“唉!”我叹了一口气,坐在椅子上,耷拉着脑袋,回想着今天早上的事。
事情是这样的,今天早上,我刚一进教室就听见有人大喊:“哦,今天不用上课,太好了!”你们知道为什么不上课吗?因为今天全校学生都要参加学校运动会,一天都不用上课,这让我们欣喜万分。突然谢老师走进教室,对我们说:“同学们,运动会马上就要召开了,请同学们把自己的凳子搬到运动场上观看比赛。”我们把凳子放好后,比赛就开始了。
首先上场的是一年级的小朋友,别看他们小,跑得可快了,眨眼功夫就跑完了六十米。看到这一幕,我情不自禁地想:待会儿我一定要快点儿跑,别连一年级的小朋友都不如。
过了一会儿,到我上场了,我十分激动,心里像十五个吊桶打水——七上八下的。我望了望身旁的对手,他们看起来都很强悍,我更加紧张了。“呯”随着比赛的一声枪响,我们奋力向终点冲去。刚开始我还能保持前三,可慢慢的,我的呼吸越来越急促,两条腿像灌了铅似的,越来越重。眼看身边的人一个个超过我,我很想奋起直追,可惜力不从心,最终只得了第五名,我不禁有点失落。
这次比赛,我发挥得一点也不好,这都是我平常没有认真训练的结果。那些比赛成绩好的同学,没有一个不是在平时努力训练的。这次比赛让我悟道了一个道理:不管是学习还是比赛,靠的都是自己平时的训练,临时抱佛脚是没有用的。从现在开始,我一定要加强对自己的训练,争取在下一次比赛中获得金牌。
对田径项目教材化可以从以下方面审视。一是从社会学的角度,看作社会现象并进行教材的挖掘;二是教育学的视角,把它当作教育现象并进行教材的挖掘;三是从心理学的视角,把它看作心理现象并进行教材的挖掘,还有创造学、力学、史学、美学、生理学等。
1、竞技运动教材化的程序。竞技运动教材大致可分为三个部分:教学目标的确认过程、对素材的加工过程、形成教材的过程。
2、田径项目教材化的方法与实践。我们要打破的是把高水平田径运动竞技的训练和比赛的方法照搬到学校里来的想法和做法,把竞技中那些富有教育意义的,而且是适应学校和课堂的那些运动技术和手段用到课堂中来。
改造方法可以是变形、简化、趣味化、生活化(一些技能和日常生活结合起来)、理性化、游戏化、文化、运动处方化等。也可以是综合化,不同的练习方法经过不同的形式的综合而实现新的创造,出现新的体育教学项目内容。还可以是分解化,把复杂的正规项目的动作进行分解,包括分解其动作、技术、战术和规则,要用其中适合部分内容作为教学内容。
从另一方面讲,具体到为高职阶段年龄的学生教学服务时,还要考虑到竞技田径运动与体育教学中的田径运动二者在教育目的、对象、实施者、时间、技术水平要求、场地器材、对规则的理解、师生关系、运动负荷、手段与方法等方面的区别,在进行教材化时应从几方面不同点来加以认识并展开探讨。例如,在标枪教学时可以组织学生进行标枪准比赛。不要过分强调投远,这样既可以增加学生兴趣,又保留一定的竞技性,同时可使一些力量较小、身体较弱的同学也有机会参与。可根据教材内容的特点与要求,将一些项目改编成游戏的形式进行教学,教师对这些项目的技术作简单的讲解示范,提出规则与要求,然后将学生分成若干组,进行游戏教学。如在较为枯燥的中长跑教学中,练习的中间可增加一些游戏活动,提高练习的趣味性。另外,在教学过程中,可适当增加一些球类项目的练习,来调节课堂气氛,克服田径项目练习的枯燥与单调。
构建具有时代特色的田径运动教材化要从整体性出发,使课内、课外一体化。突出高职学生参与的自主性,提供宽松的体育教学环境,构建娱乐化、社会化、个性化的格局。管理方法要灵活,建立以学生为中心的评价激励机制。教师队伍实行竞争机制,形成选课、择师、评教机制,构筑教师来源多元化,适宜地转变教师角色。
有一种植物,它的生命力十分顽强,不需要太多水分就可以存活,水浇多了还会死。它的“身体”上还长了许多刺,像一个蜷缩起来的小刺猬。颜色是绿色的,像是披了一件绿衣裳。刺是淡黄色的,像太阳散发出的一束束阳光。从远处看,它像是一个灿烂的小太阳。
它生长在沙漠之中。沙漠非常干旱,炎热,雨儿很少光顾。能在这种环境下生长的植物一定很顽强。
如果你用手碰它的话,手上就会“挂彩”,会扎出血呢!但是,我十分幸运,一次也没有被它的刺扎到过。
它可以防辐射,放在电脑前可以减少辐射对眼睛的伤害。它也可以净化空气,它吸入二氧化碳,呼出我们人类需要的氧气。它还可以做武器,如果有坏人来袭,把它扔出去,可以像手榴弹一样把敌人打得落花流水。我们还可以把它放在阳台等地方当作装饰品,美化环境,让家里显得有生机,有活力。
说到这里,你一定知道这种植物是什么了吧?对,是仙人球!
仙人球虽然不那么鲜艳夺目,但是它有很多作用,而且生命力十分顽强,值得我们学习。所以,仙人球是我最喜欢的植物。
她是我最爱的人她是我最爱的人在我跨进这个陌生的校园时,是她给予我阳光般的笑容,一种莫名亲切感顿时様遍全身。在我伤心时,是她给了我自信;在我遇到困难时,她总是尽全力帮助我。记得在一次班干部竞选会上,我眼巴巴地看着同班同学们一个个走上讲台演讲,然后再踏着掌声“凯旋而归”,我的心里是多么的焦急羡慕。她似乎看出了我的心思,立即拿起自己的竞选稿递给了我,我‘不可思议’地望着她,她冲着我说眨了眨眼睛,对我说:“上去吧,你一定能行!”我对她点了点头。那次竞选,她第一次没有参加。但最后的中队长还是归她了,因为没有人竞选,所以只有让她接着担任中队长了。我也顺利地登上了语文科代表的宝座。她总是在我不开心的时候想方设法逗我开心。上次我被老师训了一顿之后心情不好,她就跑过来对我说:“美女,生气会起皱纹的哦!”见我没有反应,她又接着说到:“我给你讲个笑话,如果你不笑的话,我就——。”“你就怎样?”我忍不住问到。“我就再讲一个呗!”这回我不得不笑了。“从前有一个很聪明、很漂亮的女孩在给一头猪讲笑话。”“讲完啦?”“讲完了!”她回答完之后我才反应过来,原来她说的那头猪就是我,我拿起一本书就朝她跑去:“臭丫头,竟敢拿我逗乐,看我不打死你!”可她那个机灵鬼早已跑得无影无踪了。 看,她就是这样的淘气包,对了,说了这么半天,还没透露她的真实姓名呢!她就是——我的好友梁丹乐!
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