爱的太多的女人有一些共有特点:在亲密关系里,老觉得自己可以拯救对方,觉得对方这一生的潜能没有发挥出来,没有好好的被爱过,也没有好好的被对待过,所以会倾注全部心力,去为他付出,去爱他、拯救他,为他带来更好的生活,激发他所有的潜能。这种女人一般比较有资源和能力,所以往往自以为是,觉得可以成为对方生命中一个很大的加分项。有拯救情节认知模式的女人,通常会碰到一个比较会吸取他能量的男人,这样的男人有一个共同特征,他可能会在某方面有隐,如有酒瘾或毒瘾之类的,又容易沉浸在负面的情绪里。总的来说,他一定有一些无法自拔的不良习惯,等待着被拯救。这样的男人习惯付向思考,又比较自卑,内耗非常厉害,并且还喜欢自己跟自己过不去,这样的男人一旦碰上一个愿意当拯救者的女人,他肯定还会进一步纵容自己变成一个更无力的受害者,然后两个人就会形成一种共依存关系。在亲密关系,爱得太多的女人,往往都会陷入一种行为模式:不断地去付出,想要拯救对方,觉得自己可以为对方的生命带来不一样的转变,到最后把自己弄得精疲力竭,才发现对方竟然还是不能改变,然后就想打退堂鼓了。拯救者情节会让女人一次又一次地抱有希望,重新投入,最终成为一个恶性循环。爱得太多,付出太多,实际上就是藉由付出爱来换取自己的存在感。有木有太可怕?
有拯救者情结的人容易被那些需要关爱的人,吸引对他们的痛苦感同身受,并且热衷于寻求缓解他们的痛苦的方法,以此来使自己的痛苦减轻,这其实也是一种上瘾症。如果我们能够带着觉知,知道自己是这种具有拯救者情结的人,清楚又小心地走入一段关系,在关系中当你的拯救者情结发作的时候,一定要能够适时地阻止自己,提醒自己“爱到极致是放手”,随他去吧!
生活中经常会发现,伴侣之间太亲密了就会忍不住跨越界限去控制对方。用控制对方的行为来取悦自己的做法是对亲密关系的***手锏。干涉别人,越界太多,也是婚姻的***手锏最好的,就是做法就是,对方原来是什么样子,就让他是什么样子,除非她自己愿意改变,而跟你在一起的时候,你俩重叠的这个时间段彼此都是开心的就好了。这种尊重对方原有生活方式的相处才是长长久久的保证。
真正的爱是永远都把自己放在第一位,我自己先舒服了,我才有资格说我爱你,我们美其名曰爱别人,其实是一种掌控,以及缺乏安全感的抓取。很多时候,因为我们自己不会找奶吃,所以需要别人喂,而喂那个人就很倒霉,我们却美其名曰爱,因为我爱他,所以我无论如何不能失去她,所以他要怎样怎样,而且我为他付出了那么多,所以他应该怎样怎样,其实这都不是爱。真正的爱是永远把自己放在第一位,否则我自己都不快乐却说我爱你,凡是有期望的爱都不是真爱,这样的爱是索取。你爱的人就是一面镜子,阴影投射在爱人身上,并且扩大了好几倍,难怪很多人的婚姻会出现问题。作者建议我们要真真切切地认识到所有的问题在于我们自己的内在我之所以对他有这样的期望,是因为我内在还缺乏一份稳定的爱,小时候父母没有给我,现在只有我自己才是唯一可以给自己这份爱的人。但我们能够找到自己内在的那份爱,就不会不断地通过亲密关系来疗愈内在的伤痛。那对双方来讲都是一种折磨。
角遇见爱让爱化做相思泪,去滋润那干涩的心!——题记
我一次次告诉自己,所有一切都是过眼云烟,雾散了,就不会再拥有了,不值得自己那么留恋,该忘就要忘了,可当再度想起的时候,心还是会情不自禁地颤动,我真的无法控制!谁能告诉我,心该何去何从啊?
当尘埃落定时,是否会寻找我的踪迹;当一切未成定局时,可否在心中给我留一个位置;当繁花落幕时,是否会想起我;当一切都成为过去式时,是否还会记得我;当我们擦肩而过时,是否还会认识我;当你牵着她的手时,是否还会想起曾经我给予的温暖。如果你忘了,那我在你眼里算什么?陌生人吗?爱和喜欢是不一样的,爱是付出,而喜欢是占有。如果让我选择,我选择爱你,我愿默默的守护,那种幸福是永恒的。一度的索要,我是不会快乐的,“我爱你”多么简短的话语,我却怎么也无法开口。如果表白会让你忧愁,那我宁愿选择沉默,“徘徊”就是最好的见证,我一直没向你表白,是因为怕自己会后悔,失去是永远无法弥补的,我无法承受。能和你在一起,像朋友一样,说说笑笑,就是我最大的快乐,我不奢求多的,所有的一切,都是因为“我爱你!”
因为爱你,可以付出所有;因为爱你,可以为你而改变;因为爱你,可以背叛世界;因为爱你,可以放弃一切。“爱”这是多少幸福的字眼啊?可这对我来说只不过是痴心妄想。你何曾在乎过我呢?我在你眼里是可有可无的吗?这些疑问只有你能回答,可我是不会问的,所有的痛苦我只想一个人承担,我不愿与你分享,我是自私的,只因为我爱你!
