你会不会为了一个坚持而不惜一切?抑或,你坚持了一段日子之后,火花尽灭,然后觉得自己当初的坚持很天真、很傻,所以决定放弃?
在《人生不是不美好,只是你不够坚持》这本书中提到一个心理学实验:研究人员把一条饿了好几天的小鲨鱼放在一个大水缸里面,在水缸中央有一块玻璃,在玻璃的另一边,有几条小鱼正在逍遥畅泳。小鲨鱼一看到“美味茶点”,立刻全速启动引擎,冲过去—可是,哎呀!它撞上了玻璃,好痛。不过它并没有放弃,退后一点,再往前冲……
如是者,不断尝试,直至焦头烂额。它躲在水缸角落,即使更饿,都决定放弃。就在这时候,研究人员悄悄把中间的玻璃拿走,小鱼好像唾手可得,但是,小鲨鱼却不敢再向前游。
可能多坚持一次、两次、十次、一百次,小鲨鱼就可以大吃一顿,可是它并没有这样做。2009年《欧洲社会心理学杂志》引述伦敦大学一项研究,指出其实只需66天的坚持,一切就会成为习惯。
坚持的好处多着呢!例如坚持每天用牙线,可以比不用牙线的人长寿6年,同样,坚持每星期慢跑至少1小时的人,也可以延长6年寿命。
坚持每天做适量跳跃运动的女性,一年后,骨质密度就可以大大改善,延缓骨骼老化之速度(跳跃时必须前脚掌着地,不应以后脚跟着地。而坚持至少4年低脂饮食的女性,患上卵巢癌的概率会大幅度降低。
加拿大有一项研究指出,坚持每天吃营养早餐的中小学生,在阅读能力和数学、科学的成绩,都比没习惯吃早餐的同学好,而且他们顺利毕业的比率都高出17%。澳洲另一项研究则发现,父母若坚持对子女“唠唠叨叨”,督促他们做功课和温习,子女的成绩就会有明显进步。
《人生不是不美好,只是你不够坚持》还引述《圣经》一句箴言:“你若在患难之日胆怯,你的力量就要变得微不足道。”有些事情,值得坚持。
扭过把手,开了门,老师在讲台上努力地讲课,额头和脖子上残留未***汗痕。我走进教室,书包不经意撞了一下门,发出了声响。老师听见了,好似吃惊地用眼睛稍微瞄了一眼,继续上课。
挪回座位,无人发觉,每人都低着头,看着上课的课本,好像什么都没发生过。灰白色的光亮填满了教室,夹杂着雨声,课室内一片压抑。
慌忙打开课本,看着做的密密麻麻的笔记,湿透了的裤子粘在腿上,让人极为不快,但即使是这样,我还是将老师讲的内容艰难地塞入脑中,不久,下课了。
嘈杂声慢慢响起,同学也各自在聊天说笑,打闹追逐,有的谈论昨天的电视剧,有的在聊今晚的作业。都是些永恒不变的话题。我悄悄趴在座位上,缓了口气,即使是在下课也不愿发出丝毫的声响,就这样,耳畔边的`只有好像与自己隔了层屏障的吵闹声,又上课了。
这节课是数学课,同学们看似都很积极亢奋,原来这节课是要公布上周的数学成绩。课前读,每个同学都在小声地谈论着题目与成绩,我望瞭望一旁老旧的空桌子,说不出话。想想上周的考试,也就那样吧,应该和平时的不好不差的成绩差不了多远。
数学老师走上了讲台,清了清嗓子,逐个念同学的成绩,并让每一个同学上台领试卷。越念到后面,未听到自己的名字,我的心绷得越紧了。”九十八……九十……”老师的声音在教室里显得十分响亮清脆。就在这时,数学老师特意查看了座位表以及花名册,好像在寻觅什么,尔后用手指向了我,示意我上讲台,同学的目光顿时聚集在我身上,声旁传来的窃窃私语的声音,这次似乎十分真切,清晰。
这位同学,是我们这次考试的第一名,大家要多向他学习啊。大家掌声鼓励一下。”老师看向前方,尔后又看向我,在洪亮而清脆的掌声中用小声而又十分有力的声音对我说“这次干得不错,下次继续努力啊。”说完,便将结拜的试卷递给了我,我第一次抬着头,大步走回座位,接受大家的目光……
下课后,依旧压抑不住内心的兴奋,尽管如此,作为一旁依旧无人,那嘈杂声依旧模糊,我又渐渐低下了头,打算先把手上的作业解决掉。就在这时,前桌拍了拍我的肩膀,“干得不错啊,你……你数学原来那么好啊。”他笑道,露出洁白的牙齿。“啊……恩。”我小声应和,还是说不出话,两人又逐渐沉默了。“哦,对了!你会做这道题吗?”他笑道,用手指了指刚发的作业。我心中立刻坦然不少,说“哦,我会,我教你。”我顿了顿,立即说道。
就这样,座位旁的请教,玩乐的人越来越多,心中的希冀也最终得到了实现,原本灰色乏味的学校生活也变得五光十色,窗外的雨停了……原来,细小的尘埃也能够发光。
每天放学后,我急急忙忙做好作业,就盼着妈妈早点回来,因为我们约好一起去楼下练跳绳和投实心球。等呀等,终于把妈妈盼回来了。我和妈妈带好尺子、粉笔、跳绳和实心球来到了楼下。我们在小区的一块空地上量好了尺寸,就开始训练了。
我俩决定先跳绳,再投实心球。我准备好跳绳,妈妈一声令下,我就开始跳了,可是很快就绊住了。就这样,短短的一分钟竟被绊住了三次。妈妈摇摇头,告诉我只跳了一百二十八个。唉,反复练了几次,也没比这个成绩好多少,我心里不由得紧张起来。接下来练习实心球了,我做好发球准备,一下子扔了出去,大概我扔得太急了,动作没做到位,只扔到了“四米五”,接着又扔了好多次,始终没到五米。这个晚上以失败告终。
第二天晚上,我又做好准备,开始训练了。听到口哨声响起,我迅速地甩动绳子。“快点,再快点!”我心里不断地催促自己。被绊停之后,立即接着跳。“时间到了,一百四十七个。”“啊!”我高兴地叫道,“耶,我进步了!”
