如何应对大学生学业压力作文【一】
所谓天有不测风云，人有旦夕祸福，生活中既然存在机遇，那也必然会有挑战，没有谁能一帆风顺，所以当新困境降临时需要我们巧妙地应对。
应对，首先需要我们积极面对问题，不论困境还是危机，正视它，面对它，才能找到解决问题的方法，其次才是利用最优策略克服难题。
“应”便是面对问题的过程。孔子厄陈蔡，作《春秋》;屈原放逐，著《离***》;左丘失明，厥有《国语》，可见有些灾厄就算是圣贤也难以避免，但圣贤之所以为圣，是因为他们抱有积极的态度正视苦难，若孔子确信仁政难以推行便消极避世，那么句句箴言的《论语》又如何启示后人。可见接受困厄的.豁达态度，给予我们克服它的机会，再高明的对策也建立在面对问题之上。
“对”便是通过行动真正采取有效措施的过程。有了“应”，只是接受了存在问题这一事实，而“对”则能切实的解决问题。于个人而言，宫崎俊先生承受幼年丧母之痛，而《龙猫》这部寄予了温情与陪伴的影片便是他对人生逆境的一次回击，他用实际行动创作一部部经典，是对童年所缺失的爱的一次弥补，同时也将温情与美好带给观影者。于国而言，‘行动’更显重要，2020全面小康计划，通过走访贫困户、深入研究、借鉴国际经验，脱贫攻坚依靠的是切实可靠的方针，并且有条不紊的加以实施，在取得了今日的脱贫的显著成效。
面对新情况，新困难，为求解决问题最有效的方法，“应”与“对”则不能分离，且缺一不可。只接受问题而不施展对策，一切都无济于事，而回避问题本身，对策不过是空谈，毫无针对性可言。
在疫情严峻之际，“应”与“对”的合二为一才取得了抗疫的最佳效果。群体免疫和避之不谈，这类消极面对问题的态度的后果是毁灭性的，而同时未在第一时间采取封城措施，疫情便会迅速蔓延形成燎原之势。可见只有迅速的正视问题，立即采取有效措施，才能从病魔的手中救下数以万计的生命。
结合应与对各自的智慧才是最优策略，带给我们的是面对面对“新情况”时充足的底气与自信。
如何应对大学生学业压力作文【二】
学业就是学习渊博的知识，而知识就是力量；兴趣则是自己所喜爱的事情，兴趣可以使我们在别人不曾留意的地方，找到专属于自己的美丽世界。
学业对我来说就像一块大石头，让我压力不断；而兴趣就是我纾解压力或获取快乐的法子之一。每当我心情烦或没什么灵感时，我就会从事一下自己的兴趣，像听听音乐、看电视.....甚至以前做美劳不知画什么和做什么，看一下电视我脑袋就蹦出许多不错的点子呢!
对于学业我应该像面对兴趣一般的态度，我每一次从事兴趣有哪一次不是欢欢喜喜、高高兴兴而是愁眉苦脸地去做呢?可是面对学业却相反，认为学业很麻烦、很扰人，如果我学习学业也抱持着面对兴趣的态度，那我一定会感觉学习学业是一件非常美好、非常快乐的事情。不仅要抱持着面对学业要犹如面对兴趣般的态度之外，还必须以学业为重，像我就常常还没做完老师交代的作业，就跑去做自己的事，做完之后，可能又忘记老师交代的作业，或是想到的时候已经很晚了，就草草了事， 这点我很需要改进呢!
