When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.当你10年、20年或更多年后回顾过去时,你会吃惊地发现,随着时光的流逝,你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢?你会如何变化呢?这样反思性的写作,会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?你也许以前试过给过去的自己写信,向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点,你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题,如果让你给未来的自己写封信,你会写点什么?
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下,给5年后的自己写一封信,当5年后你打开那封信时,你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具,因为当你给未来的自己写信时,你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.当你在未来读这封信时,你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样,你也会思考为什么会这样。很多时候,我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响,因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景,让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguing experience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.当你以后看信时,你会把过去的自己和现在的.自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化,这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
What To Write About写什么内容好呢?
Look at today’s date. Now imagine you writing to yourself, exactly X years from now. What do you want to say to your future self?看看今天的日期。现在想象一下你在给X年后的自己写信。你想对未来的自己说些什么呢?
How do you want your future self to be like 1 year in the future?你想让自己1年后变成什么样子呢?
What are the different dreams and goals you would want to be realized by then?到那时你想实现的梦想和目标会有哪些不同呢?
What is your desired status of the areas of your life wheel at that time?那时你想要的人生轨迹和状态会是什么样的呢?
Career/Business/Studies? Finances? Family? Friends? Love? Health? Spirituality? Recreation? Personal growth? Contribution?职业/生意/学习?财政?家庭?朋友?爱情?健康?心灵?娱乐?个人成长?成就?
Once you’re done, sign off your name with today’s date. Safe keep your letter. Put the papers in an envelope. Seal it.写完后,别忘了在名字下面写上今天的日期。妥善保管你的信件,把信纸放在信封里,封上信封。
Set in your calendar to open your letter 1 year from now. Put this envelope in a safe place where no one can access to it.在日历上注明,1年后的今天你要打开这封信。把这封信放在安全的地方,确保别人看不到。
Live your life like you’ve never lived it before in the next 1 year. Open the letter 1 year later and relish in nostalgia, love and joy as you read the letter from yourself 1 year ago.在接下来的1年里,好好生活,用崭新的方式过生活。一年后打开信封,在怀旧却又爱意满满的欢乐气氛中享受读信的乐趣。
Write Your Letter To Your Future Self给未来的自己写封信
