婴儿要想迈开一生中的第一步,首先要做的就是学会走路。只有走好了第一步,以后的路才能走得稳稳当当。可是万事开头难,只有在经历了无数次跌倒,品味到身体与地面亲密接触的`疼痛之后,才会真正体验到成功的喜悦。
模糊的记忆中留下了这样一个片段:在我刚学会走路时,步伐还很生疏,总是走着走着就跌倒了。每一次跌倒,我都会大哭一场,尽管这样,妈妈却从来不主动扶我起来。她坚定的告诉我:“跌倒了,就要自己爬起来!”看着妈妈温柔而严肃的眼神,我似懂非懂地用小手抹去眼角的泪水。用手撑着地,一点一点地站起来,这时,妈妈总会给我最热烈的掌声。
长大后,时常会面临着许多意外的坎坷。一不小心,又会像儿时学走路一样跌倒,我现在是一名即将面临中考的学生,跌倒可能是一件很可怕的事情。可是,我却又一次……
手里紧握着那张成绩单,所有的目光集中在上面。第一名,不可能是我;第二名,也不是;第三名,更不是!目光随著名次的下降而一点点向下移动,眼看着已经滑出了前五名我有些紧张,焦虑,甚至是害怕。继续往下看,第八名,第九名┉终于看到了那再熟悉不过的字眼--我的名字。我的心沉了下去,很重很重。那段时间,我很忧虑,一向自信坚强的我突然变得很自卑,信念在一点点消磨,梦想也在一点点化为泡影。可是就在这时,我的耳边再次响起妈妈的声音:“跌倒了,就要自己爬起来”。于是,我鼓起勇气,为实现自己的梦想而再次扬帆起航。
路,不可能总是平坦的,总有跌倒的时候。但是,跌倒并不可怕,可怕的是跌倒了却不敢再站起来,我们要让自己保留一颗敢于面对跌倒的心。冬天已经过去了,春天还会远吗?
在星期五的上午,我们举行了一场精彩的秋季田径运动会,我们一个个热血沸腾的来到操场,准备开始田径比赛。
我们的比赛项目有:跳高、50米跑、100米跑、跳远、800米跑……每一个项目的运动员都努力争冠,裁判公平公正,记分员认真填写,算分员飞笔计算。
只听“砰”的一声,男子六年级组400米跑开始了,我们班的张嘉智箭一般的“飞”了出去,三班的李树敏在他后面紧追不舍,第一圈张嘉智领先,可是第二圈因为他的体力不支,李树敏夺得了冠军。
那边,跳高比赛也开始了,只见大高个刘占森开始起跳了。快看他来了一个前俯试跳跃,成功跳过了95厘米的超高高度。刘犇也不甘示弱,来了一个后反式跳跃成功跳过了93厘米。
800米比赛开始了,我们班的同学像飞一样一直往前冲,可王子涵最后一圈时体力不足从第二到了最后,可是他不放弃,努力跑完了比赛。看到这场景,我心想:他虽然跑了最后一名,但他的精神值得我们学习。
比赛结束了,我感觉在学习上,我也要学习他的精神,坚持不懈,努力学习,才能考出好成绩。
今年我参加了元旦长跑,可兴奋了。
在元旦长跑里,我遇见许多同学,他们各个都精神饱满,都说要赢得冠军。再看看,周围人头济济,想必会有一场龙争虎斗。
我在青少年甲组。我们大多数是中学生。长跑是从红绿灯开始。随着裁判的一声令下,整个人群开始移动。先是快速地移动着,渐渐地,大家的力气都消耗得七七八八,于是速度就慢了下来。幸好我有先见之明,开始时匀速而跑,在接下来有力气冲刺。
我们跑啊跑,跑到了转弯的交接处时,有的人就从中间横贯过去来抄捷径。那个可是个大弯道,如果抄捷径至少可以省去1公里的路程。越来越多的人从那儿过去。我看了看,想:走捷径吗?走,可以省去好多路程,节省好多时间和体力。但是,却是撒谎的行为。不走,虽然坚守了诚实,但是却要耗费大量的体力和时间。我走还是不走?我停下来,自己和自己辩论着。这时,一个满头白发的老者见我停下来,就对我说:“小兄弟,为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信,加油啊。”我听了这一番话,心中便有了方向。我绕开抄捷,向原来的道路跑去。
我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方,但是我并不后悔当初的选择,因为我坚守诚信,是个诚实的人。现在,我看见终点了,可是,我的体力也不多了。我坚持着。一米,一米,又一米。近了,近了,又近了。终点在望,加油,就胜利了。我一鼓劲向前冲去。我冲线啦。我最后虽然没有名次,但我依然感到高兴。因为我是一个问心无愧的人。
经过这件事,我学会了做事要讲诚信,要坚持下去。这样,就算你不是冠军,但你一定不会是失败者,而是你自己心中的赢家。
多少次,从跌倒中站起,多少次站起来,却又跌倒了,我们不就是在反复跌倒中成长的吗?
