这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后,通常的\'解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
研究统计,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个---直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
很多时候啊,我们人遇到一些事情,往往第一个反应都不是去面对,而是逃避。是的,有时候想想我自己也有点发笑了,为什么人们遇到很多事情的时候都会选择去逃避而不是面对呢?那是因为人的劣根性啊,又懒又不肯努力的人啊,又怎么可能不选择逃避呢?
毕竟啊,人都是怕懒怕麻烦的生物。大多数的人都会选择用捷径去解决一些事情,更甚的甚至因为可以不去解决事情,可以逃避一时就去逃避一时的人也并不少,不过那种心态的人我可能真的`受不了吧。我也不太理解,为什么人遇到事情第一个想法就是逃避呢?就好像电视里面报道的\'那些出了车祸之后的事情一样,大多数的司机都会选择逃逸。可是仔细想想这又有什么用呢?最后还是会被抓到,可人总是喜欢抱着侥幸的心理去生活吧。总是想着能躲避一时那么就是一时,可他们却都忘记了啊,能躲避的一时,难道能逃得了一世吗?那是不可能的事情,但是明明知晓某些事情,有些人还想着去逃避,那就是最无法忍受得了。能早点去面对早点把有些事情解决掉这些不好吗?能享受到一时的安乐有什么用呢?还不如早点解决问题,一个脚步一个脚步,踏踏实实的把眼前的问题解决了这样不好吗?现在的问题解决了再去想以后的事请,一时的安乐可真正的问题没有解决掉,只会让我们的心也是惴惴不安的,只会把问题真正解决掉了,我们的心才能安定下来吧。
让自己的生活自己的心都安稳一些吧,有时候活得累一些,并没有什么不好,至少以后的你可以过的轻松一点吧,生活就是这样吧,前面苦了,后面就轻松了,前面轻松了,后面就一定会是痛苦不堪的,这就是命中注定要经历要发生的事情吧。
站在季节里,春天突然间送来秋风的萧瑟与荒凉,没有了春风的和煦温暖。
伸开双臂,我试图用孱弱的胳膊拥抱我向往的梦之故乡——蓝天。风丝丝透射衣服,抚摸几近悲凉的肉体。心,蓦的一刹那抽了几下,隐隐约约觉得痛了,轻微却又清晰无比的疼。也许不是痛,我们应该早已经学会了忘记;也许是矫情造作,但我们还没有老到去扮深沉,而且我们做不到。只是所有的所有,不会有答案了。没有人愿意诉说一个虚无的答案。
季节中浮过一张张熟悉的面孔:朋友忧郁的内敛,校友沧桑的脸,父母脸上想用春意夏阳秋风冬雪擦都无法洗刷的幸福、满足、希冀。心,又微微抽了一下,痛了。
是的,痛了,想缝补却已经是千疮百孔,肝肠寸断。我怕了,怕面对,怕接受,怕命运戏弄。
我害怕朋友脸上的忧郁。我希望朋友快快乐乐,幸福知足。所以我会在无人区大声喊朋友的名字,祝福她们。
我怕校友脸上与年龄不符合的沧桑,我怕他们终有一天超越了沧桑。超越沧桑是解脱,生命寄托灵魂的蹩脚故事。我怕,所以我会面对他们,默默地许愿,渴盼他们可以拥有应有的朝气蓬勃与笑意,这是面对人生的至宝。但拥有至宝的权利已经被题海和考试的洪水吞噬殆尽,他们面对挫折会异常脆弱。所以,我选择为他们许愿如穆斯林向真主安拉许原一般。
我怕,怕父母脸上犹如烙印般的希冀与满足。我怕自己的一步失足,会让他们的信仰化为虚无,像肥皂泡在灿烂的阳光下“砰”的一声,无影无踪。我们,父母的希冀,父母的动力,父母的信仰!父母可以不顾一切,疲劳压挎了眼睛,岁月抽尽了青丝,奔波耗尽了血液。为了儿女,一切都只如呼吸,他们无愿无悔!我们的身价太高,我们背负了太多!所以我怕,怕父母心碎时刹那的泪。他们已倾覆所有,却不曾为自己留条后路。因而在夜深人静时,我会真诚地祈祷,企盼父母安健企盼自己成功。我不能拥有失败的权利?!
可是,我厌倦了害怕,我希望选择逃避。
这不是一个好主意,正如秋风的萧瑟悲凉来到了春季一样不合适。
逃避是命吗?因为我们有太多的顾虑担忧,压抑,所以我们要选则逃避?
当春日的“秋风”刮过衣衫时,我用衣衫留下了它的脚步,我是否可以用衣衫挽留一切,将记忆的负担消洗,不再逃避?
应该会吧。只要勇敢面对生活,屹立住脚跟,什么做不到呢?
逃避,只会更轻易的迷失自我。——题记
“命运永远把握在自己手中”,我们的道路由我们自己决定。一旦决定下来,并已扬帆起航,在今后的道路上我们不必后悔,也不能逃避,因为这是我们自己的选择。如果选择逃避我们将会与成功背道而驰。
逃避过去,将会失去尊严。过去的一切都将消散在历史长河中,但这并不代表它们没有发生过。历史是世间万物存在的见证,我们谁也不能否认或改变历史,而是要尊重并容纳它们。而如今,日本却千方百计否认、扭曲历史。日本在近代以来放下了不少滔天罪行,这是众所周知的,但日本政府却一直逃避,不承认历史,甚至要扭曲事实。南京大屠***、细菌研究所、旅顺屠***等血和泪的历史都历历在目,日本逃避过去的行为已受到世界的共同指责,中国的过去有荣有耻,有喜有悲,但我们并没有逃避,而是正视历史,勇敢面对,使中国成为了一个受人尊敬的世界大国,日本逃避过去,使它失去了尊严和各国的尊重。
逃避现在,将会迷失自我。不管我们现在的条件和状况如何,我们都不能逃避,而应该勇敢面对。要知道,逃避并不能改变现状,而只能让你沉迷于幻想,迷失了自我。曾经有两个书生,他们的生活都非常艰苦。其中一个书生成天怨天尤人,逃避现实,而每晚只顾幻想,富贵生活,又不付诸行动。最后,他只能贫困而死。另一个书生却面对现实,发奋学习,最后考上了状元,当了一方之官,安逸地度过晚年。两个书生的不同结局,正说明了我们不能逃避现状,要把命运握在自己手中。
逃避未来,将会原地打转。未来的一切是未知的,但我们可以左右前进的方向,使成功更进一步,我们要坚信明天是美好的,而不能因害怕而逃避未来,我们不能因害怕考试而逃避学习;不能因害怕独立而逃避自立;不能因害怕打针而逃避治疗……选择逃避未来,我们只会原地踏步,我们要将压力化为动力,勇往直前。
拒绝逃避,把握机会,迈出坚定的步伐,一步一步走向胜利的彼岸!
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