每个人都希望身体能健康。医生说健康要靠药物,心理学家说健康要靠良好的心态,农民说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。
运动分很多种,像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中,最容易坚持并且最有效果的自然是跑步了,而跑步又分为几种,如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我每天早上都坚持晨跑,我的体质已经很好了。
记得有一次,我们班和另一班比赛跑步,同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上,我如鱼得水,一路都非常顺利。已经是最后一个圈了,在这紧要关头,一个同学马上加速超越了我。临近终点了,同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望,我马上拼尽全力向前刺,终于,我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我,为我们的胜利而欢呼,为我的努力而欢呼。
我不仅擅长跑步,仰卧起坐也是我的专长。
每天晚上,只要有时间,我就睡做仰卧起坐,每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉,他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持,这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经摆脱了赘肉的纠缠,已经成为了正宗的“小蛮腰”。
大家都知道:生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力,那么你一定会得到巨大的收获。
在冬天里,运动使身体变得非常暖和。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部分机能加强……原来运动还有如此多的好处。
运动带给我健康的体质,更带给我无限的快乐和好处。
人类的进步在于思想的迭新。
——达·芬奇
每每仰望浩渺无垠的夜空,看那群星璀璨,我的脑海里总会浮现出无数的念头,星星到底有多少颗?月亮上有人住吗?飞船是怎么飞到如此高的天空中的呢?我总是在思考诸如此类的问题,他们像一颗颗明星在我的脑海中闪烁着…
自打记事起,我便有了畅想的习惯。看完一部动画片,我总是爱在脑子里回想它的情节,甚至于预测接下来会发生什么事情。为此,我茶不思,饭不想,有时甚至忘记给邻居打招呼,邻居街坊都说我内向,殊不知我有一颗外向的心呀!
随着年龄的增长,我畅想的问题也逐渐有了一定的深度,为什么秦始皇能够统一六国?三角形的内角和为什么是180度?若有些问题我实在思考不明白,必须请教,爷爷也很有学问,遇到不懂的问题,他总能帮助我。
畅想多了,快乐也就会来到,躺在床上,闭着眼睛,脑海里一批批战马飞驰,四周黄沙乱滚,火光冲天,一时间豪迈的喊声此起彼伏,将士们从伸手不见五指的黄沙中冲了出来,手握尖矛刺向对方……又见阳光普照,一棵棵高大的树木拔地而起,树叶的翠绿映遍原野。几只娇小的蜂鸟停落在枝头,欢快的鸣唱着丛林的美丽。潺潺的水声依稀可辨,几尾欢快的小金鱼悠闲地跳出水面,跃向阳光,弯曲的鱼身,密密地鳞片,在阳光的`照耀下发出金色的光芒……我乐在其中,因为身临其境而快乐,我沉浸在如此的美景变幻之中。
因为喜欢畅想,我总能想出和别人不同的解题思路;因为喜欢畅想,阅读感悟时,我总能有和别人不一样的见解;因为喜欢畅想,我总能想出各种精彩的画面和场景。畅想带给我别样的快乐。
再一次望向夜空,我心中埋下了希望的种子。我也要成为那熠熠群星中的一颗,用自己的畅想给全人类播下快乐的光明,我畅想着…
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