跑步过程的作文400字【一】
我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。
记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。
这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习
憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。
将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是
无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。
游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？
跑步过程的作文400字【二】
星期天老师给我们布置了一项特别的任务，这就是洗衣服。
我拿着臭烘烘的袜子放入水盆中，天呐！水也太凉了！凉到心里了，我把调整水温的东西扭到热的那边，水立马变成温暖的，心里顿时觉得好温暖啊！我先把袜子打上透明皂，打出了丰富的泡沫，好多泡泡啊，很好玩的样子啊！我开开心心的洗着袜子，袜子哪个地方脏了，我使劲把它搓洗干净，搓到手又红又痛，我看着自己的双手，这时我才知道，妈妈平时给我洗衣服有多么难。妈妈把手放在水里肯定和我一样的感受，水刺骨的冰冷，想到这里心里好难受啊，以后我不能再调皮捣蛋把衣服搞脏了，要不然妈妈洗衣服的时候多受罪啊，现在我不用妈妈帮我洗袜子了，我会自己洗袜子了，从今往后我再也不用妈妈帮我了，我长大了可以帮大人干活了，也可以给爸爸妈妈洗衣服了！
我要快快长大起来帮爸爸妈妈分担更多的事情！做一个家里的男子汉！
跑步过程的作文400字【三】
这是个风和日丽的下午，在家闲来无事的我突然别出心裁地干起了家务。这一举动惊动了妈妈，只见妈妈一把抢过我手中的拖把，大声训斥道“快去看书去，好好学习，家务不用你管。”“妈妈，反正我没事，您上了一天的班，多累呀，我能收拾好。”我一把抢回来拖把，开始认真地收拾起了卫生。
“我轻轻地用衣衫拂过每一片地，带走了灰尘和垃圾，留下了洁白和美丽，望着雪白的地板，我心里好得意。”我唱着自编的儿歌，认真地拖着地，汗水落下来了，手关节有些麻木，感觉时间艰涩地过去，我一手扶着沙发，一手捶着背。看着我的样子，妈妈心疼地说：“傻孩子，累坏了吧？来，妈干一会儿，你歇会。”望着妈妈的目光，我坚定地摇了摇头，拿起拖把又开始收拾起卫生来。
干完活后，我累得躺在床上，浑身像散架了一样，火辣辣地疼。不一会儿，我便进入了梦乡，梦见自己长大了，我抢着帮父母做起了家务，父母摸着我的头，喊我“好孩子”……
跑步过程的作文400字【四】
今天是周末，我看见奶奶在厨房洗碗，我就主动对奶奶说：“让我来吧，你去休息一下。”说干就干。我卷起袖子，奶奶帮我系上围裙，我先拿一只碗，然后我把碗浸湿，在滴上洗洁精，用碗巾擦洗着碗。我先从碗里面一圈一圈的擦，然后再把外面清洗干净，碗上的饭粒就被擦掉了。我在想，洗碗也不过如此，这么简单。正当我洋洋得意地时候，突然我发现一个细小的环节，就是有一个碗上还有一些比较硬的饭粒，这时我想起了奶奶经常用洗碗球洗碗，这次我也要试试，结果我轻轻一擦就把饭粒给擦掉了。这时我才发现洗碗也不是一件容易的事啊!方一小会，就感觉腰酸背痛，我觉得奶奶平时洗碗也不容易啊!
最后我把碗和筷子都洗干净了，奶奶夸我真是个懂事的好孩子!我心里跟吃了蜜的一样甜!
