从前,有一只胖胖的小猪,它还不到十岁,体重就已经超过了一百斤,因为它太胖了,所以它的妈妈叫他呼噜。
每天,呼噜都要吃许多馒头,喝好几大碗粥,它的妈妈劝他少吃些,它不听,还说:吃的多多的,身体才能棒棒的,就像我,不会生病。妈妈也没办法,只能让它继续吃。
一天,小猪呼噜去找伙伴们玩,小猴说:我们比赛跑步吧!比赛一开始,它的伙伴们一溜烟儿就没了影,呼噜因为太胖了,只能慢慢地跑,没跑几步,它就坐在地上跑不动了。于是,呼噜下定决心要减肥。
回到家,呼噜就闻到饭菜的香味了,它刚要坐下去吃饭,想起要减肥,就躺到床上,想着上床睡一会应该就不饿了,可饭菜的味道实在太香了,它没多久它就又吃光了饭菜。
呼噜决定借助一下外力减肥。它去减肥药店买了许多减肥药,又买了一台跑步机。它先吃药,可药太苦了,于是他就在跑步机上跑了起来。他先调到慢速,可跑了一会儿,呼噜就气喘吁吁了,它又放弃了。
这时,妈妈对呼噜说:减肥不能半途而废,要坚持不懈才行,呼噜,你要坚持啊!呼噜一听觉得有道理,就继续跑步、 跳绳、踢毽子,尽管他每天都很累,可它始终坚持着,过了一段时间,它的饭量也大大减少了。
一个月之后,呼噜终于变苗条了,它高兴的说:我终于瘦了,跟其他方法比,还是锻炼好!
小猪憨憨是个非常贪吃的孩子,爱吃洋快餐,不喜欢吃水果和蔬菜。他的胃口很大,随着年龄的增长,他变得越来越胖,肚子越来越大,胖得像个水桶。走路时,肚子腆在前面,行动非常缓慢。
小动物们每次看到憨憨,都会喊他“胖猪”、“肉球”、“傻胖子”,都不愿意跟他玩,走在大街上,旁边的路人看到他也会冷嘲热讽。憨憨感到难过极了,于是他决定要减肥。他为自己制定了四个减肥计划,A计划:药物减肥, B计划:抽脂减肥,C计划:节食减肥, D计划:运动减肥。
首先,他开始执行A计划,花大价钱购买了减肥大礼包,结果憨憨要么腹泻拉肚子,不停的往厕所里跑,要么就是晚上睡不好觉,还心慌。他不得不放弃了药物减肥。
然后,又开始了B计划,去医院做抽脂手术。医生从他的大腿、腹部、臀部抽出了大量黄色的脂肪。手术后,憨憨瘦了一圈,但是还没有达到他预想的状态。回家后,他仍旧大吃大喝,过了不久他的体重又开始增加,而且还超过了原先的重量。
憨憨觉得很沮丧,就去减肥中心咨询。中心的顾问羊博士说:“减肥要靠自己,主要是控制饮食,增加运动”。憨憨听后恍然大悟,于是按照羊博士为他制定的健康食谱,每日定点吃饭,肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、米饭,均衡摄入营养,并且坚持跑步、游泳、爬山。半年后,功夫不负有心人,憨憨减掉了100斤,变成了一个“苗条”猪。他的自信心增强了,交了很多新朋友,开心幸福地过着每一天!
森林王国召开运动会啦!好吃懒做的小猪参加了跑步比赛,却得了最后一名。它很难过,认为是自己太胖的缘故,于是决定减肥。
它向森林里的小动物们请教瘦身的方法,好多小伙伴给它出主意,还告诉它:“我们帮你一起减肥。”
一天清晨,小猪还在睡梦中呢,就听见了急促的敲门声。小猪慢吞吞地起了床,慢吞吞地打开了门,说道:“谁呀?这么早来我家。”“汪汪,我是小狗呀。”在门外的小狗说,“我来叫你跑步啦!”小猪回答道:“现在我还在睡觉呢,别打扰我。”说完,小猪“嘭”的一声,把门关上了。小狗只好独自去跑步了。
中午,小白兔蹦蹦跳跳地来到小猪家。当时小猪正在看电视呢,听到敲门声,不耐烦地打开了门,看见了小白兔。小白兔说:“我们一起去跳绳吧,这样可以减肥哦!”小猪说:“不行,我还要看电视呢,你自己去跳吧。”小猪又一次把门关上,小白兔失望地离开了。
接连几天,还是有很多小动物找小猪去运动,但它一直不去做,找各种理由推辞了。
时间过得很快,第二次运动会开始了,这次小猪还是报了跑步,但它又得了一个最后一名。它急得哇哇大哭,说道:“为什么我还是最后一名呀?”虎大王走过来,严肃地对小猪说:“你这样子好吃懒做是不行的,你要勤奋起来,积极锻炼。”听了虎大王的话,小猪终于知道好吃懒做是不对的。之后,小猪变得勤奋起来,认真向小动物们学习减肥的方法。
小猪,瞧多可爱的名字! 她不但名字可爱,而且样子也很可爱:圆圆的小脸,粉嘟嘟的衣服,粗壮的腿,可爱极了。可是这几天她怎么也高兴不起来,可伤心了!现在都以瘦为美,小猪总觉得自己太胖了,所以一直在家里不出去,害怕别人笑话她。
小猪决定出去跑步来减肥,便去问妈妈:“妈妈!这几天我准备出去跑步,好让我瘦下来苗条点。”说完小猪的脸就红了。“好吧!”妈妈说道,心想:“她肯定过不了几天就泄气了。”
小猪刚出去跑了两圈就气喘吁吁。真巧,这时就听到米老鼠小姐喊道:“卖减肥茶啦!一盒60元!”小猪听了心想:正合我意,喝减肥茶多省事啊。便走了过去。“一盒多少钱?”小猪问道。“60元一盒!”米老鼠小姐回答道。“这么贵!都超过我一个月的零花钱了!”“那好!就40元一盒卖给你吧。”小猪买了两盒,然后回家天天按时服用。可是过了一个星期后,小猪不但没有减掉肉,反而多长了两斤肉。她知道自己上当了,很后悔。
妈妈告诉小猪:凡事都要靠自己努力,不靠努力想走捷径是不行的。小猪听了后,天天早睡早起,坚持锻炼身体。三个月后小猪变得很苗条。连爱美的姑姑、婶婶们也来向小猪请教。
从中小猪明白了一个道理:功夫不负有心人,凡事要有决心、有恒心、有毅力、不怕苦,就一定能达到目的。
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