相信大家都有看到过,那些来到人世不久的娃娃,却要战战栗栗地跨出第一步。是的,他会跌倒,他会哭,可是哭又能怎样?哭了,他还是得自己站起来,然后又继续前进。也许他还会跌倒,也许他还会再哭,但在没有人扶也没人管的情况下让他明白,跌倒了,就站起来。现在的我们,能跑,能跳,可有时一个不经意间,又会摔一个四脚朝来,但我们会站起,就像小时候的我们。跌多了,就不怕再跌了。
还记得学溜冰吗?这又笨又大的溜冰鞋可不是个容易掌控的家伙。一穿上,刚站起,可能还没迈出第一步,就来一个屁股开花,你会欲哭无泪,然后,在别人的帮助下,慢慢站起,也许别人会问,痛吗?当然痛,可痛了,还怕它再痛吗?当我们会自己慢慢控制这个笨重的家伙时,有可能天有不测不云,下一秒,又是一跤。然后,自己忍着泪爬起来,你会放弃吗?当然不会,就像走路一样,如果你放弃,那么就注定,你永远无法再站起来。许多年后,再穿上这笨重的家伙,可能别人会问,怕吗?当然怕,可怕了这么多次,还会在乎这一次吗?当我们穿着它,滑翔在每个角落,就会享受着这个用痛,用泪,用汗水换来的成功。
跌倒,并不是一个可笑的动作,相反,也是一种特殊的享受。它让我们在痛中学会站起。当我们站起,或许还会再跌倒,还会再痛,可我们不就是在这几十次甚至上百次的跌倒中磨炼出了坚强的性格吗?
“千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金”不经历风雨,哪能见彩虹。让我们握紧拳头,迎接下一次的跌倒!迎接下一次的站起!
跌倒了!那就站起来!
天空下起了淅淅沥沥的小雨,我不禁欣喜若狂,因为在雨天读书是最惬意的事。拿起放在书桌上的《最受小学生喜爱的100篇故事》,我津津有味地读了起来。这是一篇篇教人在逆境中成长的故事。
当读到《人生的枣树》中主人在赌气似地砍伤枣树的树干时,我不禁疑惑起来:咦,砍伤树干,枣树还能活吗?主人和作者之间的对话,让我恍然大悟。原来枣树只有经历了挫折与伤害,才能把力量及营养集中在开花结果上,才能让自己绽放出灿烂的花,结出硕大的果实,散发出迷人的生命的馨香!
枣树只有受了伤以后,才能枝繁叶茂,硕果累累。这不就是不经一番风霜苦,哪得梅花扑鼻香!人的一生又何尝不是这样呢?
英国女作家夏洛蒂·勃朗特三姐妹的成长经历,不正是最好的印证吗?她们出生于一个贫寒家庭,自幼母亲不幸早逝,生活的磨难并没有击垮她们对文学的热爱以及追求。有一次,夏洛蒂·勃朗特怀着惴惴不安的心情,给当时大名鼎鼎的桂冠诗人罗伯特寄去了自己认为最好的诗,希望可以得到罗伯特的指点与提携。然而,令夏洛蒂没想到的是:罗伯特不仅把诗稿原样退回,还以冷冰冰的口吻训诫她“文学不是妇女的事业”。面对歧视与打击,夏洛蒂没有悲观退缩,更没有放弃,而是被罗伯特的话激怒了,她发誓偏要在这个不是妇女的事业上闯出一条路来。最终,夏洛蒂·勃朗特三姐妹获得了成功。
夏洛蒂·勃朗特的成功,除了天赋以外,更离不开她对文学的热爱和为此做出的不懈努力。在走向成功的道路上,每个人都要面对许多磨难与挫折,成功者之所以成功,只有一个理由,那就是能够坦然面对并跨越人生中的种种苦难与障碍,只有经过苦难的洗礼,才能开出最美的花!
在现实生活中,有些人遇到一点困难,受到一点挫折,就怨天尤人,垂头丧气,颓废消沉,甚至走上绝路。其实这是懦夫的行为,多么不应该啊!与逆境中成才的人比比是何等的渺小。
别林斯基曾经说过:“逆境是人生中最好的大学。”这句话说得一点也没错,人的一生不可能一帆风顺。我们人生的枣树上何尝没有过伤痕呢?一次失败,一回跌倒,一段苦难,这又算得了什么呢?这些不就是我们人生的枣树上的一道伤痕?跌倒了爬起来,失败了从头再来,只要你在苦难中寻找乐趣,也许你就是下一个海伦·凯勒,下一个夏洛蒂·勃朗特!