跑步过程的作文400字【五】
今年的元宵节有点不一样，因为我要自己学会包汤圆，而我们家乡的汤圆又是非常有特色的！
科迪汤圆呈球形，白白的，惹人喜爱。恰似一团团雪球在雪地里滚动，又像一颗颗晶莹的水珠在波浪里翻滚，使人浮想联翩。科迪汤贺不但外型美观，种类也很多，有酸甜开胃的山楂馅，有香甜可的甜桔馅，有香气扑鼻的黑芝麻馅……各种味道，应有尽有。
热腾腾的汤贺煮好时，飘香四溢，香味从碗里延伸到空气，延伸到房间各处，延伸到你的嗅觉神经里，然后这股热能就会涌遍全身，刺激着身体的每一个感官，使人有近不及待想吃下去的***。当你把汤圆送到嘴里，轻轻嚼一嚼，粘粘的，软软的，汤汁溢满了整个口腔。科迪汤圆在我们这里已经很普通了，家家户户几乎每天都要吃，它方便、美味，成了家喻户晓的“明星”，人们有了它，饮食变得更加捷美味。
我们家乡的劳动人民用智慧发明了那么多的美食，我爱家乡的科迪汤圆，更爱那些发明科迪汤圆，勤劳的家乡人民。
跑步过程的作文400字【六】
周天中午，我们一家人吃完午饭之后，我看见妈妈一脸疲倦的样子，于是我就把碗和筷子统统地拿起来放到了厨房里，准备帮妈妈刷碗。
之后，我找来一个盆子，把盆子接满水，接着，我又把碗放到接满水的盆子里，拿起钢丝球刷起碗来。我首先把碗用清水冲一遍，然后打上洗洁精，先围着碗的外面转圈刷了一遍，又开始刷碗的里面。这时候碗里面有好多的泡泡，我想：泡泡好多呀，这些泡泡可以让我把碗刷的更干净，真是太棒了！我把每一个碗都仔细的刷了一遍，然后又用清水把碗冲洗干净。
当我刚想把碗放进柜子里时，却发现有的碗竟然还有一些泡泡没有刷干净，我只好又洗了一次。这次我把碗里全装满了水，生怕洗的不干净。等我把碗洗的干干净净之后，就把碗放进了柜子里。
最后，我洗完了，妈妈也从房间里出来了。妈妈很惊讶，到底是谁洗的碗呀？而我则在那里偷笑呢！
跑步过程的作文400字【七】
我最喜欢做的家务是＂洗浴室＂，因为我们家的浴室不但布置得很漂亮而且又香又干净，简直就像新娘房间，那为什么还要打扫呢？第一：因为我喜欢选择＂美＂的地方打扫。第二：因为如果长久不清洗浴室，会有黄垢，到时就像新娘脸上扑上一层黄色灰尘一般。
记得有一次我和妈妈一起洗浴室时，曾经发生一件很危险又可怕的事，如今想起来还心有余悸，那时我很认真刷洗，可是却一不小心滑了一跤，说时迟那时快，妈妈眼明手快的赶快把我扶住，我才免除一劫，当时如果不是妈妈，我现在不知是变怎样了，感谢妈妈再赐给我一个新生命。
做家务对我来说是很累的一件工作，可是只要想到可以帮忙妈妈，减轻妈妈的压力，我就很开心，因为妈妈不是家庭主妇，每天还要早出晚归的上班，回到家还要照顾 我，打扫家里，跟妈妈比起来，我的＂累＂还不及妈妈的＂万分之一＂，所以我喜欢做家务，免得妈妈身体劳累，我希望妈妈每天快快乐乐、健健康康的生活。
跑步过程的作文400字【八】
今天只有我一个人在家，因为我的爸爸妈妈都出去了。我想给爸爸妈妈一个惊喜，于是我用我的那一双大眼睛扫了扫家里。
突然，我灵机一动，我可以做家务呀！我先把抹布洗干净，再把家里的各种家具都擦一擦。嗯，还真整洁呢！擦完家具后，我又开始刷碗。我先把碗用水泡一泡，再把抹布沾上洗洁精，接着就拿起一个又一个的碗，擦呀擦、擦呀擦......最后把擦过的碗用水冲一冲。嗯，碗亮晶晶的，倒过来就像国王的皇冠，一闪一闪的。就在这时，外面传来一阵敲门声。“啊，是爸爸妈妈回来了！”我赶紧给他们开门。
爸爸妈妈一进门就看到了我的“杰作”，家里焕然一新。爸爸妈妈夸我是一个“小妈妈”。我还真高兴呢！那晚，我做了一个甜甜的梦。
