今年暑假,因为我太胖了,所以爸爸妈妈让我去学游泳,一来是为了锻炼身体,二来自己也能有一技之长。
游泳的场所在东山宾馆。那天,我和妈妈来到了游泳场,这里已经有很多小朋友在换泳衣了。时间到了,张老师让我们换好泳衣,在泳池旁做准备活动,然后教我们蛙泳的姿势。蛙泳有三个要点,收腿、踢开、并拢。我们动作熟练了,张老师就让我们下水练习。在练习中,因为我的技术不太熟练,所以我游了一小段,身子突然往下沉。虽然我能站到底,但是由于惊慌,我还是被水呛到了。张老师看见了,就教了我一些技巧,并鼓励我要勇敢一些,学游泳难免要被呛到水。我慢慢地领悟要领后,经过反复练习,终于不再呛水了,但有时还是因不小心喝了几口水。经过几天的刻苦练习,我终于学会了游泳。
渐渐地,其他的小朋友也都学会了。我们几个学得快的人开始来游泳比赛了。我们分成了两组。我们各自站好位置。只听到一声喊“跳”,我们个个就像猛虎下山,又如出海蛟龙,纵身跳入水中,搅得水花飞舞。我们就像泥鳅那样一下子钻入水中。一会儿又在不远处露出一个水淋淋的小脑袋。我们体力不支,速度渐渐地慢了下来,因为我太胖了,所以我体力消耗最多,游得最慢。我想今后还是应该多锻炼。我们游了一次又一次,像鱼儿一样在水里钻来钻去,快活地戏水。我们的欢笑声和嬉戏声在空中久久回荡着。
我是一只旱鸭子,喜欢水却不会游泳。今年夏天,为了让我学会游泳,妈妈给我在玉泉游泳池报了游泳学习班。
起初,我们是在岸上做手的伸、翻、划、蹬、并这几个动作,大家做得都不错。但是,一下到水里,不是忘了划手、抱水,就是没有夹水,有的比狗爬还难看。我独自在一旁不停地练习,争取把每一个动作做得最标准:手伸出去时变成1字,夹水的时候尽量夹紧些。
渐渐地,我的动作标准起来了,越来越像只青蛙了。接下来我们就要学最关键的一步——换气。虽然,只是抬一下头换口气这个看似简单的动作,实际上,却是所有动作中最难也是最关键的。换气时要手脚配合,不然,就得呛水,严重的会导致溺水死亡,可马虎不得。在学换气时我遇到了困难:总是换不到气,还经常呛水。只好请教教练。原来,换气前,要先将嘴里的气吐光,手在划水时顺势向下压,然后,再把头抬出水面换气。我照教练说的,先把气吐尽,再换气果然轻松多了。
在这个学习班的学员中,年龄大的13岁,小的只有5岁。学习中,还有不少趣事。瞧,那个身着黄色泳衣的小姑娘,开始几天,不肯憋气,被教练拉到深水区,硬把她的头按了下去。过了一会儿,教练问:“敢不敢憋气了?”她说:“敢了。”回到浅水区后,她说:“我想到边上去。”教练答应了。结果,她一到边上就“噌噌”两下爬上了岸,逃向女更衣室。再看那穿着黑色泳裤的小胖墩。教练看他个儿高,让他去稍微深一点的地方,哪知他冒出这么一句:“我才八岁,我还要做人的。”弄得教练哭笑不得。我们这儿啊,还有一位谈判专家呢。一次,教练要带他到深水区去游,他就开始谈判了:一会儿说想小便,一会儿询问教练的姓名,问不出来就按教练的特征起了个外号来称呼,实在没办法就干脆说想大便了。教练不让,把他扔到水里。没办法,他只能游了,可换气时还不忘喊两声“救命!”……
训练的一段时间里,很多的趣事让我觉得特别快乐,更重要的是我学会了游泳,从今以后,我不再是只旱鸭子了,而是一条快乐的鱼,能在水中尽情地玩耍、嬉戏。水和我的距离也越来越近了。
我三岁时就开始下水游泳了,直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子,一次一次地让我练习,就这样我学会了游泳。
一次,表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳,我突然提出要和表姐比赛,并请爸爸当裁判。只听爸爸的口哨一响,我和表姐就争先恐后地游,因为我力气小,所以一直在后面。表姐看我在后面,就嘻嘻地笑着,游到一边去玩浮在水面上的水葫芦了。我赶紧抓住这个大好机会,不一会儿,我快到终点了,回头一看,表姐还在那儿开心地玩。我悄悄地笑了起来,就奋力冲刺,终于到了终点。爸爸高兴地喊:“孙安格第一名!孙安格第一名!”表姐听到了爸爸说我是第一名,飞快地游过来,看呆了眼,就把我拉到一边问:“你是怎么超过我的?”我回答道:“我们就像龟兔赛跑,你是兔子,我是乌龟。”表姐恍然大悟。