就这样,我每天坚持训练到运动会的前一个晚上。那天,我又像一样测试了一次自己的成绩。突然发现,短短几个星期,我的成绩又进步了不少。我心里向老天乞求道:天神呀,明天的.运动会上,一定要让我超常至少也正常发挥啊……尽管这样想着,我还是一次又一次地甩动跳绳,一次又一次地把实心球狠狠地扔出去……
第二天的达标运动会上,我果然取得了优异的成绩。这也让我悟出了一个道理:只要坚持不懈,终究会成功!
是啊,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们无论做什么事,只要有恒心,肯努力,就能获得成功。这句话让我终生受益。
人生中有许多时候需要帮助,而在我看来,最好的帮助不是在经济上、也不是在语言上,而是在心灵的安慰上。
“咳咳咳……”我发烧了,向来孤僻的我自然不愿对任何人“分享”这个消息,只能自己默默地承受着一切。
房间不知怎么了,突然黑了起来,“咚”的一声我晕倒了!紧接着房门响了起来,房外的人见我没开门,响声便急促了起来,可他见我还没开门便拿来了钥匙开了门……
“已经烧到了39度半了,刚打了退烧剂,可降下去后有升上来了,所以需要住院观察。”当我还没睁开眼睛就听到了一位医生说的话。我极力想睁开眼睛、说句话或动一下,可我身上仿佛有有无数条绳子绑住我身上的每一处,让我不得动弹。
接下来的日子里,我身边都有一个人在无微不至的照顾我——替我量体温、喂我吃药。当然,我的身子也因为有他的照顾,我身上的“绳子”也松了许多。
“再量一次体温,如果已经降下来了,明天见可以出院了。”一位医生的声音在我耳旁响起。“真的吗?那真是太好了,谢谢你,医生。”一个很熟悉的声音随后又在我的耳旁响起了。“爸爸”我心里颤抖了一下,突然反应了过来。原来这些日子陪伴我,让我感到温暖的人是爸爸,我的泪不禁落下……
在人心中,真正的关心、帮助是由行动来体现的,从而以最重要的心灵去温暖人心和去给予人精神上的帮助。
关心不是甜言蜜语、虚情假意,而是捧着一颗真心去给予他人精神上和心灵上的帮助。
从蹒跚学步到学校,从婴幼儿期到接近中考、会考的初二下学期,年龄越长越大,学习越来越忙,在家的时间越来越少,似乎是离母亲越来越远了。但实际上,母亲陪伴我的时光又渗透在我记忆的每个角落,仿佛广阔的夜空中柔和闪烁的星辰,不是那么耀眼,却无处不在。
母亲在学生时代是个品学兼优的好学生。外公在我小时候就常在我面前夸赞母亲的好成绩,特别是数学。那时侯母亲数学经常考一百分,这也是外公的。母亲也期望我也能有这样的成绩让她感到骄傲。可是我没有如母亲所愿,数学一直是我所有功课里的弱项。常常会数学后,成绩不理想,就不太敢告诉母亲,不是因为母亲会责骂,而是不希望看到母亲失望的眼神。等回家把成绩告诉母亲后,母亲却没有责怪我,只是温柔的鼓励我说:“一次的失败并不代表永远的失败,只有勇敢的面对失败,把每道错误的题目都弄明白,这样才能保证下次不会再犯同样的错误。”每一次,我都会在母亲的鼓励下重拾信心,继续前行。
现在的我已经是初二的学生了,到了初中学习非常关键的时期,也是各门功课新知识点最多的时期,作业如山,难题似海,通常下了晚自习后,还会有未完成的作业要带回家做,而且为了进一步巩固知识点,还需要抽时间另外加做课外的习题,所以常常做会到十点以后。每当这个时候,母亲都会抑制困意,陪在我身边嘘寒问暖,每天准备好不同的水果,还温好牛奶或者蜂蜜水,她说这样能保证我每天都摄入足够的维C和钙,有了健康的身体才能更好的学习。每到这个时候,我就觉得疲劳都一扫而空了。
母亲总是这样,无微不至的关心爱护着我,在母爱的陪伴下,我茁壮成长。有母亲的陪伴的日子里,满满都是幸福。
因为我在晚上看书时,瞟了一眼灯,想起了萤火虫,才产生了这个问题。我问妈妈:“萤火虫为什么能发光?”妈妈让我自己去查查看。我便立马跳进书的海洋。在我苦苦找了半天之后,终于发现了结果。萤火虫尾部能发光的原因是:萤火虫的.尾部有一种特殊的基因(也可称细胞),就是因为这种特殊的基因,才使萤火虫的尾部发光。这种基因被科学家们发现以后,就想把这种基因移植到植物里,他们想让以后的公路不用安装路灯,只需要栽种一棵棵发光植物,即省材又省力,还环保。美国的加利福尼亚大学已成功培育出这种植物,让人们有了一个崭新的未来。
科学真是伟大呀,我要好好学习,做一名优秀的科学家。
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