锻炼身体挺管用作文600字【一】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
锻炼身体挺管用作文600字【二】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
锻炼身体挺管用作文600字【三】
我们几个展馆讲解员一阵“浓妆艳抹”之后，站在各自的岗位上兴奋而紧张地等待着嘉宾的到来。正当我还在心里默念讲解台词呢，忽然听见一阵嘻嘻哈哈地谈笑声。随即，几个外校同学的身影闯入我的眼帘。这让还全神贯注地投入在默念讲解词的我吓得不禁抖了一下身子。接着一大队同学如汹涌潮水般向我这边涌过来。我被他们层层围住，真不知如何是好。就这样，外校师生来了好几批，我们有时有些不知所措地呆立着，有时就向他们一一讲解。
等我们讲解完了一批又一批，正蹲在地上稍作休息时。突然，老师跑进来说：“领导来了！快准备好喔！”我不顾站了一下午酸痛的双脚和麻木的双腿，倏地站起来，整了整衣领，擦掉手汗，抿着发***嘴唇，还不停地咽口水，来湿润一下喉咙。最后就在挺直腰板的那一瞬间，领导安静地走进来。一岗讲解员的声音娓娓道来……
时间就像指间的'沙粒般飞逝，怎么一晃眼就到我了？我稍作停顿，不紧不慢地指着图片开始了介绍。这次的领导很严肃，没有愉快的谈笑，似乎也没有很认真的倾听，而是自己浏览着。这让我很失望也很难堪，甚至都没有勇气再笑起来。我在心里暗暗给自己鼓劲。笑！要微笑！终于我毫无保留地把笑容释放了出来——不管那些领导是否留意到了，但至少我是以热情对待的。
我怀着满满的成就感，以宽容地一笑结束了我今天的最后一次讲解。虽然错过了游园活动，但是我并不后悔。因为我相信：有磨砺就会有闪光。我今天的一次锻炼，就是离“闪光”更进一步！
锻炼身体挺管用作文600字【四】
??晚锻炼随感作文昨天早上起得有点晚了，错过了晨练时间。
对于锻炼是会上瘾的这句话，我一直是中立的态度，然后到了昨天傍晚的时候，我看着窗外渐渐暗下来的天色，突然觉得也许自己可以这个时间点去锻炼一下，算是补一下清晨错过的活动。
我想，也许这就是无意中养成的一个习惯吧。
当我踏着傍晚的暮色，开始往公园的地方慢跑的时候，心里想的是，也当是给自己不一样的体验，看看清晨与暮色下不同的风景吧。
到达公园的时候，天几乎是暗下来了，路灯与月光一起把地面上铺亮，我打开运动软件，感受着夜色中不同的`心情，慢慢地跑着，到了那条较长的路线时，我抬眼发现转弯处，一个两个，同样在夜色中漫跑的身影。
”哇，没想到这个时间还有其他跑步锻炼的人，“我正感慨着，发现另外的路口还有其他的跑步者。
他们之间，有男的，也有女的，大都是中青年的年纪，也有一位年纪稍长一点的，一边听着新闻一边快步走。
我很欣喜地加入了他们的锻炼队伍，我觉得夜色中的锻炼也颇有不一样的感受。
锻炼身体挺管用作文600字【五】
最后他决定去学校啦，穿好衣服，往学校去了，半路上就在想怎么讲课，后来一想还在高三啦，没有多少讲的课，大部分时间都是在复习，所以他的担忧暂时没了，但是他的家里他又不知道，回去肯定暴漏身份，该怎么办呢，最后他决定去找张宇，想想办法，而那边张宇呢，也在想办法，他突然变成李奕啦，把他吓拉一跳，一上午也一直在想办法，而这时真正的李奕也过来找他了，他们一看都是一个想法，很高兴，他们上一边想办法了，可是最后也没想个好办法，最后他们讨论的睡着啦，而这时李奕给惊醒啦，一看周围的环境，都是自己的家，他自己拍啦拍自己的'胸口，幸亏是梦，假如真要那样，自己都不知道要怎么办了，他又睡过去啦，早上吃完早饭，骑着车子上学去啦，还唱着歌，明显的高兴，因为，那是梦，不是现实，过啦5分钟，他到班里了，都没有变，过啦一会，他的老师张宇来了，他过来找李奕啦，问他是不是做啦一个很奇怪的梦，他一听说有，然后两个人开始谈做梦的细节，好多人也在听他们讲故事，后来终于讲完了，同学也在说幸亏是梦，假如是李奕当啦老师，那就完蛋了，成绩都得退步。
他和老师一听，也说，幸亏没有交换，要不然双方的家长和家里会发生大事情，都拍啦拍自己的胸口，惊险。
锻炼身体挺管用作文600字【六】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
锻炼身体挺管用作文600字【七】
而他们第一期体验的地点则是一个大天坑，五位爸爸带着自己的儿女来到天坑里面住下，这也意味着他们每天都要被坑爹。
