人生有如花开花落,若是迟到了,就只能看到满地枯黄的花瓣。那又何妨?何不转换心情,欣赏一地残枝败叶的凋零之美?
人人都爱追悔过去,少有人能参透“过往种种,譬如昨日死”的真谛。于我,与其陷入无法更改的过往,不如把握当下。当然,我亦非天生如此,如同圣人并非天生就是圣人。天真无邪的年纪,错过太多,总是以玩乐为主,念书为辅,造就了次次的悔不当初。每学年的期末考,拿著成绩单时,皆在心中发誓要利用暑假用功读书,弥补这次的不足,并预先研读下学年的教材,以期达到理想中的目标。暑假开始了,每日的念书计划一拖再拖,遥不可及的明日里堆积了两个月的进度,逼死人也。如此浑浑噩噩,暑假结束了,一学年结束了,三省吾身后立下鸿鹄远志,一切再度重演。
痛定思痛后,千头万绪中,最闪闪发光的那根丝线,指给我一条明路:把握当下。有言“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”昨日种种,譬如昨日死;当下种种,譬如今日生。莫言过去如何如何,现在才是该注意的;也莫说没时间,鲁迅先生有训:“时间,就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。”再如何忙碌,能忙过总统吗﹖甘迺迪总统在等待时,会拿起手边书籍阅读,不浪费一分一秒,可谓“圣人”。
悔不当初时,把握当下吧!怨怪自己的荒唐时,也要好好想想“及时当勉励,岁月不待人。”大名鼎鼎的五柳先生陶渊明,以田园山水为伴却能写出“盛年不重来”,想必也有遗憾之事。但是“一日难再晨”,无数悔恨交加不如把握当下,避免下一次的失败。清.魏源:“志士惜年,贤士惜日,圣人惜时。”积极进取,善用分秒者,比之圣人,犹过也。
痛苦源于自我:我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下,不停地去外界寻找认同感,通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感,这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考,还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成,只有不断地思维,它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处:只要我们处于无意识的状态,痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程,情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下,你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法:
一种:观察思考者
二种:将注意力集中与当下。(控制你的思维,不要你老是思考,而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动,如爬山、赛车等,原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中,关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间,你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意,势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同,外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
有的人说:人的一生只有三天,昨天、今天和明天。
昨天是一个很现实而又很遥远的名词。也许,你昨天赢得了比赛,拿到了荣誉;也许,你昨天考试没及格,被老师批评了;也许,你昨天与母校离别,跟同学恋恋不舍;也许,你昨天经过了努力和奋斗而获取的轻松;也许,你昨天过得很平凡,很平凡……这些都已记载到历史的史册上了,我们不能让历史重现,也只能用大脑来回忆以前那美好的、沮丧的事,都感到很幸福!
明天是一个无知而又期待的名词。你可能会静静的趴在桌子上,看着窗外柳树的飘扬,花儿的绽放,小草的成长,慢慢得进入幻想,幻想你的明天:是否能与昨天一样快乐;是否能与昨天一样悲剧重演;是否能与昨天一样享受精彩瞬间。幻想你的未来:是否能成为著名的演员;是否能成为漂亮的舞蹈家;是否能实现你梦寐以求的理想。这些都是一个未知数,是无人知晓的未知数,你可能会很期待,因为明天所有的奇迹都会发生,你会意想不到的。
今天是一个无法比喻的词语,它代表着很多,它使你把昨天的错失弥补过来;它使你把明天未完成的事化作奋斗;它的时间永远是最短的,虽然只有24个小时,但是我相信,在这个期间,只要努力,积极的跟上时间的步伐,不掉队,不偷懒,我们就会成功,我们也会为今天的努力而感到骄傲。
不管过去怎么样,不管未来如何?我们都不会放弃,努力,加油!因为成功已经近了!只要把握机会,勇敢地去挑战,全世界都会为你绕路!
把握现在,风儿更年轻;把握现在,阳光更灿烂;把握现在,通往明天的阳光大道更宽阔。昨日,是曾经走过的秋叶小路;明天是远方闪烁的明灯。不要执着于如果,把握现在,我们正在向那盏明灯慢慢靠近。
让我们牢记一句话:“把握现在,成就未来,加油!”
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