10公里拉练作文【一】
来到崇武薯花基地的第三天，我们就开始了轰轰烈烈的十公里拉练。
一大早，我们准备齐全，踏着整齐划一的步伐迈出了自信的二中气质。一路上，我们美丽可人的“字”教官带着我们有说有笑，一边为我们介绍沿途景观，一边带领我们唱出嘹亮的军歌喊出热血沸腾的口号。
可十公里是什么概念？很多人并没有这个预算，到真正感受到这一万米的时候，他们心里的防线很可能会崩塌，甚至超出了身体极限。伴随着尘土飞扬，我们在烈日下渐渐感受到了体力的透支。汗水打湿了衣襟和裤腿，我们的步伐也越发沉重，甚至有同学因体力不支而倒下。可是困难难不倒一个有决心有毅力、劲往一处使的团队。男同学们主动帮女生提水，彰显出他们应有的男子气概；教官和老师们一步步陪着我们拉练，为我们加油，替我们放松。大家互帮互助，互相加油鼓劲，不放弃，不抛弃，十公里征程，我们没有一个人掉队！
到达目的地森林公园后，我们每个连在属于自己的休息场地里休息娱乐，为这次的拉练添上了几分趣味。为了助兴，热心可爱的“蚁人”教官还帮我们献上了一曲热血沸腾的《激光雨》。其实，有人同行有人陪伴的路途从来就不缺少快乐，我们累并快乐着！
返回的路上，我们再次遇到了在此驻营的兵哥哥们，看着他们军纪严整的军事演练，望着他们在烈日下的飒爽英姿，我不由得升起了对他们保家卫国、不畏艰难的浓浓敬佩之情。
这次的拉练让我知道了什么是汗水，什么是坚持，以及怎样对待生活、面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。它让我们六班更加团结也更加朝气蓬勃，谢谢我们的“地瓜花”(薯花基地，再见！
10公里拉练作文【二】
今天天气晴朗，我们学校全体师生参加了春日拉练。我们的活动地点是丽水美丽的南明湖的江滨公园。
在路上，我们有了许多的发现。你看，那清清的南明湖水，就像一面明亮的镜子，照出了南明湖畔的美丽景色；那高高大大的树，长出点点嫩芽，那是春天的音符；早开的野花一朵两朵，那是春天的笑脸；小草羞答答地从漆黑的地底下钻出来，那是春天的眉毛；笋芽儿也从黄泥地下探出头来，那是春天的眼睛。沐浴在阳光明媚鸟语花香的春天里，我们小朋友一路上有说有笑，可开心了。
到达目的地后老师组织我们玩起了游戏，有的在玩跳长绳，有的在玩踢踺子，还有的在玩老鹰抓小鸡。正在我们玩的起劲的时候，吃中饭的时间到了，我们欢呼雀跃的去拿东西吃。今天的午餐真丰盛啊，有鸡腿、火腿肠、梅干菜饼、面包、饮料……我们大家围在一起吃，每个人都吃的津津有味。
看到每个小朋友都吃成大花脸，老师笑了，我们也笑了，笑声回荡在美丽的江滨公园。小午饭后，更精彩的节目开始了，老师组织我们开了一个小的班会，老师把我们分成了六组，每个小组都表演了一个节目。每组的节目都非常精彩。我们小组表演的节目唱歌《大树妈妈》，同学们的表演，赢得了阵阵掌声。
老师还给每个人一个加分的机会，我和钟奇琪合作表演了《假如幸福的话你就拍拍手》，能在美丽的大自然中为老师、同学表演节目，我感到非常幸福。春天真美啊，我爱这美丽的春天，更爱我们美丽的家乡——丽水。
10公里拉练作文【三】
春暖花开，万物复苏，我们终于盼来了向诗一样美好的春天。更值得一提的是，在这样的日子里，我们迎来了一年一度的春季远足拉练活动。
欣赏美景
那一天，我们非常兴奋。人还在教室里，心已经飞到目的地了。学校的广播响了，大家迅速背上背包，排成两列纵队到操场集合。哇！这速度比以往任何一次都要快。
