一个小女孩走在回家的路上,她扎着两条羊角辫,身上穿着一条紫色的连衣裙,连衣裙上零零碎碎地点缀着黄色的小碎花。无意间,她发现,路旁的垃圾箱前随处可见人们随手丢弃的垃圾。小女孩心想,哎呀,假如眼睛不好的人一脚踩上去滑倒在地上,那该怎么办。再说老师也经常教育我们要多为社会做一些好事,我不如自己花上一点时间来把垃圾清理一下。想着想着,便用手拾起垃圾丢进垃圾桶。就在这时,一个人拍了一下她的肩膀说:“你在干什么呢?”小女孩转过头一看,原来是同班同学小强,小女孩便把事情的经过告诉了他。小强想了想,对着小女孩的耳朵说了几句悄悄话,小女孩会意地点了点头,便继续捡起了垃圾。过了一会儿,小女孩终于把最后一点垃圾丢进了垃圾桶,小强也把一张纸贴在了垃圾桶上,那张纸上写着“文明只差一步”。
这个故事虽然只是来自一组看似简单的漫画,却引起了我的思考。
这组漫画通过生活中一件十分平凡的小事,谴责了那些乱丢垃圾的人。同时还提醒人们要讲究文明,不能因为想少走一步路而随意把垃圾丢在地上。记住,我们生活的地球是你的、是我的、是大家的,我们每个人都有义务去保护它,爱护它。当你把垃圾随意丢在地上时,你想过没有,假如一个星期后你路过这里时,闻着垃圾散发出的阵阵臭气,看着天空中到处飞舞的苍蝇。你想过吗?你不是曾经也在这里乱扔过垃圾吗?
如果是选择题,实在不会,可以圈定两个选项,然后呼吸,放松,保持身体中正,对潜意识说,我请求你的帮助,给我启示,如果答案是A,请给我左手一个信号,如果答案是B,请给我右手一个信号。然后就放松的等待,不做任何预判。信号也许是疼痛、麻木,也许是一个颤抖。
如果是大题不会,等到所有题目答完,回过头来,同样保持身体中正放松,微闭双目,让已知条件在脑里过一遍,然后放空思维,请求潜意识给予指引。也许是一个符号,也许是声音、画面。放松的跟随即可,直到出现答题思路为止。
求助于身体,注意心态放松,有答案固然好,没有也不是不可以。
那么,身为家长的你,可以为孩子做些什么呢?
家长良好的心态可以给考试中的孩子很好的支持。孩子在考试,如果家长在家里,甚至在校门口紧张焦虑,孩子也会感受到。最好的方法是,家长该干什么干什么去,用无条件的爱祝福孩子即可。即无论考试结果如何,父母都不会否定孩子,孩子存在本身就是最有价值的。孩子会感受到家长坚定的心念,在平和的心态里自由发挥。无条件的真爱,孕育一切奇迹。请注意以下这几点:
一、不要主动询问
考试期间,一些家长忍不住会问孩子很多细节,"考场安静吗?""监考老师怎么样?""你发挥得好吗?"这些逼问会把紧张情绪传递给孩子,令孩子觉得不胜其烦,甚至还给孩子造成压力,这就得不偿失了。
二、请听孩子的话
考试期间,父母们会用各种方式对孩子表达关心,但这时请按照孩子们的意思去行动。如果他烦,你就别逼他;如果他不想对你说考试情形,尊重他;如果他建议你该干吗干吗,请接受这个做法。同样,如果孩子对你说,请你多陪陪我,我需要你,那么,按照孩子的意思去做。
三、别做孩子的心理医生
父母关心孩子这时的感受,如果觉得孩子的`情绪不对劲时,会不由自主地扮演纠正孩子情绪的角色。但父母和孩子的关系太特殊,想扮演孩子的心理医生是很难成功的。如果孩子和父母一直有很好的沟通,那么父母扮演这个角色可以,如果平时缺乏沟通,临时抱佛脚是没用的。
四、孩子紧张是正常的
不要因为孩子紧张就觉得天要塌下来,用平常心去接受紧张感,告诉自己"这很正常"。不要对孩子说"你别焦虑"。相反,倒无妨对孩子说"有点焦虑没什么",甚至说"想焦虑就焦虑吧"。人的植物神经系统很好玩,我们不让它怎样它就会偏偏怎样。
五、不要在孩子面前失控
