今天,我们观看了致远小学开展的大课间活动。“铃铃铃,铃铃铃。”下课铃响了,不一会儿,广播的音乐顿时响起,老师就指导同学先排好队,再准备下楼,下了楼梯,同学们就有序地排好队做广播操。做完就由后面几位同学把球一个一个地传上来,这是个小游戏。接着就做篮球球性操,有的同学手忙脚乱,有的同学比老师做得还要好,也有的同学跟不上速度,还有的同学做了一些乱七八槽的动作,就像马戏团里的小丑,好笑极了!然后,右手拿着球,放在腰间用手掌抬着球,防止球容易掉在地上,在老师、体肓委员的带领下,在田径场的跑道慢跑,这是跑操。当然,只有各别的班在这里跑,有的在操场上跑,有的围着在操场上跑的人跑。跑了大约两三圈就回到自己班指定的活动场地上做球性相关活动,有拔球、绕颈、绕腰、绕脚、绕8字、抬腿、转球,他们最拿手的是转球,抬腿,转球先用手指把球弄转,转出各种花样,抬腿先一支腿抬起,把球从腿下运过。最后,就做放松操,然后就退场了。
大课间活动不仅有意义,还可以锻炼身体,放松心情。
我们学校最近一段时间里,开展阳光体育活动,名字叫“大课间活动”,“大课间活动”让我的身体更加强壮,体魄越来越好,这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序,举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目,如:跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远等。他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题,解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题,同时也解决了学生运动强度达不到的问题。“大课间活动”给我留下了深刻的`印象,收获是沉甸甸的,其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式,更重要的是担负着增强学生体质,促进学生健康成长的责任。学校的道路任重而道远。
大课间活动呼吁了我们,让我们一起运动起来,号召更多的人从繁忙的生活中,获取快乐,哪怕是微不足道的。“大课间活动”重的阳光体育活动,已把我们从枯燥的学习中脱离,体验着运动带给我们的乐趣。
过了几分钟,踏步的音乐响起了,我们立刻排好队,踏着整齐的步伐,有序的进场。进了场后,我们立刻聚精会神,准备就绪。只听一阵悦耳的音乐响起,每个同学们都神采奕奕,精神抖擞,像要去战斗的士兵一样。同学们整齐地踏着步,摆着臂,昂首挺胸,很有气势。接着,该变队形了,同学们转了弯,像一条直线似的同时走向邻班。然后,又以同样的速度走回自己的班级,让来参观的老师们看得都目瞪口呆。
接着是开场舞,同学们打破传统舞蹈,以焕然一新的舞蹈形式赢得了观众们的喝彩。到最后,又以一个潇洒的动作定型在原地,展现了现代舞蹈的华丽。
“哔”跑操的音乐响起了,大家立刻收好手,发在腰间,随着音乐有节奏地跑了起来,大家甩着汗,带着灿烂的笑容,坚持着跑了一圈又一圈,展现了“我运动,我快乐”的精神。
然后是“放飞梦想”游戏。游戏规则是大家要握着降落伞的.绳子,控制好降落伞,让它飞起来。我们一起喊着口令,一起把降落伞放飞起来,然后拉着绳子,跑了起来,降落伞缓缓上升,最后,我们终于把装载着梦想的降落伞成功放飞了。
最后是动作优美的放松操,我们做着柔美的动作,聆听着动听的音乐,沉醉在一种境界里,大家都陶醉了。这次精彩的大课间使我难忘!
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