以愧疚为题写一篇作文四百字【一】
每一次想起那件事，我的心就会被浸泡在“愧疚”的大海里，久久难以自拔。
那是一个没有阳光、阴雨蒙蒙的下午。我站在屋檐下躲雨，望着这漫天飞舞的雨滴，肆无忌惮地做着自由跳落体，跳到屋顶上，发出“叮当”的声音，又从屋檐滑下来，形成一道水帘。
我就藏身于这道水帘之后，心情糟透了。看着同学一个个被父母接走，我就越着急。真是望眼欲穿。我死死盯着那遥远的地平线，心里默默倒数五秒钟，希望一张开眼，妈妈就能出现在我的眼前。
猛然间，我看到一个骑电车的妇女，那背影很像我的妈妈，我高兴地跑上前大声叫道：“妈妈，妈妈”那妇女回过头来，却是一张陌生的脸孔，我喃喃的说道：“对不起，我认错人了”慢慢地回到屋檐下，眼睛里沁满了泪水。
妈妈最终还是没有来。
雨渐渐停了，在天边出现了一道绚丽的彩虹，我咬着嘴唇，一个人慢慢地走在回家的路上，泪水在脸上流成了两条清亮的\'小溪。我心里充满了怨恨，有一股火被封在了心中，蓄势待发，浑身被无名的怒火包围着，好像凤凰在浴火重生是一样……
回到家里，妈妈正在做饭，听见我开门的声音，用围裙擦擦手，问我：“怎么到现在才回来呀?”语气中还含有责怪之意。我控制不住了，或者根本不想控制了，大吼起来：“你在家里肯定什么都不知道，我在外面一直等到雨停了才回来，你还怪我!”“彭”我用力摔上了卧室的门，蜷缩在角落里呜呜地哭。
渐渐地，我哭得头重脚轻，一头栽到床上睡了。
后来，我觉得我有些过分了，妈妈那么忙，一回家就给我做饭，只是因为没有去接我，也不给她解释的机会，我就冲她乱发一顿脾气，实在太不应该了。直到现在，我仍深深的感受着那愧疚。
以愧疚为题写一篇作文四百字【二】
冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。
巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。
在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。
愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。
“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。
在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。
只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩!
以愧疚为题写一篇作文四百字【三】
在我的心里一直有道坎儿，每当我想起那件事，心里总是十分愧疚，脸红到了脖子根。
那还是几年前学校的一次期末考试。开门是语文。可是我最不擅长的就是语文，尤其是作文，特别让我头疼，语文考试作文前面的部分还是挺简单的，写到作文时我看了一下手表，时间还很充裕，我便放心地想作文了，看到别的同学都在奋笔疾书，我十分着急。忽然，我的脑子里有个声音对我说，“你看和这个差不多的文章”，随即又一个声音蹦了出来，“要不要借鉴一下?”我赶紧摇了头，可这声音仿佛有魔性一般，一直在我的脑中挥之不去。
当我还在做心理斗争时，监考老师说还有二十分钟收卷，作文没有写的同学，抓紧时间。我暗暗开始说服自己，开始复制那篇文章了，在复制的过程中，有些隐隐的不安，当老师收卷时我长吁了一口气，心中总感觉有人谴责我一般，头上也布满了密密麻麻的小汗珠。
考试之后成绩已经公布了。哥哥发挥正常，但由于作文的原因语文比从前提高了几分。老师在班上还特地表扬我，说语文提高了不少，我心里一阵发虚，我把头低了低，生怕老师叫我。正所谓说什么来什么，老师叫到了我，让我读一小段作文，我捧着试卷，结结巴巴地读了一会儿，心里又是一阵紧张与不安。老师接着点评了我的作文，我头埋在更低了。我好像听见有同学说这作文我看过，我十分害怕，我心虚地看了看老师，但老师并无反应。
事后我想去和老师道歉，我又不敢。每当我想去老师办公室时，已经到门口了，又缩了回来。