在简短的启动仪式后，我们踏上了拉练的行程。一路上，我们有说有笑，每一位同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
我们从学校出发，走到滨江公园，踏上绿道，沿着小路，向目的地前进。一路上，我们欣赏着周围秀美的风景。两三只白鹭在溪中的石头上嬉戏；村前的绿地上，成群的母鸡咯咯咯地觅食；惟妙惟肖的婆媳岩在山间的云雾里若隐若现。
这些看似平常的景象，对于素来在学校埋头苦读的我们来说，感受到了特别的轻松和惬意，真是一种天堂般的待遇！
分享美味
陶醉在这美丽的景色里，我们不知不觉就走到了目的地——周村的溪中绿岛。踏着柔软的草坪，望着青翠的竹子，看着清澈的小溪，我的心里别提有多高兴了。
到了溪滩，我们迫不及待地铺开野餐垫，把背包里的零食一古脑儿全倒了出来。小伙伴三五成群，围坐聊天，一起分享美食。看着大家吃得津津有味，自己也高兴极了。
节目登场
一番吃饱喝足之后，该是表演节目的时候了。我们班的“大魔术师”——李兴同学闪亮登场。他首先带给大家的是扑克牌魔术。这实在是太神奇了，我们看得眼花缭乱，却看不懂其中的奥秘，也没有任何一丝破绽。
然后，他又表演了所谓的“扒术”，在光天化日之下，悄无声息地扒走了搭档的口香糖、手表等物品，并以此告诫我们出门要防小偷，用手捂着最安全。
时间飞快地流逝着，我们很快就要返回学校了。这次拉练活动，既锻炼了我们的身体，又增进了同学之间的友谊，令我久久难以忘怀。
10公里拉练作文【四】
国庆期间，有天下午，爸爸带我和蔡宏涛一起来到松雅湖畔，准备进行环湖一周急走，挑战一下我们的体力极限，锤炼一下我们的意志和毅力。
从星沙东四路入口进入松雅湖公园，展现在我们眼前的是万顷湖光，一望无际。走近湖边，只见层层叠叠的斑斓花港，琴湾盈盈的`月影栈桥，缓缓伸入湖中的玉琴水阶，仿佛将我们带入松雅湖诗意般的境界。再看那湖边红色健身跑道，阳光下特别耀眼。在这么美的湖畔健走，是一件多么让人身心愉悦的事情啊！
刚开始，我还兴奋不已，奔奔跳跳。一公里后，太阳炙烤下的我，已经逐渐无心欣赏湖光美景了；两公里后，嗓子开始冒烟，头上大汗淋漓，我赶快跑着追上爸爸，上气不接下气地说：“水……水……我的水……”
三公里后，体力的快速消耗让我和蔡宏涛逐渐放慢了脚步，而爸爸却依然走得那么快。我们慢慢地被爸爸甩开，不一会，他就淡出了我们的视线，我们只能远远地跟在后面。这时，旁边草丛里，不时有小甲壳虫故意来捣乱，冷不防飞起来停在我们的胳膊上、腿上，虽然不咬我们，但怪痒痒的，真是令人生厌，赶走一只很快又飞来一只，轮番攻击，让我们应接不暇，顾此失彼。
四公里，五公里，六公里……我和蔡宏涛越过了草地，摆脱了小甲壳虫的纠缠，这时一两只小蜻蜓飞过来迎接我们了。它们在我们头上盘旋着，那嗡嗡的声音好像是在给我们加油鼓劲。它们一下子飞到我们前面，一下子又飞回来，好像在催促我们：“别磨蹭了，快走啊！”看到大汗淋漓仍在走路的我们，有骑车健身经过我们身边的叔叔关切地问我们自行车到哪去了，他们可能没有想到，我们两个小朋友正在太阳暴晒下进行徒步拉练。
七公里，八公里，九公里……水早已经喝光了，小肚子也开始在咕咕地抗议了，路却还没有看到尽头！就快要绝望的时候，突然，我们眼前一亮，看到前面几百米的地方有很多人，停放着很多可供租赁的单车，那里应该是公园入口附近了。看到终点终于离我们不远了，胜利的希望让我们鼓起最后的干劲，我们欢呼着跑向终点……
