在丽达瑜伽工作,精神上的收获大于经济的收获,感谢有这样一个空间,汇集了智慧的人,很感谢在我对儿子成长过程迷惑时,有一位伽友为我介绍了这样一本书——《完整的成长》,不仅帮助我更好的给儿子一个成长环境,也帮助了我自己重新省视我的童年并更好的让自己成长。
我们成年人选择灵修或选择信仰或选择瑜伽修行等等,大多数人是因为心灵的困惑和痛苦不解,才去修的,只有少数人是为了更高一层的精神。
因为我自己就是这样,修来修去,仍然迷惑,控制来控制去,感觉压抑,当看过这本书以后,我才明白,原来是因为自己的内在一直都没有长成熟,长成熟的只是一个躯壳,我们的内在世界:情绪、感觉、心理、认知、精神,都没有很好的成长。
没能很好的成长,是因为我们小的时候,还很弱小的时候,被比我们强大的人给剥夺了。常常听到大人不让孩子哭,不让孩子闹,不让孩子这样,那样,却没有很细心的奈心的关注一下,孩子心里在想什么?他们想认知什么,感觉什么?今天还听到爷爷奶奶,为了孩子顺从他们的心意,而恐吓他,如果你要哭,爷爷就走了,如果你要和妈妈,奶奶就自己出去玩了,就带别的小朋友去玩了,孩子整天活在恐吓中,在他需要照顾的年龄,那么孩子就慢慢失去了自我,为了讨好大人的心意,去做违背自我的事,那我们小时候,可想而知,我们更是在这样的环境中成长出来的,所以我们没有了自我,会变成或倔强,或脆弱,或强势。
“在生活中,如果我们回到我们的内在,我们发现的应该是这样:我们有时是情绪的,有时是感觉的,有时是思维的,有时是心理的,有时是精神的……由于我们反它们看成是我们自己本身,所以它们便学步丰统治我们。所以,一会儿我们被情绪控制了,一会儿我们被心理控制了,一会儿我们被头脑控制了……就像我们很多人的生活一样。有时我们被别人控制了,有时我们控制了别人,有时被外在的环境控制了……内在也有着“权力斗争”。我们的内在也常常相互控制着,“政变”、“篡夺王位”,这就是我们内在的挣扎和焦虑。”
我们的身体里真的会有很多个小我,我自己清楚的感觉的到,出了事情的时候,常常会纠结,矛盾,痛苦,难过,或否定自己,降低自己的价值感,这种情绪却又找不到出口,于是只能把自己变的情绪化,因为内心的事情,可能牵连到一个和这个事无关的事情上,常常会想别人怎么怎么样,怎么怎么了,会抱怨,可能很少的面对自己的内心,问问自己内心怎么了?
没有诞生自我的人,依然可以依靠外力驯化成长,只是成长起来的人是一个“小我”,小我就是我们不自觉得在处事说话的时候,会反射出生命中某个人的影子,可能是妈妈,也可能是爸爸,或老师,或在你成长中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成,由外力驯化而成,因此小我就自然地时刻感应着外在的变换。外在的世界就是小我的镜子:外在的赞美,小我就倍感有价值;(我想这也是为什么很多人喜欢听好听的话,喜欢人拍马屁)外在贬斥,小我就倍感自卑;(所以,如果遇到一点别人对我们的否定,就会燃起内心的怒火或难过)外在风云变幻,小我的情绪、感觉、心理、念头也变化无常……你永远是外在的反应,你就没有尊严,没有自我价值感。想想我们成人,想想我们面对每一种关系时内在的变幻无常和动荡,我们自主、独立、定力的如如不动空间依赖什么?我们的喜悦、幸福依赖什么?我们的尊严和价值感空间依赖什么?我们空间是谁?”摘自《完整的成长》274页
现在我们要考虑的是,如何做自己的主人,重新的把真正的自我找回来,那样,我们有一个完善的自我,就会是安宁的、安然的、清明的、喜悦的、理智的、智慧的、和谐的。我们的灵修也好,佛性也好,必自然的显现出来。
至少有两样东西可以帮助你成为自己的主人,以完善自我:内在的力量和爱。摘自《完整的成长》272页
跟随叙事者团队读完了孙瑞雪老师的《完整的成长》一书,里面一句话让我深深地刻在了脑海中,“不要努力成为一个正确的人,而要成为一个完整的人!”是的,培养一个完整的人太重要了,现在的家长是在比赛着积极地给孩子报各种各样的课外班,让孩子提前学习各种各样的知识,当知识填满孩子的脑袋时,他的心灵肯定失去了成长的空间和时间,试想,一个没有玩过水,没有玩过沙,没有登过山,没有看见过五彩缤纷的植物蔬菜,没有领略过大自然四季的美,没有和同伴追逐游戏过,没有抬头看过星星月亮,没有发自内心大笑过的孩子,能是幸福快乐的吗?
