松树,大自然中随处可见。它不像玫瑰那样鲜艳,不像牡丹那样婀娜多姿,也不像“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的荷花那样亭亭玉立,但它却有着自己的独特魅力。
松树四季青葱翠绿、挺拔苍劲,看到松树,心情就会情不自禁地有所好转。
去年冬天,期末考试失利,我的心情就像一块重重的石头,压在我的心里。房间门被打开了,哦,原来是爸爸。他轻轻走进来说:“振作点,只要你不怕吃苦,持之以恒地学习,没有什么是过不去的坎儿。走,我们去爬爬山,散散心”。
大雪纷飞,白雪皑皑,小草枯萎,花儿凋零,人鸟声俱绝,远处棵棵挺立的松树吸引了我的注意。松树的枝条上落满了雪花,好像披了一层白色的棉被,松树却依旧苍劲挺直。不觉间便想起了一首小诗“大雪压青松,青松挺且直。”
松树虽承受着厚重的雪,可它却仍然坚强地屹立在风雪之中,虽然有些枝叶折断,但它们不惧挫折,重新长出新的枝叶。爸爸耐心地开导我说:“你看,松树也有它的.困境。你也一样,一次考试失利没有关系的,只要你能够不被学习路上的困难吓倒。专心学习,细心答题,成功定会属于你。”
这就让我想起了身残志坚的海伦·凯勒,她在一岁半时就丧失了视觉和听觉,面对这个不可忍受的痛苦,海伦并没有向命运屈服,她凭借坚强毅力战胜了病残,;贝多芬小时不幸失去了听觉,她发誓“要扼住生命的咽喉”。在乐曲创作事业上,他的生命之火燃烧得越来越旺盛了;霍金诊断患有渐冻症,可他一直坚强地活了下来,完成了《时间简史》著作,成为了享誉世界的物理学家。他们,不在苦难面前退缩,迎难而上顽强生长,不正向风雪中的松树吗?
考试失败在所难免,我经常在学习中遇到挫折,但这并不影响我的学习。我站在松树下,静静的反思着,我想只要每次考试及时找出自己的不足,分析失败的原因,从中吸取教训,在下一次的考试中,弥补自己的不足,总有一天,我会成为那束最闪耀的光。
晚上回到家,我坐在书桌前,点亮台灯,重新规划自己的学习计划,我拿出错题本一道题一道题重新修正总结。
我要像松树一样,凭借坚强的毅力去战胜困难。松树一直印在我的脑海里,给予我前行的力量。
初夏清晨,窗楣明朗,探身到阳台,推开窗棂,咦!不知何时,那废弃已久歪倚在窗边的花盆里,竟伸出了一条嫩绿的“手臂”,仿佛还有绿莹莹的细毛,挂着纯净的露珠,昭示着勃勃生机,小孩子似的挽在栏杆上,我不禁伸出手尖触了一下,它轻轻一颤,一颗缀在皱巴巴叶片上的露珠顺着手指滑落在手心,凉凉的。
窗前的这道绿色长势很喜人,没过多久就窜到十公分了,衬着高楼大厦的蓬勃市景,盘曲在栏杆上,叶片也舒展开来,分外妖娆。本满心欢喜地以为它会攀得更高、开出灿烂花儿。不料淘气的弟弟一把揪下了它一半的茎叶,扬手掷在偌大的.地砖上,不一会儿就被扫帚伺候着与垃圾桶中的粗细杂碎和在一起。料想可怜的藤蔓已经不可能再会有生命,心中顿时掠过一丝丝的惋惜。
大概两三周以后,在这条藤的记忆快要隐去时,她竟又一次展现出了动人的姿态。又是一天清晨,我正对着窗外远望,惊喜的发现,一朵白里带紫的牵牛花矗立在我眼前,花瓣如同丝绸般柔顺,不知是哪一家技艺高超的染坊为她浸染颜色。晨风中,她宛如一位婀娜的姑娘在护窗的栏杆间探出头来,脸上露出浅浅的微笑,轻轻摇曳舞裙,它开得是那样柔美,大大的花瓣仿佛彰显着独特的魅力。我探身往盆里一望,一根有着翡翠般绿色的的茎缠绕在栏杆上,它显得比以前更粗壮,更有韧性,蔓儿也上攀着长了不少,黄豆叶似的绿叶多了好多片。馨香牵着阳光抢了进来,不论是多么浓厚的阴云,在和风之下都显得不堪一击。风不停的灌进我的衣领,带着仲夏的气息,一时间仿佛整个世界变得安静,都在静静的品尝她如此奇幻的魔力!
