为自己导航作文高一800字

为自己导航作文高一800字【一】

中学生取消早、晚自习和双休日补课，看起来时间宽松了，但是从某些方面来说，反而是增加了压力，因为学生必须在没有老师监督的情况下自主学习，这样一来也许有的学生会比以前用更多的时间来复习。同时中、高考迫在眉睫，复习时间一天比一天少。学生和家长不能只看到考试的压力。为了更有效地学习，必须关注学生生理和心理的健康状况。怎样来减压，现介绍几种简单方法：

转移视线。心里不要总是想着考试的事，可散散步、听听音乐或和家长聊聊天，甚至可以看看电视，但不要看电视连续剧。音乐尽量选择节奏比较舒缓的轻音乐，以免音乐把心情搞得更糟。这样暂时把注意力放到别的地方，可以有效地起到缓解压力的效果。

调整心态。心理压力过大产生的原因主要是由于对事物看得过重引起的，如中考、高考前自己告诉自己，这次一定要成功，要不然就完了，这样反而会影响自己的正常发挥。所以应该保持一颗平常心，相信天道酬勤，考试时自然就能正常发挥了，甚至会超水平发挥。

找人倾诉。这是一个排除内心压力和烦恼非常有效的方法。向老师或家长把自己的心情和苦恼说出来，与他们更好地沟通；找一个可以耐心倾听自己诉说的朋友，把苦恼与困难都说出来，也许朋友不能帮你解决什么问题，但他几句安慰的话一定可以让你感到轻松。

适当锻炼。在连续学习两个小时以上时大脑开始变得疲惫，效率就开始下降，这时不如出去活动一下，跑跑步、踢踢球或者洗个澡等等，甚至去空旷的地方大声地喊几声，发泄发泄一下心情都有减压的效果。

好书帮你。一本好书更是可以让人受益终生，优美的散文、诗歌不仅可以使人心旷神怡，更可以让人暂时忘却烦恼和忧愁。学生可以暂时抛开教科书，看一些别的课外书，放松一下心情，但必须保证自己不沉迷于看课外书。

压力就是动力，但是过大的压力只会是百害而无一利。减轻压力的方法还很多，关键靠学生自己控制。学生必须要保持充足的睡眠时间，忌烦时抽烟等。学校、家长和学生必须为学习创造一个良好的环境，老师不要一味地强调考试，家长不要一味高标准地要求孩子，学生要自己控制好自己的学习和休息，以减少压力。相信学生在适当的压力下会取得更理想的成绩。

为自己导航作文高一800字【二】

自信，是生命的主宰，每一件事成功的背后都有信心的支撑。无论处在何种境地，我们都应把一份自信留给自己。

如今，在课堂回答中，我不再胆怯羞赧，而是用最响亮的声音说出心底的答案；在小组活动里，我不再畏畏缩缩，而是尽最大的努力去帮助他人；在遇到困难时，我不在逃避退缩，而是以最好的心态去挑战自我，勇往无前。这一切是因为什么改变的呢？那无疑是信心的根在心底深深扎下了，然后慢慢发芽、开花、结果。

在田径运动会800米起点处，虽然已经做好了冲锋的.准备，但当看到人高马大、跃跃欲试的对手时，胸有成竹的气概还是一飞而散。心想：都到这节骨眼了，只能打肿脸充胖子了。决不能放弃，我相信我能行！随即暗暗为自己鼓劲。随着“砰”的一声，所有运动员像离弦的箭般冲了出去，很快跑完一圈。这时，我体力渐渐不支了，额头上冒起了豆大的汗珠，看着前面依然跑得飞快的选手，我更是鼓足劲儿，使出九牛二虎之力，绷紧腮，连跑带追已是气喘吁吁，就剩200米了。坚持啊！尽管此时的我真的是口干舌燥腿发软，衣服像浸泡在水里般，本能地跑不动了，但看到给我拍手加油的老师和同学。在自信心的催促下，我更起劲了，皇天不负有心人，终于越过了终点线。虽然不是最快的那个，但我用心底的信心战胜了自己，超越了自己，心里还是甜甜的。

信心也是最亦见成败的。越王勾践凭着信心，卧薪尝胆，三千越甲终可灭吴；女作家海伦。凯勒在双目失明的情况下，在心底留着一份坚毅的信心，竟学习了五门外语；舞蹈家邰丽华虽身残但志坚，心里有一份必要成功的自信，终在属于自已的星光大道上赢得无数掌声。

