第一个是身体层面:健康饮食、充足休息、定期锻炼;
第二个是精神层面:欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处;
第三个是智力层面:不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
无论是工作、学习还是交友,都要选择积极主动的态度。
来到花生田,我惊讶的发现,花生的叶子还是出奇的绿,完全找不到秋天的感觉。绿叶舒展均匀,舒适地向四面八方伸展,像一个正在伸展的可爱的孩子。绿色在晨光中十分耀眼,闪耀着灿烂的光辉;那淡淡的绿色,在微风中掀起层层“波浪”,从近处推向地平线;那绿色,跳动着新的生命——黄色的外套,红色的衣服,白色的胖身体。我开始享受新出土花生的浓浓香味。
盼着收获,傍晚微风习习的时候,我缠着爷爷在田里收花生。这时我偶然发现了一个小秘密:晚上的花生叶其实和白天的不一样,聚在一起。
我纳闷:“为什么花生叶长得像人的眼睛,从晚上开始闭着眼睛慢慢睡?”?是因为怕冷吗?或者。”爷爷轻轻拍着我的头说,“你仔细观察过了!如果花生怕冷,为什么不留下叶子?你看,有些怕冷的'植物秋天不都是秋天?”我无言以对,问道,“你觉得是什么原因?“它必须休息吗?它不是人!”爷爷竖起大拇指,笑着说:“这次你说得对。晚上要休息睡觉。植物不需要吗?”你不叫自己书虫吗?回到你的图书馆去看看!"
当我回到家,我直接跑到楼上的书堆里,寻找,寻找,寻找......每一次努力都有回报,最后我在《十万个为什么》里找到了植物“睡不睡”的秘密——原来植物睡觉是为了更好的适应环境。
书中提到了花生。它们白天开小黄花。晚上,小叶子像眼睛,准备睡觉。不仅是花生,还有长在水上的睡莲。当太阳升起时,它美丽的花瓣会慢慢绽放,仿佛睡美人是从苏醒甜美的睡眠中走出来的;太阳落山时,它会害羞地聚拢花瓣回去睡觉,因此获得“睡莲”的美誉。
我突然明白了,生活中我们忽略的东西,有那么多的奥秘!好像注意力全是学习!
今天是国庆节。吃完饭,爸爸带我去人民路和观前街看节日夜景。
到了接机桥,只见道路两旁一排兰花灯,沿着街道一直延伸到远处,像一条长长的发光的龙,把宽阔的街道照得和白天一样明亮。远处还显示出一排排彩灯组成的建筑轮廓,屋顶上还有一排排闪烁的霓虹灯,真的很美!
我们来到了察园长。突然听到有人欢呼:看,那是什么!啊!原来是在人民饭店的门厅宽屏电影还有!几匹马在跑,几只骆驼在走,然后就变成了各种广告。成千上万的行人停下来观看,甚至交通部门也被封锁。爸爸告诉我:这不是一部宽屏电影,它只是被安装电子图像广告;。大家都是第一次看,觉得很新鲜,就在那里看着聊着。爸爸接着说:你看,每隔几分钟,一个广告就会自动改变。就像有个魔术师在里面变戏法一样。怎么样,小男子汉?你睁开眼睛了吗?
我读电子图像广告我真的很佩服科学家的才华。正是他们让我们的生活丰富多彩,让我们的祖国发生了巨大的变化。
“知彼”:能把自己代入到倾诉者的.角色中,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的。解己:了解自己以什么为中心去生活,想清楚这个问题至关重要,以不同中心去生活的人,人生选择也会截然不同。
统合综效是说整体大于部分之和。养成统合综效最好的方式就是遇到分歧时,不要先急着妥协或对抗,要知道你们给出的选项,或许都不是最佳的那个,最好能找出双方都满意的第三选择。
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