小猪和小狗是一对形影不离的好朋友。
一天阳光明媚,万里无云,两个好朋友在体育场碰面了。小狗对小猪说:“我们举行一次长跑比赛怎么样?”小猪不甘示弱地说:“好啊”。于是他们来到跑道上,两人约定好四圈定胜负。
比赛开始了,小狗一直遥遥领先。小猪一开始还紧跟其后,可是当它跑完两圈时,他的`头上已经大汗淋淋了,那时小狗已经跑到终点了。虽然已经定出了胜负,但是小猪依然坚持到了最后,小猪对小狗说:“都怪我以前光吃不运动,今后我要向你学习,多锻炼身体。”
于是两个好朋友说笑着回家了。
总是很喜欢跑步,想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来,并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子,害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗,以为哪出事故了。呵,其实我只是喜欢跑步而已。曾有人对我说过,跑步是最简单的运动,只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同,他说的的确没错,但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上,总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
今天,森林里热闹极了,因为下午要举行一年一度的跑步比赛。参加跑步比赛的动物可多了!
到了下午,大家都来到了比赛现场,比赛开始了,跑在最前面的是小松鼠,第二是小马……突然,小松鼠被石子绊了一跤,小马超过了松鼠,跑在了第一,这时,跑在第三的小白兔停了下来,关心地问小松鼠:“你怎么了?”小松鼠说:“没什么,只是绊了一跤而已,谢谢你。”小白兔说:“不用谢。”正在这时,比赛结束了,小马捧走了奖杯,可是却没有人鼓掌。大家反而都给小白兔鼓掌,因为在比赛中小白兔帮助了小松鼠。小白兔开心地笑了。
掌声是给有爱心的人的。
去新华书店买书第一次做菜愉快的一天200字难忘的一件事帮小狗洗澡五元钱的教训做一件好事记暑假中的一件事打羽毛球参加婚礼帮我妈妈做家务小学生元宵节日记大全折纸飞机日记扳手腕比赛我喜欢风筝我哭了夏天太热了啊日记最棒的礼物幸福就在身边无声的一课钢笔的自述老人与海我爱书激烈的拔河比赛分别珍惜春天童年生活我的梦,中国梦清明节的`由来课间十分钟假如我会克隆我和书的故事我的寒假生活童年趣事春天的色彩帮外婆洗脚春雨油菜花的启示圆明园的毁灭读后感想起这件事我就高兴妈妈爸爸助人为乐难忘的一句话愚人节鲸的自述抓蝌蚪种西瓜保护绿色
在曲阳公园,每天六点不到就已经有不少的大爷大妈在晨练了,看到那些上了年纪的大爷大妈就看了到就视乎看到了未来自己的那个年纪的身体质量和精神状态,很多的大爷大妈都是沿着健康小道“快走”,他们的这种走在我们看来非常的慢,但是这已经是那些被人推着轮椅出来呼吸新鲜空气偶尔停下从轮椅上站起来动两下的那些大爷大妈所羡慕的,也有为数不多的大爷大妈能够跑起来,虽然比不上年轻人,但是看的出来,身体非常的健硕,打太极的姿势和力道等都非常的好,也有些大爷会在那里聊聊天或是拉二胡,写毛笔字,打羽毛球打网球放风筝等,每天你读能看到一对老夫妻用个小推车拉着很多的猫粮去喂公园里那些野猫,看到每天都有那么几对老夫妻阿婆陪着阿公慢走或是阿公搀扶着阿婆晨练,我想一个人对人生都会积极向上起来。在晨练的很多大爷大妈中有的退休教授,有的是政府高干或是国营事业单位退休老干部,总之,这些人中很多都是很多现在年轻人追求的,但是退休了,离职了,这些人都在和生命赛跑,人生最后那十年或是二十年,他们没有差别,都在斗争一个共同的敌人。他们中也有些“老顽固”,一个阿公每天都会点两支烟边走边在公园里抽着,同行的大爷大妈经常碎碎念这些,大爷好像一直都坚持如此,也有些大爷早起来公园是来聊天的,并不晨练,打着扇子说着时事,貌似也很惬意。
早上六点其实已经有些太阳了,但是不大,公园里树木还是很茂密的,现在也很难去理解以前每天八点多起床然后去公司是什么样的状态,偶尔也很怀念上小学中学那个时间总是能起的很早然后去学校,有时还经常第一个到班上的,大学那个温床把很多原本严格要求自己的年轻人给腐化的,睡懒觉,逃课,不管在什么样层次的学校,睡懒觉,是一个非常普遍的现象,自己也会但是不多,那个时候有很多的学生工作或是课总是早上第一节,仔细想来自己睡懒觉还真的不多在学校期间。工作了准点上班也偶尔踩红线让同事打卡也已经是很早以前的事情了。
人是不是真到了那个点了才会注意自己的那个状态,很少会提前预防的。比如自己,在咨询了很多已经在医院工作的同学对之前身体不是非常舒服的状态后他们给出的强烈建议说要多运动才开始下决心始运动的,事实收获了一些东西,坚持这个夏天,今年的冬天,2012也就过去了,不是么!
如果你也是和我一样身体开始有些不是特别给力了,开始运动吧,晨练或是打打球,总归是动起来,每天7。5个小时或是8个小时的坐着我们会面临越来越多的问题,我已经体会到没有健康的身体的痛苦了,你们开始提前预防吧,真的开始了,就开始了……
一周前,有人和我说,我对自己的要求太高,所以有时会很纠结或是压力很大,事实不是,我只是没有办法敷衍自己,没有办法让自己内心将就,如果不认真过生活,我们还能认真做什么呢?
一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
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