信心是成功的基石。现在在考场上，我一如既往地信心满满，等着大展身手，充分发挥自己的优势。

信心，让人在挫折中奋起；让人在失败时勇敢；让人在尝试中增长见识。无论何时，我们都应把一份信心留在心底，对自己说：我能行！

为自己导航作文高一800字【三】

亲爱的自己：

当你看到这封信的时候，我想，你已经进入高一了。

首先要恭喜你，开始了一段新的学习之旅，之所以说恭喜，是因为我知道你喜欢新的生活。

从小时候开始，你就希望独立，然后过自己喜欢的生活。你不喜欢奶奶喂你吃饭，不喜欢骑自行车的时候爷爷在身旁扶着你，不喜欢妈妈经常督促你，不喜欢爸爸太过于恨铁不成钢。但你要知道，你不是美国人，既然你生在中国，自然有家人对你的约束。而之后你也默认了这一点，才开始脚踏实地起来。

之后，你就特别期待上幼儿园，因为你认为去了那里就是新的生活。而你，只是对了一半。你只知道上课的时候逃出教室出去玩，你却不知道回到家后等待你的依旧是原来的一切，甚至对你的约束更明显了。

后来，你又开始期待上学前班的日子。而让我敬佩的是，此刻的你并不再留恋于玩耍，而是开始用心的学着什么。虽然有时会被那些知识烦得一个人拳打脚踢，但你还是坚持下来了。

你知道么？那时候，你就开始成为老师的得意门生了。

小学的生活漫长而又充满乐趣，至少你并不觉得枯燥。你会认为每一天都是新的生活、新的挑战。开始我比较失望，因为你并没有把你的记忆力好的优势发挥出来，而是想着怎么去逃避上课回答问题的机会，或者想着怎么去躲避一次次考试。

还好，三年级的时候你变了，变得出奇的好。你开始主动找老师学习你不会的东西，虽然我不知道你的勇气是从哪里来的，但至少家长期望目的达到了：我的儿子考了全班前十名！

之后，你尝到了考好的好处。因为家人在此后会特别的照顾你和信任你，并不会像以前那样，怕你什么事都做不好。你看到了这种好处之后，在班级里的名次也就慢慢上升：第五名、第四名、第三名、第二名，第一名！

就这样，你成了老师心目中的好学生，她开始重点培养你，激发你的潜能。然后，大概由于在乒乓球、计算机和写作等方面的天赋极高，你成为了学校乒乓球队人数不多中的一员、成为了全县计算机大赛时学校的首选参赛人物和信阳市演讲大赛学校派出的选手。

这些东西，你都值得骄傲，虽然你都不曾提起过，甚至连你的父母都不知道。我不知道你为什么会掩盖这些，大概这是你另外一种方式的炫耀吧。

上了初中，我真的很羡慕你。你成了贾老师的学生，而她是你的班主任——你见过的最好的班主任。

开始的你还没有摆脱小学时期的稚气，因此总是犯错误。而贾老师则会把你喊到办公室里问话，她总是笑着批评你，让你觉得一点都不害怕。

当她发现了你的写作天赋时，她会有意的培养你的写作能力，批评与赞扬的结合，让你明白了“胜不骄，败不馁”的道理。那课堂上一句句的心里话，都会让你有所触动。

你会觉得她是你的第二个母亲，因为她带给了你太多太多。她不仅守住了你纯真的心、帮你养成了好性格，还给予了你一个又一个的梦想。而你在知道她为了你们七班累得身体都垮了的时候，你一定要赶快长大，你有义务去保护她！

而现在，你即将踏入高中的校门。此后，你将进入到人生最关键、也是最寂寞难熬的时刻。你爸爸说过：“坚持到最后的人，一定是胜利者！”我记住了这句话，我希望你也记住。

虽然咱俩都没有上过高中，不过亲眼看你上了那么多年学，我很值得为你骄傲，至少你没有让太多的人失望，反而带来了的是对你的希望。

当知道你要踏入高中的时候，有太多的人来鼓励你、鞭策你，给予你问候，并诉说着他们自己对高中的体会。我相信从中你会有收获的，并且一定是受益匪浅。

加油吧，我相信你能行的！我还只是一名初中的学生，我再也不能帮助你了，接下来的路就靠你自己了，一定要好好走下去、坚持下去！

要问我是谁，我就是你的过去。我承认，我曾经爱过你。而现在，我要走了，并且永远不会回来。不过，请你不要悲伤，因为在将来的时候，我还会想念你的！

为自己导航作文高一800字【四】

甜甜同学：

你好。我很理解你的心情，因为我也曾有过与你类似的经历。枯燥单调的学习生活、各种各样的“不如意”沉重得像山，我们常常会被压得喘不过气来。幸运的是，我在这沉重中找到了释放的通道，现在就悄悄地说给你。

我发泄情绪的方式很特别，不用哭，也不拿枕头出气，只是爱选个没人儿的地方大喊——不用太大分贝，只要喊到自己的眼泪流出就可以。所谓的喊，其实倒不如说是用比平时大一点的声音自言自语。人就是一种奇怪的动物，有很多事是不说出来不痛快的，可是有的事又不能或不愿与别人谈。《情颠大圣》中孙悟空说，如果你心里有事说不出来，就找个洞口说，说完用泥巴封住它，没人会知道。如果在城市里找得到洞口，也许我也会向洞口倾诉。可城市里没有洞，我只能用呐喊来释放。