可能孩子会有一两场发挥失常,可能考试期间的交通、住宿让你愤怒…但无论出现什么情况,尽量保持冷静,去想怎么解决问题,而不要情绪失控,不要在孩子面前失控。情绪实在太大,等孩子不在场里发泄一下,绝对不要当着孩子的面发泄。
六、孩子失控,务必镇定
可能孩子会有考试焦虑,可能孩子会有意外发生…不管怎么样,尽可能保持镇定。孩子焦虑是因为觉得自己掌控不了局势,你保持一个镇定的姿态,就可以给孩子莫大的帮助。
七、不要给孩子打气
少数家长对孩子说"我们为你做了很大牺牲,现在就看你的了"、"养兵千日,用兵一时",这百害而无一利,中考对孩子来说,也是大事,不需要你去督促。
八、别让孩子估分
孩子可能会自动估分,但家长不要去问孩子。最好考完一科就放下一科,考完一科就忘记一科,不需要对答案,更不需要做比较。
九、不要拿孩子和别人做比较
千万不要问孩子"别的考生考得怎么样?"这类愚蠢的问题。我想这点,身为家长的你,应该很清楚。
其实,不仅中考实质就是一件事情,同理可得,高考也是一样的。
小明和小红是好朋友,他们每天放学后一起回家,课间一起玩耍,每天都玩得可开心啦。
这不,他们今天放学后又一起回家,他们边走路,边聊天,聊着彼此开心和喜欢的事,突然一阵恶臭扑鼻而来,他们停止了说话,都不自觉得皱起了眉头,原来在垃圾桶旁边是一堆发臭的垃圾,小红说:“小明,咱们快点吧这垃圾收起来吧,不然会污染环境的!”小明说:“好!”没一会儿功夫,那些散发着恶臭的垃圾都被小红和小明清理得干干净净,可是小明沮丧而又难过地说:“那我们也不能天天到这儿来清理垃圾啊!”小红说;“的确是啊,我们也没有时间天天过来清理垃圾啊!”咱们写一个标语吧!”小明突然说:“对,这样才能阻止那些往这扔垃圾的不讲文明的人。”
标语怎么写呢?
小红说:“如果不贴标语,那些人还会继续在这乱扔垃圾,他们只要再向前迈上一步,就可以扔进垃圾桶里了。这样会为我们的城市增多少光添多少彩,这样也可以减少大气污染保护臭氧层,那么这个标语就写......“文明——只差一步!” 小明大声拍手叫:“好!”说着,从书包里拿出纸和笔,在上面工工整整的写上了“文明——只差一步。”
小红竖起大拇指“小明,你真棒!”小明不好意思的挠了挠头:“还是你想的办法呢!”小明和小红相视哈哈大笑:“别管怎么样,我们都为这件事做出了贡献!”
同学们,我们要向这两位同学学习,不乱扔垃圾做一个讲文明讲礼貌的好孩子!我永远也忘不了这一句话“文明——只差一步!”
往后退一步能给我们带来和谐。但是,有些人往往很顽固,不愿退下那步,结果双方都毫无益处。
初一的时候,每天在食堂吃饭我都是独自一人。矮小,满脸稚气的我便成为了被高年级同学插队的对象。我看着自己那纤细、无力的胳膊。知道自己无力与他们对抗。我惧怕他们瞪着我的眼神,更惧怕他们那高大壮实的臂膀。我是这样的软弱无力!只能在心里呐喊:你们怎么就不能守规矩,让你们的饥饿往后退一步呢?
某一天,当我再也无法忍受时,便伸出手拦住了一个正要插队的人。令我没有想到的是,他并没有向我扬起他的拳头,仅仅只是向我咒骂一句。我清楚地看到他那张黝黑的,布满愤怒的\'脸。我怕了,尽管他头也不回的离开。
我在一个角落里落座,我担心;他会不会来报复?不久之后的事实应验了我的担心,一支烧烤竹签砸向了我的汤碗,汤如雨般洒下,溅落我一身,又一支砸向了我的头!回头,是被我拦下的人!我在心里哀号:我不应该去招惹他们的!他为什么不肯放过我?仅仅是因为他插队未遂吗?他和他身旁的那群朋友露出得意地笑。那笑容充斥着嘲笑和讥讽,像一颗子弹一样破空击穿了我。我害怕:一群身强力壮的学长正欺负着软弱无力的我!
