蹲下去站起来作文素材【一】
拿着一张不理想的卷纸，走在回家的路上，心里像打翻了五味瓶，不是滋味。枯黄的落叶，似乎很傲慢，就连树上喳喳叫的小鸟似乎也在嘲笑我。霎时间，世界里的一切仿佛都在与我作对，我心里空荡荡的，满脑子想的都是回家后如何面对妈妈失望的脸。
“哇——哇——”一阵幼儿的哭声，把沉思中的`我“拽”了回来，回头一看，原来是一个两三岁的孩子跌到了。我正准备去扶她，却被一声叫喊止住了：“别扶她，安安自己站起来。”迎面走来的女人，大概就是那女孩的母亲吧。可天底下岂有这么狠心的母亲，孩子摔倒了也不扶。
这时，孩子的母亲已经走到孩子身边。孩子大声哭喊：“妈妈，抱我！”可这位母亲竟无动于衷地说：“安安，自己站起来。”见妈妈不来抱自己的安安，只好尝试着自己站起来。她使出吃奶的劲儿，反复试了好几次，总是没有站起来。最后，安安彻底放弃了，继续哭喊着，不停地呼叫妈妈。在一边旁观的我，心里也不好受，可也没办法帮她。
这时，这位母亲又发出了“命令”：“安安，有困难自己站起来！”女孩只好再次尝试，她的两个小脸蛋憋得通红，腮帮子鼓鼓的，仿佛要使出所有的劲儿。
安安经过不断努力、尝试，终于站起来的，以最快的速度跑到妈妈跟前。妈妈安心地笑了，眼睛眯成了一条缝，高兴地说：“安安，妈妈带你去吃好吃的！”“我要吃巧克力，还有……”女孩破涕而笑。
是啊，有困难自己站起来。我拿着卷纸，不觉加快了脚步……
蹲下去站起来作文素材【二】
一切都已重新开始。陡峭的山路充满着危险与不便，走在山路上的她总是磕磕碰碰。为了能方便妻子的下山之路，那天清晨，他开始了“爱情天梯”的开凿。五十年风风雨雨，他却依旧天天坚持着，每天天不亮，他就会拎着工具一路小跑，她跟在他后面同样也是一路不停地小跑着来到天梯旁。他一边挥舞着手中的工具，她一边擦拭着他头上的汗水。闲暇的时候，他总会面对着妻子，微笑着说道：“等我造好了，你下山就方便了。”
“其实，我一辈子也没出过几次山。”摸摸老伴手上的老茧，她流着泪对山外来采访的“凡人”说着。
2007年的一天，他倒下了，倒在了爱情天梯的最顶端，倒在了他一辈子奔波劳累的爱情之路上。5年后的2012年她随他而去，留下的却是这为爱情奔跑了一辈子的凄美故事。
无数次驻足在那古老的石梯跟前，看着那一层层布满岁月沧桑的石阶。望着一望无际的天梯，我不知道该说什么。许久，一对鸳鸯从我的头顶上一掠而过，我开始让自己跑起来，跟随着这对鸳鸯一路奔跑着，不停的奔跑着。朋友们当你们路过这里的时候，也请和我一起跟随着这对鸳鸯奔跑吧！让自己跑起来，也许你们会收获人生最凄美的幸福。
蹲下去站起来作文素材【三】
古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
——苏轼
在庄稼的成长过程中，有一道必要的工序——“蹲苗”。在天旱时不浇水，常理上庄稼会枯死，但为了生存，它们往往会往下“蹲”，去吸收土层里的谁，等根扎牢了之后，再浇水，庄稼就会长得更茁壮。植物尚且有如此坚忍不拔的本能，作为有高尚心智的人类，又怎能没有这种顽强拼搏，用于蹲下的意志呢？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，要想释放出自己真正的锋芒，我们又应该铸造怎样的宝剑呢？让我们一同来为“蹲下而坚忍”这把剑加入这三把工序吧！
第一道，铸型，以“苦难”之石来铸造剑身。
他是一位具有传奇色彩的人物。童年时期，他因为意外电击而失去双臂，在“要么赶紧去死，要么精彩的活着”之间，他选择了后者。练习钢琴，非一日之功，他却用脚趾奏出动听的音符，演绎出动人的旋律。在20xx年10月10日中华达人秀上，他六位脱颖而出，缔造出了“真正的达人使用生命展示他的才华”的神话，他所铸造的“蹲而坚”之剑震惊全场，在一阵阵惊异之声中发出夺目的光彩。
第二道，焠火，以“毅力”之火来焠炼剑刃。
鹰，天空之霸主，冷酷的`外表下是坚忍不拔的毅力。当它到了四十岁的时候，全身机能都会老化，不再像壮年时那么有力。于是，鹰选择让自己新生，就像把剑投入到熔岩中一样。它会磕掉自己长茧的喙，待新生后再用喙拔掉已老的指甲，待其再新生后再忍痛拔掉旧的羽毛，这血淋淋的过程，也是死亡边缘上的徘徊。鹰凭借自己的毅力，为自己的“蹲之剑”打出利刃，成为至上的霸主。
第三道，开光，以“执著”之刃来开启锋芒。
盛唐时期，一位佛学大师东渡日本，他就是鉴真。为了将佛教文学传播到世界各地，他率弟子远航东洋，一路上多灾多难，到最后，他的双目不幸失明，可他有他执著与信仰，又经多番的苦难与波折，终于成功到达日本，完成了梦想。鉴真凭着自己的执著，成功将“蹲而坚”之刃开启锋芒，流芳千古。
十年磨一剑，厚积薄发。像他们这样的精神之力，或许我们难以办到。但我们却可以以他们为模子，铸造出属于自己的“蹲之坚”之剑，学会蹲下，变得坚韧，铸造人生。