这件事也使我懂得:虚心使人进步,骄傲使人落后。
姐姐从此就叫我老师,每次比赛我赢过她,她就会说:“你游泳的本领真好,我要向你学习……”好像有说不完的话要夸我,我听了心里美滋滋的……
自打出生以来,“小胖妞”这个称号就一直如影随形地跟着我。随着年纪的增大,膀大腰粗的身材没少被人调侃。听说游泳能减肥,妈妈就给我报了游泳班。
刚学游泳,我特别怕水,人家一个个都跟下饺子似地蹦下去了,小鱼一样在水里钻进钻出,只有我鹤立鸡群,站在水中,靠着一身蛮力没被教练按下去。只见教练一个扫堂腿,把我的脚一勾,我重重倒了下去,激起千层浪花,呛了好几口水。我狼狈地重新站起来,不为所动。吃一堑,长一智,教练使尽全身力气,再也没能把我扳倒。第一节课,就这么扛过去了。
教练向妈妈反映了我的“光荣事迹”,回家之后妈妈就着重训练我憋气,简单粗暴地把我的头按在盛满水的脸盆里。一来二去我就学会了憋气这个技能。
这下我可不怕下水了!在教练的指导下,很快就手脚并用学会了蛙泳。我得意地在水里游来游去,一不小心游到别班领地去了。
自从我在泳池如鱼得水后,整个暑假我天天都去游泳馆报到,不仅享受游泳的乐趣,而且趁机减肥。因为游泳我特别期待夏天的到来。
“今天天气好晴朗,处处百花香……”我头顶游泳眼镜,口哼小曲,迈着流星大步,向小区的游泳池走去。
哇噻!今天的人可真多啊!人们三个一群,五个一堆,在游泳池里自由自在的游着、玩着,好快活啊!
我早已按奈不住快乐的心情,“扑通”一声,我纵身一跃,如鸭子一般到水里畅游了……水里的感觉真好!我一会像一条自由自在的小鱼,一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进,时而自由泳往深水区进发。我的双手不停地摆动着,两脚不住地打着水,溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女,又像一个个活泼可爱的男孩,美丽极了!
我在水里跳跃着,翻滚着……“哇!深水区的水好凉,好爽!”我大声地向伙伴们喊道。“哗啦……”我表演了独创的“深水空翻”。我双手一推,两脚一踏,向后一跃,侧身一转,“多完美的动作啊!”我在伙伴们的一片喝彩声中,又神气地钻入水里。这时,伙伴们以各种游姿向我游了过来:蛙泳。蝶泳。仰泳……顿时,游泳池里游姿开放,你追我赶,互不相让。欢笑声。嬉闹声响成一片……
玩累了,我静静地躺在水上:要是天天与水为伴,让鱼儿做我的朋友,当我的老师,我的作业就只有游泳……那该多好啊!
夕阳西下时,我和朋友们还在游泳池里嬉戏打闹,嬉笑声传出去很远很远。
暑假的一天中午,我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳,这是我第一次学游泳我真欢喜。
到了池边我马上换上了我的游泳衣,把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水,一会儿我又坐到石乌龟上。
爸爸看到我在玩,急忙跑过来说:“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高兴的样子。就说:“加油!下水去游泳,学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了,扑通一声,我跳进池里开始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的会了,爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划,脚要向外面蹬,这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!
我觉得我学会了游泳以后,在水里真的像一只快乐的小青蛙了!
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