一只贝在海底,在这缤纷的世界里,它并不美丽,它深知这一点。但它确信自己不会永远平凡。
一天,一粒石子钻进了它的身体,使它疼痛难忍,时间久了,石子的棱角被坚韧的贝磨的圆滑了,而同时,石子也发生了变化。
一天,海水涨潮了,贝被推到海边,而这次它并未被海水带走。日照、风吹、雨淋使贝饱受打击,终于它的肉体消失了,只存留两片贝壳。
一群孩子来海边玩耍,无意间发现了这平凡的贝,但孩子终是孩子。他们怎会理解这平凡的外表下是怎样的一颗壮志凌云的心。他们一脚把贝踢开了,但,光亮、刺眼的光射入了们的眼。对!那是珍珠,那是贝在无尽的摧残痛苦之下的汗水的结晶,是它把那石子变成了闪亮的珍珠。
无论怎样的平凡,只要经过磨炼,终会发出沁人心脾的芳香。就像贝,在无尽的磨炼下,它终是成功的孕育了那无价的珍珠,使自己的生命发出光亮。
人生需要磨炼,有磨炼的人生才有滋味,倘若没有热水沸腾的煎熬,而只是一味的温和平静,那生活便缺少一些芳香。
世界上没有不劳而获的成功,任何成功都需要经过磨炼,只有付出才会有收获,只有经过磨炼,才会成功!
贝多芬是音乐天才,但他仍饱受磨炼,耳聋之痛让他日夜煎熬,但正是在这样的环境下,铸就了这样一个奇才,铸就了这样一个辉煌的人生。
只有经过磨炼,我们的生命才散发芳香,才会有价值。
贝的一生饱受磨炼,但也是辉煌的一生,让我们去迎接那如热水般滚烫的磨炼吧。
几十年来,心理学家一直在争论,到底是短期目标好还是长期目标。有个经典的实验是这个领域的传奇人物艾伯特·班杜拉做的。插一句,有人调查后得出结论,这个实验被引用的次数排在第4 。班杜拉和戴尔·申克研究了一群7到10岁的孩子。这群孩子参加了一个以自我指导式学习为特色的课程,期间做了很多算数训练。
他们让一些孩子设置短期目标:每节结束后都至少做6页题目。他们让另一些孩子 只设置一个长期目标:7节都结束后完成42页题目。这样,两组总的节奏是一样的。第三组没有设置目标,第四组连题目都没有做。
课程结束后统一进行能力测验,结果发现,设置短期目标的那组,比其他所有组的成绩都好。表面上,他们之所以成功是因为他们每天都实现了目标,渐渐增强了自信和自我效能感。把焦点放在每节的具体目标上,他们比其他人学得更好、更快。
但是这项研究结果发表在是该领域最权威、最严谨的杂志《人格与社会心理学杂志》后不久,这样杂志有刊登了荷兰研究者的一篇论文,该论文表明长期目标更好,至少对研究中的男生来说如此。关心长期目标的男生,在学校里表现的更好;而相对不关心这类长期目标的男生,在学校里表现的则比较差。关注长期目标似乎比关注短期目标更有效。
那么,为什么长期目标在这些高中生上有效,但是在前面研究中的算术课上无效?一个原因是,高中生可以清楚的看到日常任务与长期目标之间的联系。优等生不仅强调长期目标,而且比其他学生更可能把当前的努力学习看作实现那些目标的必要步骤。另外一个原因或许是,年纪大的孩子比年纪小的孩子更擅长思考未来。
不管那些男生后来是否实现了他们的'长期目标,他们都看到了每日努力和遥远梦想之间的联系,于是愿意努力,以取得进步。而且,他们的辛苦应该有了回报,就像本杰明·富兰克林一样。富兰克林在晚年时承认,他从未实现让小册子干净一周的短期目标,更不用说道德完美的长期目标了。但是,两种目标之间的联系激励着他一直向前走,而且,结果令他欣慰。
所以我们在修炼意志力的第一步,就要设置清晰地目标,设置一个长期目标的同时在设置一个比较具体的短期目标。