兴趣可以使任何艰辛的事变的生动有趣，因此只要把学业延伸到兴趣，学业就有可能不会感觉到枯燥乏味。因此我可能需要认真思索一下要如何把这两者结合在一起，这样或许就能增加读书的效率，也可以同时兼顾到学业和兴趣，更不会认为学习学业很无聊。
如何应对大学生学业压力作文【三】
但是我们的知识也不能局限于这名为“教科书”的枷锁之中，在期间，寻找兴趣、培养一技之长也是很重要的\'！要是一昧的身陷在课本的囹圄里，每天只会想尽办法不断背书应付，成为未来毫无目标的“社会笨蛋”，岂不是浪费了自己的聪明才智了吗？
因此，我们应该要透过兴趣与从学校学来的知识学以致用，发挥自己的长处，创造出一条属于自己的康庄大道，且要抱持着积极向上的态度才能同时兼顾两者，一方面因学业提升自己的素养，一方面因兴趣找到自己的潜能，激发这份潜能后，不但能开始锁定自己未来的目标，也能让自己有多方面的发展。
学业与兴趣是相互并存，两者之间不论是哪一个都不可或缺，若是想拥有光明的前途，就得靠自己去寻找学业与兴趣之间的那个平衡点，培养兴趣时，还是要负起学生学业方面的本分；反之，在茫茫书海中，我们也是要去寻找自己的兴趣所在，希望你我都能同时兼顾学业与兴趣，并共同为那光明的未来打下基础，一起朝着梦想奔驰！
如何应对大学生学业压力作文【四】
什么是学业?什么是兴趣?古人云:“耳读书而聪，目读书而明，心读书而一，神读书而注，疑读书而辩，虚读书而莹，饥读书而饱，困读书而醒，愠读书而喜，愤读书而平。噫，余百首未闻道兮，惟读书以毕此生。”这表示读书很重要，是知识的来源，没有一个人是用不到知识，不用学习，不用读书的。
兴趣呢?虽说读书、学习是做学生的`责任，可兴趣不也是我们给自己的责任吗?兴趣不正是我们对那件事、那样东西有好感，会自动自发地去学习，去了解，在无知觉得状态下成为梦想的吗?所以两者都不可放手，然而要达到两全其美的方法只有一个----和他融为一体。
我曾见闻过一些同学的生活事件，他们的功课虽然没有名列前茅，但也都有中上，他们恰好有个共同点:喜欢体育。因为喜欢体育,所以请老师帮忙训练,认真努力，即使下雨，刮强风，仍不松懈，见有田径比赛，便踊跃参与,异无反顾。他们跟说：“该上课就上课，不上课就做自己喜欢的事。”所以常常在篮球场上瞧见他 们正开心地挥洒汗水。
若我们跟他们一样做位利用时间，把握当下，上课认真，下课照样学习的人，以后的未来会是一个更有竞争力，各个腹中有诗气自华，是个新文明世界。
学业是给予我们丰富的营养果实，兴趣则是树苗，一步步往上爬，在云端的地方，鸟瞰边无边际的世界。
如何应对大学生学业压力作文【五】
您好！我是青山吉林小学的一名学生，很快就要毕业了，本是一件高兴的事，但这些天心里并不安宁。父母为我上什么初中而操心着急，几年来，我和很多同学一样几乎白天上学，晚上培优！周六周日也不例外，大人们都说：现在的孩子比上班要累很多！
您小时候一定没有像我们现在这样的如此紧张，拥有一个值得回味的快乐的童年吧，不也成为武汉建设带头人，成就了大事业吗？而今天的我们成天困在学业里，读不完的书，做不完的题，有快乐可言吗？十多岁了，我们不知道怎么炒菜，怎么洗衣，也不知道地里的庄稼是怎么生长？三峡大坝是什么样？钢铁是怎么炼成的？……
我们为什么没有时间接触社会，接触自然呢？各类竞赛，校外培优，入学择校是罪魁祸首！您知道吗？现在校外培优生意兴隆，培优经济蒸蒸日上，政府当局批准的各类中小学竞赛项目五花八门，不计其数，随之而来中小学培优机构如雨后春笋。他们周末8：00—22：00忙得不亦乐乎，周一到周五18：00—22：00也不放过，有的班，人数多达八九十，拥挤不堪，进出无自由，而且费用高昂，每生每小时少则30元，多则达100元，真是上课铃响，黄金万两！
家长和学生，迫于择校的压力，担心孩子输在起跑线上，无奈的盲目培优，每天都在云里雾里，忙得晕头转向，吃不好饭，睡不好觉，也导致家长工作分心，孩子学无兴趣。虽然最近教育局又出台了减负十条措施，对学生来说是好看的花瓶，但多是纸上谈兵，他们历来只管发新闻，而缺检查，不落实，相反重视升学率，老师压力更大。现在一些同学未上初中就近视，又因户外活动少，身体差，易感冒，长此以往，振兴了培优经济，加重了家长负担，拖跨了孩子的身体…….
