如何正确的缓解压力作文【一】
亲爱的同学们：
前段时间，有一个新的词汇出现在电视媒体之前——“光盘行动”！“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘。所谓光盘，就是吃光盘子里的东西。”
当前社会，餐桌上浪费的`粮食数量巨大，“舌尖上的浪费”触目惊心，身边的浪费比比皆是。据调查，仅我国13亿人口在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。与此同时，饥饿却仍是人类的头号***手，全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。
看到这些数据，有没有让你们为之震撼？想想自己，或许在倒掉饭菜的那一刻你的心里觉得浪费一点点粮食根本就算不上什么，可是，当你看到那垃圾桶倒满饭菜的时候，难道你真的一点也不觉得可惜吗？浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为！在此，我提倡你们也是我们这个家庭做到以下几点：
1.珍惜粮食，适量订餐，杜绝剩餐，减少一切浪费。
2.不攀比，以节约为荣，以浪费为耻。
3.吃饭时吃多少、盛多少，不扔剩饭剩菜。
4.提醒身边的同事和朋友，积极制止浪费粮食的现象。
5.做节约宣传员，向亲朋好友宣传节约粮食。
6.积极参加文明餐桌行动，营造节俭用餐的良好风气。
同学们，让我们加入“光盘行动”吧！让我们这个小班级融入到“光盘族”这个大家族吧！杜绝浪费，向“舌尖上的浪费”说“NO”！跟着我一起做光盘行动吧！
如何正确的缓解压力作文【二】
寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界;大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入;你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活;你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。
其实，上帝给了我们太多的压力，是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土;如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。
其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边;也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。
或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗?
如何正确的缓解压力作文【三】
记叙文阅读拓展延伸题小编整理，仅供参考：
拓展延伸，创意表达(开放性阅读试题
这类试题实际就是要考查学生对选文内容或重要句子的感悟能力。要求学生把阅读与生活、阅读与写作、阅读与学习方法、阅读与创新有机地结合起来。
【出题形式及解题指导】
①要求根据选文材料谈看法、感受和启示;
解题指导：一般情况下，这种题目要针对文章的主题来理解。
② 结合实际阐述对选文内容的理解;
解题指导：联系自己的生活实际或者是针对当代青少年的实际情况，从正面看待问题。
③ 对文中的人物进行评说;
解题指导：先谈这是个怎样的人物形象，然后再说自己对他的看法。
④ 根据生活、学习经验，判断优劣，对选文材料谈自己独到的见解;
解题指导：不一定面面俱到，可以从某一个方面进入。
⑤ 联系实际对文中说明的现象提出合理化的建议和设想;
解题指导：注意措施的可行性。
⑥ 调动知识的积累，考查选文材料由内向外的延伸和课本外与内的联系;还有学科间的整合知识。
⑦ 发挥联想、想像补写有关内容;
⑧ 对文中的艺术手法或美点进行赏析。
解题指导：先写出自己对文中的.哪个方面比较欣赏，然后按照赏析的基本步骤进行。
⑨ 要求仿照文中的有关句子的修辞手法、句式，仿写一句话，要求在内容上紧密相关，在形式上一致。
习题训练：
《乡村的孩子》
下午，方老师正津津有味地给中学生们讲课时，他那5岁半的孩子跌跌撞撞地从外面冲进教室来。
爹，快妈叫你回去收谷，要下雨了。方老师突然愣住了，望了望窗外，这才发觉天变得黑沉沉的，他脸色沉下来。你先回去帮***收，我离下课还有二十多分钟，他心里道：谷子被淋了也罢，可不能耽误这么多孩子的课。
方老师打发了儿子后说：同学们，咱们继续上课，刚才讲到雷锋帮助老师方老师话未讲完，班长就站了起来说，我家也晒谷了，我得赶回去好，你你走吧。方老师眉一皱，很不高兴地同意了。他明白这些农村孩子的家庭情况。班长走后，又有不少学生提出要走，方老师的话题一次又一次地被打断，他满脸不高兴，却又显得无可奈何，索性说：好吧，同学们，天要下雨了，你们谁需要回家帮忙的，可以回去，剩下的继续上课。谁知话音刚落，学生们纷纷冲出教室，一会就消失在远处。方老师被眼前的景象惊呆了教室里，他的面前只剩下空空的座位。窗外，一片阴沉沉的天。哎，农村的孩子良久，方老师自言自语地说，心里感到不是滋味。刮风了，几个豆大的雨点开始砸在窗子上，方老师也顾不得什么，急忙冲出教室，朝自家的晒谷场跑去。
跑到自家晒谷场，方老师被眼前的一切惊呆了数十个同学在班长的带领下，扫的扫，搬的搬，忙忙碌碌。方老师顿时涌出两行热泪。
1、文中两个加点的词呆住惊呆分别表现了方老师当时什么样的心情?