随着我们在为目标而奋斗,我们的大脑会自动削减我们在其他方面的意志力。一些面临的学生,对于他们而言,为了集中精力准备考试,就会在换袜子、洗头发变得松懈,因为我们的意志力是有限的,在准备考试上损耗了意志力,在其他方面就会有点松懈,似乎是公平的代价。但是对于那些必须闻着他们臭袜子味、清理他们弄乱的房间的室友来说,可能并不公平。而且,由此引发的争吵可能令每个人都精疲力竭。长期下去,拉它会让你的精力变少,让你的人际关系变坏。
所以提高意志力一个简单而老式的方法是,稍微花点意志力保持干净整洁。像对上述准备考试的学生来说,也许他们并不在意袜子是否没洗,被子是否没叠,但是这些环境线索会微妙的影响我们的大脑和我们的行为,甚至会影响到他人,会进一步的损耗我们的意志力。所以在保持意志力花在正道上的前提上,我们可以稍微花点意志力在保持干净整洁这件小事上。
除此之外,想要意志力发挥最大效果,我们必须满足身体的基本需求,从饮食和睡眠开始。你可以放纵自己吃点甜点,但一定要定期吃足够的健康食品,这样我们的大脑才会有足够的能量。睡眠甚至比食物更重要:研究者对睡眠剥夺研究的越多,所发现的睡眠剥夺的不良影响就越多。夜里睡眠不好,早晨喝一大杯咖啡也弥补不了。
有句俗话说得好,早上的事物看起来更好,这不是光线变化的问题,而是精力损耗的问题。得到充分休息的意志,更强。
丰富多彩的科技节活动在采荷二小拉开了帷幕,激烈的各种比赛给校园增添了不少乐趣。同学们个个都跃跃欲试,都想在这科技节中夺下冠军呢!
科技节的活动是多么多姿多彩啊!你瞧有:纸牌搭高、我型我秀、网络大搜索、放飞纸飞机、星际飙车可以想象比赛会有多么激烈呀,那就让我们一起去现场“观战”一下纸牌搭高比赛吧!
在3月16日中午,纸牌搭高比赛开始了,教室中的同学也沉静在比赛的气氛中。301班的同学在教室中用纸牌显示着自己的“威力”,瞧,有一位同学都已经搭了十多层了!可是小记者们却关注了一位坐在墙角的小女孩,她搭了3层就倒了,可是她并没有放弃,而是一次又一次的重新搭过,经过努力,尝试了数次后,她成功了,她终于顺利的搭成了10层。她是都么了不起啊,她的成功是靠着自己一次次的努力而得来的。通过比赛,同学们一次次的磨炼自己的意志最后取得成功。小记者相信只要努力就会取得成功!
宝剑经住石头的磨砺,才能造就锐利的锋刃;凤凰耐住烈火的煎熬,方能成就辉煌的重生。漫长人生之路,只有经受得住苦痛的打磨,才能实现人生的精彩。
只有在生活中不断的磨砺,最后才能走上成功的道路!
清朝“扬州八怪”之一的郑板桥因为自觉天资愚顿,他便以极大的“专”“恒”来补拙,看一本书总要看几遍甚至几十遍,就连走路。睡觉骑马都在看,正因他不断的努力,才磨砺力畜了他在诗。书。画方面的造诣。
古希腊的演说家德摩斯梯尼因小时口吃,登台演讲时声音浑浊,发音不准,常常被人嘲笑,被对手压制。可他气不馁,心不灰。为克服这个困难,每天口含石子,面对大海朗诵,五十年如一日,终于成为了全希腊最有名的演说家。
越王勾践卧薪尝胆、重整旗鼓,夺回属于自己的江山!当人生将苦难降临在他身上,他并没有从此被痛苦击倒。因为他明白:人生在世,唯有经受住苦痛的磨砺,不畏艰险,方能成就自己人生的不朽。勾践没有因一时的挫折而退缩,于是不懈奋斗,多年经营,成就一段“苦心人,天不负,三千越甲可吞吴”的传奇!
是呀!出现困难并不可怕,可怕的是没有勇气去面对。凡是能在艰苦环境中生存下来的,都是经过无数次的磨炼。具有百折不挠和顽强的意志力,相信我们一定会战胜困难!面对困难,许多人退缩了,但真和困难拼搏一番,你会发现,其实困难也不过如此!成功的路上不会一帆风顺,我们不能选择人生,但我们却可以选择以哪种心态去面对生活。只要耐得住一时的挫折和困难,信心不灭,勇气不失,那么就算在山穷水尽的绝境中,也能看到最美的风景!