您的孩子可能已长大成人，没有这些忧虑，但您是一市之长，希望您为家长分忧，为孩子身体着想！减负治理重在源头，堵住源头，切断利益链，才能真正的减负，也才能还我们健康的.身体，还我们健康的心理，还我们快乐的童年！
为此建议：第一，停止批准开办中小学培优机构，对现有的提高条件和标准，进行检查和清理；第二，取消义务教育阶段的各类竞赛项目，这是最重要的，也是最有效的；第三，规定各类义务教育阶段的入学考试不得超出现行教材范围命题；第四，规定各类义务教育阶段入学择校一律先报名再抽签决定，还教育公平，且不得以各项竞赛成绩作为录取依据。
前北大校长许智宏最近指出：80后90后多为独生子女，加之自幼受到应试教育之害，从小学到高中作不完的作业，不知悉社会，不知如何为人处事，因此普遍缺乏竞争力。尊敬的市长，您能否在素质教育上下一点功夫，让武汉率先在全国有所创新突破？我们全班同学乃至全市家长和学生期待您的答案！
记得您初来武汉，视察青山青少年活动中心，我作为学生代表，作为小记者，有幸见到您，看得出您非常关心青少年的健康成长。我思之良久，今天是3.15消费者权益保护日，选择今天致信与您，表达一下我们的呼声，也希望您着一点笔墨，关注孩子们的权益。谢谢您，同时衷心祝愿您身体健康，衷心祝愿武汉城市圈在您的带领下走向发达！
此致
敬礼
青山区吉林小学六三班
20x年3月15日
……
如何应对大学生学业压力作文【六】
当代中学生是幸福的，我们大多有完整避风港——家，有着爱我们的父母，关心、照顾我们的长辈。我们有一个学习知识的殿堂，有着温柔慈祥的老师，关爱我们的校领导。我们有在学习中竞争，在竞争中成长，在成长中进步，在进步中成功的伙伴们，这是一个成功与友谊筑成的的乐园。如果谁有困难，父母、老师、同学以致社会各界都会伸出援手，帮助渡过难关，让幸福的笑意重新回到他的脸上。我们——当代中学生是幸福的呀！
但当代中学生也是有压力的。大多数同学在学习方面感到很大的压力。据天津师大教育系阴国恩先生等的`《中学生学习负担程度及其心身反应的调查》一文显示，从中学生对自己学习负担的程度评价来看，“非常重”者占有12.5%，较重者占44.8%，适宜者有36.0%，只有5.1%和0.6%的学生觉得学习负担较轻和非常轻。我们每天要面对繁重的课程，繁多的，烦人的习题，以及分数排名升学等各式各样的压力。更有老师的要求、父母的期望、同学的竞争……一切事物如五指山一样压在我们心间。所以有一个个花季少年轻生自***，发生了一起起令人心痛惨剧。唉，我们也“压力山大”呢！
出事必有因，有因才有果，压力与幸福的产生也是具有内外两因的因果关系。
首先是外因，其实党中央，国务院早已要求“减负”，但实质上是明减实加，我们的作业没看少过，学习任务量更别说了，天天呼啦啦一大书包，家长问书包为什么这么重，结果回答还一部分在学校里嘞。外界压力一个比一个多，一个比一个大，甚至连成年人也无法承受这一眼望不到头的压力与负担。
但其实我们也享受了许多外界的幸福 。你看，家长让你丰衣足食，温暖安全，这不是幸福吗？你有这受教育的权利，能学习知识增长见识，长大能有一技之长为国家出力并过上更好的生活，难道这不是幸福吗？老师之所以对你严也是爱你，这当然也是一种幸福，某种意义上来说，有压力也是一种幸福，有压力就有动力，有动力才能前进、进步、接下来也许就会成功。
