我爱宁夏银川的枸杞作文【一】
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目
擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，因而具有保护肝脏作用。
我爱宁夏银川的枸杞作文【二】
我去过许许多多的地方，它们就像一颗颗小星星在我脑海里闪烁，这次，我又来到了一个陌生的地方——银川，希望这次的旅游，可以给我带来更多的收获。
我们先来到贺兰山岩画，首先看见的是太阳神佛像，太阳神佛像的眉毛和人类的眉毛大不相同，有两横，考古学家说：“几根眉毛的一横代表12个月，24根眉毛的一横代表24节气。”十分有趣。它刻在岩石的最高位，考古学家没有发现比它更高的岩石画，说明当时人类十分信仰太阳神。岩石画是因为当时没有笔、纸，所以在石头上刻字、刻画。古人的文字一般横多竖少、撇多捺少，写出来十分秀气、美观。但是经过风吹雨打，很难保留在未来，所以人称保留不久的文化。
进入沙湖，大约5分钟，映入眼帘的是绿绿的芦苇和蔚蓝似海的湖水。我迫不及待地坐上龙船。波澜壮阔的大海犹如蓝色的丝带被一个小男孩“舞动”着。快到了，快到了，已经看见红色的降落伞在空中逍遥自在的飘动着，中午到了，太阳火辣辣地照着沙漠，人们快乐地玩耍着，对这一景象视而不见。
最后，我们来到了西部影视城，这里主要有青城、明城、鹿宛、明国一条街，首先我们来到青城，第一个映入眼帘的是西游记拍摄点，《盘丝洞》和《牛魔王的洞房》。最引人注目的是那些假肉串、蒸馒头和月饼等。而拍出来的电影就像施了魔法似的，个个都变成了真的土房，窑洞是专门拍电影用的。后来，我们又来到了明城、青城、鹿苑、明国一条街，看完这些景点，我仿佛置身于旧社会的生活之中，好像看见了人们以前的生活之中，好像看见了人们以前的生活和工作的情景。感觉到祖国翻天覆地地变化。更激发了我为祖国好好学习的决心。
这一个个景色好像是一颗颗小星星深深地印在我心里，这真是一次难忘的旅行。
我爱宁夏银川的枸杞作文【三】
枸杞菊花茶具有明目清肝、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，在我们生活中，爱饮茶的人都知道，在泡菊花茶的时候放入几颗枸杞在里面，饮用效果会更好。还有我们常见的杜仲茶，该茶具有补血与强壮筋骨等作用，对于经常久坐，腰酸背痛的人有很大的帮助。
对眼睛的保健
枸杞菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有非常好的疗效，我国古人们就知道菊花、枸杞具有保护眼睛的作用。用枸杞和菊花泡的水涂抹眼睛除了可消除浮肿之外，平常还可以泡一杯枸杞菊花茶来喝，能够有效的缓解眼睛疲劳的症状，如果每天坚持喝三到四杯的枸杞菊花茶，对视力恢复也有很大的帮助。枸杞菊花茶的作用比较多，但值得大家注意的是，一次性不能食用太多哦。
枸杞菊花茶的副作用
大家知道吗，任何滋补品都有一定的食用量，所以在食用的时候一定要把握好，枸杞也不例外。枸杞一次性食用过多容易上火。因此小编建议，容易上火，感冒咳嗽的人群不要食用枸杞。一般来说，健康的成年人每天吃30克左右的枸杞是比较合理的。 如果想要达到更多的疗效，还可以根据实际情况而定，或者咨询相关医生正确的食用枸杞。
枸杞菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你感到眼睛很累的时候，用茶的热气薰一熏眼部，1分钟以后，你会感觉到眼睛很舒服，大家不妨试一试哦。电脑给我们的工作、学习和生活带来了方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体健康是有一定副作用的，容易引起自律神经失调、忧郁症。但是，相关专业中医师指出，不同体质可选择不同的凉茶，随意乱喝不仅达到保健作用，有时还会引起副作用。所以大家在食用的时候一定要了解清楚哦。
