中考作文素材摘抄及题目【一】
“来来来，快站好队!”袁老师带着夹记分册的板子走了过来，我的心扑通扑通地跳得厉害，袁老师是我们的体育老师，对运动相当不拿手的我来说，对于她自然没什么好感，她经常罚我干这个干那个，还经常教育我要多运动，今天不用说，该轮到女生800米期中考了，我紧张得手心直冒冷汗。
“稍息，立正，向右看齐，向前看，各排报数。”“一、二、三……”“人都到齐了吗?”“女生今天跑800米都知道吧，有没有人不舒服，要见习?”我虽然很想见习，但也鬼使神差地回答到：“没有!”准备活动做好后，第一排开跑，我在第二排，负责人给前排同学数圈数，老师说往返总共跑8圈4分钟过关，可第一排跑下来连第一也才4分07秒，我心里更没底了。
“第二排，预备，跑”随着老师的一声令下，我撒腿就跑，可也只在队伍中倒数第二，后面的同学一句：“我怎么比你还慢。”就加足马力，把我甩后头了。我气愤不已，一连穿过了好几个同学，到了第三的位置，听着后面同学叭嗒叭塔地追赶声，心里洋洋自得。可是才跑第3圈，就累得不行了，第4圈的时候，第二的同学早看不见影了，我不知不觉落到倒数第三，我几乎是走回了第4圈的终点，在同学们此起彼伏为我加油的声音中又跑了起来，尽管精疲力竭，想想这么多同学在鼓励我，无形中又增加了一份能量，我跑得很疯狂，心中暖暖的。
接下来的第5、6圈不知怎么熬过来的，可能由于前面落后太多，我始终未能超越前面同学，当我半跑半走地跑到第7圈终点时，袁老师已经在给跑完的同学排位了。“你第七”我刚准备停下，老师抓住了我：“不是你，你还有一圈。”我前无古人，后无来者地独自奔走，终于，坚持下来了。“你第十一，很好，坚持了下来，不错了!”老师把记分的任务交给体委，扶着我绕着操场走了好久，等我平复了呼吸，老师笑着鼓励我：“下次会更好的!”心中温温的、热热的，比脸还烫，比手还热。
中考作文素材摘抄及题目【二】
[理论论据]
开诚心，布大度。
康有为《上清帝第一书》
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
清.金缨《格言联壁》
量大好做事，树大好遮阴。
中国谚语
人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。
弘一大师《格言别录》
人非尧舜，谁能尽善。
唐.李白《与韩荆州书》
关公放了曹丞相，丈夫要有容人量。
中国谚语
与人为善就是善于宽谅。
[美] 弗罗斯特《新罕布什尔》
忘却就是宽恕。
[英] 菲茨杰拉尔德《崩溃》
忍耐记心间，烦恼不沾边。
中国谚语
能忍能让真君子，能屈能伸大丈夫。
中国谚语
毋以小嫌疏至戚，毋以新怨忘旧恩。
清.金缨《格言联壁》
圣人贵宽，而世人贱众。
汉.陆贾《新语.术事》
东海广且深，由卑下百川；五岳虽高大，不逆垢与尘。
三国.曹植《当欲游南山行》
不肯宽恕的人是最坏的人。
[美] 富勒《至理》
不能容忍他人的没有教养，他自己也算不得有教养。
[美] 富兰克林《格言历书》
开源不亿仞，则无怀山之流；崇峻不凌霄，则无弥天之云。
晋.葛洪《抱朴子.外篇.广警》
谁能原谅人，谁就能拯救人。
[俄] 邦达列夫《人生舞台》
心容纳怜悯、喜悦、苦痛、心容量无边，疆域无垠。
[白俄罗斯] 勃罗夫卡《心》
凡论人，当于有过中求无过，不当于无过中求有过。
清.梁章钜《退庵随笔.交际》
得忍且忍，得耐且耐，不忍不耐，小事变大。
《增广贤文》
忍一句，息一怒，忍一事，少一事。
中国谚语
事不三思终有悔，人能百忍自无忧。
明.冯梦龙《醒世恒言》
人本该是是有良心的，就连最残酷的心也会有宽恕他人的短暂、美好的记忆。
