蹲下和站起的作文【一】
童年的印记中，有几个年龄相仿的男生，大家常常凑在一起，成了固定的玩伴儿。时常扎堆，商量着去树上掏鸟窝，或者去下河捕鱼捞虾，再或者就去村上谁家的果园，顺几个苹果。这些行径常常被大人呵斥，被老黄狗追撵，但我们乐此不疲。在众多的玩伴中，他比较独特一些，相对安静，不胡跑，不下河。看他白白净净的，像个书生。他确实天生就相对安静，喜欢看书。
一个炎热的夏季，暑气渐渐消退，我们一群小孩儿又去了河边，大家商量着摸几条鱼来烤着吃。在他母亲的强烈要求下，他也跟来了，但没有摸鱼，而是在河边寻寻觅觅着什么。只见他时而俯身下去，细细翻找；时而直起腰板，打眼儿巡视；时而快速上前，似乎发现了什么宝贝……他的一系列动作引起了我的好奇，我也上前一探究竟。我刚走进，还未等我开口，他就把一块石头塞进我手里，说：“送给你的。”我定睛一看，这是一块光滑的鹅卵石，较标准的球形，上面有很多黑色的斑点，可以说在石头中算长得比较标致的`了。收到突如其来的礼物，我和他相视一笑，竟高兴得一句话都说不出。
后来，父母突然叫我回到城里念书，便在一个夏末的早晨，匆匆离开了那里。我将鹅卵石放在小百宝箱中，那段记忆、那段光阴似乎也封存其间。多年以后，我带着礼物再回到那里，想将礼物回赠与他，在众伙伴中搜寻，却没有找到他的身影。一问才知道，他因为身患重病，他爸爸妈妈带他去大城市治病去了。我手中拿着礼物，怔在那里。“患病？”我一脸惊诧。“你不觉得他的脸色过于白了吗？”其中一个伙伴说，“那是因为他生着病。”我才断断续续回忆出，他确实脸色不红润，且不爱动，整个人都是静静的。“那他现在呢？”我继续追问。“不知道，也没人说起。”小伙伴随口说。
接下来的玩耍都显得若然无味，可能是因为他不在跟前，可能是因为我的礼物没有送出，可能是我对他隐隐的担忧，可能……之后发生的事便模糊不清了，只依稀记得我一个人在岸边待了很久。
回到城里，看着那块儿鹅卵石，总感觉内心像被什么击中了一样，有一种难以名状的疼痛。那块石头至今还留在我身边，每当我拿起它时，心都会微微颤抖，我知道，那是心湖漾起的微澜。
蹲下和站起的作文【二】
————蔡明春
上网的女人是你伤不起的女人，上网的女人都是长不大的女人，她们总有一丝难以泯灭的童真，她们在网上徜徉徘徊，就是为了等待那个故事，就是在期待那份浪漫，就是再寻觅那份惊喜。天长地久有时尽，她们只在乎真诚的曾经拥有，她们会把那些记忆中的永恒编织成美丽的梦，尽管美丽的梦会留下半世的离殇，她们依然会让自己活在梦中。
上网的女人是你伤不起的女人，也是最值得去欣赏的女人。她们上网久了，就会去默默的关注某个男人，他的一举一动都会影响她的心情，那个男人的一句淡淡的问候就会让她心跳不已，那个男人的几句幽默的玩笑，她都会默默的反复欣赏，直至把他的话连同他的人一起收藏在心底。如果那个男人在不经意间冷落了她，她就会不自觉的忧伤，会呆坐在电脑旁，痴痴地望着空落落的屏幕，傻傻的等待着他头像的闪亮。
上网的女人是你伤不起的女人，更是值得珍惜的女人。当你把她的一颦一笑装进心底，她就会给你整个世界；当她转瞬的笑靥，被你默默的珍藏，她就是你一生珍惜的过往。你们一起执手相思的时候，那个女人的心始终牵挂在你的身旁——今天你吃早餐了吗？下雨的季节你会不会忘记带伞？天寒的时候会不会加衣？出门的时候一定要安全，聚会的时候要少喝点酒，不要吸烟。你的每一个清淡的日子，都会是她幸福的思念。
上网的女人是你伤不起的女人，也是你要用心去读懂的女人。你们已经是网上的红颜蓝颜，你们之间总会有很多的话说都说不完。然而在你们一起网上执手的时候，你想没想过要用心去把这个女人读懂。你的不经意的表白，也许就是这个女人一生执着的离殇；你的淡淡的爱恋，也许是这个女人一生深深的喜欢。你的一句无心的承诺，也许是这个女人一世的神往。她会用心去记住你每一句话，每一句承诺，也包括你不经意的表白。所以你若是不去读懂这个女人，也许你不经意错过的一缕霞光，就是会给你一生温暖的\'旭阳。
上网的女人是你伤不起的女人，也是不应该被伤害的女人。因为她们都是【小女人】，是经不起伤害的小女人，当她们的心已经满满的都是你的时候，你的伤害就是她一生最大的痛。她会为你疯，为你狂，为你变得暴虐，为你变得悲凉。你的伤害，是她忍受不了的迷茫，她曾经用美梦编织着明媚的永恒。你的离去是她最经不起的打击。她会在没人的角落里为你把眼泪流干，然而她依然不会忘记你那缕温暖的阳光，她会久久的把你装在心底一世珍藏。也许这一生她再也不会相信男人了，可是只要你偶尔给他一句问候，她依然会还给你整个世界的阳光。
上网的女人是你伤不起的女人，是你应该用真诚去呵护的女人，虚拟世界网络苍凉。你的一个谎言都会给她不尽的离殇，你的一个不真诚就可能失去永远的旭阳，所以你要记住，你的真诚才是维系你们一起携手的必然保障。你的谎言也许是夏日的严霜，会让一切的绿色失去生命，会让你们的友谊彻底灭亡。不是所有的虚拟世界一定都要虚拟，也不是所有的爱恋都要离殇。在这个女生的节日里写下以上文字，就当是我献给上网的女人的最诚挚的祝福，祝我们的网上之花永远芬芳。
