创无烟环境,过健康美好的生活&&是我们每个人的理想。吸烟有害健康在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!
我们也常听人说饭后一支烟,快乐像神仙,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的.逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的***了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害。
现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
1.把体育纳入高考范围。
如果要解决体育课不受重视的问题,就需要教育部门和学生的一致重视。所以若将体育纳入高考范围,则会鼓励学生主动学习,并加强锻炼。同时对学生以后生活中的体育习惯也会有一定的影响,在的强压下,学习和锻炼的能力,是可以延续的。
2.给予学校体育专项投资。
我们需要建立学校体育资金专项制度,鼓励学校对体育课程建设做出支持,将竞技体育逐渐转型成为群众体育,增强学生体质,让学生形成良好的体育锻炼习惯。
3.加强体育文化建设。
体育文化建设对于促进学生体育锻炼也有一定促进作用,文化影响一群人,这是一种习惯也是一种生活方式。若我们强制要生进行体育活动,很有可能造成反面效果,若我们加强体育文化的建设,这样会激发大家的体育热情,让年轻人更爱运动,并主动参与运动。例如,在课余时间鼓励学生观看CBA篮球联赛、兵乓球超级联赛等等,让他们感受运动员的努力和汗水,让运动员的价值体现出来,从而在学生心中生根发芽,以至于影响他们看待体育的态度。
早在2006年,我国教育部、卫生部、国家体育总局,以及科技部、国家民委等五个部委,面向公众公布了当年全国各类学生体质与健康的调研报告结果。调研结果表明,全国在校学生近视率居高不下,初中学生近视率上升比例最大,与2000年相比学生近视率增加了8.7%;7-22岁的学生肥胖率还在继续增加,标肺活量、耐力素质、爆发力素质、速度素质等反而呈整体下降趋势水平。有学者研究了我国1985-2010年的全国学生体质的有关数据,得出的结论与五部委向社会公布的完全吻合,这进一步说明,我国学生的各项身体机能、运动素质、健康指标呈下降趋势。他们提供的统计数据中,我国城市男生肥胖率在2010年达到惊人的13.3%,超过世界卫生组织公布的10%肥胖安全临界点。所以无论是五部委向社会公布的统计数据,还是学者们的诸多研究成果,都充分表明我国在校学生体质状况很不乐观,出现了连年下降的严重趋势,这就更有必要先从社会学的角度探析发生这些问题的根本原因。
中学时期是中学生身心发展变化的关键时期,对他们的教育,比起其它阶段的教育更具有特殊的意义。在这个时期,正确而及时地对他们进行教育,教他们学习如何做人,懂得如何做人,就是促进他们身心健康成长的关键时期。因此,要做好中学生心理健康教育,笔者认为应从以下几点入手。
教学的本质是教师价值引导和学生自主构建的辩证统一。教师角色的转变主要在于创设有利于学生学习的心理环境,激发学生的好奇心和求知欲,主动获得新知识,并在认识发展中得到轻松、愉悦的成功的情感体验,从而促进学生的社会化成长。传统教育只关心学生的知识学习,忽视了学习过程中学生的内心体验、个性差异和创造性培养。教师因此要树立现代教育观念,把青少年心理健康教育纳入学校教育的整体范畴,由传统的知识传授者转变为学习的参与者、引导者和合作者,由传统的支配者、控制者转变为学生学习的组织者、促进者和指导者,由重智育培养转变为德、智、体、美、劳并重的综合素质培养。
在教学过程中教师要充当知识的传授者、团体的领导者、家长的代理人、亲密的朋友、心理辅导者等诸多角色,而扮演好每种角色都对教师心理产生巨大的压力,教师自身的心理素质不仅对教师本人和工作生活带来影响,而且也会严重影响到青少年的身心健康。如果教师在工作中情绪消极、焦虑、紧张、沮丧压抑,就极容易引起学生的情绪波动。除此之外,教师要掌握必要的心理健康理论知识与技能,按照青少年成长的心理特征,既要发展学生的智力因素,又要培养学生的非智力因素。这对广大教师提出了更高的要求,需要教师不断更新知识结构,加强自身建设,以适应素质教育及新课改对教师的要求。