从第一期节目的游戏设置来看，彻头彻尾的洗刷掉了爸爸们以往的明星光环，从山上走到坑底的路线多次出现，这已经属于驴友行走的层次，可奶爸们拖家带口还要顾及自己孩子会不会摔跤，吴镇宇不喜欢驴子，竟然把行李箱都拿在手上爬坡，曹格则是要左右开弓照顾好两个孩子，这是对于爸爸们的苦其心志；泥地世界杯赛连拔腿都困难，要把球攻进对手的球门谈何容易，奶爸们的一身泥服成为他们最接地气的戏服，踢了半场就累瘫在场边，这是切实的劳其筋骨；为了争夺一顿早餐，奶爸们抱起孩子进行无氧运动的短跑，可跑到以后却要拿一根竿子去够热气球上的早餐，这是饿其体肤。
从体力和心志的摧残的角度而言，可以看出第二季奶爸的考验远胜于第一季。
不过游戏的设置却有些过于刻意，爸爸们头上顶着碗手里拿个壶蹲着比谁坚持的时间长，根据排名决定选房的顺序，其实此游戏的设置是与选房的目的脱节的，相比而言更喜欢第一季里爸爸带着孩子们一路狂奔，谁先到屋子就归谁的草莽。
其实人类原始社会居所归谁所有，也是秉承着先到先得的'原则，这样的选房手法直接了当却又不偏不倚，喘着粗气飞奔至一居室发现自己是先到者，但又看到家徒四壁，是否想要换房又是一次心理的博弈过程，况且孩子和爸爸们一起奔跑的过程，也比爸爸们独自的杂技游戏更有亲子互动。
显然第一期是相应号召、对应时事、呼应热点。
曹格在吃玉米和吃饭的时候两度对自己的儿女说不能浪费粮食，吴镇宇在儿子拿谷子喂食的时候也提到，无论是锦衣玉食还是粗茶淡饭，时刻不忘珍惜粮食的教导其实对于每一对父母而言都是不能忘记的一课。
将黄健翔装扮成农民坐在桌子上当裁判、爸爸和孩子们来到迈不开腿的泥地里踢一场“天坑杯”足球赛只能说是一种莫大的反讽和积极的启示，反讽什么就不用多说了，启示是我们不必去学厄瓜多尔把主场放到高原，这只是他们的经验，我们要走出自己的路子，那就放到天坑里，而且得把草地搞成泥地，场边有一个拿着大棒棒糖的女孩卖萌，我们的预选赛的主场倘若具备以上条件，离出线也就不远了。
舌尖体的突然出现怪吓人的，那熟悉的字正腔圆的调子，那错落有致的文采，显然是广大胖子们的福音，有恐怖片效应的舌尖体一出现，胃口早已经倒了大半，不过初看这一季的爸爸们的做饭能力显然有了质的提高，即使达不到张亮厨子的水准，怎么着也不能如第一季的另外四位丢人现眼，五位爸爸们可能家里已经突击训练过了，不过舌尖体下一次还是不要出现了，快被你们玩残了。
从孩子们的数量来看，第二季比第一季多了一个，如此的设置可能是为了有孩子不配合节目的拍摄时能有替补，保证一个爸爸一个娃的配置。
比如这一期泥地足球赛曹格的女儿姐姐大哭不止，只能由工作人员带到场边并用一根大棒棒糖进行利诱才得逞，再比如争夺早餐之战时陆毅的女儿贝儿仍然睡着没起床，那她就可以抱其他的小孩参加比赛。
不过多了一个孩子，每一个镜头平均到每一个孩子的时间显然是要下降，表达孩子们不同的个性的区分度不够强，而且从第一期的节目来看，几位孩子的性格甚至有些雷同，或者说看不出孩子究竟属于什么性格，而孩子们最可爱的地方就是其本性的张扬，最可怕的就是父母和老师的所谓教化和说教压抑了孩子们的个性，企图用流水线式生产商品的模式来培育孩子。
从孩子们的类型来看，《爸爸去哪儿》第二季轻易仍不敢放弃第一季的模版。
当然每一个孩子都是不同的，不存在于从谁的身上看到谁的影子，仅是从节目的呈现角度而言，第二季孩子的类型组成仍然没有跳脱出第一季的架构。
杨阳洋和Feynman两人的个性组合就是黑米，杨阳洋一开始有些怕生，但一旦融合进团队又会极力展示自己，Feynman脸上戴着蜘蛛侠的面具与黑米身上所穿的超人衣服简直是如出一辙，而时刻念叨着“hotel”的他也有着黑米的娇气；暖男天天到了第二季有了接班人暖女多多，黄磊切菜切到了手立刻去找创口贴，并心疼的让爸爸不要再切了；曹格的女儿姐姐乍一看与王诗龄真的有几分相像，无论是从脸型、发型和年纪而言，还是时常会哭但又会瞬间停止的特异功能，甚至是都爱唱歌的大明星范儿，这一期节目最出挑的孩子也是她。
比较诧异的是这一期经过剪辑的镜头给到陆毅的女儿贝儿的格外少，我们几乎也看不出贝儿的类型和性格，不过这也可能是节目的一个伏笔，莫非这是“风一般的吕子”另一种表现，风没来时一切平静，我们等风来；曹格的儿子显然是较为懂事，让我们看到了小大人般的石头，不过想想曹格一人带两个孩子，若两个都是闹腾的，自己都像个孩子的他又怎么能搞定。
比较两季的爸爸们，显然第二季的爸爸们的心态早已有了不同，也许有的爸爸们会把这档节目当作自己的跳板，然而实则你深思熟虑做出的举动和说出的语言仍然会让观众们看出其中的破绽。
无论是从宣传片的画面、主题曲的音高、外界的关注度，第二季都力求做到超越第一季，然而有时候我们成长时极力想摆脱掉的青涩，恰恰是成年后的我们想找却又找不回来的。