蹲下和站起的作文【三】
偶然一天，雨过天晴，空心清新，一股泥土的清香扑面而来，令人心旷神怡。无事，便约好友一起去爬山，于是就乘车朝目的地——王顺山出发。经过一个多小时的车程，我们来到山下。放眼望去，连绵起伏的群山映入眼帘，小溪宛如一条巨龙盘亘于半山腰，又犹如一条玉带装扮着群山。
我和好友深深的吸了一口新鲜空气，调整气息之后，做了几个简单的热身运动之后，我俩开始比赛爬，看谁先到山顶。开始，我还信心百倍；没走多时，就汗流浃背，两腿发软，背包里的物品似有千斤，感觉自己都快散架啦！好友一个劲儿的在旁边鼓励我，我还是像泄气的皮球一般，打不起精神。正想找个由头打退堂鼓，忽然看见一位两鬓斑白但是精神矍铄的老爷爷从我们身边走过，我看着他清癯的面庞，拄着拐杖，随身拿个小包，朝山顶一步一步缓慢地爬去。有时爬累了，就原地歇歇，然后继续前进，他的步子虽然不大，但就这么一步一步的坚持，很快就走到我们的前面，不多时，他的身影就消失在转弯处。
看着老爷爷渐行渐远的身影，我的心湖漾起了微澜，突然有了爬山的勇气，好友也不失时机地劝我说：“看看人家，这么大把年纪，都能坚持着向山顶爬去，我们年纪轻轻的，有什么理由半途而废呢？”在好友的劝说下，我又踏上了路途。
经过自我挑战，终于到达山顶，心里有种“一览众山小”的满满的成就感。同时，也看见了早已经登上山顶的老爷爷，我向他报以微笑，他那慈祥的面容中也含着笑意。我问道：“爷爷，您经常爬山？”“是的，山上空气好，爬山还可以活动活动筋骨。你们年轻人也应该多爬爬，而不是闷在房间里写写算算。多亲近自然，有益于身心健康。”说罢，老爷爷冲我们摆摆手，朝另一条山路走去。
我品味着老爷爷的话，看着他隐士般的风度，心湖漾起了微澜，是啊，清风明月总无价，近水远山皆有情。我们整天就知道埋头于书山题海，是时候出来亲山近水，给自己的眼睛，给自己的心灵放个假。
品匝着老爷爷说过的话，感慨与老爷爷的初次相识，就像石击水面，荡漾起层层的微澜，慢慢地推向远方……
蹲下和站起的作文【四】
古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
——苏轼
在庄稼的成长过程中，有一道必要的工序——“蹲苗”。在天旱时不浇水，常理上庄稼会枯死，但为了生存，它们往往会往下“蹲”，去吸收土层里的谁，等根扎牢了之后，再浇水，庄稼就会长得更茁壮。植物尚且有如此坚忍不拔的本能，作为有高尚心智的人类，又怎能没有这种顽强拼搏，用于蹲下的意志呢？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，要想释放出自己真正的锋芒，我们又应该铸造怎样的宝剑呢？让我们一同来为“蹲下而坚忍”这把剑加入这三把工序吧！
第一道，铸型，以“苦难”之石来铸造剑身。
他是一位具有传奇色彩的人物。童年时期，他因为意外电击而失去双臂，在“要么赶紧去死，要么精彩的活着”之间，他选择了后者。练习钢琴，非一日之功，他却用脚趾奏出动听的音符，演绎出动人的旋律。在20xx年10月10日中华达人秀上，他六位脱颖而出，缔造出了“真正的达人使用生命展示他的才华”的神话，他所铸造的“蹲而坚”之剑震惊全场，在一阵阵惊异之声中发出夺目的光彩。
第二道，焠火，以“毅力”之火来焠炼剑刃。
鹰，天空之霸主，冷酷的`外表下是坚忍不拔的毅力。当它到了四十岁的时候，全身机能都会老化，不再像壮年时那么有力。于是，鹰选择让自己新生，就像把剑投入到熔岩中一样。它会磕掉自己长茧的喙，待新生后再用喙拔掉已老的指甲，待其再新生后再忍痛拔掉旧的羽毛，这血淋淋的过程，也是死亡边缘上的徘徊。鹰凭借自己的毅力，为自己的“蹲之剑”打出利刃，成为至上的霸主。
第三道，开光，以“执著”之刃来开启锋芒。
盛唐时期，一位佛学大师东渡日本，他就是鉴真。为了将佛教文学传播到世界各地，他率弟子远航东洋，一路上多灾多难，到最后，他的双目不幸失明，可他有他执著与信仰，又经多番的苦难与波折，终于成功到达日本，完成了梦想。鉴真凭着自己的执著，成功将“蹲而坚”之刃开启锋芒，流芳千古。
十年磨一剑，厚积薄发。像他们这样的精神之力，或许我们难以办到。但我们却可以以他们为模子，铸造出属于自己的“蹲之坚”之剑，学会蹲下，变得坚韧，铸造人生。
蹲下和站起的作文【五】
康多莉扎·赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。是的，一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座？她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州伯明翰，她没有因为这样而屈服，而是选择了蹲下来，准备向上跳。她知道一个严峻真理：“黑人的孩子只有做的比白人孩子优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍才能超越对方。”于是他蹲下了很久，凭借全面优秀的素质，丰富的\'知识和卓越的能力，跳出了一个惊人的高度。