农村一部分家长文化层次低、观念陈旧,只单纯注重子女的学习成绩,不关心成绩之外的东西,更不明确自己孩子的智力因素和非智力因素的实际状况,无法准确地为子女的\'成才设计出切合实际的奋斗目标。对此,学校应设法为家长创造条件,进行不定期的理论辅导和专题讲座,在条件容许时邀请教育专业教师和心理学教师为这些家长进行指导和培训,还可以举行家长会、家庭心理健康教育专题讨论会,引导和帮助家长树立正确的教育观,努力改善家庭育人环境,提高家长的教育水平。而家长要学会以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响子女,为子女的身心健康成长创造温馨和谐的家庭氛围。
总之,要实现教育的全面发展,离不开社会、家庭、学校的同心协作、互相支持和共同进步。努力营造良好的家庭、学校育人环境,转变教育观念,以学生为主体,才能实现青少年德、智、体、美、劳的全面发展。
1.社会环境对应试教育的需求
随着我国经济的快速发展,对人才的需求竞争也越来越激烈。与经济快速发展相比,我国现行的人才选拔体制的问题也随之暴露出来,过重的偏重智力因素,学校也把智育作为核心目标。学校、家长们把学生考入名牌大学作为鼓励学生进入社会的前提条件,竭尽所能的鼓动学生为考入所谓的名牌院校,学生几乎把所有时间都集中在文化课学习上,学生被动的放弃了体育锻炼的需求,缩短了体育锻炼的时间。各级地方教育主管部门也把学校升学与学校工作考核挂钩,在我国,重点高中高三少上,甚至不是体育课越来越普遍,用文化课挤占了体育课时间。即使进入名牌高校,大学生就业压力也越来越大,大学生们为了能找到了一个家人、自己满意的工作,在大学期间考取各种证书,英语、计算机以及各种职业资格证书等考,这些都占用了学生课余时间,鲜有参加体育活动的时间与精力。正因为整个社会环境对应试教育的认可,家长与学生为了迎合社会的需求,主动或者被动的参与到应试教育当中,牺牲了体育锻炼的`时间,这是造成学生体质健康水平下降的主要原因。
2.竞技体育对学校体育的冲击
我国是体育大国,但绝非体育强国。虽然有振兴体育事业的“体育两大战略”,即“奥运争光计划与全民健身计划”(包含学校体育),但国家和各省市还是把大量的资金投资到奥运争光计划的项目上,各个省市相互攀比金牌数量,为了争夺金牌甚至出现了全运会比奥运会更加重视的奇观。由此可见,金牌对各个省市的体育工作多么重要。但学校体育由于缺乏有力的资金支持,很多学校体育设施缺乏,特别是农村学校体育设施缺乏成为一个普遍现象,可以想象,连基本体育器材和设施都保证不了的学校,怎么开展好体育活动,提高学生体质更是无从谈起。
我正在玩电脑中的“健康战斗”游戏,不知不觉中,已经天黑了。忽然,一声巨响打破了这幽静的夜晚,一道黄色的门挡住了我的视线。好奇心极强的我,推开了门,“呀!真美,”“这是哪儿呀?”我边走边想,似乎忘记了回家睡觉。
我走进一座宫殿,一个拿着长矛的人走了过来,问:“你是谁呀?竟敢擅自闯入健康王国。”我一看,咦,这不就是我做梦都想去的健康王国吗?我激动的语无论次,说:“我……我是地球人,特……特地来采访健康王国。”一听我是“外国来访者”,那个人的态度和刚才竟相差十万八千里,他笑着说“快请进,我这就报告国王去。”过了一会儿,一个戴着皇冠的人走了过来,热情的招待了我,并安排我和一位叫丹花的小女孩一起旅游几天,让她照料我。
我和丹花很快成了好朋友,从她那里,我得知她是国王的女儿。丹花带我去她们国家最有名的健康小学听几节课。来到学校,咦,冬天竟然没有一个感冒的同学,帽子、围巾、手套、棉衣,在那儿都找不到了。学校里讲得都是健康知识,大街上,根本没有医院。可能是这儿的人太健康了,找不到一个生病的`人,要不然,为什么叫健康王国呢。
健康王国里的人,不但身体健康,而且心理健康。丹花告诉我,从她们建国以来,从没有犯法的人,到目前为止还没有发现一个自***的人呢!她还说她们那儿根本没有濒临灭绝的动植物,因为那儿没有猎人。真让我羡慕不已。
我跟丹花说,地球上正在流行禽流感,希望她们能帮我们治一治,我还说让她们对我们地球人自***和犯法的行为研究一下,让地球也变得更美好。
我要回地球了,我答应她们一年后再来,国王和丹花说:“我们永远是朋友!”
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