许多美丽的诞生都是悄无声息的,但只要你俯下身来,就会倾听到她们的声响,每个生命都渴望绽放出自己的美丽,即使有再大的挫折与磨难,也会拼命生长。你可以把生命的美丽理解成坚持,每个生命都是一道无比美丽的风景,你观察到的越多,就会有越多的风景呈现在眼前,喜悦你内心。你会发现这个世界竟如此让人陶醉,不知不觉,你自己也会愈发变得美丽,时时刻刻都有美丽的绽放。
“不苦不累,初三无味。”
“今天多一份拼搏,明天多几份欢笑。”
“努力到无能为力,拼搏到感动自己。”
每当我走过初三级的教室旁,都能看到许多有关拼搏的警句,正是这些名言警句,激励着我们不断拼搏,不断成长。
课堂中要拼搏,前要拼搏,跑800米时要拼搏,课后时间要拼搏,上学的路上仍要拼搏……课堂上认真听课的同学,无论走到哪都抱着课本的同学,办公室里不断追问老师难题的'同学,操场上尽情挥洒汗水的同学,下课了仍在教室里做作业的同学,无一不在竭尽全力地拼搏着。
你不拼搏,成功便会离你而去。
曾经有一段时间,我精神涣散,懒惰的思绪冲昏了我的头脑,我愚蠢地认为自己不用拼搏也能稳操胜券,放纵自己,课堂上走神,回到家只知道睡觉,作业完成得没有质量,考试前也没有复习,仍自我安慰地说,没关系,这只是给自己一个小小的放松罢了。然而除了我,每个人都在暗自地拼搏着,我却不以为然。那次考试,我整整退步了70分。
只要敢于去拼搏,奇迹便会发生。
我们的老师曾对全班同学说过:“你们只有比别人多努力一分钟,多拼搏一分钟,多出一份力,多流一滴汗,跑步比别人快一秒,成绩比别人多一分,才能比别人多一份成功。”从那时起,每天的课间跑步,我们比别人多跑一圈;每天放学的晚练,我们比别人多一倍的训练量;每周的体育课,我们比别人多上20分钟……日复一日,我们每天比别人多流的汗水,终于换来了成功的眼泪——短短一年中,我们创造了体育中考全班满分的奇迹。
成功没有捷径,拼搏,是通向成功的唯一道路。初三的不断拼搏,必将造就我们前途的光明。正是初三艰苦、劳累的生活,交给了我用拼搏之匙去开启成功之门。
这是一本很接地气的哲学读物,书中内容主要聚焦在斯多葛哲学的实践方面,通过运用各种心理技巧,比如消极想象、控制三分法、过去现在的宿命论等,让我们能在生活中注意观察并反思自己,更好的找到焦虑的根源,避免各种消极情感,真正体验生命的安宁。
作者威廉·B.欧文用比较通俗的语言介绍了斯多葛主义的起源发展、主要代表人物和他们的主张,斯多葛派对待生活的态度和行为方式,以及作者本人践行的体会和故事,属于比较“好读”的哲学书籍。
作者认为哲学应该指导人们过上一种幸福、充实的生活,而不是作为一门高深的学问使人望而生畏。
作者在书中强调践行斯多葛主义目的是为了自身的幸福和安宁,让我们在健康情绪的引导下在生活中不会显得焦虑、痛苦、愤怒、贪婪和我们活着的社会义务(热爱我们的同类并积极予以协助)。
书中从心理学的角度去诠释了斯多葛主义实际应用,比如采用消极想象法,把那些有可能发生的不利事情通过消极想象而达到对现存状态的满足,享受那些我们习以为常的事物。把精力和时间放在那些能够控制的事情;对于可控制部分的事情要合理内化策略;没有必要在无法控制的事情上浪费时间,那样只会徒增烦恼、焦虑、痛苦。
所谓人生哲学,就是告诉你生命中什么事情是值得拥有的`,什么事情是不值得拥有的,以及如何去获得那些值得拥有的。采纳一种人生哲学最重要的原因在于:它可以指引并修正你的行为,为你提供选择的标准,让生活简单化。如果缺乏人生哲学,我们就会有错误生活的危险——浪费生命去实现那些不值得追求的目标,或者以愚蠢的方式去追求那些值得实现的目标但是却无法实现它。
活着的最好状态,不是快乐,而是心灵的平静。没有内在的平静,就没有外在的安宁。按照斯多葛主义的建议,我们可以确定哪些事情是我们无法控制的,然后利用理性能力来消除自身对于这些事情的担忧,增加获得安宁的机会。
