习心理学,也能够帮助我们了解别人。心理学是一门研究人的科学,正如我们生活在人群的包围中一样,我们不可能没有对人的探究欲,不管这个***是向内探究自我,还是向外探究他人。但是读书的过程切忌给自己或他人贴标签,将书中的概念和现象当做壳子套在任何人头上。毕竟不管是我们自己还是他人,都是鲜活而复杂的人,书籍只能帮助我们了解人们性格的某一个片面。如果想了解人,我们需要不带任何预设,与真实的人去沟通和相处,如果带着书中的结论预设他人,无疑会让我们陷在一团迷雾中,永远看不清楚。
明天就是北京奥运会的开幕式的日子了!我的心情激动地不可言喻!(中国老百姓,明个儿真高兴!)但是,我的心里也在纳闷儿,明天的开幕式现场的重头戏--点燃奥运圣火会是怎么样的呢?
一、杂技加武术。
口号:“武”动奥运!“武”动憿情!
过程:这个嘛!比较传统,也比较普通。就是杂技叠罗汉,走到圣火跟前,一个跟头翻过圣火,过程中途点燃。(此举比较危险,要选择杂技技巧出类拔萃的人来执行。)在这一路上详细为:先排成一路纵队,最小的\'拿火炬。接着,一路上一个一个跳上另一个的肩膀,若时间太充裕可以下来一次,再上去。旁边围着几个练过武术的少林寺男孩,在旁边一路“武”到圣火边。服装么,就是中国传统服饰--唐装。这个方式比较具有中国风味和特色。
二、舞龙加舞狮
口号:活力中国!特色奥运!
过程:这种方案比较类似第一种方案。先由舞龙队员出场,几个表演后围住圣火台。接着出场的是舞狮队(2~3个),一只接一只排队到圣火台的舞龙队跟前,像铺地毯一样。接着一个小男孩出场,跳到舞狮队上面,也就是“狮子”上面,(注意:男孩体重不能多于45斤。)接着,从舞龙队上面翻几个跟头,跳一圈。把圣火点燃。背景音乐为:中国传统音乐。这个方案也是个具有中国特色的方案。
三、二人转加走钢丝加福娃形象
口号:欢庆奥运!可爱福娃!
过程:先由二人转出场,后由身着奥运福娃的杂技表演师在钢丝上表演几个动作。接着欢欢扮演者拿着火炬一路小跑点燃圣火。再接着一群身着旗袍和唐装的小孩唱中国传统歌曲。二人转多变姿势,福娃继续钢丝表演。
四、魔术点燃圣火
口号:神秘奥运!浪漫无比!
过程,在台上布置机关。一个魔术师拿着一些道具上场,先一边挥魔棒,一边恰到好处的时间踩一个机关,让全场彩条飘飘;落下后在施展魔术把火炬点燃,接着一边挥魔棒,一边念咒语再悄悄踩一个机关使圣火点燃。整个现场充满神秘感!
以上为泡泡猜想,真实还得看明天的过程哦!
孩子总是抱着坦率的\'胸怀和好好学习的真诚愿望进学校的。孩子甚至不敢想别人会把他看成懒汉或倒霉蛋。好好学习的愿望,这是人类的美好愿望。依我看,这是照亮儿童生活的全部意义和儿童欢乐世界的明亮火花。这一火花是微弱和不设防的,孩子以无限信赖的心情把他交给您这位老师,而要是您没有觉察儿童的愿望,那就是说您还没有意识到自己学生的今天和明天所担负的令人激动的责任。
粗心大意地接触儿童的心灵,令人感到委屈的生硬的话语或漠不关心的态度,足以使这一火花就此熄灭。只有孩子在学习中获得成绩,只有自豪地意识并感受到,自己在沿着陡峭的认识小径迈步前进,向上攀登,这才是渴求知识的微弱火花所需要的合宜的空气。
每个孩子都是快乐的天使,每个孩子的心中原本都充满了阳光。
孩子们把自己毫不保留地交给父母和老师,父母和老师就应该为他们保留这份快乐和阳光。其中最关键的,就是不要让这些火花熄灭,努力呵护着孩子向上的、闪耀的愿望。
亲爱的老师们,对孩子多一些微笑少一点冷漠,多一些表扬少一点指责吧,及时发现孩子闪光的地方,及时在他需要的时候伸出援助之手,让他们学会为自己喝彩加油。
这一路走来,数不清有多少个一瞬间,数不清有多少段回忆,那段情,那段完美,我不曾忘记,与人,与事,我都还记得,若隐若无,若虚若实。
在我七岁时,她出此刻了我的世界里,既陌生,又兴奋,据妈妈说,在我七岁之前,每一天只会做两件事,一件是去餐厅吃那必要的三顿饭,二就是把自我关在卧室里,拆零件与拼零件,不管外面发生了什么,就算“嘭”的一声响声伴随着一声叫喊声,当邻居都会跑来问问怎样回事时,我也丝毫不为之所动,甚至都没有从椅子上站起来。
这样的性格,让我的童年成了灰色的.童年,没有朋友,就算是亲戚,都似乎想要远离我,我虽然孤独,但也不想说什么。我以往见到过一对母子,母亲指着我对她孩子说,“看,千万不要和她玩,她有抑郁症!”那时我也稍稍懂了些人情世故了,我也读懂了那母亲眼中的排斥和孩子面容上的无知,他也许当我是个坏人吧!
在七岁那年的夏天里,我还如往常一样,在家玩弄着妈妈刚买回来的电子玩具,突然有人敲门,我已经养成了不接客的“好”习惯,自然的连头也没抬一下,继续着手上的活动,只听一声“小姨~~”然后就有一个扎着两个小羊角辫的女孩左右摇摇晃晃地向我跑来,走到床边时,一个不稳,“咚”摔了一跤。
“呜!小姨!呜!”无奈,我只能起身,上前去扶她,我拉着她的手,却见妈妈站在我前面不远处吃惊地望着我,我喊了一声“妈”,又指指面前的这个“小祸害”,妈妈这才回过神来,连忙走过来,一把将她抱起,跟我解释道“这是你姐姐的孩子,是你的侄女。”妈妈一边说着话,一边眼睛直直的看着我,好像几年没见似地!
这小家伙也不老实,闹着要下来,妈妈只得把她放下,一下来,就扑到我身上,撒娇的说,“小姨!陪我玩嘛!”我一时手足无措,我哪会带小孩玩哪,但我顿时明白了,她需要我,需要我的陪伴,我长大了。
我俯下身来扶着她的肩膀说,“你想玩什么,小姨陪你玩,好吗,你要乖哦~”然后她拉着我的手就出去了,这也是我第一次不为正事出卧室,我迈出了通往正成人世界的第一步。
那一瞬间,我感受到了情意的深厚,一瞬间很是那么短暂,又是那么漫长,那一瞬间,我的内心充满了爱。
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