关于习惯感悟或经历的作文【一】
水在人们的传统观念中，往往认为是最廉价、最丰富的资源，是用不完的，事实上，世界范围内可直接利用的水是很有限的。就目前而言，城市人口缺水问题有很多。我国许多城市也面临着缺水的危机。水现在受到严重的污染，水资源越来越少。就拿我们生活的城市周边的江河来说吧，过去是清澈见底，鱼儿在水里欢快地穿梭来回，而现在呢？由于被工厂的工业废水和市民的生活废水所吞噬，清亮的河水变得乌黑乌黑的，有的河流鱼儿已经绝迹，这是一幅多么悲惨的图画啊！一切生命活动都起源于水。水是生命之源，我们要保护每一滴水。 我们要依法实行计划用水，进一步提高人们的节水意识，我们应当从现在开始就要珍惜水资源，爱护水资源，合理运用水资源，增强保护水的意识和行为。在日常生活中，为了更好地节约这宝贵的水资源，我们可以用洗衣服的水来拖地和冲洗厕所，洗完青菜和洗手后的水，也可以用来冲厕所或浇花。生活中，只要我们做节水的有心人，处处都可以节约用水。洗手、洗澡擦肥皂时，水龙头“哗哗”地流，是很浪费的。用淘米水洗脸，既可以美容，又节约了水，真是一举两得！
在现实生活中，我们身边却有这样一些人，他们没有一点保护水资源的意识，在不停地浪费水，污染水。比如一些学生用水时，开了水龙头，用完水后就不把水龙头关上，让水无节制的流淌，甚至有一些调皮的学生故意把水龙头打开让水流失结果造成了水的大量流失。特别是有许多工厂，把没有经过处理的污水直接排放到江河里，造成江河的水受到严重的污染。每当遇到这些情况，我们应当及时制止他们的不好的行为。在城市里修建有城市居民和公共设施污水的管道，让城市污水经处理净化后进行回收利用，改进厕所的冲洗设备、采用节水型家用设备，这样我们就能更好地节约用水！珍惜和保护水资源，还我们一个绿树成荫。鸟语花香、河水清清。鱼儿欢畅的美好生活环境吧！
我们倡议——节约用水，人人有责！
关于习惯感悟或经历的作文【二】
在我8岁那年的国庆节，妈妈高兴的对我讲：明天姨妈和哥哥一起跟我们去公园坐船玩耍。我一听这个消息，一蹦三尺高，这可是我老早就梦想的事情了，连晚上做梦都梦到坐船的经历呢！
第二天，我早早就起床了，全副武装了一番。哈哈！太阳婆婆也好像知道我今天有高兴的事，也早早的升起来，温柔的看着我。一路上我蹦蹦跳跳的来到了湖边，挑了一艘蓝色的船，急不可待的上到船上。我问妈妈：船会不会急拐弯，会把我们掉到水里吗？妈妈讲：不会的\'，不过你要扶好栏杆。我的心里好像踹了几只活蹦乱跳的小兔一样，难以平静。船开了，开得越来越快，这时，我看见天像被蓝墨水染了一样，白云被风一吹，有时像可爱的小白兔，小绵羊，有时像小鸟裹着白色的衣服在蓝天中穿行。我又看见了那些高大挺拔的大树像士兵一样一个个在两侧站着，还看见那些小花、小草倒映在湖面上，像一幅栩栩如生的画。我被这迷人的景像迷住了，哥哥用手推醒了我。感觉非常凉爽，我叫哥哥站起来也感受感受。妈妈看见我们这样，突然把方向盘一打，给我们来了一个转弯，哎呀！把我们都吓得腿都软了，水花也溅到我们的衣服上，妈妈和姨妈都偷偷的笑了，我们也不禁哈哈大笑了起l来·······时间真快，20分钟过去了，我们回到起初坐船的地方。
这次，虽然是短短的20分钟，却让我感受到了蓝天、白云、大地原来是这么的美。我好喜欢坐船，下次如有机会我还要到大海上去坐船，肯定感受又是不一样的。
关于习惯感悟或经历的作文【三】
你是明月深松间流淌过青石的一股欢快笛曲吗？还是那风云激荡处与石岸相搏的一阵怒吼鼓声？你是那千仞碧峰间深流暗涌的一曲沉郁埙音吗？还是那危崖转处瀑流飞湍的一声嘹响号角？
水，世间不会有比你更神秘难测变幻万千的精灵了。你化身种种，时而沉寂时而激昂时而慷慨时而奋发，从那远古江河激涌的年代一路浩浩荡荡，穿越地域的宽广与历史的深邃，丰腴着一代代人们心中的土壤，以如今的姿态来到我们身边。是的，水，在你身上确实承载了人类太多的失落与希望。
古时的你，曾抚慰过多少悒郁的灵魂？
记不清你那柔缓之流安抚了多少《诗经》中求之不得的年轻的心，也记不清你那波涛之音回应了多少《楚辞》中出淤泥不染的高贵的灵魂，我只记得你用宽广温和如母亲般的胸怀接纳了屈原皎如星月的高洁之志与太白俱怀逸兴的揽月豪情，还有，那赤壁山下被唤醒的百年梦中身。遥想当年泛舟樽前，东坡就因望向你那亘古不变的沉静与容纳万物的波涛，了悟了何为渺小何为博大何为昙花蜉蝣何为生生不息，也回你而挣脱了蝇营狗苟的羁绊，清风朗月笑对余生。
旧时的你，曾陪伴了多少寂寞的心灵？
已经习惯了听祖辈们讲述他们如何在溪里嬉戏河里摸鱼，他们童年屋后的那条小溪，似乎就一直流淌于我们的心房，淙淙之音，未曾决断。当阳光将波纹染上了金色，你的漩涡便是自然最美的笑靥；当你银铃般的流水伴着碧草鸟鸣，他们的童年便长成了最为青葱的树林，那欢歌笑语充盈其间，忘却寂寞为何物。
