表达真实情感的记事作文【一】
老师是世界上最高尚的职业，也是祖国花园里的辛勤园丁。老师，您真伟大！虽然我的老师是一个普普通通的教师，但在我的心中她最美！
老师，我想对您说：“您是天空，我就是白云，在您温暖的怀抱中成长。”老师，我想对您说：“您是海洋，我就是小鱼，在您爽朗的笑声中成长。”老师，我想对您说：“您是森林，我就是小鸟，在您宜人的乐园中成长。”老师，我想对您说：“您是乐谱，我就是音符，在您银铃般的歌声中成长。”老师，我想对您说：“您是您是松软的土地，我就是一颗种子，在您细心地呵护中成长。”
记得有一次下课，我们在外面嬉戏玩耍，无意中看见您在认真的备课，心想:老师可真辛苦啊！
老师，一眨眼，四年的`时光已经在不知不觉中消逝。您为了我们，双鬓已经长出了白发；您为了我们，双角已爬上了皱纹；您为了我们，心早已操碎了……老师，您辛苦了！我一定会用好成绩来报答您的教育之恩！
表达真实情感的记事作文【二】
（1）用设计情绪练习提升幸福感。我觉得这也是这本书里写得最精彩的部分了。消极情绪和需要批判性思维的工作匹配，积极情绪是幸福理论的基本元素。积极情绪可以使我们从完全不同的角度进行思考，脱离消极的思考方式。在现实生活和工作中，如果我们建立起了积极情绪的生活，我们就不难发现身边的朋友变多了，我们在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会很开心、很舒服，你就会觉得更幸福。所以书中作者特别强调，面对未来的生活，我们要乐观，相信未来，对未来充满希望。
（2）突出优势练习提升幸福感。我们每个人都有优势和劣势，只要我们找出自己的优势并发挥它，我们的幸福感就会大大提升。作者在书中所提及的优势包括我们的好奇心、洞察力、判断力、创造力、热爱学习、勇气和毅力、仁慈与爱、领导力、幽默等等，这些品质如果发挥得当，都会成为优势，也会成为我们获得幸福感的武器。书中作者教给我们一个在职场中寻找幸福的好办法，就是结合自身优势安排自己的工作，使我们的优势得到展现，这不但会使我们更喜欢自己的工作，还会将枯燥的工作变得有生机和活力。其实在实际工作中，当我们真心愿意去做某件事时，通过用心努力去做，实现工作向职业再向事业的转变，这个过程能为我们带来很大的满足，从中我们也会获得更多的幸福。
总的来说，在《真实的幸福》这本书里，作者站在积极心理学的角度给我们提出了关于幸福最严肃的思考。假如我们在生活或工作中发现自己四面楚歌、束手无策，或者物质上的富足已经不能使我们高兴和快乐时，那么我们就积极地去提升我们的精神层次。其实真正的幸福在于能够愉悦、满意、专注地投入到现实的生活，要学会从工作和家庭生活中去发现幸福并感受幸福。
表达真实情感的记事作文【三】
前不久是教师节，大家没想怎么感恩老师，只是想：教师节放不放假？如果放假，去哪儿玩儿？和谁玩儿？甚至，在操场上说的那一句：“老师，您幸苦了，谢谢您，老师”都只是为了应付而已。
此时，大家难道不羞愧？老师为了我们在放假期间都要批改作业，而我们此时却在玩儿，根本不关心这些，老师，却连一个开心的假期都没有······
大家不是说：老师是辛勤的园丁，灌溉着我们，使我们成长；老师是燃烧的蜡烛，照亮我们，燃烧自己。老师是伟大的，没有老师，我们将一事无成；没有老师，我们不懂人情世故，不懂亲情和友情。
书上说：老师如再生父母，既然如此，我们为什么不想对待父母那样对待老师呢？尊敬老师，感恩老师，关心老师，爱戴老师······
所以，让我们真心的对老师说：
老师，您辛苦了，谢谢您，老师！
表达真实情感的记事作文【四】
一个年轻人站在悬崖边痛不欲生，一位老者走过来问他遇到了什么麻烦。年轻人满脸忧伤地回答：“我不如别人活得有价值，我感到很自卑”。老者微笑着说：“一块金子和一块泥土，谁该自卑？”年轻人刚要回答，老者接着说：“如果给你一粒种子，去培养生命，金子和泥土谁更有价值？”年轻恍然大悟，道谢离去。
没错，金子虽然看起来闪闪发光，所有人都喜欢它，但再好的金子也培育不出一朵鲜红的花朵，再重的金子也不能转化光与能。泥土虽然没有闪耀的光芒，没有多少人喜欢它，而它，却能够培养一朵鲜花，能够转化光与能，使能量在自然界中不断流淌。所以，我们应该看到自己的独一无二，看到自己的价值，不要和别人比。
俗话说：人比人不能活。所以我们不能够拿别人的长处来评价并对比自身的短处。每天都想着别人的长处与自己的短处，生活于痛苦之中，我们应该看到自己的长处，比如你能够完成的工作而别人干不了，你能够做到简单的事而别人做不到，比如你能够将随手的垃圾扔到垃圾箱里，而别人也许做不到。这就是你比别人强，这就是你的长处。
我们应该找到自我的价值，找到真正的自己，在这过程中，你必须了解自己，要有足够的自信来发挥自己。许多成功的人士在接受采访时也经常表露出这样的对话：“我不知道自己怎么成功的，也就是找到真实的自己，能够真正了解自己，发挥自己的长处，而不是仅仅看到自己的短处，并且有足够的信心去完成每一件事。”没错，这就是成功人士的成功方法。
解决我们生活中垃圾，扫大马路的清洁阿姨，他们的存在是无可取代的，没有他们，我们不会有清如水的天，不会有干净的路，他们的价值是不可低估的。
所以，我们应该有足够的自信，足够的能力，看到自身独一无二的长处，并且利用好它。在平凡的岗位也可创造不平凡的价值。