Take out a pen and paper right now and start writing your letter to your future self. Identify a time period to write to, imagine how you will be like during that time period, then start writing. Think about the type of person you will be, your place in life, what you would have accomplished then, the kind of thoughts and feelings you will experience, and so on.现在就拿出笔和纸,开始给未来的自己写封信吧。找个合适的时间,想象你在那段时间内会是什么样子,然后开始写信。想一想你想成为哪种人,你在生活中的位置、那时你的成就、你会有什么样的想法和感觉,诸如此类的内容。
At the end of the letter, seal it in an envelope, write the date to open it on the cover and put it in a safe storage space. Fix the date to open this letter in your personal calendar. When you open this sometime in the near future, you might gain additional insights about yourself and your journey in the past few years that you were oblivious to.写完信,把它装到信封里,在信封的封面上写上日期,把它妥善保管起来。在自己的日历中标记一下打开这封信的日期。当你以后打开信时,你可能会更好的洞察自己以及自己过去的生命历程。
叙述描写中如果一味的泛泛而述,一定达不到“情感夺人”的效果,因此要注意精心处理最能表现文章中心的部分。处理好细微之处人物的动作、神态、语言及富有表现力词语的运用,同时必须加进心理活动相映衬或以自己情感相烘托。如《背影》一文,朱自清就选取“望父买橘”这个精彩的瞬间来表现最真挚深沉的.父爱。这个片段作者在刻画背影中一方面详写外貌、动作、同时采用聚焦特写的方式来表现父亲买橘子的艰辛,因而父亲爱儿子的挚热情怀就表现的淋漓尽致。文中“我的泪很快流下来了”就非常自然,显得水到渠成。
有一种淡淡的味道叫作幸福 有一种淡淡的味道叫作幸福。那是我的视线所能看到的。我终于知道,其实她一直让我感受着幸福。 ———题记
我的视线,在那一刻,落在了一双手上……母亲送我去学校。我走进电梯,手上拎着一只沉重的大包。可我并未觉得它有多重,也许我是在等待,等待有人为我解脱。母亲匆匆锁好门,跟进了电梯,门合上了。母亲看见我手上的大包连忙接了过去,也许这便是我的等待。电梯到了一楼,门开了,我走出去。身后传来电梯门合上的声音。我回过头: 母亲倾斜着身子,脚步也略带凌乱,她的两只手奋力地抓住大包,手上的筋清晰可见,似乎因为这过重的负荷而愤怒,像要绷断了。她的手不停地交换着位置,仿佛想趁那交换的一瞬缓解压力。几缕发丝像要为她掩饰紧皱的眉头而滑落到了额前,浸湿在汗水中…… “要我帮你吗?” “不用了,你管你先走吧。”要我帮你吗?是的,我的确是这样说的,包是我的,而我却问要我帮你吗? 我们来到一条马路前,对面的红灯正一闪一闪,随即跳向了黄灯。 母亲松开了一只拎包的手,她用那只手紧紧握住我,我没握紧她。清晰地,我摸到她手上深深凹进的痕迹,是拎包时留下的吗?我好想问她疼吗?可是我知道我不会开口。 来到了校车上,母亲找了个靠窗的座位,她把包压在了我边上的座位。我脸侧过去,望向窗外。 她用手为我理着头发,那一刻,我的视线落在了一双手上,黯淡的、粗糙的、疲劳的…… 母亲,何时你的手已沧桑成这样?我终于知道,她没有保留地努力让我感受幸福,在那一刻,我懂了,母亲…… 校车开始缓缓行驶,窗外你的身影渐渐模糊,隐约看见你在对我挥手。 我的视线再一次落在了你的手上,是清晰的,我看到了幸福……
《青春的应答》就是关于赵小亭的一部电影,我相信,自己已从里面收益了许多。
赵小亭,乐于助人,勤劳懂事的她从小就是“爱心邮路会”里最年轻的邮递员,“愿天常生好人,愿人常做好事。”她一直牢记这句教诲,并且亲手做到了。一年有一年,小亭已经从一个调皮可爱的小丫头变成了位亭亭玉立,聪慧活泼的少女了,并且成功考取了武汉大学电气工程学院。在宿舍里,她关心宿友,在军练上,她坚持不懈……终于,她在一个暑假里,和她的几位伙伴一起前往贵州深山,找到了一份虽辛苦但很快乐的工作——支教。人算不如天算,噩耗,出现了。小亭为了村里用水方便,前去山上找水源,突然,一块飞石落下砸在她的头上,小亭,在众人的喊叫下,永远地闭上了双眼……
我的心情顿时变的.十分沉重,是在为这个消逝的年轻生命喊不公?还是在为小亭的事迹而震撼?做好事,做好人,不一定要轰轰烈烈,同桌橡皮忘带了,就爽快地借给他;有人摔倒了,就前去扶把;班级做卫生,你随时帮帮忙,擦桌子,扫地……帮助他人,不求回报,其实这都是好人,好事。小亭那舍己为人的精神已经变成了阵阵和煦的阳光,照耀着我们这些种子,让我们有朝一日开起一朵又一朵的“爱之花”!难道,这不是青春中最好的应答吗?
“助人要从日常小事做起,不因善小而不为。”相信每一个人都可以成为“赵小亭”的影子,做一个爱助人,爱关心他人的“小小志愿者”!!!青春,你对我的应答满意吗?
奥运会赞助企业纷纷举起五环大旗,非赞助企业也是擦边球不断,而更多的企业是打了体育牌,花费颇多却作用不大,不打体育牌,可惜了如此的机会,前几周“商务时间”里的一位外国嘉宾说的好,何不趁着这个机会让世界更多的了解中国的`企业。所以如何打这张牌才是水平之所在。
这是领导们该考虑的事情。而我,作为一个中国人,一个个体,如何为中国奥运尽一份心力,似乎是更值得思考的事情。想过成为火炬传递手,却没有成型,想过购买开幕式门票,也没有成功,我还是想着,我这样一个个体,究竟该做些什么?