这件事让我十分愧疚，直到现在，我也不敢说。我暗下决心，下次我再也不会做这么荒唐的事情了。
总有一些愧疚，让我们学会成长。
以愧疚为题写一篇作文四百字【四】
渐渐发现我与父母的关系疏远了，不再像几年前那样一起说说笑笑了。忽然我有了一种愧疚感，觉得很对不起他们。
我是一个好孩子，在他人看来，然而我却不那么觉得，我总感到我说出的话伤了许多人的心。妈妈又对我唠叨，这件事可谓是每天都有的，可今天我却忍无可忍朝她大吼，妈妈立刻说不出话来，只是任由我朝她大叫。我索性将自己锁进了房间，然而心中的愧疚感涌了上来，心很酸，很不舒服，想哭，哭不出来。晚上我一直没和妈妈说话，以往这时总是热热闹闹的，而今天是饭桌上静静的，那种感觉又涌了上来，更难受。
我肯定妈妈现在伤透了心，她一定很生我的气，讨厌我。我也很不舒服。爸爸妈妈为了我辛辛苦苦工作，特别是妈妈，三岁时爸爸调到了别处工作，每星期才回来一次。所以到十岁时一直是妈妈照顾我。我常常犯错，她都不计较，但现在我却因为几句话就跟她大吵大闹，我是不是太过分了点！
我很后悔，我终于哭了，伴着心里对妈妈的愧疚哭了出来。这时才好受些了……
走出房间，我看见妈妈眼眶也红红的，我什么也没说，故意岔开话题：“这电影好看吗，剧情是什么？”妈妈回答了，声音还带着一点点哭腔。一直很安静，我和妈妈看着电影。
我发现我变了，变坏了，心中的愧疚更深了……
以愧疚为题写一篇作文四百字【五】
妈妈是我一生最重要的人，尽管有时候会说：“你怎么这么不操心呢?”或者是“以后你再这样那样我可不原谅你了。”不过我最对不起她的就是那次期中考试了。
那次期中考试，我在家复习的很好，不过在考试时因为时间太紧，我本来想，我的学习多好啊，复习的多么认真啊。结果一上考场我的知识宝库一下子关上了，原本我也可以得九十多分的，最后我紧张的储藏库一刻间打开了。我自己积累的课本和课外的知识一瞬间走丢乐乐。就像太阳变成了黑色，金子变成了石头那种感受。我还没有开始做题就头晕眼花，一开始写题我就进入了梦游，也不读题，最后也没有检查就交了卷子，一回家我就清醒了，才开始想卷子的事。
结果一出来，我一看成绩，83.5分，排名第52名。一回家妈妈问我说：“你这次分数是多少啊?”我不敢说，就把自己关在房间睡着了，我梦见一张一百分的卷子，得到了全班人的表扬。突然我的身边出现了两个小精灵，白色精灵说:你应该把真实的水平给妈妈说。黑色精灵说：你应该把分数改变一下把错的变对。最后我把分数变了一下，妈妈看我改过的卷子说：谁给你改的卷子，还有一堆错字没改出来。
最后我的小把戏被发现了，我以为妈妈要吵我，不过她不但没有吵我而是给我一道题一道题讲了起来。虽然我的分数不好，我以为她不爱我了，不过她还给我做好吃的，只是说话少了一些。她没说什么，只是问我：“你的题会了吗?”我回答会了，她说那就好。
她虽然口头上原谅了我，但我心里依然愧疚。
以愧疚为题写一篇作文四百字【六】
今天早上，吃过早饭，我、妈妈、还有小妹兴致勃勃的去街上买东西。
刚走出家门，我牵着妈妈的手，蹦蹦跳跳可开心了，妈妈难得一次带我们逛街，你说，我怎能不激动呢?平时，可都是家里的老黄牛——爸爸带我们出去。
街上琳琅满目的商铺看得我眼花缭乱，不知不觉中，我们来到一家鞋店门前，这可是一家专卖店，里面的鞋子肯定不便宜。妈妈平时可是节俭得出名。买什么东西都是捡便宜的买，不像别人的妈妈打扮得花枝招展，难道妈妈这次要大显身手，好好打扮一回。就在我纳闷的时候，妈妈已经找出一双精美的童鞋，给妹妹换上，还不停地问妹妹：“丫丫，合不合适，喜欢吗?”妈妈的表情是那么专注。“喜欢，还有喜羊羊，美羊羊呢!”妹妹拿着凉鞋爱不释手。
我看了看妹妹的凉鞋，可羡慕了，巴不得自己也有一双，可是脚上的凉鞋也才买了没多久。妈妈看出我的心思了，也挑了一双时尚的鞋子递给我，还对我说“试一试，看合不合脚，不行的话，我们再挑。”我不好意思的点了点头，当我俯下身子准备试鞋时，无意间，看见妈妈的鞋底都磨破了，惊讶的跟妈妈说：“妈，你的鞋都破了一个大洞，顺便也买一双吧，都那么旧了，扔掉算了。”妈妈看了我一眼，笑了笑说：“不啦，还能穿，先不买，过一段时间再买吧!”