关于如何获得安宁,作者提出了几个建议:
1.要有自我意识,观察日常生活,定期反思自己在处理日常事务中的方式;
2.运用理性来克服消极情感(焦虑、愤怒、悲伤……)和控制***(名声、权力、财富……);
3.在不刻意追求的前提下,获得了名声、权力和财富,可以享受它们(这一点与犬儒主义的“禁欲”不同),但要随时做好失去的准备;
4.人是社会动物,必须与其他人保持联系,但要避免受到价值观腐坏的人的影响,并且要运用斯多葛学派的技巧来避免让其他人破坏自己的安宁(比如应对侮辱,采用幽默或不回应的方式,应多愤怒,采用幽默或退后一步思考等方式);
5.不幸福的根源在于贪得无厌和杞人忧天;
6.应对贪得无厌,运用消极想象的方式,想象自己失去已经拥有的东西,刻意给自己制造小的苦难从而对苦难产生免疫等;
7.应对杞人忧天,即焦虑超出自己控制的事物,则应该学会将事物分类:完全可控、完全不可控、部分可控;
8.对于部分可控的事物,采用目标内在化的策略(比如,把赢得一场比赛的目标改成享受一场比赛)
9.对于外部世界持有宿命论的观点,即过去和正在发生的事情都无法改变,因而不需要焦虑。
只要愿意,任何人都可以用容易掌握的方法和技巧,穿越喧嚣浮躁的世界,到达幸福与安宁。
哲学让我们不断思考,不断探索,发现自己,更清醒理智地去面对世界。
本书虽是哲学读物,却没有学究气息,没有高言大志,没有玄思幻想,有的是简洁、明晰、流畅。因为建基于博大精深的哲学思想之上。先贤们所提出的疗治之法,简单明了,直要害,代价微而功效巨,如消极想象、控制的两分法、宿命论等技巧,虽称为技巧,其实植根于深厚的人类心理,一见之下,便豁然朗、永难忘怀。读本书的最大收获,就是教会读者如何成为自己生命的观察者。在生命的历程中观察并反思自己,就能更好地找到焦虑的源头,避免种种痛苦,真正找回生命的快乐。
一本值得反复阅读,具有实际指导价值的书。从历史,方法技巧,理论,自身实践过程等等方面阐述了一种生活的哲学。
当年,懵懵懂懂的进入了初中生涯。
那时的我,回想起来真的'很幼稚,没几天就跑个训导处,整天惹是生非不爱读书,是个师长头痛的小孩,感觉自己好像很威风,事实上是幼稚的行为。
记得在二下要升三上的那年寒假,我参加了一个叫“魔力点子一起来”的活动,让我认识了许多品学兼优的同学们。跟他们相处我感觉很快乐,也和里面的一位女同学变成了好姐妹,因为认识她,她改变了我的生活,让我升上初三之后开始对功课努力,开始感到课业的压力,想要读好书考好学校,一直到现在她还是我的鼓励支柱。
升上初三之后,我开始认真上课听讲作笔记、认真、担心功课,感到沉重的压力。每天总感觉有读不完的书等着我,或许这就是当年我不努力的后果吧!这是我自己造成的,如今我必须自己承担这可怕的压力。自从开始读书之后,一些坏朋友也不再连络,甚至连点头之交都没了,但好的朋友却变多了,也被大家认同我改过自新。
感觉得出来,因为基测离我们越来越进,所以大家脸上的笑容也越来越少,虽然下课依然会打屁哈拉嬉闹,但谁看不出来其实心底充满着紧张呢?有时上网看看大家部落格,却感到如此的辛酸,大家每天的心情流露大多都来自于课业的压力怨言,当然也包括我在内,但是除了互相鼓励之外,大家彼此之间什么忙也帮不上。
现在的我,常常感到不耐烦,脾气也变的暴躁,看着读不完的书,考不完的试,真的令人厌烦,长期压印的心情,偶尔来个大哭纾解心情,真的可以使心底好受一些。我想这就是初三生所谓的"过渡期"吧?或许那过渡期一过,我们还是可以回到那开朗活泼的样子。
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