磨砺意志,就如迷茫前路的曙光,照耀幽暗的人生路。磨砺意志,就如雨后的甘露,滋润和净化饱受沧桑的心灵。磨砺意志,就如明媚的晨曦,谱写辉煌灿烂的人生篇章。磨砺意志是一种灵魂的升华,是一种睿智,是一种远见。
磨砺意志,会陷入迷茫幽暗的人生路,遭遇着万丈汹涌澎湃的巨浪来袭。小时候,奶奶就对我无微不至的关怀,爸爸妈妈整日工作繁忙,所以奶奶是与我朝夕相处最亲近的亲人。每当我把家中的环境捣乱得一片狼藉,奶奶都会挺身而出整理得妥当。每当我与奶奶发生正直时,奶奶都会以宽大的胸襟迁就和包容我。每当我一旦失利,奶奶都会为我分担压抑,给予我心灵的慰藉。然而,我却没有一丝丝感激她的心,屡屡触犯她的利益,创伤她的心灵,她深邃的眼神里流露出对我的期望,我却用无情的心灵辜负她对我的期望。自甘堕落,不热爱学习,让恶习在身上蔓延等。光阴似飞箭般的飞快,岁月如流水般的流逝,悲剧降临在我的身上,万丈汹涌澎湃的巨浪向我袭击。在就读初一期间,奶奶就不幸与世长辞,就如秋风扫枯叶的伤感,只为我的人生增添了凄美和压抑。我独自在凄清萧凉的夜晚沉吟,冷风入侵我的身躯,冷月扼***我沉沦的意志,孤星触动了的忧思。我怀念奶奶对我的宠爱,我怀念奶奶为我分担忧愁,我怀念奶奶的宽容。同时,我怨恨自己的自私,我怨恨自己的气量狭窄,我怨恨自己屡屡辜负她的期望,创伤她的心。纵容这样的沉吟说出我的心声,但对于一个已经死去的人,又有何用呢?我的夜空是多么的黯淡,我的眼神是多么的绝望,我的前程是多么的迷茫。
磨砺意志,就如甘露般滋润我饱受沧桑的心灵。此后,我学习成绩堕落,父亲用深邃的眼神注视着我绝望的眼光,意味深长说:“生离死别是人之常情,你不应该为此堕落,应该为此而点燃心中的烈火,迸发激情,在迷茫的深渊里崛起。记住一句话,越是遭遇磨难,越让自己的意志得到磨砺。越是遭遇磨难,越要征服困扰。越是遭遇磨难,越要保持沉稳。这样你才会得到精华的渗透,以矫健的步伐跨越征途的荆棘。”父亲的一番话,犹如拔开愁云,重见朝阳的开怀。我在后阶段里,每当遭遇意外的受伤,我都不会泄气,以乐观的态度憧憬远方。每当遭受同学的屈辱,心中默默忍受,以乐观的眼神展望未来。每当遭遇考试的一次次挫败,我都不会让这些打击而吞噬内心的意志。历经漫长岁月的沉淀,饱经意志的磨砺。不禁心灵得到甘露般的滋润和净化,我的黎明复见曙光,我的眼神重现希望,我的前程不再迷惘。
磨砺意志之际,饱受着磨砺的苦楚。磨砺意志之后,迎接明媚曙光,同时感慨万千……
磨砺意志,让我谱写辉煌灿烂的篇章,享受磨砺意志后的硕果。面临着初三的决战,曾经教育过我们两年的老师突然返还家乡,同学们不禁萌发对他的思念,换上新班任后,同学们就毫无斗志了。唯有我,能摆脱压抑,迎难以上。唯有我,不会被压抑困扰。唯有我,不会因征途的荆棘让我胆怯。最终,我考上了自己理想的高中,铸就了辉煌,告慰了饱受沧桑的心灵,领悟了磨砺意志的真谛。原来,当一个人陷入逆境之际,不能被深渊的迷茫黑暗吞噬内心的意志。应该不断磨砺自己的意志,在逆境中崛起,摆脱压抑,重振雄风,铸就辉煌。因为磨砺意志,让我懂得了在逆境中消除压抑。因为磨砺意志,让我懂得在逆境中摆脱迷茫。因为磨练意志,让我懂得在逆境中保持沉稳,绽放光彩。我的蓝天是多么辽阔,我的眼神是满怀遐想,我的前程是多么灿烂。
磨砺意志后,让我看到晨曦曙光的照耀,不再迷茫。磨砺意志后,让我升华灵魂,涤荡心灵,学会沉稳。磨砺意志后,让我铸就灿烂的辉煌,享受磨砺后的硕果。怎会不是一种心灵的涤荡?怎会不是一种明智的选择?怎会不是一种深谋远虑呢?
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