60米跑的作文怎么写150字【一】
这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密：老爸是为了减肥哦。我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。今天我就要晨跑一次。
晨跑前的准备
为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。
体验晨跑
一下楼，一股凉风扑面而来，哇！好冷啊！我不禁打了个寒战。爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗？”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。
唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪！但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢！抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。
晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。只见我鼓着腮帮子，冲呀！终于跑赢了老爸。到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。
晨跑后的感想
“啊，终于跑完了！浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊！”我感叹道。“是吧！”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨！”
回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。这真是一举两得、一石二鸟啊！
晨跑真是好啊！以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒！
60米跑的作文怎么写150字【二】
啊，大灰狼来了小鸡家族要遭殃了，他们只好使出特技——跑步。
嗷呜……狼来了，小鸡纷纷跳走，他们扑扑的扇着翅膀，脚紧紧的抓着地面，快的像风一样，连大树都看不到他们的身影。说：“什么东西呀？是在跑步还是在飞？”大灰狼说：“站住!”小鸡们一点也听不到，他们实在跑得太快了。小鸡兄弟说：“大灰狼跑得真慢!”他们继续逃窜，像离弦的箭一样，把整个大森林跑了一遍，彻底甩掉了可恶的大灰狼。
小鸡们又举行了一年一度的快跑大赛，运动员一一进场，1号、2号、3号、4号……只见他们弯弯腰踢踢腿、左跳跳右跳跳、转转手扭扭头，个个摩拳擦掌，跃跃欲试的。
“预备”只见裁判高声喊到，小鸡左脚在前，右脚在后，身子向前倾，表情严肃，膝盖微微弯曲，“砰!”一声枪响，比赛正式开始，小鸡们在场上飞腾着，你追我赶的，不相上下。小鸡们谁也不让谁，都想争夺第一，比赛到了白热化阶段，观众席上沸腾了，有的高举牌子，喊：“加油!”有的挥着大红旗说：“必胜!”还有的站起来，挤到前面去，恨不得加入他们的队伍去。要冲刺了，不时传来雷鸣般的喊声，“嘘”小鸡们几乎是同时冲过终点。这个时候族长决定，每个小鸡都是冠军。
小鸡是不是很厉害，只要路上的行人看到他就会高声喊到：“那是奥运冠军小鸡!”他们通过比赛已经远近闻名了。
60米跑的作文怎么写150字【三】
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒！”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。
60米跑的作文怎么写150字【四】
在山的那边，海的那边有一个鸡国，国家有花有草，居民自有快乐，鸡王勇敢聪明，居民对他百般尊敬。鸡王有个懒散的儿子叫贝贝。
突然有一天，百年一遇的洪水降临了，很多族同胞们都不幸淹死，但鸡王一家却幸运逃生，到底发生了什么呢？
“不好了!洪水来了，快逃命啊!”站在竹台上的放哨员惊恐地喊道。鸡族上上下下乱成一团，一转眼洪水冲垮大坝，直奔鸡村，小鸡贝贝吓得使劲往妈妈怀里钻，可妈妈并没在意，而且也没安慰他，还冷冷地说：“你作为一个男子汉，难道还不如小女生坚强!”说完妈妈就拿上下包袱，拽上贝贝，跟在鸡王(贝贝爸爸后面走进了大山……
在大山里贝贝很苦恼，他想：从前在王宫里能吃又香又热的肥虫拌饭，现在只能吃干巴巴、硬邦邦的.松仁，以前能泡牛奶浴、桂花浴、水果浴……可现在只能冲冷冰冰的河水……
突然一天小鸡走丢了，他害怕极了，坐地上哭了起来，天黑了灌木丛里突然窜出一只大老虎，小鸡想：如果我不逃，我就要被大老虎吃了!小鸡攥紧拳默默的对自己说：“小鸡，快跑!”说完就用自己最快的速度跑了，不过他又遇到了狼、狐狸、蟒蛇等好多坏蛋，但他还是用“”小鸡，快跑，这句话ji励自己，最终他成功的回到了父母身边。
后来他的父亲下“岗”了，他继位以后，把那铭心刻骨的大山生活永远铭记，他把小鸡，快跑这句话刻在心里，他从此以后，就像他爸爸一样智勇双全了。
60米跑的作文怎么写150字【五】
早晨，乳白色的雾依然狂傲的围绕在空中，一阵风吹来，把一些雾，“撕”裂了。雾马上卷土重来，我不禁感到有些好笑。
来到公园中晨跑之时，细细一看，叶子上晶莹剔透的装饰品——露珠，还未离开，似乎是舍不得自己“多年”的玩伴。
花朵争奇斗艳的开放着，什么紫罗兰啊，薰衣草哇，松树呀，还有许多，我认不出来，叫不出名字的花朵，连爸爸也不认识。
碧绿的草依然是那么嫩绿，绿的那么鲜艳、自然，更是这份美景增添美感，可谓是画龙点睛呢。
再一瞧，山顶之上还有人嘞！不知道山顶上是什么样子，我不禁感到一丝神秘的感觉。
我来到河边，嘿，一条条全身乌漆墨黑的小鱼全都聚在一个地方，为什么呢？原来那里的水是流动的'，有着小鱼需要的氧气。几只鸟儿也来凑热闹，谁曾想过，鸟儿居然是来抓鱼吃的，“大自然还真有点残酷呢，不过在这弱肉强食大自然里，强者剥夺弱者的生命，来保证自己能活下去，这是万年不变的法则。”我笑着摇摇头，移开了自己的目光。
河里有着一块块大个头的“不速之客”——供我们通行过河的石头，浑浊的河水向着石头流啊流，似乎永远都流不完。
希望这晨跑的美景能永远的保持！
60米跑的作文怎么写150字【六】
一个星期的周六，我约了小王出来跑步。
一大早，我就去小王家。到他家门前，我按了几下门铃，咦，怎么没人来看门？我又急匆匆的按了几下，他终于从窗户探出脑袋：“门开着，一推便可进来。”啊，我轻轻一推，果然门没锁。一进去，我就批评他：“你家门怎么没关，不怕小偷晚上来偷东西啊？把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。从样子来看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早饭了，我们冲进附近的小公园。这个公园绿树白墙，到处都是草草木木，南部和北部又宽敞的大道，中心有一个环形的跑道。这个跑道好像专门为我们设计的。我们缓步走到钟楼那儿，这钟楼师自动显示时间，不像农村要有敲钟人，这让我想起《笑猫》中的虎皮猫。
到了公园尽头，我们就开始跑起来。可赛了三轮下来，一直是我第一，小王第二。这片道里，还有几位老人，在那散步，对我们评头论足。我们跑了几圈下来筋疲力尽，可我还跑了第一，他便找了一个借口：“我衣服太重，跑不快。”哎，如果真正比赛时，他也这么说，还不把裁判气死了。“手下败将，别跑了。”“嗯，谁是手下败将，如果不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一声，“我们回家吧。”“嗯，好吧。”
这次跑步锻炼我们的身体，增强体质，也欣赏了大自然的风光。
