少吃盐的作文300字【一】
给商人运货物的是驴。
商人有一个驴队，一旦有货物要运了，商人就骑在一头大驴上，走在驴队的最前头。他用绳子将驴一头头地串起来，只要他骑的那头大驴一走，其他的驴也就得紧紧跟上。
商人的驴队什么都运，粮食啦、烟草啦、白糖啦、棉花啦！
驴子们整天和这些货物打交道，虽然苦些累些，但它们也有对付劳累的办法：去偷些好吃的东西。比如，每当运粮食时，后面的驴子就会将前一头驴驮着的口袋用牙咬破，让粮食掉在地上，驴就可以美美地吃上一顿了。
商人看到，每当运粮食时他都要损失一些，便改变了做法，不再用绳将驴们串在一起了，而是让它们分头走，他骑在大驴上在后面看着。
在这一群驴中，有一头驴觉得自己十分聪明，平时它总是低着头想着自己的事，不大与其他驴合群。
有一天，商人购买了一批盐，要运到另外一个城市里去。商人将装盐的口袋两头拴在一起，搭在驴背上，在后面赶着驴队上路了。
刚走出不远，前边就是一条小河，商人赶着驴队来到了河里。那头自以为聪明的'驴不慎脚下一滑，一下跌倒在河里。
河水哗哗地流着，驴背上口袋里的盐很快就溶化了。
当那头驴挣扎着从河里站起来的时候，顿时觉得身上轻了许多。心里很高兴。
有了这次，那头驴总是在心里想着，随时寻找机会，好让自己再轻松轻松。
商人在另一个城市将运去的盐卖掉，在那里又购买了许多海绵，商人要把海绵驮回。那头驴想，这次的东西一点也不重，如果过河时，自己再假装跌倒一次，那身上就一点重量也没有了。
那头驴想着想着，真为自己有如此头脑而感到自豪。
终于来到那条小河边了，那头驴迫不及待地朝河里奔过去，刚到河的中间，它立即倒了下去，心里想，等自己再起来时就会一身轻松了。
没过多久，驴想身上肯定没有有什么重量，便想站起身来，但这次它怎么站也站不起来了，因为海绵吸饱了水，重量一下子增加了许多倍，驴被活活地淹死在河里。
少吃盐的作文300字【二】
虽然大家对我并不陌生，但是，你可千万不要小看我们盐呀！俗话说：“民以食为天，食以味为先。”我作为烹饪中最常用的调味品之一，几乎每一个家庭都离不开我。我可以烹制出美味可口的菜品，如果没了我，饭菜将会变得没有味道，凭借一粒小如细沙的我，就足以给烹制的菜品锦上添花，帮到大忙。在厨灶方寸之间，谁还有这样不可替代的英雄本色呢？
我不仅能充当调味品让饭菜香甜可口，还有许多用途呢。我是大家生活上的小帮手，我可以除去油漆的味道，如果在室内放置两盆冷盐水，涂抹在家具及墙壁时，它们散发的油漆味就会消失，当胶底帆布鞋有臭气时，把我撒在鞋上，既可以吸收汗水并且还可以除臭。看，只要你留心，生活中处处可以将我派上用场。
但是，你如果喜欢上我们，每天吃很多的盐，那么，将会引发多种疾病。你的血液将变得粘稠，会形成血栓，血管壁加厚。我还会让你引起血压等疾病。你如果吃完饭不停的喝水，那也是我搞的鬼。要是你们食盐过多，使钠在体内积累，而钠有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。
最后，我要提醒大家的是，虽然我好吃，但是也要注意食盐有度，当你们在大快朵颐的时侯，也要注意自己的身体健康。
少吃盐的作文300字【三】
《地球之盐》收藏了两个多月，终于在今天，一个睡饱了的周日下午，默默的欣赏完毕。
开篇的黑白照片瞬间冲击视觉，密密麻麻的人在贫瘠的山丘上上下下，衣衫褴褛，无法遮体，扛着巨大的麻袋步履蹒跚，或是双眼无神，直勾勾地盯着镜头，毛骨悚然。巴西巨坑五万掏金者的集体面相。旁白维姆?文德斯（Wim Wenders），也是导演，平静沉稳地讲述着每一张照片背后的故事，“在哪里？”、“什么人？”、“做什么”、“为什么？”。往后黑白转为彩色，纪录片的主人公出现，塞巴斯蒂昂?萨尔加多（Sebasti?o Salgado）——巴西摄影师。