从小事做起。CCTV每天不厌其烦的播奥运公益片,“我相信,文明就在我们身边,离我们很近很近,近得触手可及。”上车排队,不随地吐痰,不乱扔垃圾,一个真诚的微笑,一句由衷的问候,简单的每个人都不屑去做。有人认为这样的片子只是做个领导看的,可笑之极,我记得浦存昕在公益广告中曾说过这样一句话,意味深长——多一盏灯光,黑暗就少一点,如果它影响了一个人,那么它所影响的可能就是那个人周围的数十人,看似微不足道的努力,汇聚起来就是强大的动力,也许明天你所看到的就是我们今天期许的,我该为奥运做些什么?。讲文明,应该是我为奥运能做的最多的事。
关注、传播奥运。东方卫视的“可口可乐20xx新年倒计时”晚会中有一个奥运知识考问的环节,那些明星和体育健儿似乎对奥运的知识了解还颇多,不知是提前预习还是真的是现场发挥,至少说明传播奥运信息的重要性。传递它们给你们同事、朋友、家人,传递它们给那些国内的老外,不为结果,至少让那些耗费巨资赞助的企业的投入的千人成本提高了那么一点。还有我那个每天有上百个人来蹲点的blog,也可以成为宣传的渠道,即使点滴信息的传播,也会是一份努力。
我的有生之年可能中国不会再办奥运了,这应该是我唯一一次可以在自己的国家观看奥运会的机会。所以,去北京看奥运是支持奥运的另一件可行之事。搞张免费的比赛项目门票绝对不是难事,只是这次,我想用自己的钱去买一张门票,即使对于这个庞大的资金链来说是九牛一毛,也算我参与奥运的一件实事吧。
奥运,真的是一个巨大的课题,引来无数商机,引来无数讨论,任何一个角度都有可以有数十种不同的观点,小小个体的我,只是希望,多年后,我也可以说,曾经奥运与我有关。
如皋,这个有名的长寿之乡,它用自己的农业发展,成立了“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法;它用自己的文化知识,培育出一群群有志青年,让他们如愿走进梦寐以求的学习殿堂;他用品德教育,孕育出一群群以身作则,无私奉献的道德少年……赵小亭,这个陌生而又令人无法忘记的名字,树立我们如皋人民品德高尚的道德思想,为我们一代代青少年做了不朽的榜样。
赵小亭,江苏省如皋人,1990年5月21日,出生于一个并不富裕的,勤奋好学的她不光成绩好,还特别乐于助人,认识她的人都亲切地叫她一声:“小天使”,虽然有时帮了一些倒忙,但没有人会怪她,因为她是大家的“开心果”,有她的日子里,总会使人感到无处不在的欢乐,在她的陪伴下,烦恼、忧愁都是“浮云”。
为了更加深刻了解赵小亭,我看了一篇关于她的电影——《青春的应答》。当一辆辆警车以缓慢的速度驶过为赵小亭送行的人群,一条条赞语浮现在我们面前,在雨水中,人们依旧站立在两旁的街道上,渐渐地目送着赵小亭的“离去”,让我深深的体会到命运的无情,无论是天灾还是人祸,都是无法挽回的:贵州祭女,白发人送黑发人,爱心支教魂归故里!