如今的你，给予我们的是否只是奇妙的幻想？
当清溪已成涓涓细流，长河渐成污潭泥淖，当瀑布退去只余凸崖，海水之中惟有油污飘荡，我们上哪去获得水的抚慰与了悟，上哪儿去寻找不是苍白干涸的.童年？当联想无限膨胀，现实中的美好会不会急速倾塌直至荒芜而虚无？我不敢再想。
我的喉咙里已流过甘甜的泉，为何灵魂深处依就喑哑？我似乎在刹那间了悟。那是你的指引，引领我在对纯净生命的追求中，永不满足，永不绝望。
关于习惯感悟或经历的作文【四】
曾经读过季羡林教授的一本《我的人生感悟》，让我对生活有了深刻的感触。生活在这个缤纷的世界里，我就是一个追梦人。梦与生活并存于我的人生当中。
生活永远是美好的，青春犹如绽放的花朵般美丽，忧愁算得了什么。在遇到生活的烦恼时，往往是理想战胜现实，微笑是最终的胜利。生活之余，喜欢幻想，幻想人生的美好未来和打算。更喜欢做梦，做梦也让生活有几分的向往和追求。
喜欢读散文。读那些名家写的人生感悟，读作者的\'思想和生平。读过余秋雨的《霜冷长河》后，再读《文化苦旅》。要感受这位天才作家的生平，就再去读《借我一生》。用他那触及到哪里哪里就会发出光芒的神笔写下的作品，让人真的感触深刻，也略懂了生活会造就一个人。
喜欢养花。记得老舍先生很爱养花，写过一篇养花的文章，乐在其中。的确，养花的乐趣远远胜过欣赏花。虽然年轻，但很耐得住烦恼，这是养花教给我的。经过自己的艰辛努力，原本毫无生气的小院全被我绿化了。夏天的静夜，坐在小院欣赏我的杰作，真有种收获的喜悦。
喜欢追梦。读过郭敬明的《梦里花落知多少》后，也有增有减。我的人生有梦让我生活得快乐和自在，我就像大海中的鲤鱼一样时时想越过龙门。但是，回到现实，却又觉距离太远，因为我的梦有点长久，要花费我更多的努力去实现。不喜欢半途而废，因为我不想成为生活的弱者。
冰心说：爱在左，情趣在右，一路走来一路阳光相伴。这就是生活，阳光下的微笑永远是灿烂和美丽的，对待生活，我有足够的勇气和把握。读散文培养了我的生活情趣，养花磨练了我的耐心和意志，追梦让我对生活有了更贴近的感悟。还有什么不满呢？唯有的就是再去感悟生活。
人生因有梦而精彩，生活因有梦而充实。我的人生就是这样，在人生边上写些我喜欢的和感悟到的，供我茶余饭后去欣赏，也提供给文学爱好者，让他们去评价一下好与坏。
关于习惯感悟或经历的作文【五】
《微习惯》：用1天1个俯卧撑的力量塑造坚持的品质，Say “Nothing Impossible\"
作者简介：
斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从20xx年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。20xx年，他开始运营自己的博客DeepExistence，为读者提供自我成长策略方面的建议。
适合读者及痛点场景：
1.无法养成长期坚持的习惯；
2.期望提升意志品质；
痛点场景：减肥、读书、备考、写作、集中注意力等。
什么是微习惯？
简单到轻而易举就可以做到的习惯。
例如，每天一个俯卧撑。
原理解释：
第一，为什么容易坚持？
因为容易，所以没有太多反感或者恐惧。
因为容易，所以容易产生成就感和满足感，进而激励下一次任务的完成。
因为容易，所以不太容易受到外界因素的影响。即使遇到外界干扰也容易克服。
第二，为什么有效？
因为人的行为是有惯性的`。一旦开始，就会顺便多做一些，效果也就明显了。
长期坚持简单任务的效果>短期做很长且高难度任务的效果。
执行要点是什么？
切忌增加任务难度。
达成当日任务目标时，一旦难度增加，任务就不容易完成，随之产生对于习惯养成的反感、恐惧感、挫败感等等，因此，少即是多，小即是美。
为什么微习惯比普通习惯容易养成？
普通习惯往往任务很重，开始任务时会容易产生很强的反感和恐惧感。
而且，每个人的生活不可能一成不变，这就会导致任务无法完成，产生挫败感。
与之相反，微习惯因为简单，所以容易开始，容易结束，容易产生满足感，也就容易坚持。
如何实践：
1.适合自己的才是最好的。
2.按周期进行执行，周期最后要预先安排放松时间。
完成任务后的“自信心膨胀”是正常心理状态，然后就会自然而然的希望“放纵”一下，放纵之后又开始对自己感到不满、自责。这会导致对于习自己的方案，认为自己是无法养成好习惯的。实际上，只要认识到这是正常心理现象即可，就好像充电宝工作一段时间之后需要充电一样。
3.使用心锚。
将微习惯与自己的某一种行为建立链接，并让这种行为作为微习惯的触发器来使用。
例如，每天第一次看体育新闻之后一定要做一个俯卧撑。因为体育新闻是感兴趣的事情，一定会发生，就用它作为触发器，引发微习惯的执行。