以摄影作品为时间轴，从行走苦难拉丁美洲、伊拉克入侵科威特并点燃的油田大火、卢旺达大屠***，再到埃塞俄比亚难民、波黑内战……塞巴斯蒂昂用镜头记录下他和他人在此间所经历的种种，黑白照片展现着一幅幅人间炼狱，世界暗黑角落，这些作品在为他获得巨大的国际声誉之时，却也给他带来了失望、创伤与怀疑。“世间有一种野兽恐怖至极，那就是我们：人类。” 尽管有文明，暴力却仍然存在。摄影师归乡休整之后，再重返给予他心灵创伤之地，试图帮助那些难民回到自己的家园，世事不尽人意，他开始怀疑自己的摄影计划，以及质疑自己在这场人类的浩劫之中所扮演的角色。“在卢旺达事件之后，自己究竟还能做什么？”
由人类纪实转向风光、动物摄影。大地治愈了塞巴斯蒂昂的心灵，丛林渐渐重生所带来的喜悦，重新点燃了他创作的热情。他决定拍摄一个新的主题：“关注生态环境”——向居住的星球致意，创世纪，Genesis。写给地球的情书。世界很大，自然很美，它不像人类想象的那么脆弱，它不需要人类的拯救，自然会重生会自愈会再次生机盎然。需要拯救的，是我们人类自己。
过与众不同的生活，才会有不同的视角，也才会有与众不同的作品。摄影师年轻时主攻专业是经济学，想了解人类世界运转的规则，知天命后研习生物，由人类到自然万物，进阶的生活。前几天，看知乎，有个话题，大意是问：什么是人的格局？怎样才是大格局？看到《地球之盐》里的摄影师，我想，他的人生也算是大格局的一种。
世界很大，你应该看看，可光看不行，没有相应的思考与经历，你最多也就是从郑州走到了成都，感叹一下岁月静好，停下脚步，走不远了。曾经我也追随“穷游”的潮流，一个人旅游了一把，住不好的旅舍，吃难吃的泡面。啊，是的，我是看到了好多想看到的景色和人，但仔细想想，并没有得到太多的东西，最多就是和人侃大山时多一些吹嘘的资本，唯一印象比较深的是：名为穷游，实际上还是花掉了不少钱，心痛。一年后，在大三下期，看书时猛然想到，很多自己所“认为”的，所持有的“想法”，不过是被“教育”，被“灌输”的。我只是看了大众平常所看的风景所看的书籍而已，并没有什么特别，想追求与众不同，其实就是一种“相同”。Sad and ashamed。一直看着主流之内的世界，被媒体主导着视角与方向，就算再博识，也难有大师之作吧。
读万卷书，不局限涉猎的范围；行万里路，不仅在你想看到的风景。能看到世界的黑白，但也要寻找其他的色彩。
少吃盐的作文300字【四】
一个天气晴朗的星期天，我的作业很快就做好了，该干些什么呢？我在家中的厨房里找到了一包粗盐，是用一个陶罐子装着的，好奇的我脑子里立刻出现了一个新奇的'想法：我要做一个有趣的实验。
我把装着粗盐的罐子里装了一点水，然后用筷子在里面搅来搅去，很快罐子里的粗盐变成了白乎乎的盐水，我顿时慌了手脚，我想：这一定是水太多了，我还以为会变成很细粉的盐呢，这可怎么办呢？突然，我发现桌上摆着好几个鸡蛋，我想，如果用鸡蛋填上，也许会把水吸掉一点。说干就干，我伸手拿起了那几个鸡蛋，先把一个放入了盐水中，鸡蛋慢慢的沉了下去，我搅了搅盐水，没想到鸡蛋竟出乎意料的浮了上来，我更加好奇了。拿出那个鸡蛋，左摸摸右摸摸，也没发现和 别的鸡蛋有什么不同。于是，我又在盐水里放了另一个鸡蛋，情况还是和上一个一样，这时我有点必愣了，这大概晃不是鸡蛋出了问题，而是 盐的关系。我把另一个一样的罐子里也簇了盐，不过和上次不同，我这放的是精盐，放入一定的水量后，我做起原来的实验，我拿起刚才的那些鸡蛋放入一个搅了搅 ，鸡蛋 还是浮了上来。这一实验成果使我百思不得其解，到底是为什么 ，盐水可以使蛋浮起来呢？难道是盐水有魔力？经过了多次实验，我终于明白了这个道理。
原来，盐不仅是烧菜、调味的佐料，而且它有一种强大的张力，一量盐水变得十分浓密，便可以使部分物体漂浮起来。这一发现也使我明白了“百慕大三角”中的“人在水面漂”的现象也是由于水中含盐较多的原因。想到这儿，我就像发现新大陆似的，情不自禁地嚷道：“啊！我发现的盐的秘密。”
少吃盐的作文300字【五】
??于《运盐的驴》的续写350字第三次，主人没有让驴子驮盐，而是让它驮了一大袋海绵。虽然海绵特别的轻，但驴子还是像上次那样，跑到了河边，把双脚踩在了一块大石头上面，假装自己口渴了，是来河边喝水的'。只见它身体摇摆了两下，摔在了小河里，心里可高兴了呢，真是凉爽啊，它得意洋洋的。但是并未能发现，海绵正在慢慢的变重……
“咦？怎么这么重啊？”驴子终于感觉到不对劲了。可是已经晚了一步，海绵越来越重，仿佛有一个人在按着似的。驴子后悔了，它不应该总是耍小聪明，海绵遇到水怎么会和盐一样的化掉呢。但是它只能呆呆的望着天空，或者使劲的拍打着水面，虽然它使出了全身的力气，但只能抬起那么一点，还喝了不少河水，弄得筋疲力尽。
最后，还是主人及时赶来，帮驴子取下了沉甸甸的海绵。经历了这件事之后，驴子明白了一个道理：做人一定不能自作聪明，要不然就是自讨苦吃。从此，它做起事来，更加勤勤恳恳了。
少吃盐的作文300字【六】
植物奶油少吃为佳
杨 昆
⑤氢化油是在本来有益人脑人体的不饱和食用油中，用人工灌入了氢气，使原来的分子构成扭曲成一种跨脂。人脑若用跨脂来制造神经元的细胞膜，所得到的是一种劣质膜，比正常的神经元细胞膜粗糙僵硬，养料要进入脑细胞，废物要排除脑细胞，都因劣质膜受阻碍，脑功能就会逐渐退步。因此，氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。而且氢化油难以被身体分解，也很难被代谢出去，最后只能留存体内，囤积在细胞或血管壁上，增加血液黏稠度和凝聚力，促进血栓形成。另外氢化油还会促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的.发病率。
⑥由于氢化油食品无法由外观判别，凡标示上注有氢化植物油、部分氢化油、植物奶油、起酥油等字样，或是英文为Hydrogenated，一定要提高警觉，那意味着食品中含有反式脂肪。专家建议，市民在超市选购食物时，应尽量避免购买食物标签中标有：氢化植物油、人造黄（奶）油、人造植物黄（奶）油、人造脂肪、氢化油、起酥油、精炼植物油等字样的食物。
选自《百科知识》2011第1期
22、概念理解：文题说植物奶油少吃为佳。读了本文，请告诉大家：什么是植物奶油？（2分）
23、内容概括：第⑤段说明了氢化油对人的健康有哪些危害？（2分）
24、分析语段：具体分析第④段运用了什么说明方法，说明了什么内容。（3分）
25、品析语言：下面语句中加点词能否删去？为什么？（3分）
氢化油的摄入会影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。
26、活学活用：向喜欢吃冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物的同学进一言（提供意见）。（3分）
参考答案：
22、植物奶油是在植物油中加入氢气，制造出固体或半固体状的易保存的油脂，也可以说是氢化油。或 ：将植物油打入氢气制成氢化植物奶油，这就是含有反式脂肪的氢化油。
23、①影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。②促进血栓形成。③促进动脉硬化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率。
24、运用了举例子（经常摄入占总热量5%的氢化油，即每天10～15克，就会对健康产生一定的危害。）、作比较（氢化油里面含有83% 的反式脂肪。一般的脂肪进入身体，7天就代谢了，反式脂肪在身体需要51天才可以代谢，这就是为什么洋快餐会造成肥胖的原因。）、同时也用了 列数字的说明方法，说明了氢化油（氢化植物奶油）对人的健康有着很大的危害。
25、不能删去。（1分）可能说明氢化油的摄入有可能对中枢神经系统发育产生不良影响，但非绝对、肯定；若删去，就变成肯定，与实情不符，用语欠准确。（2分）
26、冰淇淋、巧克力、炸薯条、炸鸡肉等食物都是用氢化植物油制成，虽口感好、易保存，但对人的健康有很大危害： 不易代谢易肥胖、促进血栓形成、促进动脉感化、增加Ⅱ型糖尿病和乳腺癌的发病率，影响婴幼儿和青少年正常的生长发育，并可能对中枢神经系统发育产生不良影响。所以，我奉劝嗜好冰淇淋、炸鸡肉等食物的同学以少吃为佳。
