我是初级篮球小达人!
我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?
给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中!
好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!
我的爱好很多,玩游戏、玩滑板、踢足球,但是我最喜欢的是打篮球。篮球是我的伙伴,它可以让人增强体力身体健康。
一天晚上,我看见电视有打篮球比赛,就坐下看起来,场上打得是那么激烈,里面还有姚明呢!他打得是那么壮观,什么扣球,三分球好多。看得我心潮澎湃、激动不已。又一场开始了,我们中国队和英国队比赛。比赛一开始,姚明就开始抢球了,可怎么也抢不住,急得我大喊加油!加油!虽然这个球没有抢到被英国人投进了,但是接下来姚明一个又一个三分投的英国教练哇哇大叫。比赛结束了我们中国队又赢了。早晨刚一起床我就要求妈妈给我买篮球,妈妈很爽快的答应了,中午我就看到了又大又漂亮的篮球,我很喜欢!现在我不打篮球就浑身不舒服,每到周末的时候,因为时间充足,每次和朋友打的都是满头大汗。这就是我的爱好——打篮球。
从小我就对球类情有独钟,爸爸妈妈爷爷他们都说:“你小时候可喜欢球了,看见有皮球呀篮球呀什么的就自己拿起来,然后一直转球,还边转边笑,洗澡 转,高兴转,反正你有球就转。”可见,我小时候是多么喜欢球了;不仅小时候,现在看见球也十分快乐,画素描,画图画都喜欢画圆,给我报了篮球班以后,我更 是喜欢球了。
篮球是一门带一些冲撞性的球类体育运动,我十分喜爱这个运动,在学校,体育课上,我们有一个人带上篮球,我就像一匹脱缰的野马,运着球在操场上奔跑。抢球时,一会一个“跨下运球”带走了球,一会一个“背后运球”闪过了人,一会一个“走步”、“二次”我就犯规了。
在学校毕竟没有球筐,还是在篮球班打篮球过瘾。练运球时,我们一个个有序的闪过了一个个障碍物,奔跑着向“三分线”冲了过去,一步、两步,第三步跳 了起来一个“勾手上篮”,球就乖乖的进了。在最后30分钟时,我更是快乐、兴奋,简直就可以说是十分“亢奋”了。一个个精准的传球,一个个精准的投篮,下 面的队友在抢着“篮板球”,为了一个犯规而争吵半天,这就是我的篮球。
我爱打篮球,爱这项运动,希望我可以一直打下去。
运动是强身的秘密,唯有不断的运动,才能锻练出健康的身体。有许多运动都是强身的不二法门。例:打篮球、踢足球、慢跑……等,都是很好的运动。其中,我最喜欢的运动是──打篮球。
打篮球不但可以强身,还可以帮助长高,像姚明这种篮球明星,就是因为每天打篮球,才可以有二百二十五公分的好身材。在篮球场上的选手们,个个人高马大,每次看篮球赛时,我总是羡慕不已。
下课时,我的身影总会出现在篮球场上,有时我会和别人比赛,享受球场上的刺激;有时会独自练习,享受打球的乐趣。还记得有一次上体育课,老师要我们分组比赛,刚开始落后的我们,到一半后来居上,在这场激烈的球赛里,我们以一分之差,得到胜利,这场比赛也在我心里留下深刻的回忆。
人们常说:“读书使人贤达,运动使人健壮。”运动帮助我们强健身体、保持身心。所以,我们要每天运动,并且超过三十分钟,这样才不会变成风一吹就倒的人喔!
因为我是班里的体育委员,所以我肯定要学会打篮球。这个暑假爸爸给我报了一个篮球班,我非常高兴,我下决心要打好篮球。
到了篮球馆,我就开始练习了。只见其他同学打着篮球飞奔着跑来跑去,一会儿三步上篮,一会儿分球过人,动作十分流畅,我心里十分羡慕。教练先让我练习运球。呀!怎么这么难,球一点也不听我使唤。我心中在说没关系,只要认真,再难的事我都能办到。于是,我按照教练教的动作要领,刻苦地练习起来,一个,二个,三个,四个……经过几天的练习,我终于练熟了!接下来,我改练其他的动作了。
又过了几天,教练测试我的动作熟不熟练,我做好准备,按照教练的动作要领,非常流畅地把动作做完。教练满意地点了点头。我自豪地笑了。
通过这件事,我明白了一个道理:相信自己,只要努力,一定会成功。
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