健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。
总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!
十几年前,一篇《中日夏令营里的较量》震惊全国。文章叙述了日本孩子和中国孩子一起到草原探险的活动。探险中,日本孩子的独立性和中国孩子的懒惰`没有生存能力形成强烈对比。人们因此不得不再次拿起“教育”这个话题。再次想到“溺爱”这种不适当的爱。
我曾看到过这样一副引人深思的漫画。画面上有一个拿者望远镜看风景的小男孩,后面是一路小跑的妈妈,一手拿着扇子给儿子扇,一手拿着遮阳伞为儿子遮太阳,嘴里还问“儿子,风力会不会太大,要不要调小一点?”走在最后是爸爸,背上背着一个很大的旅行包,汗水不停的流还是强装欢笑。从旅行包的裂口处可以看到里面的物品,有急救包,手电筒,零食,水……但这一切的准备只是因为儿子在春游。从这副有些夸张的漫画中我们可以看到中国的教育。一些父母就和图上的一样,“爱”成了变相的“包办”:不仅包办了我们生活中的枝末细节,甚至包办了我们所有的自主能力,代替我们思考,解决我们需要的一切。中国有句漂亮的口号:“把最美好的东西给孩子。”我们真正需要的是独立生存的能力,这才是“最美好的东西”
父母的“爱”是孩子成长过程中不可缺少的养料,它本身没有对错,但“方式”却有对错。由于当代家庭大多都是独生子女家庭,父母全部的时间和精力都集中在一个孩子身上,给予了孩子双倍的爱,“养料”就变成了“毒药”,只会害了我们。在夏令营里中日两国孩子的表现就是不同爱的结果。这导致几年后的再次较量中国还以失败告终。15年的较量与比较,也许谁输谁赢不是最终的目的,成长的经验与痛苦才是真正的财富。
经过了狂风暴雨的树将来才能成为苍天大树,爸爸妈妈,请让我们自己成长!
上帝派来吵架的人
张链
我很讨厌我的家,甚至说是害怕那个永无安宁之日的家。
我的父母,据说当初是自由恋爱结婚的。这点我毫不怀疑,不然,我很难想象母亲会离开自己的父母嫁到一个距她家乡400多公里的小山沟里。照理说,他们应该生活得很幸福,可是,他们经常吵架,常常为了一丁点儿小事就闹得不可开交,有时甚至摔东西,动手打人我真不明白,这样的一对冤家,当初怎么会走在了一起。
每当他们吵架时,我就将自己反锁在房间内,双手使劲地捂着耳朵。说真的,当时我挺恨他们的。因为他们总是拿我作理由来维持那个令人窒息的家。他们说是说,要不是为了孩子,我早就和你离婚了。我不知道他们不离婚的理由到底是不是完全为了我,但我真的是很需要一个和谐、宁静的家。我也希望我同别人一样,家中时时充满欢快的笑声。
时间一天天过去了,如今我已经长大,父母已步入中年,周围的一切都发生了很大的变化,但是唯一没变的是他们仍然吵架。
有一天,他们又吵起来了,气氛越来越紧张,火药味越来越浓直到我又听到那句话要不是为了孩子我再也忍不住了,拉开门大吼道:别吵了!爸、妈,如果你们是为了我而不离婚的话,那完全没有必要。因为我已经长大了,可以自己照顾自己了。既然你们在一起生活不快乐,那就离婚吧!
一时间,屋里静极了。他们像是被吓坏了似的,睁着眼睛用一种好像不可思议的神情望着我。
当爱出现时,你发现了吗?当爱走近你时,你发现了吗?当爱跑到严厉的责骂中时,你发现了吗?当你满含泪水面对着你身高的标记时,你又发现爱了吗?当你发现爱时,总是在后悔自己的倔脾气。
一天,我怒气冲冲的跑进家门,正烦着呢,只听书房里传来了爸爸的叫喊:“子嘉,来练毛笔字!”那时,我正跟爸爸学书法,刚开始,我学的津津有味,后来呀,我可惨透顶了,每天晚上都要练习半个小时,爸爸给我指点,不论多晚,我多忙、多累,总是被爸爸拎着去练。我大叫一声:“爸爸,我不想练了!”
“你不想练就不练了?过来!”我恨恨的走进书房,笔墨纸砚文房四宝都放在我眼前,晕,爸爸好不容易出去了,我悄悄拿来作业,写了起来,不知什么时候,爸爸站在了我的身后,我吓坏了,爸爸那严厉的双眼像剑一样不容分说的射到我脸上,“你写吧!为什么不告诉我?做人要诚实呀!”我呆呆的站在那里,是呀,做人要诚实,芝麻大的事也要讲诚信的,诚实,是生活饭菜中的盐,缺少了菜就没了味道。诚实,是人生中的魔杖,指引你走上金光大道。
爱是一架古筝,有着很多的花样,有着很多的琴弦,有的悦耳动听,有的深沉低沉,不论是哪一根,它们会谱成一首动听的人生之歌,当然,还有那低沉的声音。
庄子散文中有一则支离疏的故事。
南方楚国有一个人叫支离疏,他的形体是造物主的一个杰作或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑,脖子像丝瓜,脑袋形似葫芦,头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶,颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢,背驼得两肋几乎同大腿并列,好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子!