我愤怒而徒劳地瞪着他们,突然,他们中的一个猛然站起,他那圆瞪的眼睛,巨大的身体使我不由自主地退一步,再退一步,但他不停地进一步,再进一步。他用他那力大无穷的手狠狠地把我压到墙上,我不敢看他的眼睛,只能垂下眼睑盯着他的校章。他等着我、威胁着我,他那走回座位的背影如同一只狩猎成功而得意扬扬的棕熊。为什么我的一步步忍让换取的却是这样的结局?我不甘!我回过身逃离了食堂,他们一定在后面嗤笑着我吧?我是这样无力!我心想。只能去学生处通报了此事,希望能得到公正的解决。
但是,我更没有想到的是,当天的下午,我竟听到这样的造谣:是我挑起事端并打了人!呜呼!我未曾想过竟有这样的人!这群人的世界观中没有“退一步”这样的概念么?
所幸,我的班主任为我调了监控,替我澄清了事实。可以想象,当他们看到监控中的那一幕,表情会是多么不自然,毕竟他们连退一步都不会!回想,若是开始的时候,那个学生往后退一小步——不插队。我与他一定相安无事。早一点和晚一点都会领到饭,何苦争这么一小步?
没错,我们年轻气盛,往往争先恐后,但后退一步,不是丢人,更不是怯懦!有时,后退一小步,正是自我提升的一大步,是人格彰显的一大步!
文明只差一小步
唐仪昕
今天我看了一幅漫画图,这幅图是由四幅小图构成的,真有趣,叫人深思。
一天,小红和小明放学后一起回家,在路上走着走着,小红忽然看见在一个不远的地方,有一群苍蝇不停地飞来飞去,感到非常奇怪,就连忙走过去一看,原来是在一个圆形的垃圾箱旁边有一堆很脏的垃圾:有烂果皮、有人们吃剩的饭菜……很脏很臭,难怪引来那么多苍蝇。小红看了后,觉得这是对环境的污染,怎么办呢?沉思了一会儿,就从书包里拿出一张比较硬的.纸,把垃圾扫起来,然后一点一点的倒进垃圾箱里。旁边的小明看见了,深受感动,右手摸摸自己的脑袋,在想:我该做些什么呢?他突然明白了,就拿出纸和笔,在上面写上:“文明只差一步”。小红看见了,竖起了大拇指夸赞小明说:“你真聪明!”然后他们用胶带把这张纸贴在垃圾箱上,提醒人们要讲卫生、讲文明,保护城市环境。
今天他们做了一件特别有益的事情,感到非常高兴。
是啊,文明往往只离我们一步或者更近一点,但有些人就是不走近她。讲文明是我们中华民族的传统美德,希望大家都讲文明吧!
20世纪初爱因斯坦创造了相对论。但比爱因斯坦早400多年的伽利略就提出了在封闭的船舱里做任何力学试验,都不可能判定一只船是停泊在港口还是匀速行使在海上。这就是人们所说的伽利略相对论原理。
在现实生活中。有这种“相对论”吗?有的。
你在火车里,火车没开的时候,你知道四周的景物都是静止的。当火车慢慢启动时,窗外的景物也开始慢慢的向后移动,火车越开越快,景物向后移动的速度也加快了。窗外的景物为什么会动呢?它平时都不动的呀!原因就在于你是坐在行驶的火车里,火车向前开,景物向后移,它们的移就是相对的,是移动的火车在往前跑,而景物是没有动的。
你坐在行驶的.火车里,如果仅仅只是观察火车车厢里的景物,你能知道火车此时此刻是在高速行驶,还是稳稳地停靠在车站里吗?不能,因为你和车里的景物共同存在火车里,不能准确的观察火车行驶与否,你必须借助于火车车厢外面的景物,它们就是你的参照物。
如果你的参照物是移动的,你能正确地判断你所乘坐的火车是停还是行驶吗?不能?有一次,我就遇到这样的情况,我坐的火车即将启动的那一刻,一边车窗外碰巧有一列火车在往后面的方向开,这时我以为是我们这列车在启动,我又向另一边窗外看去,发现景物根本没有动,说明这列火车没开始启动。
这就说明了不能参照车内的景物也不能参照移动的景物,只能参照窗外静止的景物。
这就是我在生活中遇到的“相对论”。生活中的“相对论”还多着呢,比如一首歌唱的“月亮走我也走”其实肉眼是看不出月亮是在移动的。“月亮走”是因为你在走,你们的移动是相对的,小朋友,你在生活中遇到这些或者别的“相对论”吗。
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