如果可以选择,我宁愿做你的知心朋友,而不是女朋友。在夜深人静时,聆听你的衷曲,分享你的喜怒哀乐,陪你走到世界的尽头。可…那是梦,又不是梦,说是梦,因为它美好,说不是梦,因为它只不过是幻影,随时都会消失的无影无踪。我不愿结局是那样的,请求你慷慨一次,给我留下最后的美好!我真的忘不了!
如果所有一切都是命中注定,那我将恨这个世界,为什么让我爱上你?为什么我不是你心里的那个她?为什么我只能倾听你们的.快乐,而无法享受我们的快乐?我不甘心,我要窒息了,我曾一度的想走进你的情感生活,可我真的害怕,怕你的拒绝,怕你的冷淡,怕你的一切我都会失去,我无法承受。最终,我选择了放弃,不是放弃爱你,而是放弃去打扰你,我希望你快乐,而那也是我最大的快乐,你明白吗?无论地球有多大,你兜了多少圈,请记住,我都会在原点等你,那是我最大的幸福!爱加爱等于非常的爱,爱减爱等于爱的起点,爱乘爱等于无限的爱,爱除爱等于爱的唯一。
或许对于你来说,我的出现只是你生命中的明知道你喜欢她,却还要一直去追求,又是何必呢?我很明白,我是喜欢你的!我永不放弃,我坚信牵着你的手,我们一生一起走;牵着你的手,一起在潺潺水声中听到希冀;牵着你的手,一起感受阳光的温暖。
这是我的愿望那些疑问已不再是疑问了,我已明确地知道了答案,我在你心里不会占据任何的位置,她已经把你的心空占满了,再也装不下任何人了,我无论如何努力也无济于事的!经过这些时间我也明白了,我只不过是你人生中的一个过客,我选择放手,哦!不!应该是放弃,因为我的手从来没有触及到你,何谈放手!
爱自己有三个层面。1、和自己的思想相处。2、和自己的情绪相处。3、和自己的身体有所连接,爱自己的身体。跟自己的身体连接,真正爱自己的一个方式就是每时每刻能够去感受一下你的身体是什么样的状态,这很重要。如果你能够随时随地的感受自己的身体,感受身体的振动频率那就说明你和自己的身体是有所连接的。我们常说的活在当下,其实和自己的身体连接就是活在当下。我们经常说爱别人之前要先爱自己,可是如果你不能回到自己的内心,不能跟自己的身体连接,希望得到他人的尊重,把眼光投向外,去要、去索取,你就得看别人的脸色过日子,无法归于自己的中心。
根据能量守恒定律,情绪会来,他也会走,所有的东西都是来来去去的,越是抗拒和排斥某一种能量,那种能量就会因为你施加的力量变得更加强大和顽固。面对这些情绪时,我们要学会能够和他安然相处,那就是接纳他,允许他燃烧我们。我们真的不能太忽视自己的情绪,我们要去包容我们的情绪,就像包容我们爱的人一样。如果我们不包容她,就有可能会被情绪影响从而做出一些不理性的事情。爱自己不是拒绝别人的所有要求,不是不去感受任何情绪,爱自己是为自己划好界限,不让别人侵犯。与此同时我愿意和自己内在不舒服的感觉在一起,把这种情绪当作自己的孩子一样去接纳和包容,当你学会和自己的不喜欢的情绪相处之后,你的人生会更加自在,更容易做一个快乐自信的人,这才是真正的爱自己。
很多时候我们的思维模式会给自己找麻烦。什么时候你可以清楚地看出自己的思维模式的谬误时,才有能力去改变。我们的情绪就像调频电台,为什么有时候怎么调都调不过来呢?其实是受制于我们的想法,当你陷入负面情绪时,你就知道你的脑袋里面一定有一些负面,而且错误的思想在影响着你,让你不快乐。所以很多事情,只要我们能够扭转自己的想法,去做一个正面的思考,那朵云就会镶上金边,事情自然会往好的方向发展。
宇宙有一本公平的账,得到多少付出多少是公平的。如果你的付出后面是带着钩子的,那么对方可能不会真正感谢,这笔帐也无法给你加分。如果你是付出的一方,记得不要把自己的付出挂在嘴上,动不动用来绑架对方,让自己成为一个受害者。你不要认为自己为别人付出了很多,他们就会因为你的付出得到的好处而改变自己的习性,或是为了你做出什么改变。他们遵循自己那机械性的习性,该生气就生气,该背叛就背叛,不会因为你的付出会有所改变。要知道没有人逼你付出,是你自己心甘情愿的,对方没有回应、不知好歹、恩将仇报都是对方应该有的正常权益,我们必须看到自己付出背后的真相,并且愿意去承担。
亲密关系是人生修行的最大道场,很多人终其一生也没有搞明白,我自己也吃过苦头,通过学习也逐渐有所领悟,生活就是一场修行,希望自己在今后的亲密关系当中能够学会设定边界,学会爱,学会尊重,学会为自己起责任。
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