我不止一次地梦见自己跑到小山包上，冲着天空呐喊。望着山下拼命往上跑的我讨厌的人们，心里很舒服。那种畅快的感觉就像久旱逢甘露的种子。释放过后，身心都轻松，突然找到了真实的自我。但第二天一觉醒来，又要继续穿上伪装的外衣，于是呐喊释放成了我的习惯。当然，我采取这种“极端”方式有一个底线，就是绝不影响别人，人多的时候我就在心底默默呐喊。

有痛苦，有苦闷，有压抑，就要找一个释放的通道，当然不一定非得和我一样。你可以通过qq，在虚拟世界里尽情宣泄；你可以在没人的地方大声或小声地与另一个自己对话；你可以留心各种媒体的心理热线，尽情倾诉……释放相当于减压，减压后才能轻装上阵，以最佳状态投入到学习和生活中去。

真心地祝福你能尽快找到这样的通道！

一个关心你的同学

为自己导航作文高一800字【五】

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，可以使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。

她，倒在压力下

原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。后来她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自己。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦面对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选择了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对美好明天的乐观，应该是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。

只要自己的.心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自己的丽日蓝天。

他，在压力下成为了大力士

在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了一定的高度，孩子获救了！但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言――奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，一定要把孩子救上来，一定！”作为父亲的他，压力与责任并存，他甚至来不及考虑自己是否可以搬得起这辆小卡车。这种“一定要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就一定有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗？

又要它没能***死你，就会使你更强大！

他们，在压力下失手

在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时***出。为什么他们会有压力？因为他们把自己定位在一个“名将”的位置上，认为自己拿了几块金牌，这次也就一定要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自己的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当；如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便可以发挥出自己的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，面对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来面对，把自己定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗？

人最大的敌人是自己，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。

压力无法逃避

压力是人生的燃料

化压力为动力

迎战压力，让压力来得更猛烈些吧！

为自己导航作文高一800字【六】

人生的红帆船穿过了童年的河流，来到了入海口，面对着浩瀚的大海，我曾迷茫不知去向，但急促的河流不由我争脱把我向前推、我不能这样随波逐流，毫无目的地漂泊、我对自己说，对，我应该给自己一个航标，大胆地为自己的明天设计、朋友就请我听听我这“异想天开”的设想吧。

我设想我明天成为2008奥运会的运动员、来到了祖国的首都——北京、站在5000米的起跑线上，此时的我心中充满着信心和务力量，因为周围是成千上万的中国人在为我加油、助威、尽管身边站着美国、俄罗斯……等强国大将、但我并没有感到胆怯，有祖国人民的支持，我相信我一定能行的。

当发令员发出起跑信号“啪”的一声，我骑上娇健的步伐向前冲，身边直响起“呼呼”的风声和那声势浩势浩荡的助威声“中国队、加油、中国、加油”此时我的.内心是激动的，心里默念着“祖国，我不会让你失望的”想着想着、我的心中充满着力量，大赤勇敢地向前冲… …

第二声枪声、第三声枪声，第四声枪声，啊！只剩下最后一千米了，已经开始慢慢靠近终点了，但此时每个人已经精疲力竭，只剩下一丝力量在坚持着，也有几个选手倒下了、此时的我也变得虚弱无力，脚步越来越沉重，越来越麻木，但我仍然不甘落后保持在最前面“坚持就是胜利”、“我不断地告诉自己。我心中默数着“900米800米……”啊！终于剩下100米了，模糊中我看见终点的白布在跳动似乎在告诉我“加油啊！胜利将属于你”我努力地向前跑，无料之中，可恶的小日本选手一脚把我绊倒，在地上翻了好几翻、这下我完全地倒下，全身都失去了知觉，只剩下一口气在喘动，躺在地上的我疲倦无神的眼睛闪过一个个人影，我的思想在剧烈地斗争

“不，我不能落后，不能就这样放弃，中国人是坚强的中国人是不会输的”，我竭尽全力地爬了起来，以失去自我般的力量向前冲……最后，以快美国选手一步遥胜利了，周围响起阵阵震耳欲聋的掌声和疯狂的喝彩声，我的眼泪不禁涌出了眼眶……

明天也许是波涛汹涌，但我不怕，因为我的信心是铁打的，相信一定能够冲破层层巨浪，用我不懈的努力和一颗坚定的心，相信人生的红帆船也一定能够到达理想的目的地。

为自己导航作文高一800字【七】

压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。

压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的。

或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：

两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙……无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。

当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”

我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。

生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧！