珍惜我们健康的身体作文【一】
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧!人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛!我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢!我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊!公园的早晨真美啊!呈现出一派生气勃勃的动人景象。
珍惜我们健康的身体作文【二】
一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。
我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的'横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。
今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！
珍惜我们健康的身体作文【三】
在一次整理我的`房间时，我无意中找到了一张照片，翻开它，我的泪水一下子涌入我的眼帘……
小薇，我们大概有两年没有相见了吧！你会把我忘却吗？你还记得曾经和你打打闹闹的同桌吗？但是，你的样貌至今还清晰的印在我的脑海中，不可磨灭。
曾经的我们就像是《小时代》里面的那四个女主人公。我们就像她们一样形影不离，我们有福同享有难同当。因此，老师和同学们都称我们为“合二为一”。记得当时的你常常被老师叫起来回答问题，你总是把手放在课桌上，怯怯地望着老师。而我呢，则用手捂住嘴巴，偷偷的地告诉你答案。你的回答也总是令老师满意，因此，你收获的是一阵热烈的掌声和几十双羡慕你的眼睛。而我，也非常替你高兴，虽然我知道我帮助你的方法不对，但是我只想让你开心。那时，我们许下誓言：努力学习，共同进步，友谊地久天长！
不久，班上来了一位新同学，她刚来我们班就考了个第一名。我记得当时很多学生去祝贺他，讨好她。渐渐地，我发觉你一直在躲着我。见了面也不打招呼，回家也不再和我一起了，回答问题也不让我帮了。直到那一天，我看到你和那个新同学挽在一起，聊得非常开心。那一刻，我恍然大悟，原来是这样，你可知道，当时我的心有多痛，我是多么想哭，但是我只能强忍泪水，保持沉默。
如今，我已离别家乡两年。在这期间，我们也有过来往，但是却再也回不到从前了。如果，时光倒流，我希望我们一起去图书馆、一起回家、一起学习、一起回答问题……
朋友的情谊比天还高比地还辽阔，让我们珍惜现在的友谊，不要等到失去了才懂得珍惜！
珍惜我们健康的身体作文【四】
而水又是十分有限和来之不易的，是其他任何资源都无法代替的。虽然地球表面的70%以上被海水覆盖，人们称它为“水球”，但海水是不能饮用的'。地球上能饮用的淡水只占总水量的3%，而人类能直接取用的还不到1%。就相当于把地球上的水看成是一杯水，淡水只是一汤勺，而人类能直接利用的只有一滴。
今天是“世界爱水日”。早上升国旗时，学校的龙主任对大家说：“同学们，今天是世界爱水日。水是我们的生命之源。人一周不吃饭，只要有水就不会死去;但人要是一周不喝水，就会失去生命。水相当于我们的血液，人体重的65%都是水。我们每人每天消耗的水量是4000克到5000克。我们国家有13亿人，要是现在再不节约用水，那后果是不堪设想的!”
是啊!听了龙主任的讲话，我想起了我们“综合实践”课本上的一个小资料：每当你冲一次马桶，就相当于发展中国家一个人一天的用水量;夏天冲个凉水澡，就相当于缺水国家每人每天的用水量;你的水龙头没有拧紧，一个晚上流失的水，就相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄全体居民一天的用水量。这些数据都充分说明，为了人类的生存，我们必须节约用水。
节约用水，必须从我做起，从身边的小事做起。为此，我对自己提出以下要求：(1每次用完水后，水龙头一定要拧紧;(2洗完衣服的脏水，不要乱倒，把它可以用来冲马桶;(3当天没有喝完的开水，第二天可以用来洗碗;(4洗澡时也要注意节约用水。此外，我还有个想法，将来要设计一种会“说话”的水龙头，让它能时刻提醒大家节约用水。我想，只要我现在好好学习，学好本领，将来一定会设计出许许多多的节水用具。
珍惜我们健康的身体作文【五】
在这个清凉的早晨，大约五点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！
顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！