接着一个蹦蹦跳跳,无忧无虑的小女孩出现在镜头前,从她和爱心邮递员的对话,我便能体会出调皮、活泼和开朗便是这个小女孩的“代言词”,果不其然,接下去的事情让人又好气又好笑,例如:为了帮助别人,并能得到别人的认同,她先拔了爱心邮递员的车门芯,又帮他借来了气筒打气,还说是为了和他交朋友;为了“甜蜜”他人,方便他人,她在卖茶老奶奶的茶水里放糖,让人在清淡的茶水里喝出甜意,也给卖茶的老奶奶照顾了不少生意,也使喝过茶的人赞不绝口;为不让大家小看自己,她不顾别人的劝阻,非要帮爱心邮递员叔叔晒被子,结果差点摔个狗啃泥,对于这个教训,完全阻止不了她爱做好事的习惯……无论是助人完事,还是越帮越忙,她的周围总有一群支持她、鼓励她、关心她的人。她就是美丽的“小天使”——赵小亭。
终于,在赵小亭17岁那年,她考上了武汉大学,以优异的成绩和坚持不懈的'努力在武汉大学拼搏,并得到了许多人的认可。在第一个,她放弃了回家看望亲人,而是去了一个更需要她的地方——湖南邵阳。湖南邵阳,这个贫困的乡村地区,虽然有些孩子上得起学堂,但能够走出这片大山的几乎没有。于是赵小亭将她的寒假时间都花在了乡村支教的工作上,她不光要通过慈善来获得募款,然后转交给贫困家庭,还要去学校无偿支教,进一步提高贫困儿童的上学率,提出乡村教育改革,让每个人都有走出大山的机会。赵小亭他们一群人来到贵州省定远县马场乡支教,可老天也有被“乌云”蒙蔽双眼的时候:当赵小亭和她的同学提议在在穿心洞建一个水电站的时候,赵小亭哪里知道这将是一条不归路。真当大家快要到达穿心洞是,霎时间,数十只鸟儿同时飞起,大家只听见身后的一声巨响,回头便看见赵小亭倒在了血泊之中,一块巨石已经永远的将她带走了。
赵小亭,你是我们的榜样,你是我们的楷模,你是我们的骄傲。你将自己的青春年华献给了伟大的祖国,高尚的人民和对未来无限向往的孩童。你将自己的鲜血融入大山的泥土,你将自己的知识留给了山村儿童。你是我们中国的“伟人”,即使你不是一个绝顶聪明的人,但你愿意将自己所学的知识传授于人,你比那些保守自用的高智商的“学霸”更加高尚,更加值得别人尊敬。你便是“最美乡村支教”——赵小亭。
在作文中,为了表达情感的需要,往往要在文中设置某一具体的物,以其为载体,来承载文中人物或作者的情感。这个“物”可以是“动情点”,也可以是其他的东西。如“一把伞”“一件棉衣”“一双鞋”……借物来说事,效果好!
下面是2004年上海市中考优秀作文中的两篇,摘录下来仅供参考揣摩。(作文题目是:“以‘我的视线’为话题”)
记一把蓝色的雨伞我的视线,这么久以来都不得不为一把蓝色的雨伞所牵绊…… 那蓝色,明彻如天空。 小时候的那些下雨天,妈妈总撑着一把蓝色的雨伞来学校接我,我的头顶是一片蓝色,肩膀也笼罩于一片蓝色之中,触目所及都是一片蓝色的无雨的天空。 后来的一个下雨天,矮小的我抬头和妈妈说话,却发现妈妈的那一半天空是一片阴沉的灰色,风夹杂着雨滴,落入妈妈灰色的天空,妈妈的肩膀湿了,额前的头发也湿了,而我,依旧置身于一片蓝色的无雨的天空。 “妈妈,雨伞歪了,”我提醒道,“没有,雨伞没有歪啊。”妈妈轻轻回答,我的视线落在倾斜的伞柄上,“是真的,雨伞歪了。”妈妈固执地说道,“没有,真的没有……” 后来我长大了,不再要妈妈在下雨天接我,那把蓝色的伞在柜子中一年一年地褪色,我曾一度以为我淡忘了它。 或许是巧合,又是一个雨天,又是那把蓝色的伞,伞下是妈妈和我,快和妈妈一样高的我撑着伞。 我的视线那么不自觉地落在了伞柄上,那一幕与小时候的情景混在了一起,妈妈笼罩于一片蓝色的无雨的天空。而我的肩膀湿了,头发也湿了。 “雨伞歪了,”妈妈提醒我,“没有,没有歪啊。”“是真的,雨伞歪了,”妈妈重复道。“妈,真的它没有歪,没有。”伞下是许久的沉默,回头却瞥见晶莹的水珠划过妈妈的脸颊。 那把褪了色的伞,又重现以前明彻如天空的蓝色。 终于明白,这么久以来,妈妈都为我撑起一片无雨的天空,现在,我多想也给妈妈一片快乐的天,即使孟郊说过谁言寸草心,报得三春晖。 于是我的视线便牵绊于那把蓝色的伞,每天深夜在灯下夜战的人是我,每个周末穿梭于补课地点的人是我…… 这一切,都因为那把倾斜的蓝色的伞。 那蓝色,明彻如天空,让我的视线不敢移开,永远都不敢移开。
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