呆住:
惊呆:
2、文中加横线的句子主要运用了哪两种描写人物的方法?
3、短文刻画了一个什么样的教师形象?(2分
4、 发挥你的想象:班长面对这一突发事件，是怎样巧妙地组织同学到方老师家帮助收谷子的?
5、 在特定情况下，班长充满机敏和智慧的语言，收到了出奇的好效果，确实令人称道。在生活中，你也许会遇到各种类似的特定情况，你怎样应付，并收到好效果的呢?说说看!
《乡村的孩子》
1、呆住指老师诧异、失望，老师以学生的功课为大，学生却要回去收谷子，而且全部都走了。 惊呆是感动、感激，学生如此懂事，为老师着想，出乎老师意料之外，很感动。
2、语言描写、心理描写
3、一心为学生、一心为教育、无私奉献、体谅他人、为他人着想
4、在小孩叫老师回家收谷子的时候，老师愣住了，望了望窗外，这个时间段里，班长就和临近的几个同学商量去帮老师收谷子，然后一传十，十传百，大家都了解了意思，然后便陆续借口回家收谷子跑出去，最后同学们都跑到老师家收谷子去了。
5、我也会像班长一样说一些善意的谎言，只要结果是好的，只要做事的出发点是好的，就行!
这篇记叙文阅读拓展延伸题是小编为您收集整理，希望通过这些阅读练习和答案，能帮助同学们把握语文阅读的特点，进而提高阅读、鉴赏、写作能力以及语文综合素养。祝同学们学习进步!
如何正确的缓解压力作文【四】
关于压力，可分为好多种，有社会竞争的压力，学习的压力，缺乏自由的压力等等许多。这些压力都来源与生活和这繁杂的社会。
常常听有别人说： 哎呀！压力太大，受不了啊。 或者是 怎么这么忙啊！连个休息的空都没有！ 等。岂知道，我们每个人从自己出生呱呱落地那一刻起，就已经收到了压力对自己的警告。而这些压力，将会一直的陪伴我们到老 都无法抹去。
学生每年不是都要面临着各种考试吗？临考前，既忙着又忙那的，想必心情也很糟糕呐！现在的孩子们生活虽然比原来的那些长辈小时候的生活条件好的没影儿，但是他们所享受到的童年中的快乐却是少了很多，很多家长都想让自己的孩子成为人才。所以他们就逼着自己的孩子去学这学那。就算是自己的孩子对这个极其的不感兴趣。这真像是孩子们背着永远也还不清的债！长辈们小的时候，生活都很贫困，但是他们所获得的快乐是独一无二的。白天虽然要干农活，但是许多人在一起干活，说着话，不也很好？夜晚他们可以欣赏月色，抓蛐蛐，和邻居家的孩子在一块玩，这样的无忧无虑的生活，在现在来讲，有些遥远了。
每当孩子的考试成绩不理想时，父母那忧郁的眼神和口中的说词；每当孩子的成绩比别人差时，父母的那接二连三的叹息声；每当孩子的名次不佳时，家长的呵斥声。对于每个孩子来说，都是种无形的压力。
生活中不能缺乏压力，生活也因压力而精彩！但是生活中也不能全都布满压力。化压力为动力，或许可能会有意想不到的收获！
