在森林里,有一只叫浩浩的小猪,他可是一只聪明、活泼、顽皮的小猪,整天在森林里自由自在地玩耍,生活惬意极了!
有一天,浩浩走在路上,看到地上有一个大苹果,红红的颜色真诱人,而且闻起来还很香,浩浩想弯腰捡起来吃,但是他的肚子实在太大了,一不小心,摔倒滚了出去,摔得他头昏眼花。大家见了,都捂着嘴笑了,浩浩羞得无地自容,他下定决心要减肥。
他来到医院,找医生帮忙,医生说:“减肥的方法有三种,你可以自己选择,第一种是运动,见效慢,但最管用,第二种吃减肥药,见效快,但有副作用,第三种就是节食,只要少吃东西就行了。”浩浩一听想:运动太累了,吃减肥药伤身,我还是选节食好了,这个最简单。
第二天浩浩就按照医生说的开始减肥。早餐是一杯温开水,但是浩浩一喝,觉得太没味道了,于是往里面加了几勺蜂蜜,到最后,温开水变成了浓稠的蜂蜜。中午医生让他吃一根黄瓜,他觉得一根黄瓜太少了,一口气吃了四五根黄瓜才罢休。到了晚上,医生让他吃一个苹果,他却把苹果做成了苹果派,吃得心满意足。一个星期过去了,他不仅没有瘦下来,反而还胖了几斤。
他去找了医生,医生对他说:“你管不住自己的嘴,节食是不可能成功的。”于是浩浩又买了很多减肥药,并对自己说:“这次我一定要瘦下来。”前几天,他都非常准时地吃减肥药,果然,有瘦下来,他开心极了,但是接下来他就想起来了吃一下,想不起来不吃。结果一个星期后,他又胖了。
他又去找了医生,医生说:“你还是运动吧,而且你要找个人监督你。”浩浩想了想,觉得医生说的很有道理了,于是他找到了森林里最会运动,而且最严格的的豹子,让他监督自己。接下来的每一天,森林里都能看到豹子拖着浩浩锻炼的场景。一个星期后,浩浩果然瘦了。
他感激地对医生和豹子说:“谢谢你们,帮我找到了最适合自己的减肥方法,而且还监督我坚持下来,如果没有你们,我肯定会越来越胖的。”
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
举行第二届动物运动会的消息传出后,整个动物王国都沸腾起来。小猪也很高兴,他想在这次运动会上大显身手。于是,他报名参加了赛跑项目。
这天,阳光明媚,万里无云。第二届动物运动会开始了。第一项就是赛跑,参加这项比赛的有小猫、小狗、小马和小猪。只听一声枪响,四个小动物都跑了起来。小猫、小狗、小马都象弦箭似的冲了出去。小马遥遥领先,小猪跑的最慢了,他身上的肉甩来甩去,累的满头大汗,尽管使出全身力气,还是跑不动,小猫、小狗、小马都到终点了,小猪才跑了一段,观众们说:“跑的这么慢,也来比赛?”小猪听了很难过,他认为自己跑不动的原因是太胖了,于是,他决定去减肥。
他先拜老黄牛为师,老黄牛说:“你每天拉犁就行了。”于是,小猪去拉犁,拉了一会就累了,小猪想这种方法太累了,换一种省力的方法减肥吧。
他又去拜小猫为师,小猫告诉他每天坚持捉三只老鼠就能成功减肥,小猪想这简单,他回到家后就追着老鼠满地跑,追了一会,又累了,心想这种方法太累了,换一种省力的方法减肥吧。
他又决定拜公鸡为师,公鸡说:“你每天早起跟我去鸣叫就行了。”小猪暗下决心“我明天一定要早起”。第二天早上,天还不亮,公鸡就来叫小猪,小猪说“天还早着呢,让我再睡会吧!”公鸡只好自己走了。
小猪减肥不但没有成功,反而更胖了。
小猪嘟嘟早上起来,它照了照镜子,呀!太胖了!大大的脑袋像个大西瓜,鼓鼓的肚子像一只大鼓,这让嘟嘟很烦恼。于是,小猪嘟嘟决心去减肥。
嘟嘟的功课比较多,只有晚上七点到八点这一个小时有空去锻炼。它给自己制定了一个详细的计划:七点到七点二十分:跳绳。七点二十到七点四十分:打篮球。七点四十到八点:快跑。
减肥的第一天,嘟嘟信心满满地在院子里跳绳。跳了一会儿,它听见隔壁的鸭婆婆苦恼地说:“哎!家里没水了。其他人又不在,我又挑不动水,怎么办呀?” 嘟嘟心想:如果我不运动,倒是可以帮你挑水的。于是,它就继续跳绳。跳了一会,嘟嘟觉得浑身不舒服,它转念又一想:还不如先去帮助别人呢!运动可以等会再做嘛!
水井离得有点远,等嘟嘟把鸭婆婆家的水缸挑满水,已经是八点了。它不能运动了,这是睡觉的时间,明天还要上学呢。
减肥的第二天,嘟嘟刚拿出跳绳就被小狗皮皮喊去教数学题。嘟嘟有点着急,可它转念一想:想帮助别人吧!运动可以再等等。
从小狗皮皮家回来的路上,嘟嘟伤心地自言自语:“唉!如果帮助别人能瘦几斤那该有多好呀!”这句话被在躺在树上睡觉的蝴蝶仙子听见了。它变了一只大灰狼,又把自己变成了小兔子向嘟嘟走去。它假装害怕地说:“小猪哥哥,前面有一只大灰狼,快救救我呀!”小猪吓得惊魂未定,它定了定神,心惊胆战地问:“大灰狼在哪里?”小兔指了指前面说:“就在前面。”小猪设了一个捕兽夹,就连忙躲在了岩石后面,等待大灰狼的到来。
过来一会儿,大灰狼被捕兽夹夹住,嘟嘟又用网兜把大灰狼吊了起来。小白兔看见嘟嘟这么善良,这么机智勇敢,就拿出魔法棒,念了咒语。
嘟嘟惊讶地发现自己瘦瘦的,可它抬头的时候,早已找不到蝴蝶仙子的踪影了。
我和小红拉住绳子,小丽和小兰先跳。游戏开始了,小叮当,当当当……啊!小丽一队“死”了一个人,还剩一个人了。
这局下来,我回头一看,后面站着许多同学和老师,就连小燕子也赶来看热闹,不一会儿,来了一位女同学也加入到我们跳绳等队伍中,我高兴地朝她点了头。一会儿,我们换成“五角星”游戏,这个跳绳的`游戏难度有点大,我认真的跳着,突然一不留神一个动作错了,我很失望,但经过队友的努力,我们队还是获胜了。
我们一个个像调皮的企鹅一样,欢蹦乱跳,把整个校园装扮成欢乐的海洋,每个同学的脸上露出了幸福的微笑。
我的课余生活是多么丰富多彩啊!我喜欢课外活动!
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