看着手里的凉鞋，它不再那么美丽了，我觉得心里有一种说不出的滋味，觉得挺惭愧的。在家里，动不动就跟妈妈顶嘴，惹妈妈生气。看着妈妈穿着那双破旧的鞋子从我的眼前经过，泪水模糊了我的双眼，让我体会到了妈妈的艰辛。
以愧疚为题写一篇作文四百字【七】
200天意味着什么？200天意味着我们的学习时间已不足7个月，意味着我们的高考越来越近了，意味着我们是时候弥补当年的不甘了。然而对我们来说，高考并不是一场战役，更不是对未来的审判。我们应该把它当作一次重新选择的机会，在今天200天动员大会的班会上，我不想说太多励志的话，我今天想跟大家谈谈两个主题：心态与拼搏
我先从心态说起：作为复读生的我们面对高考必须要保持一个良好的心态，我们不应该给自己太多的压力，要记住，选择复读并不是要我们完成某一个人或家庭的梦想，我们无须背负太多的包袱，以一颗平常心来面对接下来的200天所有的困难，所有的不如意。但是对于复读生来说没有压力不现实，谁也无法体会复读生所要面对压力时的急躁与不安，但是我们要明白急躁与不安只会让自己沉沦，让自己痛苦不堪。复读之路难免会遇到不同大小的挫折，我们没有选择，我们必须克服，保持良好的心态。我们要明白复读并不只是弥补，更应该是改变自己，在复读中学习面对，在复读中学习调整，让自己更加强大。
第二个我想说的是拼搏：你们真的够拼吗？我想大家心里肯定有一个问题，那就是每天的学习时间完全不够。那我只能说你还不够拼。我们可以来算算，现在每个寝早上起床大概在6：10左右，如果我们每天能够提前到5：50起床，我们就有多余的20分钟时间可以用来记单词，大概是15个，第二天用5分钟来回顾前一天所记得单词，那么平均大概每天可以记12个，这样在接下来的200天，我们可以完成2400个单词的记忆，然而高考单词也就3500个，那么你所利用的早上20分钟可以轻松摆平三分之二的单词记忆。不要跟我说这个不实际，我只能说你不够拼。当然我没有资格说这些，但我现在正在朝着这个方向走，我相信这不算晚。我们再来看看，我们现在很多人都是每天洗一个澡，但是如果我们能利用起来，弄成两天洗一个澡。那么我们可以在放学是利用45分钟进行有效的学习，那么一个月将是15个课时，7个月是105个课时，这样算来相当于比别人多写了三本参考书。你也不用跟我说这个不实际，我只能说你还是不够拼。高考拼的就是意志力，你要明白“天道酬勤”在剩下的200天里我们必须做到拼搏。
200天，我们还有时间，一切都不算晚，你们做好拼搏的准备了吗？
以愧疚为题写一篇作文四百字【八】
母亲节那天，我们在学校上课，妈妈在家里劳作。放学后老师布置了一道特别的家庭作业——给妈妈洗一次脚。
起初，我心想：我才不帮妈妈洗脚呢，妈妈的脚臭死了，等明天老师问我们有没有跟妈妈洗脚时，我就说帮妈妈洗了，反正，老师也不会知道我是真的洗了还是没洗。
回到了家，妈妈还是做好了香喷喷的饭菜等我回来吃，看着妈妈眼角的鱼尾纹，额头上的皱纹和凸了出来的脸上的骨头，我问：“妈妈，您比和您一船年纪的人老多了，您真应该买些护肤品用用。”妈妈尴尬的笑了笑。晚饭后，我洗完澡，躺在床上看电视，看到了这一情节：一个孩子的后母生了，这个孩子的后母对他并不好，每天要他做这做那，然而他的后母想要吃鱼，那时正是冬天，他就跑到河里，趴在冰上，让冰融化，然后抓鱼，他抓到鱼后，急忙煮了鱼给后母喝，后母看到了，泪水哗哗地流了下来。我的泪也哗哗的流着，我心想：这个孩子对他的后母都那么好，而我呢，我却对铁亲妈都不好，我真是不配做妈妈的孩子呀，我要完成老师的作业，给妈妈洗一次舒服的脚。
我打来水后，把妈妈拉了过来，按在了椅子上，说：“妈妈，我来帮您洗脚吧。”妈妈笑着说：“妈妈怎么好意思让你给我洗呢，妈妈的脚很臭的。”“我不怕臭的，妈妈。”妈妈欣慰地点了点头。
我拿起妈妈的脚，抚摸着妈妈的脚，妈妈的脚，并不像我的那么光滑了，变得特别粗糙，我洗着洗着，泪水不听我的话，让它不流，可它还是止都止不住得流着。
那一刻，我真得感到了深深的愧疚。