孙瑞雪老师说过,真正的‘教育’应当是协助孩子,由孩子自己来完成创造自己的“教育”过程。作为家长,有责任学习如何协助我们的孩子成长为一个完整而非完美的人,成长为一个身体、情绪、感觉、心理、认知、精神和灵性合一的人。经由一斑可窥见一豹,我们可以经由我们自己的身体、情绪、感觉、心理、认知、精神和灵性的粗浅探索,便深刻感知到我们的内在世界都发生了什么!也经由此而深刻认识到我们每天与孩子的相处,都在孩子的内在世界里发生着什么!这是一堂父母们必修的成长课题!自我的尊严感和自我价值感,是人的核心,而儿童正在形成这个核心,这就是成长的意义所在,这也是我们通常所说的“成为自己”。我们想要表达的是:你的幸福感有多高,你是否拥有爱的能力,你的生命状态是怎么样,核心就是自我的尊严、自我的价值感,而这些绝不取决于你所获得的荣誉、金钱、地位,也不取决于谁给了你荣耀、关注或者爱,更不取决于你站在一个怎样的平台上。
教育当是创造人自身的事业,而基础教育更当是创建人自身之基础的事业,那是一种至深基础和无限高远的事业,但它并没有受到应有的真正的重视。才高志远的人们远离着基础教育,人们不愿去造就人而更愿意去制造物。
教育,如果我们还继续用这个词的话,应该赋予怎么样的新内容呢?首先,它不能是“教”,一位老师说,“孩子不能教,一教就教坏了。”其次,它不能“育”,又一位老师说:“我终于相信,儿童是自己成长的。”
一时间,龙的军队如雷霆闪电般冲向了我们,我们自然也是不甘示弱,"惊天浪涛***!"我先***出了一条血路,将士们士气大振,英勇无比。
……
不一会儿,这儿便是血流成河,树是红的,花是红的,就连那天空中飞翔的鸟儿似乎也是红的……不知道为什么,我的内心突然涌上一股内疚感……
现在已经是半夜了,敌我军队,死的死,伤的伤,霹雳火,梦,华好不容易干掉了五大恶魔,不过受了重伤,只有华和梦能勉强作战。
"龙,认输吧!现在三对一,你没有胜算了!"
"天,你的确厉害,不过老天还是眷顾我的,哈哈哈哈!天,抬头看看吧!"
月亮的'光全照射在龙一人身上,而龙的身体正在发生变化……
"糟了!梦,华,快上!"
我们冲上前去,可是这一切都太晚了,龙的四周银光四射。"啊!"只听龙怒吼一声,他成了盘龙,尽情地飞舞于夜空,:"哈哈!二十年,二十年,二十年呀!我终于等来了这一天!凌天,博华,绮梦,你们的传奇到此结束了!!!哈哈哈哈!哈哈哈!"
"天!快过来!"霹雳火用它仅存的一点力气喊道,:"天,快拿出我的后备储藏能源,快呀!"
"然后呢!"
"吃下它!"
"什么!吃!!!"
"快呀,哪那么多废话!"
"奥!"我吃下了能源,:"啊啊啊啊!!!"顿时,我感觉全身充满了力量。
"天,现在你与华,梦使出你们每个人自己的绝招,然后…然后…啊!"霹雳火惨叫一声,永远地倒下了。
"臭东西!还不死!"龙一个神龙摆尾解决了霹雳火。
"你这个畜生!我灭了你!华,梦来吧!为了这个世界,为了霹雳火,为了那死去的千千万万的将士们!!!"
"惊天浪涛***!!!"(天)
"破空寒冰砍!!!"(华)
"天羽屠龙舞!!!"(梦)
"哼!雕虫小技!暴风星云裂!!!"
刹那间,天昏地暗,雷声轰鸣,狂风大作!
就在这千钧一发之际,昏暗的天空显现出五个金黄的大字:旋,风,劈,天,斩!!!我与华,梦融合成了一道光,直向龙劈去。
"啊!"龙被打回原形,重重地摔在了地上。
"为什么!为什么!我为什么会输!我做错了什么!天,我恨你,我恨你们人类!"
"自作孽,不可活!你涂炭生灵,胡作非为,难道这些还不够吗!"华反驳道。
"我为什么会这么做,不全是因为你们这些可恨的人类吗!难道你们就是地球的主宰!你们一切看不惯的生物就没有生存的权利吗?我恨你们!我恨你们!!!我恨……"龙带着怨恨永远的离去了……
结局
一场大战终于过去了,龙死了,地球中心也恢复了往日的安宁,大家都过上了幸福和平的生活。
由于龙的魔法解除了,老妈恢复了记忆,老爸不再被囚禁,我们都回到了现实世界中,过上了快乐的日子!
经历了这么多的波折,我和老爸解散了十三区,因为如今我想地球不只属于人类……
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.