只听裁判报到了我的名字,我望瞭望那遥远的沙坑,以飞快地速度向沙坑跑去。只觉得沙坑越来越近,跑到起跳板的时候,我跳了起来。在那一刻,我终于知道了什么叫做飞,我觉得沙坑上表示三米的`线越来越近,最后我竟然超过了,虽然只超了一点点,我高兴地蹦出沙坑。我后面的那个同学开始起跑了,他离我们越来越近,可是他还没有踩到起跳板就跳了起来,所以很可惜,他没有跳过三米。他的后面是一个身体矮小的小男孩,他开始助跑,他离跳板越来越近,他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起来,摆臂,蹬腿,腾空,动作那么干脆,姿势那么优美,在空中划出一条美丽的弧线,他稳稳地落在沙坑里,他居然超过了我的脚印。看着看着,我渐渐明白要怎么样跑跳了。
裁判又报到了我的名字,我这才发现我进决赛了。我急忙跑到起跑线上,我的心砰砰乱跳,周围变得好安静,似乎只听到我的心跳声,“加油!”我心里暗暗地给自己鼓劲。开始起跑,我慢慢地加速,风在我耳边呼呼地吹过,我觉得衣服都要鼓起来了,自己几乎要长出翅膀来了。跳板离我越来越近,当我踩到起跳板的那一刻,我跳了起来,我忽然觉得我的速度变快了,跳得高了,落地时,我回头一看,啊!我怎么跳了那么远,超出三米线一大截!我来不及拍身上的沙尘,便跑向成绩单,嘿,我发现我是第四名!此时此刻,我的内心异常激动,因为我又为班级增添了一份光彩!
下次,我一定还要参加跳远,再为班级争光!
“乒乓球会跳远?”
“不太可能吧?……”同学们议论纷纷,我心里也直犯嘀咕:这怎么可能呢?
老师给我们讲了游戏规则:“只要把乒乓球从这个高脚杯里吹到另一个高脚杯里就可以了,每人有三次机会。”
宋昊一马当先,第一个上去吹。第一次,他运足了气,猛一吹可乒乓球只是在高脚杯里打转,就是不出来。第二次,乒乓球在他的`猛烈攻击下竟改成了上下翻筋斗,可无论怎么转,结局跟上次一模一样,就是不出来。最后一次,宋昊用尽了全力,可乒乓球就像倔强的孩子一样,赖在杯口就是不出来,宋昊只好灰溜溜地让开了。
老师大声问:“谁还来吹?”“我!”我迫不及待地回答。我走上讲台,运足了气,向下猛一吹,乒乓球在杯子里旋转起来。我心里急了:混蛋,快给我进另一个杯子里!可是乒乓球就是不听话,好像故意要气死我。第二次我改成斜吹,又失败了!最后一次,我吸取了前两次教训,等乒乓球快弹出来时,我转换成平吹。没想到,这次乒乓球竟然顺利地从这个杯子里跳进了另一只杯子里。“进了!”我高兴极了。同学们也欢呼起来:“哇,刘思远真棒!”
接下来,也有5、6个同学吹成功了,我感觉自己好厉害!
最后,老师告诉我们:“向球的侧面吹气,球不容易跳到第二个杯子里(或吹出来),向球的上方吹,上方压力变小,球会浮起来,继续吹,球就会跳到第二个杯子里去,这是利用了大气压的原理。”
没想到小小的游戏里竟有这么大的科学道理!