这真是一次让我终生难忘的拉练！我们的一生之中将会出现很多很多次这样的拉练过程，累了我们可以休息，但绝不能放弃，只有坚持不懈，才能达到我们最终的目标，取得最后的胜利！
10公里拉练作文【五】
如果不是你我手牵手，我们独自又能沉默地走多久？如果你不牵着我的手，急行军时我早就被落在最后。如果你放开我的手，我疲惫的影子只会在缥缈的空气中停留。如果你自己走，我的希望又要到哪里去寻求……好朋友，谢谢你一路上牵着我的手，在同一片蓝天下，有你有我，有我们相依相知的战友，相互搀扶，携手向前走。
10公里拉练作文【六】
军训的第一天我们就听说要去西溪湿地拉练，大家都非常兴奋，我也不例外。可是在兴奋、激动之余，我还有点儿担心，万一突然下雨了怎么办？万一脚扭伤了怎么办？万一……很快，我们就要集合去拉练了，我只好带着这样复杂的心情，上路了。
到了西溪湿地，我很快就忘掉了那些问题，因为那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、绿色的草地，还有远处那低低地白云，让人沉醉其中。
可是，走了一会儿，这美景就吸引不了我了。这是因为，我已经有些走不动了，两只脚酸痛极了，似乎灌了铅似的，提也提不起来了。这时，我才明白军训并不是出来玩耍放松的，而是出来吃苦的。我本来又想耍脾气，不走了，可转念一想，想到了那两句话：“我要训练，我要吃苦，我要成才!”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”是啊，解放军叔叔吃的苦肯定比我们还多，但他们却没有一个放弃了，他们都坚持下来了，他们都是男子汗!
于是，我咬咬牙，跟上了队伍，尽管双脚依旧酸痛，但我不觉得；尽管双脚依旧提不起来，但我不觉得!
终于，我们走回了军校，大家累得话也不想说了。虽然我也很累，可我却很高兴。我觉得我张大了，我能吃苦了，我已经可以承担一些责任了!
这次军训，让人难忘，而去西溪湿地拉练，却是让我印象最深的了。
10公里拉练作文【七】
上个星期，我们在军校进行军训。在军训中，我们学会了叠被子，站军姿和队列。我们还进行了许多训练，最让我深刻的是长途拉练。
星期一中午，教官告诉我们这次拉练大概有12公里，我们被吓了一跳，“12公里，我们一定要累死。”我想。教练说我们在拉练中还会玩扫纸地雷游戏，还会欣赏古物。教官给我们每人发一个苹果，告诉我们苹果不是拿来吃的，而是考验你们的，看看你们谁拉练回来后苹果就不见了。
拉练开始了，我们都跃跃欲试，感觉拉练很简单，可是不到一会儿，我们就很累了。这时苹果那美味多汁的香气扑面而来，我拿出苹果，看到苹果那美味的样子，好像在说：“我新鲜又美味，快来吃我吧。”我马上回过神来，说：“不行我一定要挺住，不能吃苹果。”到了半山腰，教官安排我们玩扫纸地雷游戏，我马上开始找，找到一张纸就马上放进口袋里，不知道是地雷还是地瓜，时间到了，我拿出小纸片，只有三个地雷，我很失望。我们继续走，终于走上了山顶，向下看，是一个湖，一片白茫茫，美丽极了。我们开始往回走，回到军校，教官让我们拿出苹果，结果发现我们的苹果都没有吃，很高兴，把苹果作为奖励，让我们吃，这时我们发现，苹果真甜。
通过拉练，我增强了毅力，锻炼了身体。
