写节目的作文500字【一】
这部科普片的大概内容：1。 要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。要知道，当身体特别想喝水时，表示身体已经非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。2。 要多喝开水。煮开并沸腾三分钟的开水，可以使水中的有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。3。不要喝放置时间过长的水。时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有各种矿物质，而且还就可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。4。 要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮，其实这是不科学的。因为这样会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。
合理饮水是十分重要的`，我看过许多因不合理饮水而生病甚至是死亡的事例，如英国男子因为口渴饮水太多，患上罕见的水中毒虚脱死亡。医生警告，即使是在5小时内喝5升水，也足以致命；如美国曾统计有逾10万名饮水上瘾的病人；如香港曾发现一名16岁少女为贪靓，一日喝20升蒸馏水，最后饮水过多"中毒"昏迷入院……以上几个事例都说明了一个道理，那就是——合理饮水是十分重要的，如果不合理饮水，将会有多种危害。
在生活中，有些人总不能做到合理饮水，像常喝碳酸饮料啊，喝久置的水啊，等到自己口渴才喝水啊，常喝饮水机里的"二次"水啊等等。但现在想起来，总觉得是在危害自己的健康。
其实，只要你在平时喝水时多多注意合理饮水，就能在自己在喝水时多摄取些水中的营养；就能让自己喝得更卫生；就能使你更加健康！
写节目的作文500字【二】
笑的表演开始了，陈老师让大家选一个成语来表演，邵钰飞快地举起了手，嘴里还不停地说：“我，我.....”陈老师就让邵钰上台来表演。邵钰走上台后看了看黑板，接着我看到她的眉毛不知怎么了，拼命地在动，嘴里发出了“哈哈”的.声音。老师又让一位同学猜邵钰表演的是什么成语，那一位同学想了想说：“是哈哈大笑。”邵钰说：“不对。”这时我力马举起了手，说：“是眉开眼笑。”老师和邵钰一起说：“对。”笑的表演热烈地进行了下去。老师又让李雯静上来表演，李文静上台后抱着肚子大笑，大家好像都明白了，所以都大声说是“捧腹大笑。”老师叫我上去表演，我看了黑板老半天才做了个动作，望着同学大笑，大家也大声说是哈哈大笑。
听了我说的那次表演。你是不是对笑有了新的认识？我希望所有的同学都能笑着面对困难，不被面前的困难所击倒。