烈日当空,没有一丝云彩敢为它遮挡。在飘荡着运动员进行曲的操场上,参加跳远的运动员已各就各位。每位运动员的眼神都能让人感到不寒而栗,同时也散发出胜利的光芒。
第一位运动员在起跑线上做好了准备:他弓着腰,双手握拳,两眼凝视前方。裁判一声哨响,运动员就朝沙坑跑去。开始时,他跑的并不是非常快,双臂有节奏地前后摆动着。突然他眉头一皱,加快了速度。手使劲握拳,腿大步并快速迈开。风儿急驰过他的短发,洒下汗珠。快到踏板了,全场寂静下来,每个人都擦亮双眼看这精彩的一幕。只见他脚有力地往踏板上一蹬,腾空而跃,像一只拥有强健后腿的雄鹰。在空中,他双腿先前弓起,手往前伸,整个身体前倾。下面的观众同运动员一样屏息凝神,眉头紧锁。
最后他的成功落地使全场爆发出一阵又一阵的掌声与惊叹。他看了一眼成绩,紧锁的眉头渐渐舒展开来。但也给接下来比赛的运动员带来了压力,比赛仍在继续……
早上,妈妈急着叫我起床。我揉揉眼睛睁开眼,啊!我差点忘了今天还要参加跳远比赛,于是我马上穿好衣服刷牙洗脸,狼吞虎咽地吃好早餐,急匆匆地和妈妈开着车来到学校进了教室。
孙老师叫洪一舟妈妈带我和洪一舟一起去跳远比赛场地报名,我2208,洪一舟2206。我前面的人跳完了轮到我跳了,我第一跳很失败才一米50多。孙老师就让我在平地上跳了几下,我心里在想:在平地上我能跳的很远,在沙子里我就不行不可能的;我一定行的,但心跳还是加速。接着我第二跳跳了一米70,孙老师在旁边马上叫起来了:“鲍林锋你有成绩了,加油!”轮到我最后一跳了,我什么也不去想尽力去跳,结果跳了一米79,旁边的人都说了最远了第一。我一听我第一情不自禁的整个人跳了起来,我终于得了第一名了,洪一舟第三,我们都很高兴。
天啊!我的金牌实在来的太不容易了!
跳远分为3种:一种是立定跳远,一种是普通跳远,还有一种是三级跳远。今天,杜老师教我们的是第二种——普通跳远。
普通跳远的过程,分为4个步骤,先是助跑,要从慢到快;再是起步,看看哪只腿有力,就先上哪只腿;接着就是腾空,就是像马一样脚一蹬,最后稳稳地落在沙子上。
杜老师先给我们做了个示范:他先有力地助跑了一段路,然后一下子腾空而起,最后以一米多的成绩平稳地落在沙土上。我们女生发出了一阵阵惊呼。
轮到我跳了,第一次,我花了九牛二虎之力,向助跑板冲去,脚使劲一蹬,便跳了出去,结果跳了1米也没到。
第二次,我吸取了教训,有了经验,从慢到快地助跑,腾空了约60厘米,最后稳稳地“降落”,老师对我说:“进步了!”
我们一个接一个地跳着,似乎早就把这当做一场游戏了!
真是一节有趣的体育课!
记得五年级的时候,学校举行了秋季运动会,当时我有幸的被班主任选上当了运动员。这是我第一次当运动员觉得十分紧张。
在和煦的阳光下,学校组织全校同学进行校运动会。校运动会开始啦。先是田径,紧接着是六年级跳高,望着一个个大姐姐那么轻松地就跳过去了,我觉得十分简单,轮到我的时候我才知道有多难。
就在这时,我看到参加女子跳高比赛的同学个个精神抖擞个个那么高大,我想我应该没有什么希望了吧。第一次,老师先让我们试跳,只见我一翻不是臀部落地而是脚落地《读者:那不是犯规吗?作者:管他那只要翻过去就行!》紧接着就是80,85厘米的时候我的同伴没跳过去,回去大哭一场。90厘米我觉得还不错就在95厘米是我前面的那一位都没跳过去我估计也没希望啦。谁知好多人都没跳过去,当时我觉得高兴极了。该1米的时候我一跳谁知道脚一下子抽筋了、所以没有跳过去并且腿还碰到腿太疼了、所以又没有过去、当是我心里老失望了到了该公布成绩的时候了、我得了个第四名。这时我心口充满了喜悦、可是王紫霞却眼眶里装满了泪水、没想到我最高兴的时候却是王紫霞最难过的时候、不知道下午的跳远又有什么样的困难等着我呢?到了下午。先是六年级男子跳高、紧接着就是我亮相的时候、到了比赛现场、我又觉得很紧张、因为听同学们说“跳远难就难在踩住白线上、因此我也没有犯规、直到最后我跟我们班的张钰茹私底下悄悄地说:这次的运动会估计有指望了。于是我回到我的座位上大哭一场,旁边的同学也都在安慰我,到了最后紧张的时候了,第四名蔺佳欣:我的心里再次欢喜起来,到最后一个环节该宣布班级的总名次,我们班上次得了个倒数第二,这次应该不会了吧,最后第四名花落到了我们班,我们同学回到班,同学们都说蔺佳欣今天的名次特别好玩,得了两个第四,再加上我们全班又得了个第四,所以是三个第四名,这时大家都笑了起来。
虽然我是笑了,但我的心是那么的痛,因为王紫霞难过的时候,正是我光彩的时候。
运动会给我带来了鼓励,给我带来了信心,也给我带来了真挚的友谊……。啊!这次运动会是多么的美!
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