支离疏却暗自庆幸,感谢上苍独钟于他,平日里乐天知命,舒心顺意,日高尚卧,无拘无束,替人缝衣洗服、簸米筛糠,足以糊口度日,当君王准备打仗,在国内强行征兵时,青壮汉子如惊弓之鸟,四散逃入山中。而支离疏呢,偏偏耸肩晃脑去看热闹,他这副尊容谁要呢,所以他才那样大胆放肆。
当楚王大兴土木,准备建造王宫而摊派差役时,庶民百姓不堪***扰,而支离疏却因形体不全而免去了劳役。每逢寒冬腊月官府开仓赈贫时,支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴,仍然不愁吃不愁穿。
第一次看这篇文章的时候,我就想起了我国古代“塞翁失马”的成语故事。因为它们都阐述了“福兮,祸之所伏;祸兮,福之所倚”的生活哲理。
据说一位中国女士去澳洲看望女儿,飞机飞到太平洋上空时,预报员突然说:“飞机出了故障,乘客请做好自救准备。”于是机舱里一片慌乱,有哭叫的,有咒骂的,有祈祷上天保佑的,有的甚至开始写遗书。而那位母亲迅速套上救护衣后仍平静地坐在位置上,脸上显得那样宁静与安详。过了一会儿,工作人员又告诉大家,故障已经排除。有惊无险,大家又激动得一片混乱,而那位母亲仍一脸平静地坐在那里,一片坦然。事后有人问:“面对死亡即将到来的时候,您怎么能显得如此平静?”那位女士平静地说:“这有什么可惊慌的呢,如果平安到达我可以看到我的女儿,若飞机失事,我可以在九泉之下见到我的母亲。如果保持内心平静,逃生的希望也大得多。”
其实,这就是一种心态而已。生命的征途中,爱与恨、得与失、贫穷与富有、成功与失败等在所难免。重要的是我们面对这一切,能“不以物喜,不以己悲”,得意而不忘形,失意也不沮丧。如此,我们才能活得健康惬意、从容大度。
“事物本身没有快乐与痛苦之分,一件事究竟是快乐还是痛苦,关键是看你自己保持什么样的心态,用什么样的眼光去看待。如果你对周围的事物感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,你可在任何时候都振奋起来。”这是美国著名的激励大师安东尼?罗宾的。也就是说一个人的心态决定着他是否能获得成功与幸福。保持消极的心态,就有消极的人生;保持积极的心态,就会有积极的人生。而要保持什么样的心态,完全由我们自己来决定。
学了《“精彩极了”和“糟糕透了”》,我知道了巴迪父母有着不同的表达爱的方式。
对于巴迪第一次写的诗,他的父母给予了“精彩极了”和“糟糕透了”截然相反的评价,但无论是哪一种评价,都有一个共同点,那就是爱。为了验证我的父母是怎样表达爱的,我决定效仿巴迪的做法,写一首诗,让父母作评价。说干就干,我写了一首关于珍惜时间的诗,写完后,我迫不及待地给正在织毛衣的妈妈看,没想到,妈妈居然说:“这首诗写得不怎么样,以你的水平,完全可以写得更好一些。”
妈妈并没有像巴迪的妈妈给予“精彩极了!”的评价,我很失望,对进行今天的试验有些后悔。但我没有放弃,我已经做好了再伤心一次的准备,因为爸爸还没有看过这首诗。傍晚,爸爸下班回来了,我跑到爸爸跟前,把我写的诗给他看。我内心忐忑不安,害怕爸爸会像文中巴迪的爸爸一样,给予“糟糕透了!”的评价。爸爸看完我的诗大叫起来:“哦,婷婷,你写得太棒了!你真是我们家的骄傲,长大后必定会成为一名著名的大作家。”爸爸说完,抱起我,亲了我一下,我开心极了。
通过试验,我明白了我有一个严厉的母亲和一个慈祥的父亲,他们都非常爱我,只是各自的表达方式不同。在他们爱的鼓舞下,我会勇往直前。亲爱的小伙伴们,如果你也想知道你的爸爸妈妈是怎样爱你的,你也可以用我的方法试一试,相信你会大有收获。
有这样一则故事:一位医科大学毕业的高材生,因没有门路,分配回家在家开卫生所。一个偶然的机会,他成功地为一家大医院做了一例大手术,医院的主管人员说:只要再成功地做一个接指手术,就可以到这家医院上班了。于是这位高材生的父亲便拿起菜刀,削断自己的手指,点明让这位高材生为自己做手术。手术很成功,父亲含泪笑了,儿子却哭了。有人说这个父亲太伟大了,因为他用特殊的方式表达着真挚的父爱;也有人说,这种爱的方式并不可取,因为它太残酷了。
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