将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了。
泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。
20xx年,我的飞船制造技术已经很高了,经常帮别人制造飞船。
有一天,我想到火星上去看看,于是我做了一艘高级飞船,里面设有火星探测器,火星探测器上还有一艘小飞船。
我要带些什么呢?对了,带上水吧,哦,还要带衣服和电话……
5、4、3、2、1发射!一眨眼,飞船就带着我飞出了大气层,来到了太空。我欣赏着美景,宇宙真奇妙呀!这样飞行了许久,灾难突然来临,一块陨石朝着我的飞船砸了过来,我吓出了一身汗,立刻跳进了火星探测器,还没有等我回过神来,宇宙飞船已经变成了碎片。
我来到火星,可谁知火星探测器刚着陆,尘埃风暴又来了,沙沙......呼呼......!水是生命之源,我只好又带着水跳进了最小的飞船。尘埃风暴太猛了,我晕了过去。
当我醒来时,已经是第二天了。幸好,水还在。我猛然发现,水的旁边还有一个火星人?他没有头发,但是头上长着51根触角,脸上有三只眼睛,五个鼻子,七张嘴巴,真可怕。他不会把我吃了吧!我怎么这么倒霉呢?
这个火星人并没有吃我,它好奇地打量着我,时不时来一句@%#我问这句话是什么意思,火星人说:你是从哪里来的?我说:我是从地球坐飞船来的,你的头上为什么有51根触角啊?因为我已经51岁了啊!它自豪地说:早就听说你们地球人很了不起,欢迎你来到火星,我先带你去看看火星上几个著名的景点吧!
我们首先来到奥林帕斯山。火星人说,这是一座死火山。它高约21千米,直径约100千米。我在地球上听说奥林巴斯山是目前为止全宇宙最高的山呢!你们应该很开心吧?我说。火星人自豪地说:这座山很高,看了它就不用看你们地球上的喜马拉雅山了。
我们又来到了水手峡谷,火星人说:这个峡谷很长,我们或许要走上好几天。我点了点头。
这时从远处传来隆隆的响声,尘埃风暴又来了!火星人拉起我就跑:快躲到洞里去。可是跑步不是我的强项,我被一块陨石给砸伤了,痛得哇哇叫。火星人冒着生命危险快速把我背进洞里说:别急别急!我来看看。他又说:没事儿,只是伤了点皮而已。说着他拿来纱布帮我缠上,这几天我都在洞里休息。
终于,我的伤好了。我在洞里到处找火星人,但是就是找不到它,原来全体火星人到另外一个洞里开会了,他们正商量用风险很大的\'探地1号(地指地球)送我回去,那个救我的火星人准备冒死送我。这个时候,我想到了我的小宇宙飞船,我宁可自己一个人迷失在太空中,也不愿意看到他们为了我而白白送了自己的性命,然后写了一封信:谢谢你,火星人,我会想念你们的。
我乘坐小飞船,还是安全地回到了地球,我郑重地告诉人们:火星上有火星人,有温柔、善良、勇敢的火星人。
这是一个很透彻的理解,是的,作业要跟我们一辈子。我妈妈小时候曾经哄骗着我:“读到大学的话,就很轻松了,不会有作业的,就是天堂。”错了,大学的作业反而更加繁重,因为作业是不会听得。而且,你如果不满足大学的话,那么你就会想读研究生,那么研究生的作业会少到哪里去吗?再说了,研究生的后面,可是还有硕士,博士等等。这都是没完的,真的读到大学就结束了吗,错!这怎么可能呢,也就是大人哄骗小孩子的一套说辞罢了。
那么作业到底是什么呢?作业其实就是你不同年龄不同学习阶段需要做的练习啊,巩固一下自己的成绩。那么作业重要吗?是的\',作业很重要。如果没有了作业,那么我们就无法巩固自己的学习成绩,不要以为上课上好了,你懂了这些知识就可以了。毕竟,你懂得只是理论,你却不知道如何做试题。只有不断地做试题,了解题目类型和大概的提纲,那么就是有备无患了。所以说,作业对于我们来说是非常重要的,无论你到了什么学习阶段,博士也好,那么还是仍然需要写作业的。
让我们不要再拒绝作业这样东西了,它也是有好处的!
菊花茶是我们生活中常常饮用的,无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的,都有非常多人喜欢喝菊花茶的,因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的,并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况,在炎炎夏日的时候可以清热解毒,在冬季可以起到去火的作用。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的\'过程,让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的,如果过多的饮用的话,就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
坏处:菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的\'人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
一、清肝。
菊花茶有解热作用,同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用。
菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。
如果用菊花水煎剂及水浸剂,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株等均有抑制作用,可谓是功效多多。
二、明目。
常用电脑的上班族适合喝菊花茶,根据研究得出,菊花茶确实对保养眼睛有好处。
三、利水。
早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样,可以用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。
四、祛湿。
菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
菊花是常见的药材之一,其性味甘苦,微寒,含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,用于疾病防治,具有消火解暑去炎症的功效。但是,同样是菊花,家菊和野菊、产地不同的贡菊和杭菊,其功效都不同,有差别。
其中,家菊清肝明目。如果脸上痘痘生机勃勃,伴有口苦、喉咙痛等症状,喝野菊花就最好。野菊具有清热消肿作用,对生疮、口臭均有一定效用。产于安徽黄山的贡菊用于养肝养眼,效果最佳,冲泡时加点枸杞,是护眼良方。产于杭州的杭菊有黄、白两种,其中杭白菊清热利咽的效果最明显,出现嗓子干、头晕等感冒症状时,宜喝白菊茶。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料
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