一年一度的运动会又到了,学校挂上了五彩缤纷的彩带及风车,又种了奼紫嫣红的花,准备迎接这个特别的日子。
人群蜂拥而至地涌入会场,每一班都使出浑身解数,有的喊口号,有的做动作,还有的换上了奇装异服。我们班穿上洁白的班服,拿着别出心裁的全能扇,精神抖擞地踏步,并用搞笑的动作赢得师长及同学的掌声及欢笑。接下来就是大会舞及各种竞赛。下午,川流不息的.人潮离去了一大半,又有一大批人潮涌入了会场,屏气凝神地准备观赏团体接力。在经过选手们汗水的挥撒后,即将开始开始闭幕典礼。
闭幕典礼要颁奖,我们班在各样的比赛中名次如下:拔河和团体接力都是殿军,创意竞赛获得优胜,生活竞赛则拿下冠军,看着代表荣耀的锦旗,觉得再累都值得了。颁完奖,要进入最后阶段——降会旗。降会旗时,要唱代表我们香山小学精神的校歌。校旗就在一片动听悦耳且气宇轩昂的歌声中缓慢地降了下来。
在旗子要降到最底时的瞬间——那一瞬间,小学六年来的点点滴滴忽然一幕幕倒带似地从我的眼前晃过。那时,我像是被唤醒一般,突然意识到自己所能待在这个地方的时间已经不多了,在这小学最后一次的运动会中,我彷彿从睡梦中醒来一样,觉醒。那一瞬间,让我意识到生命及缘分的可贵和意义,更了解到把握当下的重要。
在一个雨过天晴的日子里,我在家里闲着无聊,正好外面雨也停了。于是,我就问妈妈:“妈妈,我能出去玩吗?”妈妈说:“雨停了,那你就出去玩会儿吧,不过不要去河边或溪边玩啊!刚下完雨很危险的。”“哦,好的,那我出去玩了啊。”我兴奋地说。
出了家门,我就去找伯伯家的女儿玩了,我跟她说去村里开会的地方找一下我们的爸爸,她答应了。我们到了开会的地方,爸爸却叫我快回去。伯伯的女儿还小,伯伯不会叫她再走这么远的路,怕出危险。来的时候因为我们没有经过他的同意,所以回去的路上只有我一个人了。
在回去的路上,雨忽然下起来了,雨水落在地上,伴着路旁的泥土冲下来,路很滑,我也没有雨伞。但是我没有给爸爸打电话怕打扰他开会。
我脑子里似乎出现白点了,不知该干嘛,一不留神,我摔倒在地上了。我两边膝盖都跌伤了,身上都是泥,脚也扭伤了。感觉自己都不能走路了。这时,后面有一位老爷爷,穿着蓝色上衣黑色裤子,脚上是一双布鞋,似乎是刚去田里干完活回来。看着可怜兮兮的'我,老爷爷把我扶起并且把我带到了一个可以避雨的地方。老人用他的衣服把我身上的泥擦干净,用身上带着的一块干净的毛巾帮我处理伤口。他要走了,走之前还特意嘱咐我说:“回去要把伤口再处理一下,再洗个热水澡,别着凉了。”老人用关切的眼神望着我并且问我父母的电话号码是什么,想要帮我联系父母,但是我拒绝了他的好意。我很感激他把他唯一的伞给了我。
他真的要走了,我微笑着说了一句:“谢谢您!”老人在雨中微笑着看了我一眼。雨水飘散着,有些落到了我的睫毛上,有些许朦胧,看着老人离去的背影渐行渐远,渐行渐远……
我在那特殊的避风港中休息了一会儿。我悟出了一个道理:人间处处有真情,真情时时暖人心。每个人心底都有一份真情,当我们把真情都表现出来的时候,它便会温暖我们每个人的心,让大家感受到人世间的温馨。
在我感悟这个道理的时间里,时间不知不觉的过去,老爸的会都开完了。他开着车看见了狼狈的我,赶紧下车把我扶上车走路。这真是丰富多彩的一天啊!
跑步是日常生活中方便,快捷锻炼的方式之一。清晨,总会有一些老老少少的人在小区里跑步,体育课上我们健步如飞,街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说,中考,我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分,可是太累了,到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的,一般来说,内圈的距离比外圈的距离短很多,对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的,对于体力不好的女生也别灰心,在中考体育中,800米属于中长跑的范畴,当然,也意味着不需要全程冲刺。首先,刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进,最好跟着平时班里跑的比较快的同学,累是当然的,不过是上天是公平的,既然比你跑的慢的同学都没停下来走路,你就要告诉自己一定要坚持,有时候体力不支了就用力的掐一下自己,这样的感觉,暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了,到了后半程,你就可以逐渐加速,正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑,跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的,一定要调整好呼吸,太大口吸的话,跑完步之后,你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法,还有助于我们促进血液循环,改善肤色,在跑步的时候,身体在排泄体内的废物,而汉就是最好的运输气气些,在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来,跑步也是种最好的宣泄动作,有助于改善心情,忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长,让我们一起努力吧,一起跑步吧!
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