参加一次体力劳动作文【一】
在大巴上，老师和我们说了比赛的流程以及注意事项，还给我们发了号码牌，我是1013号，是在上午的第42场B区进行比赛。42场大约要到中午才能比赛，我想我可以先看看别的小朋友是怎么跳的，好好的'准备。
到达了目的地，老师带我们换好了比赛的衣服，然后几个漂亮阿姨给我们画好了妆。今天的天气还挺冷的，我穿着拉丁舞服，妈妈问我冷吗?说实话，我一点也不冷，我想这也许是因为激动吧!观看了一会前面比赛的表演，哇!他们跳得都好棒哦!我开始害怕起来。妈妈看着我，对我说：“一定要认真比赛，努力就可以了，一定要开心。”我稍微的平静了一些。
快到我比赛了，我和很多小选手被带进了赛场，老师把我们分成一对一对的，紧接着我们就像开火车一样，一个一个地跑到了场地中央。音乐响起，比赛开始了，大家都开始跳各自的舞蹈，首先是“恰恰恰”，然后是“伦巴”，我用尽全力来跳，还好，整个套路我没有出错。
比赛结束后，我被带离了现场，走出赛场，我看到了妈妈，她夸奖了我：“今天，你跳得很棒!”老师也说：“黄瑞怡，今天表现非常好，步法全对，表现的也很棒。”我好开心啊!中午，妈妈还请我吃了薯条，我太高兴了。不过，我还是很希望自己可以拿到奖，但是，比赛结果还要过一段时间才能知道。不管了，我一定要更加努力地跳，让自己越跳越好。
参加一次体力劳动作文【二】
一大早，小轿车载着我们一家人在公路上飞快地奔驰，经过几分钟的颠簸，总算到了教堂门口。我迫不及待地下了车，看见门口聚集着一大堆手持鲜花，神采飞扬的`亲朋好友。女孩子们打扮地得更是无比美丽。这里，将要举行一场隆重、浩大的婚礼…… 我想：这样隆重的婚礼，新娘子应该非常美丽，想到这儿，我便拉着妈向教堂的化妆间走去。在化妆间里，几个化妆师正在为新娘进行化妆。
我们一推开门，便被新娘的美丽倾倒：一张瓜子脸上挂着甜甜的笑，长长的头发全盘在她的头顶，头盖轻盖着，两边插着一排白玫瑰，耳坠上挂着两颗闪闪发亮的黑珍珠，灵眸皓齿特别勾人魂，洁白的婚纱拖得老长老长。我妈悄悄地离开了，大概她的心里起了妒忌吧。新娘站了起来，扭着身子走过来，问：“怎么样，不错吧!”我这才回过神来，“真漂亮啊，如天上的月亮，星星……”我赞不绝口。
这时，新郎被推了进来，他穿着一件白色的西服，头发整整齐齐，特别英俊，特别帅!新郎新娘被人们簇拥着来到教堂前。这时，婚礼曲响了起来，这对新人走进了教堂。
望着这对新人走进教堂，我默默地想：愿天下有情人终成眷属。指导教师汪阳合
参加一次体力劳动作文【三】
星期五的晚上，爸爸妈妈有急事要外出，吃好晚饭，妈妈就把洗碗的任务分配给我了。我想：这真是个好机会，正好可以锻炼一下自己。
我打开了水龙头，拿起洗碗布，捧起一只碗，准备用洗碗布把先碗的内部洗干净。“哇……”，我发出了惨烈地叫声，自来水简直和冰块一样冷!看来我必须得速战速决。我飞快地把碗内部洗擦干净，接着用洗碗布擦洗碗的边缘，然后将碗翻转擦洗底部。
我按着这三个步骤，把所有的碗、盘子都洗了个澡。接下来该洗勺子了。我用洗碗布把勺子的前端、后端都仔细地进行了擦洗，洗勺子还是比较简单的。最后，我把一把筷子聚拢在两个手掌中心，反复进行搓擦，哈哈，筷子也被我洗得像新的一样。接着我再用擦碗布将碗、盘、勺子擦干，放入橱柜。OK，任务完成了!
俗话说的好：劳动最光荣!劳动是人类生存和延续之本，没有人类劳动就没有吃的，没有穿的。劳动的快乐如石榴的果实，红红的，密密的，就像一个小孩子露出牙齿在开心的笑!劳动真是件快乐的事!
参加一次体力劳动作文【四】
今天，妈妈打开鞋柜换鞋时，皱着眉头说：“这里真乱，还有股臭味。一会儿还要上班，连收拾鞋柜的机会都没有。”正在一旁玩魔方的我听到了，连忙自告奋勇地说：“妈妈，我来帮您吧?”“就你?”妈妈用轻蔑的语气说：“你不行。”我央求妈妈：“妈妈﹑妈妈，好妈妈，让我来帮你吧……”妈妈不耐烦了，说：“好吧。不过，如果你把鞋柜弄得乱七八糟，可就不是你收拾它了，而是我收拾你。”我说：“我可不是那么好收拾的。”
妈妈走了。我刚打开鞋柜，一股臭气便钻入了我的鼻子。我连忙跑到院子里，喘了一口气，再吸一大口气，憋着走到鞋柜旁，左手一双，右手一双地把鞋拿到院子里，再松气。然后又深吸一口气……这么多鞋，有的厚，有的薄，不能都放回鞋柜里。我把厚的鞋放在一起，再把薄的鞋放在一起。然后，我在楼道里找了一个可以利用的旧箱子，把薄的鞋放进去，再把旧箱子放在床底下。
该收拾厚鞋们了。我正要把厚鞋放进鞋柜时，发现鞋柜上有一层灰。我跑到厨房，随便拿了一把刷子，跑回来，要刷鞋柜时，我忽然想起妈妈平时用水池旁的刷子刷家具，用厨房的刷子刷餐具。于是，我跑到厨房，把刷子放回原位，再跑到水池旁，拿上刷家具的刷子，再找一张旧报纸，来到鞋柜边，把鞋柜上的灰尘扫到报纸上，这才把一双双厚鞋有次序地摆到鞋柜上。
我闻了闻，还是有臭味。正好，柜子旁有一瓶“空气清新剂”，我拿着它，往鞋柜里一喷，一股香味四处弥漫。啊!真香!臭味的问题解决了。
中午，妈妈下班回来，我急不可待地说“妈妈，快换鞋吧”，妈妈打开鞋柜一看：“啊，好整齐呀，还有一股香味呢”，我在一旁会心地笑了。
通过这件事，我到了父母平时的辛劳。以后，我要多帮助父母做一些力所能及的家务，让他们休息休息。