再说内因，其实压力都是自己给的，自问看看，你自己给了自己多少压力？人不能没有压力，适当的压力会鞭策我们学业进步，没有任何压力的生活是不可想象的；但是太多的压力会让我们感到害怕，难受，厌世等，对生活没有任何好处。并且，压力会让你内心出现一道隔膜，他会阻挡一切积极的情感如幸福感、快乐感、自信心等，更别说自我产生积极情绪了。这隔膜还会让你内心产生自卑、失落、消极等等负面情绪的温床，这对正处心理发育期的中学生极为不利，这会影响我们中学生今后学习、生活以及人生道路。
艺术家罗丹说过：“生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”，幸福也一样。幸福如溪水中的金子，有的很小，甚至微不足道，寻找幸福则是溪涧淘金，我们要在细心发现幸福，在心底里积累幸福，品味幸福。这样幸福也会在你内心产生一道保护罩，抵御一切外来的消极情绪，你会获得幸福金块，会让你一辈子受益。
我认为，我们当代中学生有压力有幸福，我们比上一代好得多，更不用说祖辈了，这简直是天壤之别。当然这不是十全十美，我们生活水平高了，父母老师对我们要求更高了，我们的学习压力更大了。当然我们不必担心，因为我们到底怎么样还是在于你个人，在这个幸福与压力并存的世界，我么要辩证的看待它们，有一个良好心态，均衡发展来迎接你未来美妙的人生吧！
如何应对大学生学业压力作文【七】
“应对”分为两个阶段，一是面对，二是做出相应的反应。学会如何应对，就要分别从这两个阶段入手。
对于“面对”这一阶段而言，首先要做好充足准备。面对美国突如其来的制裁，华为当即启用了自主研发的芯片，顺利度过此次危机。这得益于任正非长久以来的忧患意识，他曾表示：自己会假设最坏的情况，做最坏的准备。因此，他创立海思，早早地为他的“假设”做准备。由此看来，充足的准备不仅可以带来思想上的不紧张不慌乱，也为着手应对打下了坚实的基础。
不仅如此，“面对”还需要积极的态度。生活中，总会出现一些“新”情况：当你期待着考试成绩时，结果却出乎你的意料；当你正为公交车有了wifi而开心时，票价却涨了，无数件“假如生活欺骗了你”的.事情，是我们不断面对的。这时，乐观积极的态度至关重要。“没关系，继续努力，下次一定考出好成绩。”“那我的多用一会儿wifi了！不能白涨价！”鼓励的话，幽默的话，都是为了调整好心态去面对不同的事。无论如何，也要保持“阴沟里看星星”的乐观向上的态度，笑面生活，给自己好好生活的动力和精神上的自我支撑。
面对过后便是做出反应。
“做出反应”需要机敏、灵活。面对火灾、地震等重大突发事件，多数人都不能及时做出反应，脑中一片空白，学习过的应急措施也会忘得一干二净，但是，通过训练的消防员却能在危机时刻快速想到解决办法并采取措施。当新情况来临时，人们不免会有心理和行为上的慌乱、恐惧，此时，机敏灵活便成为我们应对的重要条件之一。
光有机敏的行动，灵活的措施还不够，还需要抓住机会。
张伟丽作为亚洲首位UFC女子草量级冠军，在17岁伤退后的北漂生活中，抓住每一次锻炼的机会。在健身房打工就借这次机会利用好健身房的便利条件恢复机能，练习拳击，为自己的梦想努力。
抓住每一次机会，是给自己做出反应多些选择的路径，为应对问题提供无形的条件。
疫情到来，我们从刚刚“面对”时的不知所措到井然有序地“反应”采取措施，每个应对阶段都有着不同的准备。这次突发疫情，我们迅速又有效的“应对”也给了我们启示：成长路上不断出现的新情况，或是一次惊喜，或是一次晴天霹雳，我们要学会如何快速应对，如何有效解决。每一次心态的调整，“吃一堑，长一智”的思想准备以及行为上的灵活都显得至关重要。
