作文我的目标和计划500字【一】
1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮爷爷奶奶干一些力所能及的家务活，扫扫地，给爷爷奶奶捶捶背，帮爷爷奶奶洗碗、喂猪、喂鸡、买点东西等等。
2、要注意个人安全方面的问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去河里游泳一次(有大人陪着。每天还要早起，不睡懒觉。如果爷爷奶奶不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话。见人要有礼貌。
4、每天晚饭后，我会和朋友一起聊天，或者看电视，之后刷牙、洗澡，睡觉。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划，我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
作文我的目标和计划500字【二】
这个暑假，爸爸给我制定了一个跑步计划，就是每天晚上练习跑步二十分钟。爸爸说，通过跑步训练可以使我增加肺活量、增强体力，为以后的体能测试打好基础。
跑步，我刚跑了一百米就累了，脚也疼、腿也疼、还喘不过气来。我很沮丧，觉得我的体力实在是太差了。爸爸安慰我说：“这不才吗？以后每天坚持锻炼，慢慢就好了。”从此以后，我们每天都去跑步，果然一次比一次效果好。
一次，我们正要去跑步，忽然下起了小雨，但我们还是坚持去了。我们跑了一圈又一圈，蒙蒙细雨落在我的脸上和汗水混在一起，分不清哪些是雨水那些是汗水。我仍然坚持跑下来了，这一天我比以往更有成就感。姥爷送给我两句话：“贵有恒何必三更起五更睡，最无益只怕一日曝十日寒。”我知道，这是告诉我风雨无阻是可贵的，但更重要的是要坚持。
现在，跑步已经成为我最快乐的一件事，当我奔跑的时候能忘记一切烦恼，享受跑步给我带来的快乐。当然，我一定会坚持下去，从夏天到冬天，速度由慢到快，时间从短到长。我要持之以恒、循序渐进，才能达到最好的锻炼的效果。
作文我的目标和计划500字【三】
暑假即将到来，我要合理安排好自己的暑假生活，玩得开心之余，不忘继续学习，让自己过一个快乐充实而又有意义的暑假。
第一：学习计划。虽然已经放假了，但是不能放松学习，我要先把各科的暑假作业做完。除了暑假作业以外，还要读一些课外书，如名著或者散文类的作品，来丰富自己的课外阅读。
第二：运动计划。有一个健康的体魄才能更好地去做事，我要利用暑假的时间，加强体育锻炼。例如跑步、游泳、打乒乓球等。
第三：书法培训。从小我就酷爱书法，暑假我要参加书法培训班，提高自己的书法水平。
第四：旅游计划。读万卷书不如行万里路，领略祖国的大好河山，感悟人生，了解各地的风俗习惯，奇人异事，丰富自己的阅历。
第五：下地干活。既能帮助爸爸妈妈劳动，减轻他们的负担，又能锻炼自己的意志。
我一定会实现我的计划，使自己在各方面都有很大进步。
作文我的目标和计划500字【四】
暂别紧张的学习，搁下上学年的总结，收拾心情计划匆匆来去的暑假。我要好好利用这两个月放飞心情、修缮自身、养身健体，决不让这个学习生涯中的驿站庸碌而过。
我的计划：
9：00起床散步
10：00做作业预习下学期内容
12：00午饭
12：30看电视听音乐看书上网或午休
14：00自学新概念英语中间休息跳跳舞毯或游泳
18：00晚餐
18：30看电视或看书
20：00写作文预习新概念整理
22：00睡觉
七月中下旬我要去胶东半岛和大连，动车、飞机、看大海我可都是第一次，真向往啊！我现在就要做功课了：查当地的地理、历史、风土人情。
假期里我还要去参加些公益活动，我已报了社区的环保拣拾垃圾、暑托班辅导孩子、浅水湾慰问贫困学生，还要去参加湖西社工委的“触爱行动”呢，正如妈妈说的，既能奉献社会，又能提高自身的素质，培养自己的责任感，小至个人，延伸社会。
这个暑假看来是紧张的，但肯定是充实的，这个驿站将是我人生旅程中值得回忆的一笔。
